5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Ăn hàu có béo không: Hiểu đúng để ăn ngon mà không lo tăng cân
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Bí quyết làm sạch dầu trên da mặt mà nhiều người bỏ qua
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Người mẫu bikini tạm biệt 'môi tều'
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Bí quyết giúp Mỹ Tâm "đánh bay" mỡ thừa, tuổi 44 khoe vóc dáng đẹp mãn nhãn
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Da nổi mụn do nóng gan? Nên uống gì để thanh lọc và cải thiện làn da
Da nổi mụn có thể là dấu hiệu gan hoạt động kém. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.
Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Không ai muốn lãng phí nước vo gạo khi biết 10 công dụng này
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
Mách bạn mẹo chăm sóc da nhanh, gọn và đẹp khi du lịch
Các sản phẩm như sữa rửa mặt hay kem dưỡng của khách sạn thường có công thức chung, không phù hợp với từng loại da cụ thể nên tốt nhất hãy sử dụng bộ skincare riêng đã quen thuộc với bạn.
Làm đẹp từ khoai tây giúp chống lão hóa da
Khoai tây chứa vitamin và enzyme giúp làm sáng, giảm thâm, nếp nhăn và thúc đẩy sản xuất collagen, mang lại làn da khỏe mạnh và trẻ trung.
Giảm cân với matcha: Mẹo dùng đúng cách để đạt hiệu quả tối ưu
Matcha là nguyên liệu quen thuộc trong pha chế và làm đẹp. Những năm gần đây, nhiều người lựa chọn matcha như một giải pháp hỗ trợ giảm cân tự nhiên. Vậy matcha có thực sự giúp giảm cân và cần sử dụng thế nào để đạt hiệu quả mà vẫn an toàn?
Gập bụng có giúp giảm mỡ bụng? Các phương pháp tập chuẩn bạn nên biết
Gập bụng là bài tập quen thuộc trong nhiều chương trình luyện tập thể hình, tác động trực tiếp vào các nhóm cơ vùng bụng. Tuy nhiên, gập bụng có thực sự giúp giảm mỡ bụng?
Bí quyết trang điểm bảo vệ làn da trong mùa lạnh
Chăm sóc da đúng cách và chọn sản phẩm phù hợp để lớp makeup mùa đông luôn tươi tắn, không bong tróc, giúp bạn tự tin suốt cả ngày.
Những thói quen trong mùa lạnh khiến da lão hóa nhanh hơn
Khi da thiếu độ ẩm, các tế bào da sẽ dễ bị tổn thương, làm tăng nguy cơ hình thành các nếp nhăn, vết chân chim và giảm độ đàn hồi, từ đó thúc đẩy quá trình lão hóa.
Bị chê 'to như khủng long', cô gái 86 kg giảm 25 kg trong 5 tháng
Từng nặng 86 kg và luôn tự ti về ngoại hình, Hằng Nga 'lột xác' khi giảm cân còn 53 kg. Bên cạnh quá trình thay đổi ngoại hình, chuyện tình đẹp của cô cũng được chú ý.
7 lý do nha đam trở thành 'thần dược' trong làm đẹp
Nha đam (lô hội) là loại cây quen thuộc, dễ trồng nhưng lại chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho da và cơ thể. Nhờ đặc tính dịu nhẹ, giàu vitamin và enzyme, nha đam từ lâu đã được phụ nữ sử dụng như một nguyên liệu làm đẹp tự nhiên.
TOP 4 loại đồ uống giúp giữ ẩm và làm đẹp da trong mùa hanh khô, ai cũng nên biết
Thời tiết hanh khô mang đến không khí lạnh hơn và độ ẩm giảm, khiến làn da phải đối mặt với vấn đề khô căng và mất nước nghiêm trọng. Việc bổ sung nước và dưỡng chất từ bên trong vì thế trở thành yếu tố quan trọng trong thời điểm này.
