Không cần thực phẩm đắt tiền hay các liệu trình thanh lọc phức tạp, 2 loại rau xanh quen thuộc dưới đây được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giải độc, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn mỗi ngày.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm
Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.
Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này
Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.
Ai dễ 'gục ngã' trong đợt nắng nóng kéo dài?
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Ăn 1 quả trứng gà mỗi sáng có tốt không?
Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.
Mướp tưởng lành nhưng ăn kiểu này chẳng khác nào 'bào thận'
Nhiều người nghĩ ăn mướp sai cách chỉ ảnh hưởng tới tiêu hóa nhưng thực tế, thận mới là cơ quan chịu tác động âm thầm và nguy hiểm hơn cả.
3 loại rau mùa hè bán đầy ngoài chợ Việt được ví như 'thuốc tự nhiên' cho tim mạch: Vừa hạ huyết áp vừa hỗ trợ giảm cholesterol
Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.
Đồ ăn kiêng có thể gây gan nhiễm mỡ nếu chứa thứ này
Một nghiên cứu mới từ Mỹ chỉ ra thủ phạm thúc đẩy gan nhiễm mỡ ẩn trong nhiều loại thực phẩm 'không đường', 'ít calo'.
Người thi sát hạch bằng lái xe có được hoàn trả phí nếu bỏ thi hay không?
Bạn đọc Vũ Văn An (ở Thanh Hóa) hỏi: Tôi chuẩn bị thi sát hạch bằng lái xe. Lệ phí sát hạch lái xe ô tô từ năm 2026 được quy định thế nào? Trường hợp người thi sát hạch bằng lái xe nếu bỏ thi sẽ không được hoàn trả phí đúng không?
Loại củ Việt được ví như 'nhân sâm người nghèo', tốt cho sức khỏe từ trong ra ngoài
Loại củ quen thuộc ở Việt Nam này đang được nhiều người ví như 'nhân sâm trắng' nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào và lợi ích cho sức khỏe. Không chỉ dễ tìm, dễ ăn, loại củ này còn giúp hỗ trợ cơ thể khỏe mạnh từ bên trong, phù hợp để bổ sung vào bữa ăn hằng ngày.
Xe máy bảo hành 3 lần vẫn không khắc phục được lỗi, người tiêu dùng nên làm gì?
Người tiêu dùng mua xe máy của công ty H, nhưng sau khi sử dụng phát hiện ra lỗi. Xe đã được mang tới bảo hành 3 lần nhưng vẫn không khắc phục được lỗi này.
Loại thực phẩm nhiều người Việt bỏ qua nhưng lại là 'kho dinh dưỡng'
Hoa chuối - nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực Việt – thực chất là một 'siêu thực phẩm' giàu dinh dưỡng với nhiều lợi ích đáng chú ý.
Đừng trồng trước nhà 3 loại cây này: Dễ 'tụ khí xấu', chặn tài lộc
Nhiều người Việt trồng 3 loại cây này trước cửa mà không biết có thể "chặn lộc", loại đầu tiên rất quen thuộc.
Ăn cơm trắng mỗi ngày có hại cho sức khỏe không?
Có nhiều thông tin cho rằng loại gạo trắng hạt dài không tốt cho sức khỏe nhưng liệu cơm trắng thực sự có hại? Và nếu bạn ăn cơm mỗi ngày thì sao?
Khó ngủ nên uống gì? 6 thức uống quen thuộc giúp ngủ ngon hơn
Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.
Cảnh báo 3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe
3 loại dầu ăn âm thầm gây hại sức khỏe do có thể chứa các chất gây hại nếu sử dụng sai hoặc bảo quản không đúng cách cần tránh sử dụng hàng ngày.
Từ 15/5: Chính thức áp dụng mức phạt nặng với người sử dụng thuốc lá điện tử
Từ 15/5 tới, các hành vi liên quan đến sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng sẽ bị xử phạt nghiêm khắc. Theo đó, người sử dụng thuốc lá điện tử, thuốc lá nung nóng có thể bị phạt tiền từ 3-5 triệu đồng.
