Massage mặt đúng cách: Bí quyết nâng cơ, xóa nhăn ít người biết

Bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu lão hóa như chảy xệ, nếp nhăn và kém đàn hồi. Thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào mỹ phẩm hay can thiệp thẩm mỹ, nhiều người lựa chọn massage mặt như một giải pháp tự nhiên, an toàn và tiết kiệm để duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da.

Da nổi mụn liên tục? Thử ngay mặt nạ mật ong theo cách này

Mụn và vết thâm là tình trạng da phổ biến. Ngoài điều trị y khoa, mật ong được xem là nguyên liệu tự nhiên hỗ trợ giảm viêm, kháng khuẩn, làm dịu da và cải thiện thâm mụn. Dưới đây là một số cách làm mặt nạ mật ong thường được áp dụng để chăm sóc da mụn.

Cơ bắp của Ronaldo ở tuổi 41

Bước sang tuổi mới, Cristiano Ronaldo gây bão mạng xã hội khi đăng tải hình ảnh thân hình săn chắc đáng kinh ngạc của mình.

Những món ăn 'vàng' giúp lấy lại vóc dáng, giảm cân hiệu quả sau Tết

Sau những ngày Tết sum vầy với bánh chưng, thịt mỡ và các bữa tiệc liên miên, nhiều người rơi vào tình trạng tăng cân, cơ thể nặng nề. Việc bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp bạn nhanh chóng thanh lọc cơ thể và lấy lại vóc dáng thon gọn.

Giảm cân và đẹp da nhờ ăn dâu tây mỗi ngày

Quả dâu tây chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Loại quả mọng này ít calo, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm cân và đẹp da nếu ăn mỗi ngày.

5 thức uống buổi sáng giúp da mịn màng, rạng rỡ trong mùa đông hanh khô

Mùa đông với đặc trưng thời tiết lạnh và hanh khô khiến làn da dễ rơi vào tình trạng mất nước, khô ráp, xỉn màu và kém sức sống. Không chỉ chịu tác động từ môi trường bên ngoài, làn da còn phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể, đặc biệt là chức năng tiêu hóa, gan và khả năng hấp thu dưỡng chất.

5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn tuổi thật

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, diễn ra âm thầm theo thời gian. Yếu tố di truyền có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ lão hóa, tuy nhiên chính lối sống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da mới là nguyên nhân khiến làn da “già trước tuổi”.

Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần

Chăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là 'thời điểm vàng' để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.

Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?

Khi tuổi tác ngày càng tăng, tốc độ trao đổi chất sẽ dần chậm lại. Lượng collagen và các sợi đàn hồi trong da cũng liên tục suy giảm. Theo thời gian, điều này dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ ở vùng da quanh mắt, từ đó hình thành bọng mắt.

Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?

Dầu dừa từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và chi phí thấp. Không chỉ xuất hiện trong gian bếp, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng để dưỡng da mặt. Vậy dầu dừa có thành phần gì và cần bôi thế nào để đạt hiệu quả mà không gây hại cho da?

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp tốc. Tuy nhiên, tâm lý nóng vội có thể khiến người dân gặp nhiều rủi ro.

Yến mạch ăn cùng những thứ này không lo tăng cân lại bổ sung gấp đôi dinh dưỡng

Yến mạch được mệnh danh là 'nữ hoàng ngũ cốc' nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.

Làm đẹp bằng muối: Phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lao động Việt bị b;ắ;t giữ, đòi 400 triệu đồng tiền chuộc tại Đài Loan: Gia đình nhận loạt video tra t;ấ;n, hoảng loạn khi nhận "tối hậu thư"

Một lao động quê Hà Tĩnh bị nhóm người Việt bắt giữ, hành hung và đòi gia đình chuyển 400 triệu đồng tiền chuộc tại Đài Loan (Trung Quốc) đã được giải cứu an toàn sau khi Công an xã Kỳ Anh phối hợp với cộng đồng người Việt và cơ quan chức năng sở tại vào cuộc khẩn cấp.

Thông tin mới nhất vụ án mạng khiến 4 người tử vong ở Bắc Ninh

Chiều 21/6, Lãnh đạo tỉnh Bắc Ninh cùng đoàn công tác Ủy ban MTTQ tỉnh đã đến thăm hỏi, thắp hương, chia buồn sâu sắc, trao hỗ trợ và mong gia đình sớm vượt qua đau thương, ổn định cuộc sống sau vụ việc đặc biệt nghiêm trọng xảy ra tại phường Việt Yên.

Nhật Bản đại thắng Tunisia, áp sát vé vào vòng 32 đội

Đội tuyển Nhật Bản tiếp tục khẳng định vị thế của bóng đá châu Á tại World Cup 2026 khi đánh bại Tunisia với tỷ số đậm 4-0 ở lượt trận thứ hai bảng F. Chiến thắng thuyết phục giúp 'Samurai xanh' vươn lên nhóm dẫn đầu bảng đấu và đẩy Tunisia trở thành đội tiếp theo chính thức bị loại.

Công an TP Cần Thơ diễn tập phòng, chống cướp ngân hàng

Sáng 21/6, tại phường Cái Khế, Công an TP Cần Thơ tổ chức diễn tập phương án của Bộ Công an về xử lý, giải quyết một số tình huống cấp bách, phức tạp khi xảy ra vụ án đặc biệt nghiêm trọng xâm phạm trật tự xã hội.

Sáng nay, gần 23.000 thí sinh thi Kỳ thi đánh giá của Bộ Công an

Sáng 21/6, gần 23.000 thí sinh trên cả nước chính thức làm bài thi đánh giá của Bộ Công an năm 2026 trong thời gian 180 phút. Đây là kỳ thi có ý nghĩa quan trọng, làm căn cứ để lựa chọn những thí sinh có đủ phẩm chất, năng lực vào học tập tại các học viện, trường Công an nhân dân (CAND).

Tìm kiếm nữ sinh 16 tuổi mất liên lạc

Nữ sinh 16 tuổi ở Thanh Hóa rời nhà đi trong đêm nhiều ngày không thấy về và không thể liên lạc được. Gia đình tổ chức tìm kiếm khắp mọi nơi không thấy nên trình báo cơ quan chức năng.

TOP