Ít ai biết ngoài sữa, một số loại trái cây như đu đủ, cam hay ổi cũng cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Ý nghĩa thực sự của hạn sử dụng in trên bao bì thực phẩm
Nhiều người cho rằng thực phẩm hết hạn phải vứt đi ngay. Tuy nhiên, phần lớn mốc thời gian in trên bao bì chỉ phản ánh chất lượng tối ưu, không phải thời điểm thực phẩm hỏng.
Những lợi ích bất ngờ khi ăn ổi Ruby
Ổi Ruby gây ấn tượng với phần ruột đỏ hồng, vị ngọt thanh và hàm lượng vitamin C cùng chất chống oxy hóa dồi dào. Không chỉ thơm ngon, loại quả này còn được đánh giá có lợi cho tim mạch, hệ miễn dịch, tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
3 điều cần làm với tủ lạnh ngay lúc này
Làm điều này với tủ lạnh có thể giúp tiết kiệm điện và bảo vệ thực phẩm trong đợt nắng nóng.
Món ăn sáng quen thuộc chứa muối nhiều vô kể, càng ăn càng hại thận
Mì ăn liền, bánh mì kẹp thịt, đồ chiên rán hay cháo kèm ruốc là những món ăn sáng được ưa chuộng nhưng lại có chứa nhiều muối, gây áp lực lớn lên thận nếu ăn thường xuyên.
“Thủy sâm” Việt và hành trình vươn xa từ nền tảng sản xuất hiện đại của Hiromi
Từ Buôn Ma Thuột, nơi sở hữu nguồn nước dồi dào và nhiều điều kiện thuận lợi để phát triển thủy sản nước ngọt, Hiromi bắt đầu hành trình của mình bằng nỗi niềm chung, làm sao để con lươn Việt không chỉ dừng lại ở nguyên liệu thô, mà có thể trở thành sản phẩm giá trị cao
5 loại đồ uống càng uống nhiều càng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Không chỉ chế độ ăn uống hay lối sống, những loại đồ uống sử dụng hàng ngày cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch. Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế 5 loại đồ uống phổ biến dưới đây để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
Tai chua có tác dụng gì mà được dân gian tin dùng?
Tai chua là loài cây mọc phổ biến ở các tỉnh phía Bắc và từ lâu đã được người dân sử dụng như một vị thuốc trong y học cổ truyền. Dược liệu này được dùng để sát khuẩn, thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ điều trị sốt, giảm khát và nhiều chứng bệnh thông thường khác.
3 loại gia vị nếu lạm dụng có thể làm tăng gánh nặng cho gan: Bếp nhà nào cũng có
Gan là cơ quan đảm nhiệm hàng trăm chức năng quan trọng như chuyển hóa chất dinh dưỡng, đào thải độc tố và sản xuất dịch mật. Dù rượu bia vẫn là yếu tố nguy cơ quen thuộc, nhưng một số loại gia vị sử dụng hằng ngày nếu tiêu thụ quá nhiều cũng có thể làm tăng gánh nặng cho gan và ảnh hưởng đến sức khỏe chuyển hóa.
Ăn khoai lang luộc mỗi sáng suốt 1 năm, người phụ nữ 64 tuổi nhận "tin vui" bất ngờ
Chỉ một thói quen ăn sáng đơn giản kéo dài suốt 1 năm, người phụ nữ 64 tuổi không ngờ trong lần khám sức khỏe định kỳ lại nhận được kết quả khiến cả bác sĩ cũng phải chú ý.
Ăn chuối trước khi ngủ và sự thật khiến nhiều người 'bất ngờ'
Tưởng chỉ là một loại trái cây bình thường, nhưng ăn một quả chuối trước khi ngủ có thể tạo ra những thay đổi bất ngờ cho cơ thể mà không phải ai cũng biết.
Việc cần làm ngay lập tức nếu giẫm phải vật nhọn
Vết thương do giẫm phải đinh hay vật sắc nhọn có thể không chảy nhiều máu, nhưng lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm trùng và uốn ván nếu xử trí sai.
Mối liên hệ bất ngờ giữa một loại vitamin và mỡ máu
Bổ sung đủ một loại vitamin có thể giúp hồ sơ mỡ máu của bạn tốt lên.
Bác sĩ ung thư cảnh báo người dùng chảo chống dính
Dưới đây là lý do khiến các bác sĩ ung thư khuyến cáo người dân nên thận trọng.
Mỗi sáng uống nước chanh ấm, chức năng gan thay đổi thế nào?
Bắt đầu ngày mới bằng ly nước chanh ấm giúp bổ sung nước, hỗ trợ giảm cân, tăng miễn dịch, thải độc gan và kích thích cơ thể "khởi động" hiệu quả.
