Tập thể dục như thế nào để về già không bị cao huyết áp?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như 'của để dành'.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Vì sao lại chưng hoa đào ngày Tết?
Mỗi độ xuân về, khi tiết trời miền Bắc còn vương hơi lạnh của mùa đông, sắc hồng phơn phớt của hoa đào đã kịp bừng nở, trở thành dấu hiệu quen thuộc báo Tết đến, xuân sang. Không chỉ là một thú chơi tao nhã hay thói quen mang tính thẩm mỹ, việc chưng hoa đào ngày Tết còn hàm chứa nhiều tầng ý nghĩa văn hóa, tâm linh và phong thủy đã được bồi đắp qua hàng nghìn năm lịch sử Á Đông.
Thói quen ăn uống âm thầm 'nuôi dưỡng' ung thư
Ít ai nghĩ rằng những món ăn quen thuộc trên mâm cơm từ bát rau muối, đĩa thịt muối cho đến thói quen ăn lúc nóng lại có thể trở thành điểm khởi đầu của ung thư.
Mẹo hay nhà bếp: 5 thứ tưởng 'bỏ đi' đánh bay mùi hôi trong tủ lạnh
Ngay cả khi vệ sinh thường xuyên, mùi hôi từ tủ lạnh vẫn luôn là 'bài toán khó giải' với nhiều gia đình. Bỏ túi mẹo hay sau đánh bay mùi hôi trong tủ lạnh chỉ trong 2 phút.
'6 không' khi ăn hải sản ai cũng cần biết để tránh 'mang họa vào thân'
Hải sản là thực phẩm yêu thích của nhiều người nhưng cũng nằm trong nhóm thực phẩm dễ gây dị ứng và ngộ độc nhất nếu không được chế biến và thưởng thức đúng cách. Để tận hưởng trọn vẹn tinh túy từ đại dương mà không lo ngại về sức khỏe, bạn cần tuyệt đối ghi nhớ quy tắc '6 không' dưới đây.
Gừng đen - 'trợ thủ' giảm cân tự nhiên: Uống sao cho đúng?
Thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng khắc nghiệt hay sử dụng thuốc giảm cân tiềm ẩn nhiều rủi ro, nhiều người đang lựa chọn gừng đen như một giải pháp giảm cân tự nhiên, lành tính. Nếu sử dụng đúng cách, gừng đen không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn góp phần nâng cao sức khỏe tổng thể.
Món khoái khẩu khiến cô gái nhiễm 4 loại ký sinh trùng
Điều trị da liễu nhiều đợt nhưng không dứt, nữ bệnh nhân 28 tuổi nhập viện trong tình trạng ngứa dữ dội và được xác định nhiễm đồng thời 4 loại ký sinh trùng.
5 loại thịt bổ dưỡng bậc nhất cho sức khỏe ở Việt Nam cứ ra chợ là có
Trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, thịt là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, không phải loại thịt nào cũng có giá trị dinh dưỡng giống nhau. Vậy đâu là những loại thịt tốt nhất cho sức khỏe?
Đồ uống buổi sáng giúp thải độc gan tự nhiên
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một ly nước chanh ấm. Đây là thói quen rất tốt cần duy trì vì nước chanh ấm sẽ giúp cơ thể được thanh lọc, tăng cường sức đề kháng.
Loại quả 'siêu dinh dưỡng', Việt Nam cực nhiều, nấu chín ngon ngọt lại bổ đủ đường
Quả su su không chỉ là một loại rau quả quen thuộc trong gian bếp của người Việt mà còn là nguồn cung cấp dưỡng chất dồi dào. Với hàm lượng calo thấp nhưng giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, su su mang lại nhiều giá trị bất ngờ cho cơ thể.
7 thức uống giúp thải độc gan tự nhiên
Không chỉ nước lọc, cà phê, trà xanh hay nước ép nha đam, củ dền là những đồ uống thải độc gan hiệu quả nếu được sử dụng đúng cách và vừa phải.
Trứng luộc hay trứng chiên tốt hơn cho sức khỏe?
Trứng là thực phẩm quen thuộc, cung cấp protein chất lượng cao cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tuy nhiên, cách chế biến - luộc hay chiên, lại ảnh hưởng đáng kể đến giá trị dinh dưỡng và tác động lâu dài đối với sức khỏe.
Gia vị trường sinh trong góc bếp từ loại củ quen thuộc
Loại củ này không chỉ là loại gia vị thiết yếu trong nhà bếp mà còn được ví như loại kháng sinh tự nhiên. Ngoài làm gia vị, củ tỏi còn được dùng để phòng và chống một số bệnh thông thường.