Tập luyện thông minh: Bí quyết đốt mỡ hiệu quả mà không cần kiệt sức
Trong quan niệm phổ biến, quá trình giảm mỡ thường gắn liền với những buổi tập luyện kéo dài, cường độ cao đến mức cơ thể kiệt quệ. Tuy nhiên, khoa học thể thao cho thấy việc đốt mỡ bền vững không nhất thiết phải đánh đổi bằng cảm giác kiệt sức.
Bạn đã biết đến nguyên tắc uống nước giúp giảm mỡ bụng chưa?
Ngay khi thức dậy, bạn hãy uống một ly nước ấm (khoảng 300-400 ml) giúp kích thích hệ tiêu hóa khởi động nhẹ nhàng sau một giấc ngủ dài và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố tích tụ qua đêm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
Loạt trường đại học cho sinh viên nghỉ lễ 9 ngày
Nhiều trường đại học trên cả nước đã điều chỉnh lịch học, tổ chức dạy trực tuyến hoặc bố trí nghỉ bù nhằm kéo dài kỳ nghỉ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương và lễ 30/4-1/5.
Du lịch từ bản, từ làng trên dãy Trường Sơn
Ở dải đất phía Bắc Quảng Trị, men theo dãy Trường Sơn, những bản làng từng in dấu chiến tranh nay đang dần trở thành điểm đến hấp dẫn. Không còn chỉ là vùng đất của ký ức và chứng tích, nơi đây đang hiện diện trên bản đồ du lịch bằng chính bản sắc riêng – mộc mạc, chân thực và giàu trải nghiệm.
Cây 'hoa lạ' nở rộ giữa phố, dân mạng đổ xô tìm đến check-in
Giữa nhịp sống hối hả, những gốc bún cổ thụ tại Đình Thôn và Hà Trì đang bung nở rực rỡ, dệt nên một khoảng trời bình yên, cổ kính, thu hút nhiều người tìm về chiêm ngưỡng.
VKSND Khu vực 8 TP Cần Thơ phối hợp tổ chức phiên tòa rút kinh nghiệm vụ án dân sự
Mới đây, VKSND Khu vực 8 TP Cần Thơ phối hợp với Tòa án nhân dân cùng cấp tổ chức phiên tòa rút kinh nghiệm vụ án dân sự về tranh chấp hợp đồng chuyển nhượng quyền sử dụng đất.
Tài xế ô tô công nghệ bị khách tấn công trên xe
Một người đàn ông đã dùng hung khí tấn công một tài xế ô tô công nghệ và sau đó bị người dân khống chế bàn giao cho lực lượng chức năng.
Những lỗi bị CSGT tạm giữ xe máy, không phải ai cũng biết
Người điều khiển xe máy nếu vi phạm những lỗi này sẽ bị xử phạt và tịch thu phương tiện, ai cũng nên biết kẻo thiệt thòi.
Cặp vợ chồng mới cưới lương chưa tới 25 triệu/tháng đặt mục tiêu mua nhà, tậu xe, nghỉ hưu sớm
Trong khi nhiều cặp vợ chồng trẻ mơ về mái nhà, xe hơi và một tương lai tài chính tự do, thực tế về thu nhập hạn chế thường khiến những giấc mơ ấy trở thành thách thức không nhỏ...
Chi phí vay toàn cầu tăng vì chiến sự Trung Đông
Chiến tranh, giá năng lượng và nguy cơ suy thoái đang kéo thị trường trái phiếu toàn cầu theo hai hướng ngược nhau, khiến chi phí vay của chính phủ và người dân biến động mạnh.
CSGT phối hợp cùng người dân vây bắt đối tượng trộm cắp trong đêm
Quá trình tuần tra kiểm soát, Đội CSGT số 2 Công an tỉnh Quảng Ngãi phối hợp cùng người dân bao vây, khống chế thành công đối tượng trộm cắp tài sản.
