Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Khó ngủ nên uống gì? 6 thức uống quen thuộc giúp ngủ ngon hơn
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
Cảnh báo 3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5: Chính thức áp dụng mức phạt nặng với người sử dụng thuốc lá điện tử
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
2 loại quả "cực tốt" cho xương người cao tuổi, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
4 món ăn ngon vừa bổ thận vừa tốt cho sinh lý
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Những lỗi bị CSGT tạm giữ xe máy, không phải ai cũng biết
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Loại gia vị thơm lừng, ăn vào dưỡng gan bổ xương, sẵn ở Việt Nam ít người biết
Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao kỷ lục và đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đinh hương mang lại những lợi ích sức khỏe vượt xa mong đợi của bạn.
Không phải cá chép đây mới là loại cá 'bổ như sâm', chợ Việt bán đầy
Không phải những loại hải sản đắt đỏ, loại cá quen thuộc này giá bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng nể.
Bộ phận của lợn được ví tốt 'bằng mười vị thuốc', nhiều người không biết vẫn chê
Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
3 thực phẩm trắng hại gan 'một chín một mười' với uống bia rượu
Cơm, bánh bao, mì trắng, bánh quẩy, các món tráng miệng là những 'thực phẩm trắng' hại gan phổ biến, đặc biệt nguy hiểm nếu kèm theo thói quen thức khuya, uống rượu.
Nước vo gạo có lợi ích bất ngờ cho sức khỏe lại ít người biết tận dụng
Từ xa xưa, phụ nữ đã dùng nước vo gạo để chăm sóc nhan sắc và sức khỏe. Trong nước vo gạo chứa hàm lượng lớn Vitamin B, khoáng chất và các chất chống oxy hóa hòa tan từ lớp cám gạo. Dưới đây là loạt lợi ích tuyệt của nước vo gạo không phải ai cũng biết.
7 thói quen gây hại thận mỗi ngày
Bác sĩ tiết niệu giải thích những sai lầm phổ biến trong lối sống cần tránh để giảm nguy cơ mắc bệnh thận.
Nước chanh có giúp giảm acid uric, điều trị bệnh gout?
Nhiều bệnh nhân gout truyền tai nhau rằng uống nước chanh tươi mỗi ngày sẽ 'rửa' bớt acid uric, thậm chí có người hy vọng chỉ cần uống chanh là đủ, không cần dùng thuốc nữa. Liệu phương pháp này có thật sự hiệu quả như lời đồn?
Thời điểm uống nước dừa tốt gấp nhiều lần thuốc bổ
Nước dừa giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tuy nhiên không phải thời điểm nào uống nước dừa cũng tốt cho sức khỏe.
Ăn 2 loại quả này mỗi tuần, thận sạch, khỏe bất ngờ
Những loại quả dưới đây rất giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa và đặc tính hydrat hóa tự nhiên, giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa, điều chỉnh lượng đường trong máu và tăng cường chức năng thận.
Uống cả chục chai bia vẫn 'ổn', nhưng 2 lít nước lọc lại khó nuốt: Vì sao?
Không ít người thắc mắc vì sao có thể uống rất nhiều bia trong một buổi gặp gỡ nhưng lại khó uống hết khoảng 2 lít nước lọc. Theo các chuyên gia, điều này liên quan đến sự khác biệt trong cách cơ thể kiểm soát nhu cầu uống nước và cách đồ uống có cồn tác động đến não bộ cũng như hành vi.
Chuyên gia chỉ cách phân biệt giấm thật và giấm pha hóa chất
Dựa vào màu sắc, mùi vị, người tiêu dùng có thể phân biệt được giấm ăn tự nhiên và giấm ăn pha bằng axit công nghiệp không đảm bảo.
Điều gì khiến nhẫn kim cương nhanh xỉn màu
Nhẫn kim cương có thể mất độ lấp lánh sau thời gian sử dụng, nhưng việc làm sạch không nhất thiết phải phức tạp. Một số cách đơn giản tại nhà có thể giúp trang sức sáng trở lại.
Rã đông thực phẩm sao cho chuẩn? 7 mẹo nhanh gọn nhưng ít người biết
Rã đông là bước quan trọng trước khi chế biến thực phẩm đông lạnh. Nếu thực hiện không đúng cách, thực phẩm có thể bị nhiễm khuẩn, mất dinh dưỡng và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây là những phương pháp rã đông an toàn, hiệu quả cùng các lưu ý cần tránh.
10 loài hoa dâng Phật thanh tịnh, trang nghiêm
Dâng hoa cúng Phật không chỉ là nghi thức bày biện lễ vật mà còn thể hiện lòng thành kính của người Phật tử. Mỗi loài hoa mang một ý nghĩa riêng, vì vậy cần lựa chọn đúng để giữ trọn sự thanh tịnh, trang nghiêm nơi thờ tự.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Nghẹt thở giây phút nam bác sĩ cứu người đàn ông ngưng tim trên sân pickleball
Sự việc diễn ra vào chiều 25/4, nghe tiếng kêu cứu từ sân thể thao, bác sĩ Lê Quang Huy (Bệnh viện Đà Nẵng) đã lao sang ứng cứu, ép tim liên tục khoảng 5 phút giúp người đàn ông ngừng tuần hoàn hồi tỉnh. Ít phút sau, lực lượng cấp cứu 115 có mặt, chuyển bệnh nhân đến bệnh viện tiếp tục điều trị. Đến ngày 26/4, sức khỏe người đàn ông ổn định và được xuất viện.
Đâm hai người khi ghen vợ ngồi quán bia với bạn học cũ
Đào Ngọc Anh nghi vợ ngoại tình với bạn học dẫn đến ly thân nên tìm đến quán bia, đâm nhiều nhát khiến hai người bạn của vợ bị thương nặng.
Cần Thơ đấu giá 23 khu đất, tổng diện tích hơn 111,4 ha
TP Cần Thơ sẽ tổ chức đấu giá 23 khu đất trong năm 2026, gồm cả quỹ đất chuyển tiếp và các khu đất mới, với mục tiêu khai thác hiệu quả nguồn lực đất đai, tăng thu ngân sách và phục vụ phát triển kinh tế - xã hội.
BTV thời sự 19h nghỉ việc ở VTV để làm CEO và "sống trong nhung lụa", cực kỳ kín tiếng chuyện chồng con
"Sống trong nhung lụa" theo nghĩa đen vì cô khởi nghiệp một thương hiệu thời trang, kinh doanh lụa tơ tằm sau khi rời đài.
Đăng thông tin xuyên tạc, người đàn ông bị xử phạt 7,5 triệu đồng
Đăng bài có nội dung xuyên tạc, xúc phạm lãnh đạo, chính quyền địa phương, ông L.V.N. (SN: 1959) bị lực lượng chức năng tỉnh Hà Tĩnh xử phạt 7,5 triệu đồng.
Những thay đổi quan trọng thi tốt nghiệp THPT 2026 thí sinh cần biết
Thông tin từ Bộ Giáo dục và Đào tạo, kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 dự kiến diễn ra trong hai ngày 11 - 12/6, với 6 thay đổi quan trọng, trong đó nhiều quy định được siết chặt hơn.
CLIP: Mâu thuẫn với bạn gái, người đàn ông nhảy khỏi taxi khi xe đang chạy
Đoạn clip gây sốc khi ghi lại cảnh người đàn ông nhảy khỏi taxi trong lúc cãi nhau với bạn gái. Sự việc xảy ra vào khuya 28-4.