Khai trương Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An
Tối ngày 23/12, Showroom Kim Long Bạch Gia tại Nghệ An đã được khai trương tại đại lộ Thăng Long, phường Vinh Hưng, tỉnh Nghệ An.
Một mối nguy ít được nhắc tới từ việc làm móng gel
Móng gel không phải lúc nào cũng gây hại, nhưng cách làm, cách tháo và thói quen chăm sóc quyết định mức độ an toàn của phương pháp làm đẹp này.
Những món ăn này cũng thúc đẩy ung thư gan
Một nghiên cứu mới từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT - Mỹ) chỉ ra cách ăn làm thay đổi cấu trúc tế bào gan và gây ung thư.
Triệu chứng của huyết áp cao biểu hiện ở mắt
Đốm máu trong mắt, mắt đỏ, mờ, thậm chí mất thị lực có thể là một số dấu hiệu huyết áp cao không phải ai cũng biết.
Quả chanh nhỏ bé nhưng chứa 'kho' vitamin và nhiều lợi ích cho sức khỏe
Chanh không chỉ được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực, chanh còn được đánh giá cao nhờ hàm lượng vitamin và dưỡng chất phong phú, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy chanh chứa những vitamin gì và tác dụng của loại quả này đối với cơ thể ra sao?
Phát hiện loại thịt ai cũng thích, ăn càng nhiều nguy cơ sa sút trí tuệ càng cao
Một phân tích dữ liệu trên 493.888 người cho thấy việc tiêu thụ thịt chế biến sẵn có liên quan đáng kể tới nguy cơ sa sút trí tuệ.
Vì sao có những cơn đau nhói đột ngột ở tim, nguy hiểm không?
Nhiều người từng ít nhất một lần trải qua cảm giác đau nhói thoáng qua ở vùng ngực bên trái, giống như bị kim châm, đến nhanh rồi biến mất. Không ít người lo lắng đó là dấu hiệu của bệnh tim.
Uống nước dừa sai cách có thể gây hại: Những ai cần tránh?
Nước dừa là thức uống giải khát quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ vị ngọt thanh, dễ uống và giàu khoáng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với loại đồ uống này. Với một số người, uống nước dừa không đúng cách hoặc không đúng thời điểm có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Vì sao 7 cầu thủ nhập tịch Malaysia được gỡ án cấm?
Phán quyết tạm thời của CAS cho phép dàn sao nhập tịch Malaysia thi đấu trở lại được coi là động thái bảo vệ quyền lợi cầu thủ.
Điều tra vụ phát hiện người đàn ông tử vong trong khu rừng vắng
Chiều 26/1, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đang phối hợp các đơn vị nghiệp vụ tiến hành khám nghiệm hiện trường vụ phát hiện một người đàn ông tử vong trong khu rừng vắng thuộc phường Tiến Thành.
Ông Trịnh Văn Quyết tái xuất
Sau thời gian dài vắng bóng, ông Trịnh Văn Quyết - cựu Chủ tịch Tập đoàn FLC - đã xuất hiện trở lại trong buổi gặp gỡ của tập đoàn này với Đại sứ quán Hàn Quốc tại Việt Nam.
Cuỗm cả trăm triệu tiền mừng cưới, đi mua vàng tặng bạn gái
Thấy đám cưới đông khách không ai chú ý đến thùng mừng cưới, Tín lẻn vào trộm gần 100 triệu đồng đi mua vàng, ĐTDĐ…đem tặng bạn gái!
Danh sách Ủy viên BCH Trung ương Đảng khóa XIV từ 50 tuổi trở xuống
Tính theo cơ cấu độ tuổi, trong số 200 Ủy viên Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV có 25 Ủy viên chính thức và 20 Ủy viên dự khuyết từ 50 tuổi trở xuống (sinh từ năm 1976 trở về đây).
Cần Thơ mở 37 điểm cấp nước miễn phí cho người dân ven biển
Trung tâm Nước sạch và Môi trường nông thôn Cần Thơ phối hợp cùng 11 xã, phường ven biển thiết lập 37 điểm cấp nước miễn phí để người dân sử dụng trong mùa khô hạn.
ĐT Futsal Việt Nam quyết tâm chinh phục VCK futsal châu Á 2026
Ngày mai (27/1), ĐT futsal Việt Nam chính thức bước vào hành trình chinh phục Vòng chung kết futsal châu Á 2026. Đây là sân chơi cấp châu lục thứ 3 trong 4 năm mà HLV Giustozzi làm việc tại ĐT futsal Việt Nam. Hai mùa giải trước đó, đội bóng được HLV Giustozzi dẫn dắt đều tiến đến vòng tứ kết.
