Ăn hàu có béo không: Hiểu đúng để ăn ngon mà không lo tăng cân

Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.

Người mẫu bikini tạm biệt 'môi tều'

Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.

Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này

Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Hai ngôi đền tâm linh dưới chân đèo Ngang

Hai ngôi đền tại Hà Tĩnh và Quảng Trị cùng thờ phụng Thánh mẫu Liễu Hạnh giúp du khách có thêm điểm đến chiêm bái, cầu an khi đi ngang vùng ranh giới miền Trung.

Hà Tĩnh chia tay HLV Nguyễn Công Mạnh

Mùa bóng 2025-2026 đang đi vào giai đoạn cuối, với CLB Hà Tĩnh thì đến gần cửa trụ hạng khi đang tạo khoảng cách 11 điểm so với đội cuối bảng. Tuy nhiên, sau vòng 21, lãnh đạo đội bóng này đã bất ngờ chia tay HLV Nguyễn Công Mạnh.

'Mưa vàng' giải nhiệt cho trung tâm Cần Thơ sau nhiều ngày nắng nóng

Trưa ngày 3/5, thành phố Cần Thơ bất ngờ ghi nhận một cơn mưa lớn trái mùa sau chuỗi ngày nắng nóng gay gắt kéo dài. Dù thời gian mưa chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lượng mưa nặng hạt đã giúp nền nhiệt toàn khu vực giảm sâu, mang lại cảm giác dễ chịu cho người dân địa phương.

Lịch nghỉ dịp Quốc khánh 2/9 năm nay kéo dài 5 ngày

Dịp Quốc khánh 2/9 năm nay, cả nước được nghỉ 2 ngày theo quy định, gồm ngày 1/9 (ngày liền kề trước) và ngày 2/9. Theo Bộ Nội vụ, để thuận lợi cho người lao động bố trí lịch nghỉ ngơi, kỳ nghỉ lễ này sẽ hoán đổi ngày làm việc thứ hai (31/8) sang thứ bảy (22/8), tính cả ngày nghỉ cuối tuần sẽ có 5 ngày liên tục từ 29/8 đến hết 2/9/2026.

TOP