Chi tiền triệu mua gối xịn nhưng quên điều này, giấc ngủ vẫn khó trọn vẹn
Nhiều người đầu tư vào nệm và gối cao cấp để cải thiện giấc ngủ nhưng lại bỏ qua chiếc vỏ gối – vật tiếp xúc trực tiếp với da mặt và mái tóc suốt nhiều giờ mỗi đêm. Thực tế, lựa chọn tưởng chừng đơn giản này có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và cảm giác thư giãn khi nghỉ ngơi.
Rau mồng tơi rất tốt nhưng ăn sai cách lại phản tác dụng: 4 thói quen nhiều người đang mắc phải
Rau mồng tơi là món ăn quen thuộc trong mâm cơm mùa hè nhờ tính mát, giàu chất xơ và nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng việc ăn quá nhiều hoặc sử dụng không đúng cách có thể gây ra những tác động bất lợi với hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.
Ăn đa dạng thực phẩm mang lại lợi ích gì cho cơ thể?
Không một loại thực phẩm nào có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất mà cơ thể cần. Vì vậy, các chuyên gia khuyến cáo mỗi người nên duy trì chế độ ăn đa dạng để bảo đảm cân bằng dinh dưỡng, tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.
Chuối bổ dưỡng nhưng không phải ai cũng nên ăn nhiều: 4 nhóm người cần đặc biệt lưu ý
Chuối là loại trái cây quen thuộc trong mọi gia đình nhờ giàu vitamin, khoáng chất và nguồn năng lượng tự nhiên. Tuy nhiên, dù được đánh giá cao về giá trị dinh dưỡng, chuối vẫn không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người. Một số đối tượng cần cân nhắc lượng tiêu thụ để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Trời nóng khiến chán ăn, làm thế nào để lấy lại cảm giác ngon miệng?
Mùa hè thời tiết nóng nực khiến cho việc ăn uống trở nên không mấy dễ dàng, thậm chí có người luôn thường trực cảm giác chán ăn. Vậy dinh dưỡng trong mùa hè cần chú ý những nguyên tắc gì để bữa cơm thực sự trở nên ngon miệng và đủ chất?
3 bộ phận của cá có thể chứa "độc tố", cái số 1 quá quen thuộc
Dù cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để ăn thường xuyên; một số phần như da, đầu và nội tạng lại có thể tiềm ẩn nguy cơ tích tụ độc tố mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Lời hứa mãi dang dở sau vụ 5 công nhân tử vong ở trang trại lợn
Giữa căn nhà tranh vách nứa, hai đứa trẻ vẫn nằm ngủ trên chiếc chiếu manh trải nền đất. Chúng còn quá nhỏ để hiểu và cảm nhận được sự mất mát khi người cha - trụ cột của gia đình - không còn trên cõi đời này.
Bộ đội Biên phòng TP Cần Thơ thăm, tặng quà gia đình chính sách
Ngày 20-7, đoàn công tác Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng TP Cần Thơ do Đại tá Phạm Lê Xuân Bình, Chỉ huy trưởng Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng thành phố làm trưởng đoàn, đến thăm hỏi, tặng quà các gia đình thân nhân liệt sĩ, thương binh và Anh hùng LLVT nhân dân trên địa bàn, nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27-7-1947 / 27-7-2026).
Vụ xe khách bốc cháy khiến 7 người tử vong: Tài xế lái xe trong trạng thái buồn ngủ
Sáng 21/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Đồng Nai đã khẩn trương phối hợp với Viện KSND TP Đồng Nai điều tra nguyên nhân vụ cháy xe khách gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên QL1, đoạn thuộc xã Hưng Thịnh làm 7 người chết, 5 người bị thương…
Điều tra mở rộng vụ tiêu cực trong thi tốt nghiệp THPT tại Quảng Trị
Liên quan đến vụ việc tiêu cực tại điểm thi Trường Trung học phổ thông (THPT) Lê Trực, xã Tuyên Hóa, tỉnh Quảng Trị, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam hai giáo viên của nhà trường để điều tra về hành vi 'Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ'.
Lâm Đồng: 2 trẻ tử vong do nhiễm vi rút EV71
Nguyên nhân tử vong của hai trẻ em tại xã Tà Năng được xác định là do nhiễm vi rút Enterovirus 71 (EV71). Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng vừa chỉ đạo khẩn tới các cơ quan, đơn vị liên quan về công tác phòng, chống dịch bệnh.
Cần Thơ bàn các giải pháp thúc đẩy giải ngân vốn đầu tư công
Trong 6 tháng đầu năm 2026, giải ngân vốn đầu tư công của thành phố Cần Thơ xếp hạng thứ 33/34 tỉnh thành của cả nước.
