Không thể ngồi sau khi nâng mông

Các ca phẫu thuật BBL khiến Alanna Pow (Australia) trải qua tình trạng đau đớn, không thể ngồi hơn một tháng. Đây là một trong những can thiệp thẩm mỹ nguy hiểm nhất thế giới.

Ăn gì để vừa giảm mỡ vừa tăng cơ bắp hiệu quả?

Trong hành trình cải thiện vóc dáng, nhiều người không chỉ đặt mục tiêu giảm cân mà còn mong muốn tăng cơ bắp để có thân hình săn chắc, khỏe mạnh. Tuy nhiên, để đạt được mục tiêu vừa giảm mỡ, vừa tăng cơ, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng bên cạnh việc tập luyện hợp lý.

BÀI ĐỌC NHIỀU

3 dấu hiệu âm thầm kéo gia đình đi xuống, nhận ra sớm để kịp giữ lại bình yên

Gia đình không sụp đổ chỉ vì một biến cố lớn mà thường bắt đầu từ những rạn nứt rất nhỏ, tích tụ theo thời gian. Có những chuyện tưởng chừng riêng lẻ, nhưng lại đủ sức kéo cả mái ấm trượt dài. Nếu một gia đình xuất hiện ba dấu hiệu dưới đây, đó không còn là chuyện 'xui rủi nhất thời', mà là lời cảnh báo cần được nhìn thẳng và sửa chữa kịp lúc.

Khách Việt lần đầu du lịch Nga có dễ?

Trong bối cảnh Nga xem xét miễn visa đoàn cho khách Việt, điểm đến này ngày càng thu hút. Tuy nhiên, rào cản về thanh toán, ngôn ngữ và thời tiết vẫn cần tính toán kỹ lưỡng.

Khoảnh khắc điên rồ ở Europa League

Rạng sáng 10/4, Martim Fernandes đá phản lưới nhà từ khoảng cách gần 40 mét khiến Porto bị Nottingham Forest cầm hòa 1-1 ở tứ kết lượt đi Europa League.

TOP