Thực hư công dụng giảm cân của trà xanh

Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?

4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách

Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên

Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Ecuador tạo kỳ tích World Cup, đánh bại Đức để vào vòng trong

Rạng sáng 26-6, Ecuador đã tạo nên một trong những bất ngờ lớn nhất kể từ đầu World Cup 2026, khi lội ngược dòng đánh bại Đức với tỉ số 2-1 ở lượt trận cuối bảng E. Chiến thắng kịch tính không chỉ giúp đại diện Nam Mỹ giành vé vào vòng 32 đội, mà còn chấm dứt chuỗi 9 trận liên tiếp không thắng trước các đối thủ châu Âu tại sân chơi World Cup.

Phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tại Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn Thanh niên lần thứ XIII

Sáng 25/6, tại Hà Nội, Đại hội đại biểu toàn quốc Đoàn Thanh niên Cộng sản Hồ Chí Minh lần thứ XIII, nhiệm kỳ 2026-2031 đã chính thức khai mạc. Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm dự và phát biểu chỉ đạo Đại hội. Báo Công an nhân dân trân trọng giới thiệu phát biểu của Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm:

Venezuela chạy đua với thời gian, tìm kiếm người mất tích sau động đất kép

Venezuela đang đối mặt với thảm họa nghiêm trọng khi đối mặt với động đất kép làm rung chuyển nhiều khu vực, khiến hàng loạt tòa nhà sụp đổ, nhiều người bị mắc kẹt trong đống đổ nát. Chính quyền Venezuela đã tuyên bố tình trạng khẩn cấp, Mỹ cùng nhiều quốc gia và tổ chức quốc tế đã bắt đầu huy động hỗ trợ

TOP