Hoàn thành các trường nội trú liên cấp tại xã biên giới đất liền giai đoạn 1 trước ngày 30/8
Thủ tướng Chính phủ vừa yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tập trung tối đa nguồn lực, đẩy nhanh tiến độ xây dựng các trường phổ thông nội trú liên cấp tại các xã biên giới đất liền, bảo đảm hoàn thành trước ngày 30/8.
Phát hiện người đàn ông tử vong dưới con rạch, chưa rõ tung tích
Ngày 20/7, Công an TP.HCM thông tin: Cơ quan Cảnh sát điều tra đang làm rõ vụ 'chết người chưa rõ nguyên nhân' xảy ra tại xã Nhà Bè, đồng thời phát thông báo truy tìm tung tích nạn nhân để phục vụ công tác điều tra.
Mỹ áp thêm thuế 50% đối với một số hàng hóa của Canada
Các sắc lệnh áp dụng đối với nhiều nhóm hàng hóa của Canada, từ rượu vang, gậy khúc côn cầu đến ximăng. Mức thuế mới sẽ có hiệu lực sau 30 ngày kể từ ngày ký .
Xe khách gặp nạn bốc cháy, 7 người tử vong
Ngày 21/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Đồng Nai đang khẩn trương điều tra vụ tai nạn giao thông đặc biệt nghiêm trọng khiến 7 người tử vong.
2 triệu người hâm mộ đón nhà vô địch World Cup 2026
Thủ đô Madrid vỡ òa khi 2 triệu người hâm mộ tụ hội tại quảng trường Cibeles, cùng tuyển Tây Ban Nha ăn mừng chức vô địch World Cup 2026 lịch sử, theo Marca.
Án mạng trong vườn điều ở Đồng Nai
Nhận được tin báo có một thi thể người phụ nữ trong vườn điều ở phường Bình Phước, cơ quan Công an nhanh chóng vào cuộc truy bắt khi đối tượng đang trên đường chạy trốn.
Mưa dồn dập trong đêm, 4 tỉnh miền núi đối mặt nguy cơ lũ quét, sạt lở đất
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia vừa phát đi cảnh báo khẩn về nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại các tỉnh Lai Châu, Lào Cai, Tuyên Quang và Cao Bằng khi mưa tiếp tục kéo dài trong đêm 19 và rạng sáng 20/7.
Sắc vóc gây sốc của "bé Xuân Mai" sau hơn 20 năm rời xa showbiz
Sau nhiều năm không còn hoạt động nghệ thuật thường xuyên, Xuân Mai vẫn nhanh chóng trở thành tâm điểm mỗi khi lộ diện.
Loạt xe hybrid được công bố tại Việt Nam chỉ trong 1 tháng: Hầu hết là SUV Nhật, Hàn, có cả HEV, PHEV, giá từ hơn 600 triệu đồng
Thị trường ô tô Việt Nam ghi nhận sự đổ bộ liên tục của công nghệ hybrid với 6 mẫu xe mới ra mắt từ ngày 18/6 đến 18/7/2026. Trong đó, 5/6 mẫu thuộc kiểu dáng SUV, mang động cơ và tầm giá đa dạng, gồm cả những xe mới trưng bày thực tế để thăm dò và nhận cọc sớm.
Ít nhất 8 người thiệt mạng do giẫm đạp tại Burundi
Ít nhất 8 người đã thiệt mạng trong một vụ giẫm đạp trong một buổi lễ truyền giáo ở Bujumbura, thành phố lớn nhất của Burundi.
Khai mạc Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV
Hội nghị lần thứ ba Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV khai mạc trọng thể vào sáng nay (20/7) tại Thủ đô Hà Nội. Theo chương trình, Hội nghị làm việc đến ngày 24/7.
6 dấu hiệu nhận biết quý ông bản lĩnh trong 'chuyện ấy'
Trong đời sống hôn nhân, sự hòa hợp trong phòng the không chỉ là sợi dây gắn kết tình cảm mà còn là thước đo cho sự thấu hiểu và sẻ chia giữa vợ chồng.
Khách sạn, homestay mở miễn phí cho người dân vùng sạt lở Lào Cai
Mưa lớn, sạt lở khiến nhiều hộ dân phải sơ tán, các cơ sở lưu trú ở Mù Cang Chải và Tú Lệ đã mở cửa đón ở miễn phí.
Hỗ trợ nhà ở cho con đẻ của người hoạt động kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học
Văn phòng Chính phủ vừa có Văn bản số 6660/VPCP-KGVX truyền đạt ý kiến chỉ đạo của Phó Thủ tướng Phạm Thị Thanh Trà về việc triển khai hỗ trợ xóa nhà tạm, nhà dột nát cho con đẻ của người hoạt động kháng chiến bị nhiễm chất độc hóa học.
5 loại trái cây giàu canxi
Ít ai biết ngoài sữa, một số loại trái cây như đu đủ, cam hay ổi cũng cung cấp canxi và nhiều dưỡng chất quan trọng, hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh.