Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Không ai muốn lãng phí nước vo gạo khi biết 10 công dụng này
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
Mách bạn mẹo chăm sóc da nhanh, gọn và đẹp khi du lịch
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Làm đẹp từ khoai tây giúp chống lão hóa da
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Giảm cân với matcha: Mẹo dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng có giúp giảm mỡ bụng? Các phương pháp tập chuẩn bạn nên biết
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Bí quyết trang điểm bảo vệ làn da trong mùa lạnh
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
7 lý do nha đam trở thành 'thần dược' trong làm đẹp
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
TOP 4 loại đồ uống giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong mùa hanh khô, ai cũng nên biết
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Tập luyện thông minh: Bí quyết đốt mỡ hiệu quả mà không cần kiệt sức
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Bạn đã biết đến nguyên tắc uống nước giúp giảm mỡ bụng chưa?
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Các bước skincare buổi sáng và buổi tối chuẩn khoa học
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Bí quyết làm đẹp da từ những cây thuốc nam quen thuộc
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Ăn bưởi để giảm cân: Hiệu quả thật hay chỉ là lời đồn?
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Thoa chanh lên mặt: Làm đẹp tự nhiên hay 'lợi bất cập hại'?
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Cách uống sữa hạt giúp đẹp da, giữ dáng hiệu quả
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Chồng bỏ vợ con chạy theo người đàn bà đơn thân hơn tuổi
Có những nỗi đau không cần ồn ào, chỉ cần một người quay lưng đi là đủ khiến cả một gia đình tan nát.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Loạt cựu bí thư, chủ tịch tỉnh hầu tòa phúc thẩm vụ án Tập đoàn Phúc Sơn
Hôm nay (15-12), Tòa phúc thẩm Tòa án nhân dân Tối cao đưa ra xét xử phúc thẩm vụ án xảy ra tại Công ty cổ phần Tập đoàn Phúc Sơn (Tập đoàn Phúc Sơn) và đơn vị, địa phương liên quan...
Rich kid Tiên Nguyễn hé lộ chuyện tình lệch tuổi với chồng gốc Dubai
Đám cưới của Tiên Nguyễn và ông xã gốc Dubai thu hút chú ý không chỉ ở độ xa hoa, mà còn bởi câu chuyện tình kéo dài hơn 5 năm.
Siêu máy tính dự đoán đội vô địch bóng đá nam SEA Games
Siêu máy tính Chat GPT chỉ ra ứng viên mạnh nhất cho ngôi vô địch bóng đá nam SEA Games.
Dạy thêm, học thêm nên thay đổi ra sao?
Khi ban hành Thông tư 29/2024, Bộ Giáo dục và Đào tạo khẳng định mục đích là nhằm quản lý tốt hơn việc dạy thêm, học thêm
Khoảnh khắc thót tim khi người đàn ông tước vũ khí của kẻ xả súng ở bãi biển Bondi
Một đoạn video đang lan truyền trên mạng xã hội ghi lại khoảnh khắc một người đàn ông dũng cảm lao tới, tước vũ khí của kẻ xả súng tại bãi biển Bondi, Australia, vào ngày 14/12. Vụ việc khiến ít nhất 12 người thiệt mạng và nhiều người khác bị thương, khi hai tay súng nổ súng trong lúc diễn ra lễ Hanukkah.
Bé gái ở Quảng Trị bị khỉ hoang tấn công gây thương tích
Đang chơi ở sân nhà, cháu L.Q.N. (tỉnh Quảng Trị) bất ngờ bị khỉ hoang lao vào tấn công, gây thương tích.
Trộm ô tô đi đón bạn gái ở quán nhậu, thanh niên 20 tuổi bị bắt giam
Sau khi đột nhập nhà dân trộm tiền và ô tô Toyota Yaris, Lê Văn Hoàng (20 tuổi, ở Quảng Trị) lái xe vừa lấy cắp đến quán nhậu đón bạn gái về nhà.
