Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Giảm cân và đẹp da nhờ ăn dâu tây mỗi ngày

Quả dâu tây chứa nhiều hợp chất đặc biệt có lợi cho sức khỏe. Loại quả mọng này ít calo, nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa giúp giảm cân và đẹp da nếu ăn mỗi ngày.

5 thức uống buổi sáng giúp da mịn màng, rạng rỡ trong mùa đông hanh khô

Mùa đông với đặc trưng thời tiết lạnh và hanh khô khiến làn da dễ rơi vào tình trạng mất nước, khô ráp, xỉn màu và kém sức sống. Không chỉ chịu tác động từ môi trường bên ngoài, làn da còn phản ánh khá rõ tình trạng sức khỏe bên trong cơ thể, đặc biệt là chức năng tiêu hóa, gan và khả năng hấp thu dưỡng chất.

5 dấu hiệu cho thấy làn da đang lão hóa nhanh hơn tuổi thật

Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, diễn ra âm thầm theo thời gian. Yếu tố di truyền có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ lão hóa, tuy nhiên chính lối sống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da mới là nguyên nhân khiến làn da “già trước tuổi”.

Chăm sóc da buổi tối đúng cách - Làn da thay đổi chỉ sau vài tuần

Chăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là 'thời điểm vàng' để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.

Vì sao người trẻ cũng bị bọng mắt, cải thiện thế nào?

Khi tuổi tác ngày càng tăng, tốc độ trao đổi chất sẽ dần chậm lại. Lượng collagen và các sợi đàn hồi trong da cũng liên tục suy giảm. Theo thời gian, điều này dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ ở vùng da quanh mắt, từ đó hình thành bọng mắt.

Bôi dầu dừa lên mặt sao cho không bí da, nổi mụn?

Dầu dừa từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và chi phí thấp. Không chỉ xuất hiện trong gian bếp, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng để dưỡng da mặt. Vậy dầu dừa có thành phần gì và cần bôi thế nào để đạt hiệu quả mà không gây hại cho da?

Gánh hậu quả vì áp lực làm đẹp kịp Tết

Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp tốc. Tuy nhiên, tâm lý nóng vội có thể khiến người dân gặp nhiều rủi ro.

Yến mạch ăn cùng những thứ này không lo tăng cân lại bổ sung gấp đôi dinh dưỡng

Yến mạch được mệnh danh là 'nữ hoàng ngũ cốc' nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.

Làm đẹp bằng muối: Phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ

Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.

Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?

Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?

Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này

Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?

BÀI ĐỌC NHIỀU

4 nhóm cán bộ cấp xã không thuộc diện hưởng chế độ tinh giản

Bộ Nội vụ vừa làm rõ các trường hợp cán bộ, người hoạt động không chuyên trách ở cấp xã không được giải quyết chế độ theo Nghị định số 154/2025/NĐ-CP khi thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính và mô hình chính quyền địa phương hai cấp.

Cần Thơ phát động chống phóng sinh hình thức

Giáo hội Phật giáo Việt Nam thành phố sẽ tuyên truyền về ý nghĩa của việc phóng sinh đúng cách; phổ biến quy định của pháp luật liên quan đến bảo vệ động vật hoang dã và nguồn lợi thủy sản.

Yamal giành danh hiệu Cầu thủ xuất sắc nhất La Liga

Tiền đạo trẻ Lamine Yamal vừa được Ban tổ chức La Liga bầu chọn là Cầu thủ xuất sắc nhất mùa giải 2025-2026, khép lại một năm thi đấu bùng nổ trong màu áo FC Barcelona. Đây là lần đầu tiên Yamal nhận danh hiệu cá nhân cao quý nhất của giải đấu, đồng thời trở thành cầu thủ trẻ nhất lịch sử giành giải thưởng này khi mới 18 tuổi.

"Nem chua rán Hà Nội" bị làm giả ở Thanh Hoá

Đối tượng Nguyễn Sĩ Phương tự nghĩ ra mẫu mã bao bì, đặt in và mua máy móc, nhập nguyên liệu nem bịch, bột chiên xù Panco và đặt tem, nhãn mác lấy tên “Nem chua rán Hà Nội” sản xuất tại Công ty An Việt, kèm theo các nội dung in trên nhãn mác rồi bán ra thị trường thu lợi bất chính.

3 bộ phận của cá có thể chứa "độc tố", cái số 1 quá quen thuộc

Dù cá là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe, nhưng không phải bộ phận nào cũng an toàn để ăn thường xuyên; một số phần như da, đầu và nội tạng lại có thể tiềm ẩn nguy cơ tích tụ độc tố mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.

Bi kịch mang tên 'Bố mẹ anh không bao giờ sai!'

Nhiều người vẫn nghĩ nền tảng kinh tế vững vàng và sự độc lập là tấm lá chắn bảo vệ hạnh phúc gia đình. Thế nhưng, có những cuộc hôn nhân nứt toác mỗi ngày không phải vì cơm áo gạo tiền, mà vì một thứ bạo lực lạnh tinh vi. Người vợ bị bóp nghẹt ngay trong chính tổ ấm của mình bởi người chồng mang bộ lọc 'hiếu thảo mù quáng', biến lòng tôn kính cha mẹ thành vũ khí sát thương bạn đời.

Chỉ với 10 triệu đồng, gia đình vẫn có kỳ nghỉ hè đáng nhớ: 5 điểm đến vừa đẹp vừa tiết kiệm

Không cần chi hàng chục triệu đồng cho những chuyến nghỉ dưỡng xa hoa, nhiều gia đình vẫn có thể tận hưởng mùa hè trọn vẹn với ngân sách dưới 10 triệu đồng. Từ biển xanh, núi mát đến những khu nghỉ dưỡng gần thiên nhiên, các điểm đến này đang được nhiều phụ huynh lựa chọn nhờ chi phí hợp lý và phù hợp với trẻ nhỏ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP