Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
Không cần quá phức tạp, chỉ với các bước dưỡng da buổi sáng và tối hợp lý, làn da của bạn vẫn được cấp ẩm, bảo vệ khỏi tác nhân gây hại, luôn tươi trẻ mỗi ngày.
Làm đẹp bằng thảo dược thiên nhiên, đặc biệt là các loại cây thuốc nam, đang trở thành xu hướng được nhiều người lựa chọn. Không chỉ lành tính, những loại cây quen thuộc này còn chứa nhiều dưỡng chất giúp da khỏe mạnh, mịn màng và trắng sáng tự nhiên.
Bưởi từ lâu được xem là loại trái cây “thân thiện” trong các thực đơn giảm cân nhờ vị thanh mát, ít calo và giàu vitamin. Tuy nhiên, việc ăn bưởi có thực sự giúp giảm cân hay không và nên ăn thế nào để đạt hiệu quả? Dưới đây là những thông tin dinh dưỡng và khuyến nghị từ các chuyên gia.
Chanh giàu vitamin C và axit citric, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bên cạnh việc uống nước chanh mỗi ngày, các chuyên gia cảnh báo, việc bôi nước cốt chanh lên mặt có thể gây kích ứng và tổn thương da nếu dùng sai cách.
Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.
Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.
Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.
Sữa hạt không chỉ là lựa chọn thay thế lành mạnh cho sữa bò mà còn là bí quyết giúp làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn, nếu bạn biết cách chọn và sử dụng đúng.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Ngành thể thao đã ban hành quyết định thành lập Đoàn thể thao Việt Nam tham dự SEA Games 33-2025 sau nhiều chờ đợi.
Nằm im trên giường bệnh, đôi mắt bé Hà Linh nhắm lại như đang cố chịu đựng những cơn đau đến tận xương tủy. Sự sống của bé mong manh như ngọn đèn trước gió...
Tập đoàn Central Retail, sở hữu chuỗi siêu thị GO!, sẽ đầu tư thêm 3 trung tâm thương mại và 8 siêu thị tổng hợp tại Cần Thơ.
Vì lý do sức khỏe phát sinh đột xuất và theo nguyện vọng cá nhân, Bộ Chính trị quyết định để ông Nguyễn Đức Trung thôi nhiệm vụ Phó bí thư Thành ủy Hà Nội, theo Ban Tổ chức Trung ương.
Một nghiên cứu mới cho thấy cà phê có thể tác động tích cực lên telomere - cấu trúc quan trọng với tuổi thọ - ngay cả ở người có yếu tố nguy cơ.
Theo thống kê đến thời điểm này, toàn quốc có khoảng 36 trên tổng số 242 cơ sở giáo dục đại học có đào tạo ngành Y khoa.
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Miền Nam nước Lào vốn được biết đến với cảnh quan thiên nhiên phong phú, văn hóa bản địa đặc sắc và nhịp sống yên bình.
Ngày càng nhiều phụ nữ sau ly hôn rơi vào trạng thái kiệt sức vì gánh nặng vừa làm cha, vừa làm mẹ, vừa làm trụ cột kinh tế. Trạng thái đó khiến người trong cuộc luôn cảm thấy phải cố thêm, dù thực tế đã có nền tảng kinh tế ổn định.…
Samsung công bố đột phá công nghệ với chip nhớ mới giảm tới 96% điện năng tiêu thụ.
Phiên bản mới Mitsubishi Triton Street 2026 (MY2026) vừa được giới thiệu tại Thái Lan, trang bị động cơ diesel 2.4L 150 PS, lưới tản nhiệt thể thao, la-zăng 17 inch.
Công an tỉnh Khánh Hòa đã khởi tố, bắt tạm giam 6 người liên quan vụ xông vào nhà chém 2 nạn nhân vì tranh chấp việc kinh doanh trà sữa
Thẩm mỹ viện Mailisa thông báo tạm ngừng hoạt động toàn bộ hệ thống kể từ ngày 28/11 và gửi lời xin lỗi đến khách hàng.
Cơ quan Công tố Liên bang Mexico (FGR) ngày 27/11 (giờ địa phương) thông báo đang tiến hành điều tra Chủ tịch Tổ chức Hoa hậu Hoàn vũ (Miss Universe) liên quan tới cáo buộc buôn bán ma túy, vũ khí và trộm cắp nhiên liệu, trong bối cảnh nhiều tranh cãi nổ ra sau khi thí sinh đại diện Mexico đăng quang tại cuộc thi.
Sau tai nạn kinh hoàng lấy đi 1 bên chân, Văn Tuyển từng khép mình trước tình yêu. Nhờ sự chân thành của Anh Thư, anh mở lòng và cả hai có đám cưới viên mãn.
Một cậu bé tại huyện Võ Bình, tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc đã bị một con trâu đực húc văng lên không trung sau khi vô tình khiêu khích. May mắn, cậu bé không bị thương nặng, nhưng sự việc khiến nhiều người chứng kiến sợ hãi.
Hỏa hoạn bùng lên tại quán bar, karaoke Romance rộng hơn 300 m2 nằm ngay trên quốc lộ 1, đoạn qua xã Trảng Bom, tỉnh Đồng Nai vào tối 27/11. Khói lửa dữ dội bao trùm cả khu vực, lực lượng chức năng đã huy động nhiều xe chuyên dụng đến hiện trường dập lửa.
Chiều 27/11, bà Eileen Chung Lai-yee - lãnh đạo Cảnh sát New Territories North, Hong Kong, cho biết tấm xốp và các vật liệu dễ cháy kém an toàn đã góp phần khiến lửa lan nhanh, gây thảm họa cho 7 tòa tháp thuộc khu chung cư Wang Fuk Court.
Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm bão mạnh cấp 11 (103-117km/h), giật cấp 14. Bão đang di chuyển theo hướng Tây Tây Nam, tốc độ 5km/h.
Thanh tra NHNN vừa công bố kết luận thanh tra Ngân hàng TMCP Á Châu chi nhánh Cần Thơ (ACB Cần Thơ), hé lộ nhiều tồn tại, hạn chế trong hoạt động cấp tín dụng tại đơn vị này.
Sáng 27/11, TAND tỉnh Đồng Nai mở phiên sơ thẩm xét xử bị cáo Nguyễn Thị Hồng Bích (SN 1987, trú xã Phước An, tỉnh Đồng Nai) về hai tội danh 'Giết người' và 'Tàng trữ, vận chuyển, sử dụng trái phép chất độc'.