Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

Bí quyết chăm sóc da mùa thu đông

Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phát hiện, thu giữ 4 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc tại Thanh Hóa

Ngày 2/3, Phòng Cảnh sát kinh tế Công an tỉnh Thanh Hóa đã chủ trì phối hợp cùng cơ quan chức năng tiến hành kiểm tra 2 cơ sở kinh doanh thực phẩm đông lạnh và cơ sở sản xuất, kinh doanh da bì (lợn) tại 2 phường Hạc Thành và Nguyệt Viên. Qua kiểm tra đã phát hiện thu giữ 4 tấn thực phẩm không rõ nguồn gốc.

Cha nhường cơ hội sống cho con gái ung thư

Mặc khối u hạ họng ngày càng chèn ép đường thở, anh Nguyễn Lương Lợi vẫn từ chối nhập viện, nhịn đau để dồn tiền hóa trị cho con gái 9 tuổi.

Những người vợ 'ngoại tình' với quá khứ

Có những ngôi nhà đầy đủ tiện nghi nhưng lại thiếu vắng hơi ấm của sự kết nối. Đó là bi kịch khi người vợ vẫn ở bên chồng nhưng trái tim lại 'hẹn hò' với quá khứ, khiến hôn nhân chỉ còn là một cái xác không hồn...

Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này

Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.

Cần Thơ dự kiến cao điểm xâm nhập mặn vào cuối tháng 3

Theo nhận định từ Đài Khí tượng Thủy văn thành phố Cần Thơ, mùa khô năm 2026, địa phương sẽ đối mặt với tình trạng xâm nhập mặn do ảnh hưởng của triều Biển Đông trên các tuyến sông chính như sông Hậu, sông Mỹ Thanh và kênh Quản Lộ Phụng Hiệp. Đáng chú ý, độ mặn xâm nhập được dự báo ở mức xấp xỉ và cao hơn trung bình nhiều năm, dự kiến xuất hiện cao điểm vào cuối tháng 3/2026.

iPhone sắp phải trang bị pin rời?

iPhone và nhiều smartphone tương lai có thể quay lại dùng pin rời như từ năm 2027, khi Liên minh châu Âu (EU) yêu cầu người dùng được tự thay pin an toàn.

Minh Tú và chồng mắc kẹt ở Trung Đông

Giữa lúc căng thẳng Trung Đông leo thang, Minh Tú khiến người hâm mộ lo lắng khi cho biết đang ở Oman và chuyến bay về Việt Nam bị hoãn do ảnh hưởng hàng không.

Bóng đá châu Á bị ảnh hưởng thế nào giữa bất ổn ở Trung Đông?

Những diễn biến căng thẳng tại Trung Đông đang tạo ra tác động sâu rộng tới bóng đá châu Á, buộc Liên đoàn bóng đá châu lục này (AFC) phải đưa ra quyết định tạm hoãn hàng loạt trận đấu ở khu vực phía Tây, đồng thời theo dõi sát sao tình hình của đội tuyển nữ Iran đang tranh tài tại Asian Cup nữ 2026.

Một ngày 5 người tử vong do đuối nước

Tối 1/3, lực lượng Cảnh sát phòng cháy chữa cháy và Cứu nạn cứu hộ, Công an tỉnh Đắk Lắk vẫn đang phối hợp cùng các cơ quan chức năng liên quan tổ chức tìm kiếm một nam thanh niên bỏ lại xe máy trên cầu và nhảy xuống sông mất tích.

TOP