2 loại quả "cực tốt" cho xương người cao tuổi, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
4 món ăn ngon vừa bổ thận vừa tốt cho sinh lý
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Những lỗi bị CSGT tạm giữ xe máy, không phải ai cũng biết
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Loại gia vị thơm lừng, ăn vào dưỡng gan bổ xương, sẵn ở Việt Nam ít người biết
Đinh hương không chỉ là một loại gia vị thơm nồng trong căn bếp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền hàng nghìn năm qua. Với hàm lượng chất chống oxy hóa cao kỷ lục và đặc tính kháng khuẩn mạnh mẽ, đinh hương mang lại những lợi ích sức khỏe vượt xa mong đợi của bạn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hôm nay, 9.950 phạm nhân được đặc xá trở về
Chủ tịch nước đặc xá cho 9.950 phạm nhân, thể hiện nhân đạo, khoan dung, tạo cơ hội tái hòa nhập cộng đồng và phát triển bền vững.
Kim Soo Hyun tái xuất, người hâm mộ phản ứng bất ngờ
Kim Soo Hyun đang nhận được sự ủng hộ mạnh mẽ sau khi các nhà chức trách đưa ra kết luận bằng chứng quan trọng chống lại anh đã bị làm giả.
'Bật mí' các điểm đến viên ngọc ẩn hút khách săn ảnh đăng Instagram
Ngày càng nhiều khách du lịch muốn tránh những điểm du lịch đã nổi tiếng, tìm kiếm các trải nghiệm độc đáo và sâu sắc hơn. Với những người trẻ, việc tìm kiếm các địa điểm săn ảnh để đăng lên nền tảng mạng xã hội là một phần quan trọng trong hành trình du lịch.
Tập trung nguồn lực cho công nghiệp, nông nghiệp công nghệ cao và logistics tại Cần Thơ
Theo kết luận của Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng, TP. Cần Thơ cần tập trung nguồn lực phát triển các ngành có lợi thế, gồm công nghiệp công nghệ cao, nông nghiệp chế biến sâu và dịch vụ logistics, qua đó tạo động lực tăng trưởng mới và nâng cao vai trò trung tâm kinh tế của vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
Nổ kho thuốc nổ ở vùng biên giới Myanmar, hàng trăm người thương vong
Ít nhất 55 người thiệt mạng và vài chục người khác bị thương trong vụ nổ san phẳng hàng trăm ngôi nhà tại một kho chứa chất nổ để khai thác mỏ than ở đông bắc Myanmar.
Từ 1/6, xăng E10 chính thức được phân phối rộng rãi trên toàn quốc
Từ hôm nay 1/6/2026, xăng sinh học E10 chính thức được triển khai trên toàn quốc.
Bảng lương giáo viên từ 1/7
Từ ngày 1/7, khi lương cơ sở tăng, lương giáo viên sẽ khoảng 5,31-17,15 triệu đồng/tháng, chưa tính các khoản phụ cấp.
55 người tử vong trong vụ nổ tòa nhà chứa chất nổ ở Myanmar
Ngày 31-5, hàng chục người tử vong trong vụ nổ tại làng Kaung Tat thuộc bang Shan ở phía đông bắc Myanmar.
Robot siêu nhỏ mở ra phương thức điều trị mới
Robot này có khả năng di chuyển bên trong cơ thể người, đưa thuốc đến đúng vị trí cần thiết, cắt mô sinh học, cũng như gắp và lưu trữ mẫu mô.
Cần Thơ: Một cựu công chức bị khởi tố, bắt tạm giam
Một cựu công chức ở Cần Thơ chứng thực cho 5 hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất sai quy định, gây thiệt hại về tài sản gần 2,5 tỉ đồng.
Kết nối cung cầu công nghệ, nâng tầm sản phẩm OCOP Cần Thơ
Kết nối cung cầu công nghệ đang trở thành động lực quan trọng, giúp sản phẩm OCOP Cần Thơ nâng cao giá trị, mở rộng thị trường và phát triển bền vững.
Đông Á Thanh Hóa chính thức trụ hạng sau vòng 25 V.League 2025/26
Dù để thua Ninh Bình với tỷ số 0-2 trên sân nhà ở vòng 25 LPBank V.League 2025/26 chiều 31/5, Đông Á Thanh Hóa vẫn chính thức hoàn thành mục tiêu trụ hạng trước một vòng đấu nhờ những kết quả thuận lợi từ các sân đấu khác.
Tranh cãi tài xế xe ôm công nghệ 2 năm trả hết nợ 500 triệu đồng
Thành Đạt cho biết trong 2 năm, anh cố gắng chạy xe 16 tiếng/ngày, mỗi tháng chỉ nghỉ một hôm để có thu nhập. Câu chuyện đang thu hút ý kiến trái chiều từ dân mạng.
Nguyên Giám đốc Viglacera Hạ Long II cùng đồng phạm lĩnh án nặng vì đưa, nhận hối lộ
Tòa án nhân dân tỉnh Quảng Ninh vừa mở phiên tòa sơ thẩm xét xử các bị cáo Nguyễn Đan Quế (SN 1980), Nguyễn Tiến Toàn (SN 1981), Nguyễn Thị Ngọc (SN 1980) và Đoàn Trung Hiếu (SN 1982), cùng trú tại tỉnh Quảng Ninh về các tội 'Nhận hối lộ', 'Đưa hối lộ' và 'Mua bán trái phép hóa đơn'.
Thượng tá Công an kịp thời sơ cứu em bé qua phút nguy hiểm
Việc kịp thời sơ cứu bé gái bất tỉnh sau tai nạn giao thông của Thượng tá Lường Xuân Hùng và đồng đội không chỉ giúp nạn nhân vượt qua thời khắc nguy hiểm mà còn lan tỏa hình ảnh đẹp về người chiến sĩ CAND gần dân, hết lòng vì nhân dân phục vụ.
Lễ ra quân Chiến dịch Thanh niên tình nguyện Hè của tuổi trẻ thành phố Cần Thơ
Sáng 31/5, tại Công viên Lưu Hữu Phước, phường Ninh Kiều, Thành đoàn Cần Thơ phối hợp với Tạp chí Gia đình Việt Nam tại thành phố Cần Thơ tổ chức Lễ ra quân Chiến dịch Thanh niên tình nguyện Hè và Ngày hội Thiếu nhi tham gia bảo vệ môi trường năm 2026.
Giả danh “Huấn Hoa Hồng” để lừa đảo, 20 bị cáo lĩnh án
Khánh và đồng bọn thấy “Huấn Hoa Hồng” xuất hiện trên các trang mạng xã hội, thường xuyên phát trực tiếp trên mạng Facebook và đăng tải các hình ảnh về của cải vật chất, mối quan hệ với nhiều đối tượng xã hội nên lập Facebook, Zalo giả danh “Huấn Hoa Hồng” để lừa những người có nhu cầu vay tiền, qua đó chiếm đoạt số tiền lớn.
Dùng điện thoại quay mưa giông, nam thanh niên tử vong nghi do sét đánh
Sử dụng điện thoại di động để quay video trong lúc mưa dông, sấm chớp, nam thanh niên nghi bị sét đánh tử vong.
Dự báo El Nino trở lại vào tháng 6, nắng nóng sẽ gay gắt hơn
Hiện tượng El Nino có khả năng rất cao xuất hiện từ khoảng tháng 6-2026, gây nắng nóng, khô hạn và ít mưa.
72 giờ truy tìm 4 tên cướp manh động
Tài sản bị mất của bị hại chỉ là chiếc ba lô, bên trong vỏn vẹn số tiền 9.000 đồng cùng một số giấy tờ tùy thân, nhưng hành vi của những tên cướp thì vô cùng manh động. Thực tiễn ấy đòi hỏi Công an phường Thượng Cát và Phòng Cảnh sát hình sự (CATP Hà Nội) phải khẩn trương truy tìm đối tượng, ngăn chặn những tội ác tiếp theo xảy ra.
Vì sao kỳ thi này trở thành nỗi ám ảnh của hàng triệu học sinh mỗi năm?
Mỗi năm, hàng triệu học sinh ở quốc gia này bước vào kỳ thi đại học với áp lực khổng lồ. Chỉ trong vài giờ làm bài, kết quả có thể quyết định trường đại học, nghề nghiệp tương lai và thậm chí cả cơ hội đổi đời của một thế hệ trẻ.