Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
Nhiều người Việt trồng 3 loại cây này trước cửa mà không biết có thể "chặn lộc", loại đầu tiên rất quen thuộc.
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao kỷ lục và đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đinh hương mang lại những lợi ích sức khỏe vượt xa mong đợi của bạn.
Không phải những loại hải sản đắt đỏ, loại cá quen thuộc này giá bình dân lại sở hữu giá trị dinh dưỡng đáng nể.
Có một bộ phận còn đắt giá hơn cả thịt lợn, nếu dùng thường xuyên sẽ tăng cường sức khỏe. Đi chợ thấy không nên bỏ qua.
Ban Bí thư thi hành kỷ luật khai trừ ra khỏi Đảng đối với Phó Chủ tịch Thường trực HĐND tỉnh Quảng Ninh và Trưởng Ban Nội chính Tỉnh ủy.
Đợt nắng nóng kỷ lục và bất thường đang diễn ra ở Pháp và khu vực Tây Âu, khiến ít nhất 7 người tử vong và buộc chính phủ nhiều nước phải kích hoạt hệ thống cảnh báo khẩn cấp.
VKSND TP Hà Nội vừa ban hành thông báo về việc truy tố bị can Vũ Thị Thúy (SN 1983, Chủ tịch HĐQT, Tổng Giám đốc Công ty CP đầu tư thương mại bất động sản Nhật Nam (Công ty Nhật Nam), cùng các đồng phạm ra trước TAND TP Hà Nội để xét xử về tội 'Lừa đảo chiếm đoạt tài sản' và tội 'Rửa tiền'.
Chiều 26/5, Thường trực Thành ủy Cần Thơ họp tình hình giải ngân vốn đầu tư công năm 2026.
Tiền vệ Amar Catic rời sân Thanh Hóa mà không để lại dấu ấn chuyên môn nào. Đội bóng của quyền huấn luyện viên Mai Xuân Hợp đang đối mặt với cuộc khủng hoảng ngoại binh nghiêm trọng.
Sau khi giành Huy chương Đồng Olympic Vật lí châu Á năm 2026, hai học sinh Trường THPT Chuyên Lam Sơn được Sở GD&ĐT Thanh Hóa khen thưởng.
Mới đây, Lý Liên Kiệt gây chú ý khi nhận lời tham gia một cuộc phỏng vấn, nơi ông lên tiếng về những tin đồn đời tư đeo bám suốt thời gian qua.
Một người tử vong, hai người đang cấp cứu sau khi uống rượu có chứa Methanol mua tại một tiệm tạp hóa ở phường Lý Văn Lâm, tỉnh Cà Mau.
Ngày 25/5, thông tin từ Công an xã Vĩnh Hải (TP Hải Phòng) cho biết, đơn vị đang vào cuộc xác minh làm rõ vụ việc em Đ.D.T (SN 2011, trú thôn Lương Trạch) nghi bị hạ nhục, hành hung dã man.
Đối thủ của U17 Việt Nam bất ngờ sa thải huấn luyện viên trưởng trước ngày khởi tranh vòng chung kết U17 World Cup 2026.
Chú chó ngồi trong xe bán tải đã vô tình kích hoạt khẩu súng đã nạp đạn, truyền thông địa phương đưa tin. Hậu quả, súng nổ, đạn xuyên qua xe và găm trúng một phụ nữ đang ngồi trong ô tô dừng đèn đỏ gần đó.
Sáng 26/5, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn xã Đô Lương, tỉnh Nghệ An khiến một người tử vong tại chỗ.
Ngày 26/5, tại UBND thành phố Cần Thơ, Phó Chủ tịch UBND thành phố Vương Quốc Nam đã chủ trì hội nghị và trao các quyết định về công tác cán bộ tại Công ty Cổ phần Cấp thoát nước Cần Thơ.
Sáng 26/5, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng làm việc với Ban Thường vụ Thành ủy Cần Thơ về thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế-xã hội và mục tiêu tăng trưởng "2 con số"; giải ngân vốn đầu tư công; vận hành chính quyền địa phương 2 cấp...
Chỉ trong ngày 25/5, tại Khu công nghiệp Long Giang (Đồng Tháp) xảy ra liên tiếp 2 vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến 2 người tử vong. Cơ quan chức năng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân và cảnh báo nguy cơ mất an toàn giao thông tại các tuyến đường nội bộ khu công nghiệp.
"Tôi khuyên các em hãy nên tỉnh ngộ, hãy xác định sớm để dẫn dắt con vào đúng con đường sẽ mang lại ấm no cho chúng"
Từ ngày 1/7, mức lương cơ sở được điều chỉnh từ 2.340.000 đồng/tháng lên 2.530.000 đồng/tháng kéo theo trần đóng bảo hiểm xã hội cũng sẽ điều chỉnh.
Messi, Haaland và dàn siêu sao hội tụ trong MV World Cup 2026 của Shakira.
Quân đội Mỹ tuyên bố vừa 'tấn công tự vệ' vào một loạt bãi phóng tên lửa và tàu thuyền của Iran gần eo biển Hormuz.
Sáng nay (26/5), TAND tỉnh Gia Lai xét xử sơ thẩm công khai 'giang hồ Tài đen' cùng đồng phạm trong vụ cướp ngân hàng ở phường Hội Phú.
Vụ cháy rừng phòng hộ ven biển xảy ra tại xã Ninh Châu, tỉnh Quảng Trị, khiến hàng trăm người cùng nhiều lực lượng chức năng căng mình dập lửa. Đến tối 25/5, đám cháy cơ bản được khống chế nhưng nguy cơ bùng phát trở lại vẫn còn ở mức cao.