Công an phong tỏa hiện trường điều tra vụ nam thanh niên tử vong trong phòng trọ
Nam thanh niên 27 tuổi được phát hiện tử vong trong phòng trọ ở Bàu Bàng. Công an đang phong tỏa hiện trường điều tra nguyên nhân
Cần Thơ bầu bổ sung Phó Chủ tịch UBND thành phố
Đồng chí Lê Công Lý, Trưởng Ban Quản lý các khu chế xuất và công nghiệp Cần Thơ được bầu bổ sung, giữ chức vụ Phó Chủ tịch UBND thành phố.
Khởi tố nhóm đối tượng mở loạt tài khoản ngân hàng, tiếp tay đường dây lừa đảo, rửa tiền ở Campuchia
Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Ninh Bình vừa ra quyết định khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với 8 đối tượng thường trú tại các tỉnh Hải Phòng, Đồng Nai, Tây Ninh về tội “Rửa tiền”; đồng thời, đang tiếp tục mở rộng điều tra, xử lý nghiêm các đối tượng liên quan theo quy định của pháp luật.
Tai nạn trong đêm mưa, đôi nam nữ đi xe máy tử vong
Tai nạn giữa xe máy với xe tải trên tuyến đường trục phía Nam (Hà Nội) trong đêm mưa khiến hai nạn nhân tử vong tại chỗ.
Thắng nghẹt thở Bayern, PSG trả giá đắt
Chiến thắng 5-4 trước Bayern Munich ở lượt đi bán kết Champions League giúp PSG nắm lợi thế, nhưng đi kèm là nỗi lo không nhỏ về lực lượng khi ngôi sao Achraf Hakimi dính chấn thương.
Campuchia bắt cảnh sát cấp cao liên quan lừa đảo trực tuyến
Trong số những người bị cáo buộc liên quan đến lừa đảo trực tuyến mới đây tại Campuchia, có hai sĩ quan cảnh sát cấp cao bị truy tố về các tội nhận hối lộ, không kê khai tài sản và rửa tiền.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm trao quyết định bổ nhiệm 5 Đại sứ
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm đã trao quyết định bổ nhiệm cho 5 Đại sứ nước Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam tại nước ngoài.
Tài xế điều khiển ô tô bỏ trốn sau khi tông tử vong nữ công nhân môi trường
Sau khi tông tử vong nữ công nhân vệ sinh môi trường, tài xế đã lái xe ô tô rời khỏi hiện trường.
Xin nghỉ việc để lên kế hoạch đâm trọng thương đồng nghiệp
Để thực hiện ý định trả thù đồng nghiệp, Cù Văn An, 33 tuổi, xin nghỉ việc từ trước rồi mang dao đến phòng trọ gây án.
HLV Văn Sỹ Sơn thay đổi thái độ về Đình Bắc
Chứng kiến sự tỏa sáng của Nguyễn Đình Bắc trong màu áo CLB Công An Hà Nội, HLV Văn Sỹ Sơn mừng cho cậu học trò cũ.
Nồi cháo lòng 50 triệu giữ được chồng của ca sĩ Thủy Tiên
"Làm gì cũng phải có bí quyết nha… nhất là bí quyết giữ chồng", nữ ca sĩ nổi tiếng bậc nhất Việt Nam từng chia sẻ.
Thông tin quan trọng dành cho người làm hộ chiếu trong năm 2026
Người dân nên lưu ý thông báo từ Phòng Quản lý Xuất nhập cảnh - Công an TP.HCM.
Cụ ông 79 tuổi mang "thỏi vàng" nằm lả bên vệ đường ở giữa rừng tràm
Cụ ông 79 tuổi nằm lả bên vệ đường ở giữa khu rừng tràm, công an tiếp cận, hỗ trợ và phát hiện cụ mang theo thỏi kim loại có chữ "vàng SJC 9999".
Bộ Công an không khởi tố vụ liên quan dự án "Nuôi em"
Theo Cơ quan Cảnh sát điều tra, Bộ Công an, dự án "Nuôi em" do ông Hoàng Hoa Trung (SN 1990, Hà Nội) sáng lập và điều hành không có dấu hiệu của tội phạm nên cơ quan chức năng không khởi tố vụ án hình sự.