Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

5 lợi ích bất ngờ của quả bơ, số 5 khiến nhiều người ngạc nhiên

Bơ từ lâu đã được xem là một trong những loại thực phẩm lành mạnh nhất thế giới. Không chỉ xuất hiện dày đặc trong thực đơn của các ngôi sao Hollywood hay những người theo đuổi lối sống khỏe mạnh, loại quả màu xanh này còn được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng hằng ngày.

Những bài yoga nhẹ nhàng giúp tâm trí thư giãn và ổn định

Yoga thư giãn giúp giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ và ổn định cảm xúc. Các động tác nhẹ nhàng kết hợp nhịp thở sâu giúp cơ thể và tinh thần nhanh chóng lấy lại sự thư thái, phù hợp để chăm sóc sức khỏe tinh thần một cách tự nhiên và bền vững.

Muốn giảm cân hiệu quả, đừng bỏ qua 5 việc nên làm trước bữa trưa

Bên cạnh chế độ ăn uống và tập luyện, những thói quen duy trì trước bữa trưa cũng có thể ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân. Một số hoạt động đơn giản giúp kiểm soát cơn đói, tăng cường trao đổi chất và hạn chế ăn quá mức, từ đó hỗ trợ quá trình giảm mỡ hiệu quả hơn.

Nâng tầm thời trang công sở với 5 cách phối đồ cùng chân váy midi

Chân váy midi từ lâu đã trở thành món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của phụ nữ công sở nhờ khả năng cân bằng giữa sự thanh lịch, nữ tính và tính ứng dụng cao. Không chỉ giúp tôn dáng, tạo cảm giác thoải mái khi di chuyển, chân váy midi còn dễ dàng kết hợp với nhiều kiểu trang phục khác nhau để tạo nên diện mạo chỉn chu, thời thượng trong những ngày hè.

Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?

Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.

Lâm Tâm Như bỏ rượu và quá trẻ ở tuổi 50

Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lao động Việt bị b;ắ;t giữ, đòi 400 triệu đồng tiền chuộc tại Đài Loan: Gia đình nhận loạt video tra t;ấ;n, hoảng loạn khi nhận "tối hậu thư"

Một lao động quê Hà Tĩnh bị nhóm người Việt bắt giữ, hành hung và đòi gia đình chuyển 400 triệu đồng tiền chuộc tại Đài Loan (Trung Quốc) đã được giải cứu an toàn sau khi Công an xã Kỳ Anh phối hợp với cộng đồng người Việt và cơ quan chức năng sở tại vào cuộc khẩn cấp.

Thông tin mới nhất vụ án mạng khiến 4 người tử vong ở Bắc Ninh

Chiều 21/6, Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh cùng đoàn công tác Ủy ban MTTQ tỉnh đã đến thăm hỏi, thắp hương, chia buồn sâu sắc, trao hỗ trợ và mong gia đình sớm vượt qua đau thương, ổn định cuộc sống sau vụ việc đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại phường Việt Yên.

Nhật Bản đại thắng Tunisia, áp sát vé vào vòng 32 đội

Đội tuyển Nhật Bản tiếp tục khẳng định vị thế của bóng đá châu Á tại World Cup 2026 khi đánh bại Tunisia với tỷ số đậm 4-0 ở lượt trận thứ hai bảng F. Chiến thắng thuyết phục giúp 'Samurai xanh' vươn lên nhóm dẫn đầu bảng đấu và đẩy Tunisia trở thành đội tiếp theo chính thức bị loại.

Công an TP Cần Thơ diễn tập phòng, chống cướp ngân hàng

Sáng 21/6, tại phường Cái Khế, Công an TP Cần Thơ tổ chức diễn tập phương án của Bộ Công an về xử lý, giải quyết một số tình huống cấp bách, phức tạp khi xảy ra vụ án đặc biệt nghiêm trọng xâm phạm trật tự xã hội.

Sáng nay, gần 23.000 thí sinh thi Kỳ thi đánh giá của Bộ Công an

Sáng 21/6, gần 23.000 thí sinh trên cả nước chính thức làm bài thi đánh giá của Bộ Công an năm 2026 trong thời gian 180 phút. Đây là kỳ thi có ý nghĩa quan trọng, làm căn cứ để lựa chọn những thí sinh có đủ phẩm chất, năng lực vào học tập tại các học viện, trường Công an nhân dân (CAND).

Tìm kiếm nữ sinh 16 tuổi mất liên lạc

Nữ sinh 16 tuổi ở Thanh Hóa rời nhà đi trong đêm nhiều ngày không thấy về và không thể liên lạc được. Gia đình tổ chức tìm kiếm khắp mọi nơi không thấy nên trình báo cơ quan chức năng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP