Điều xảy ra khi cơ thể thiếu kẽm

Kẽm là khoáng chất thiết yếu giúp miễn dịch, tăng trưởng và lành vết thương. Thiếu kẽm có thể gây nhiều rối loạn sức khỏe khó nhận biết sớm.

Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này

Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.

Ai dễ 'gục ngã' trong đợt nắng nóng kéo dài?

Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.

Ăn 1 quả trứng gà mỗi sáng có tốt không?

Nhiều nghiên cứu dinh dưỡng hiện nay cho thấy, nếu sử dụng đúng cách và đúng lượng, việc ăn 1 quả trứng gà vào mỗi buổi sáng có thể mang lại nhiều lợi ích tích cực cho sức khỏe.

3 loại rau mùa hè bán đầy ngoài chợ Việt được ví như 'thuốc tự nhiên' cho tim mạch: Vừa hạ huyết áp vừa hỗ trợ giảm cholesterol

Mùa hè là thời điểm cơ thể dễ mệt mỏi, mất nước và nóng trong. Thay vì tìm đến những thực phẩm đắt đỏ, nhiều chuyên gia dinh dưỡng cho rằng một số loại rau quen thuộc ngoài chợ Việt lại chính là 'trợ thủ' giúp thanh nhiệt, hỗ trợ tim mạch và ổn định huyết áp rất hiệu quả.

Khó ngủ nên uống gì? 6 thức uống quen thuộc giúp ngủ ngon hơn

Khó ngủ, ngủ không sâu là tình trạng nhiều người gặp phải. Một số thức uống tự nhiên có thể giúp cơ thể thư giãn, hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ. Dưới đây là 6 loại đồ uống quen thuộc, dễ áp dụng trước khi đi ngủ.

4 món ăn ngon vừa bổ thận vừa tốt cho sinh lý

Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Người phụ nữ tử vong sau va chạm với xe đầu kéo

Một vụ tai nạn giao thông xảy ra tại nút giao giữa Quốc lộ 7C và Quốc lộ 48E, xã Thần Lĩnh (Nghệ An) vào ngày 4/6 đã khiến một người phụ nữ tử vong tại chỗ, người chồng đi cùng bị thương sau khi xe máy va chạm với xe đầu kéo đang chuyển hướng.

Đề xuất nghỉ thêm 2 ngày dịp Quốc khánh

Công đoàn đề xuất bổ sung 2 ngày nghỉ dịp Quốc khánh, cho phép người lao động nghỉ từ ngày 2 đến 5/9 để đưa con đến trường trong ngày khai giảng.

Trung Quốc bác cáo buộc trợ cấp làm méo mó thị trường toàn cầu

Ngày 3/6, Bộ Ngoại giao Trung Quốc đã bác bỏ cáo buộc cho rằng các khoản trợ cấp quy mô lớn của nước này làm méo mó thị trường toàn cầu. Đồng thời, khẳng định năng lực cạnh tranh của doanh nghiệp Trung Quốc không đến từ trợ cấp mà từ cơ chế thị trường và đổi mới công nghệ.

Áp thấp nhiệt đới trên Biển Đông

Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia thông tin về thời tiết hôm nay (4-6) cho biết: Hồi 1 giờ ngày 4-6, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở khoảng 17,3 độ Vĩ Bắc; 115,4 độ Kinh Đông, trên khu vực Bắc Biển Đông, cách đặc khu Hoàng Sa khoảng 320km về phía Đông Đông Bắc.

Xóa ổ ma túy trong nhà nghỉ, bắt 13 đối tượng

Chiều 3/6, Phòng Cảnh sát ĐTTP về ma túy Công an TP Cần Thơ cho biết vừa phối hợp Công an phường Hưng Phú triệt xóa điểm tổ chức sử dụng trái phép ma túy tại nhà nghỉ S.K2 (khu vực Thạnh Lợi, phường Hưng Phú), bắt 13 đối tượng liên quan.

Cậu bé mắc bệnh suy thận mạn cần được giúp đỡ

Trong căn phòng bệnh lạnh lẽo tại Bệnh viện Trung ương Huế, em Nguyễn Hữu Tấn Phát (sinh năm 2012, trú thôn Ea Ngai 1, xã Pơng Drang, tỉnh Đắk Lắk) đang hàng ngày chống chọi với căn bệnh suy thận mạn tính bẩm sinh.

TOP