Xả súng tại bãi biển Bondi, Australia: Ít nhất 12 người thiệt mạng
12 người đã được xác nhận thiệt mạng, trong đó có một người đàn ông được cho là một trong những nghi phạm, sau vụ xả súng hàng loạt tại bãi biển Bondi, Sydney, Australia.
Sạt lở đất đá trên quốc lộ 6 qua Phú Thọ, có người mắc kẹt
Một vụ sạt lở đất đá vừa xảy ra trên quốc lộ 6 (đoạn qua xã Mai Châu, tỉnh Hòa Bình cũ, nay là tỉnh Phú Thọ). Bước đầu cơ quan chức năng xác định có người mắc kẹt dưới đất đá.
Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình thăm, làm việc tại Hải Phòng
Chiều 14/12, Đoàn công tác của Chính phủ do Ủy viên Bộ Chính trị, Phó Thủ tướng Thường trực Nguyễn Hòa Bình làm trưởng đoàn có chuyến thăm, làm việc tại Tổ hợp Nhà máy VinFast và Cảng Container quốc tế Hateco Hải Phòng (HHIT), TP Hải Phòng.
Với ngưỡng chịu thuế 500 triệu đồng, hộ kinh doanh kê khai thuế thế nào?
Dự thảo nghị định về kê khai thuế được Bộ Tài chính lấy ý kiến lần 2 sau khi Quốc hội 'chốt' ngưỡng chịu thuế với hộ kinh doanh là 500 triệu đồng/năm.
Cần Thơ bàn kịch bản tăng trưởng để điều chỉnh quy hoạch
Ngày 14/12, Ban Thường vụ Thành ủy Cần Thơ tổ chức cuộc họp cho ý kiến về các nội dung điều chỉnh Quy hoạch TP thời kỳ 2021 - 2030, tầm nhìn đến năm 2050.
Đà Nẵng: Phát hiện 2 thi thể trôi dạt vào bờ biển
Ngày 14/12, người dân TP Đà Nẵng phát hiện 2 thi thể trôi dạt vào bờ biển địa phương, trong đó có một thi thể không có phần đầu.
Bất ngờ lý do chạy ngược chiều của tài xế xe container ở TPHCM
Tài xế xe container ở TPHCM đi ngược chiều sẽ bị xử phạt 19 triệu đồng và trừ 4 điểm trên giấy phép lái xe
Chấn động Cbiz: "Đệ nhất mỹ nhân cổ trang nghìn năm có 1" đột ngột qua đời
Nữ diễn viên có nhan sắc hoa nhường nguyệt thẹn, tú lệ, dịu dàng hiếm có này đã ra đi vào ngày 13/12.
Nhận hối lộ, cựu phó chánh án TAND Cấp cao tại Đà Nẵng Phạm Việt Cường hầu toà
Nhận hối lộ 970 triệu đồng, cựu Phó Chánh án TAND Cấp cao tại Đà Nẵng Phạm Việt Cường cùng nhiều đồng phạm ngày mai hầu toà.
Đầu tư 29.525 tỷ đồng xây dựng cầu Cần Thơ 2 và đường dẫn hai đầu cầu
Cầu Cần Thơ 2 được đề xuất đầu tư kết hợp với công trình cầu vượt sông Hậu của tuyến đường sắt TP.HCM - Cần Thơ, giúp giảm 4.000 tỷ đồng so với phương án cầu đường bộ cao tốc và cầu đường sắt đi độc lập.
Thông tin mới vụ nữ sinh lớp 10 bị 'đánh hội đồng' giữa lớp học
Trường trung cấp Thương mại Du lịch Thanh Hóa đã đình chỉ học 1 tuần nhóm nữ sinh 'đánh hội đồng' bạn cùng lớp để phục vụ công tác xác minh
Bảo mẫu hành hạ trẻ gây phẫn nộ ở Đà Nẵng lãnh 9 tháng tù
Tại bản án sơ thẩm, TAND khu vực 6 – Đà Nẵng tuyên phạt Uyên L. 9 tháng tù giam, sau đó, bị cáo kháng cáo xin hưởng án treo nhưng bị bác.