Chủ tịch Quốc hội Trần Thanh Mẫn tái đắc cử
Với 491/491 đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua nghị quyết về việc bầu ông Trần Thanh Mẫn, Chủ tịch Quốc hội khóa XV giữ chức Chủ tịch Quốc hội khóa XVI.
Nigeria tiêu diệt hơn 60 phiến quân gây ra các vụ bắt cóc
Báo cáo an ninh ngày 5/4 cho biết quân đội Nigeria đã tiêu diệt hơn 60 thành viên của các băng đảng tội phạm được gọi là 'bandit' (phiến quân cướp bóc) - những đối tượng bị cáo buộc gây ra hầu hết các vụ bắt cóc quy mô lớn tại quốc gia Tây Phi.
Chung kết Miss Multicultural Vietnam 2026: Nữ sinh nhỏ tuổi nhất đăng quang
Theo đánh giá từ ban giám khảo, dù là thí sinh nhỏ tuổi nhất nhưng ngay từ những vòng thi đầu tiên, Nguyễn Trần Hà Linh đã gây ấn tượng bởi sự tự tin, bản lĩnh cùng nền tảng tri thức nổi bật.
Đẩy nhanh giải ngân vốn đầu tư công, ưu tiên dự án đảm bảo tiến độ
Lãnh đạo TP Cần Thơ yêu cầu rà soát, điều chỉnh kế hoạch vốn năm 2026 đối với các dự án giải ngân thấp để điều chuyển sang dự án có tiến độ tốt hơn, qua đó nâng cao hiệu quả sử dụng vốn đầu tư công.
Không bắt buộc ký cam kết kiểm định khí thải xe diesel
Cục Đăng kiểm khẳng định, việc ký cam kết hoàn toàn mang tính tự nguyện của chủ xe, không phải yêu cầu bắt buộc.
Tắm biển Quy Nhơn, nam sinh lớp 12 bị nước cuốn trôi
Người dân đã kịp thời cứu được 1 em, hiện vẫn đang tìm kiếm em còn lại. Thời điểm xảy ra vụ việc, biển Quy Nhơn có sóng lớn rất nguy hiểm cho du khách.
FIFA lại gây tranh cãi
FIFA xác nhận mức hỗ trợ 600 USD/ngày cho mỗi đội dự World Cup 2026, thấp hơn đáng kể so với kỳ 2022.
Doanh thu của Foxconn tăng gần 30% nhờ nhu cầu sản phẩm AI
Doanh thu quý 1/2026 của Foxconn tăng 29,7% so với cùng kỳ năm trước nhờ nhu cầu sản phẩm trí tuệ nhân tạo (AI) mạnh mẽ, mặc dù vẫn thận trọng trước tình hình chính trị toàn cầu đầy biến động.
Sáng nay 6-4, khai mạc Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI
Sáng nay 6-4, Kỳ họp thứ Nhất, Quốc hội khóa XVI khai mạc trọng thể tại thủ đô Hà Nội. Một trong những nhiệm vụ trọng tâm là kiện toàn bộ máy nhà nước
Cần Thơ đưa tiêu chí giải ngân đầu tư công vào xét thi đua, kiểm điểm trách nhiệm
Cần Thơ sẽ có tiêu chí để đưa tỉ lệ giải ngân đầu tư công vào xét thi đua, khen thưởng, kiểm điểm trách nhiệm, đồng thời kết quả giải ngân cũng sẽ được công bố công khai trên phương tiện thông tin đại chúng.
Nỗ lực giải phóng mặt bằng 'sạch' cho Dự án đường sắt tốc độ cao
Đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc - Nam là dự án trọng điểm quốc gia, có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với phát triển kinh tế - xã hội nên trong thời gian vừa qua, tại các địa phương có dự án đi qua, công tác chuẩn bị các điều kiện tốt nhất để khởi công, thi công dự án đang được tập trung cao độ.