Xả súng kinh hoàng vào sân bóng khiến ít nhất 11 người thiệt mạng
Ít nhất bốn đối tượng đi trên các xe bán tải được cho là thủ phạm đứng sau vụ thảm sát vừa xảy ra tại thành phố Salamanca, bang Guanajuato, Mexico.
14 thành viên Chính phủ tham gia Trung ương khóa XIV
14 thành viên Chính phủ tham gia Ban chấp hành Trung ương khóa 14, trong đó có 2 phó thủ tướng và 12 bộ trưởng, trưởng ngành.
Đâm chết bạn gái tại quán karaoke vì mâu thuẫn tình cảm
Do mâu thuẫn tình cảm Vi Văn Cương đã dùng dao đâm nhiều nhát vào người chị N.Th.H khiến chị H tử vong. Vụ việc xảy ra tại phường Nếnh, tỉnh Bắc Ninh.
Cần hơn 1.022 tỉ đồng 'bơm' nước sạch cho ven biển Cần Thơ
Sở Nông nghiệp và Môi trường thành phố Cần Thơ có kế hoạch trình lãnh đạo địa phương đầu tư các công trình cấp nước sạch nông thôn, trong đó, ưu tiên địa bàn Sóc Trăng, với tổng vốn đầu tư hơn 1.022 tỉ đồng cho giai đoạn 2026-2030.
Thực hư thông tin tịch thu vàng miếng giao dịch không giấy phép từ 9-2
Từ 9-2, các vi phạm quy định về hoạt động kinh doanh vàng có thể bị phạt tới 400 triệu đồng, đồng thời, tổ chức cá nhân vi phạm còn có thể bị tịch thu vàng, đình chỉ hoạt động...
Mang Tết yêu thương đến với vùng biên
Phòng Công tác chính trị, Công an tỉnh Quảng Trị phối hợp Thư viện Quảng Trị và các đơn vị vừa tổ chức chương trình 'Vùng biên yêu thương' tại xã Trường Sơn. Cùng với những món quà Tết, lần đầu tiên, trẻ em vùng biên giới này được tặng sách và 'Thẻ kỹ năng an toàn' để tiếp cận pháp luật một cách gần gũi và dễ hiểu nhất.
Gói ghém quá khứ vào ngăn tủ, chìa khóa gửi lại tương lai
Nhiều người trong chúng ta thường bước vào một mối quan hệ mới nhưng lại mang theo chiếc hành lý nặng nề của quá khứ.
Tập thể dục như thế nào để về già không bị cao huyết áp?
Một nghiên cứu dựa trên hơn 5.100 người Mỹ cho thấy việc siêng tập thể dục từ trẻ có giá trị như 'của để dành'.
Bí quyết chế biến ức gà giúp giảm cân nhanh, không lo thiếu chất
Ức gà là lựa chọn phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ giàu protein, ít chất béo và dễ chế biến. Ăn đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.
Porsche Panamera facelift lộ diện, vẫn là xe xăng
Mặc dù Porsche Taycan từng được kỳ vọng sẽ thay thế 'đàn anh', nhưng thực tế doanh số năm 2025 cho thấy Panamera vẫn đang làm tốt hơn, buộc Porsche phải sớm tung ra bản nâng cấp cho mẫu sedan chạy xăng này.
Samsung sắp hiện thực hóa màn hình không nếp gấp
Samsung được cho là đã thử nghiệm thành công tấm nền OLED mới để gần như xóa bỏ phần nếp gấp trên Galaxy Z Fold.
Hot girl làng game Lyly Suri 'chốt đơn' lấy chồng, fan liên tục chúc mừng
Làng game Việt rộn ràng chúc phúc khi hot girl Lyly Sury bất ngờ tung những hình ảnh trong lễ dạm ngõ, chính thức 'chốt đơn' cùng TikToker Soanh Trần.
Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy đưa con trai đi chơi
Ly hôn nhiều năm nhưng Huỳnh Hiểu Minh và Angelababy vẫn gặp nhau để cùng chăm sóc, đưa con trai Tiểu Bọt Biển đi chơi.
Thưởng thức 9 món đặc sản độc đáo, mang đậm dấu ấn Đà Lạt
Giữa không khí se lạnh của Đà Lạt, cảm giác thưởng thức những món ăn nóng hổi, dân dã nhưng chứa đựng sự tỉ mỉ và khéo léo trong cách chế biến đã trở thành một trải nghiệm không thể bỏ qua.