4 mẹo giảm mỡ máu hữu ích với mọi nhà
Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...
4 mẹo giảm mỡ máu hữu ích với mọi nhà
Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...
Ức gà là lựa chọn phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ giàu protein, ít chất béo và dễ chế biến. Ăn đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.
Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.
Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?
Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách leo cầu thang giúp đốt nhiều calo hơn, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhanh hơn.
Tiệc Year end party (tiệc Tất niên) đang đến gần, mở ra dịp hiếm hoi để các cô nàng công sở bước ra khỏi phong cách thường ngày và làm mới hình ảnh của mình.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Chae Jung An chăm chỉ tập luyện, lên xà đơn suốt nhiều năm qua. Kết hợp chế độ ăn khoa học, nữ diễn viên có được vóc dáng cân đối.
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Thời điểm cận Tết, nhu cầu làm đẹp tăng cao khiến tỷ lệ biến chứng cũng có xu hướng gia tăng theo.
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.
Lớp dầu tự nhiên giúp bảo vệ da, nhưng khi tiết quá nhiều sẽ gây bít tắc lỗ chân lông, dẫn đến mụn và bóng nhờn. Hiểu rõ nguyên nhân và làm sạch đúng cách là chìa khóa để kiểm soát dầu hiệu quả.
Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.
Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.
Ở tuổi 44, vẻ ngoài của Mỹ Tâm được đánh giá “lão hóa ngược”. Cô sở hữu vóc dáng mảnh mai, thon gọn nhờ chăm chỉ tập luyện.
Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?
Da nổi mụn có thể là dấu hiệu gan hoạt động kém. Việc thay đổi thói quen sinh hoạt và lựa chọn đồ uống phù hợp giúp hỗ trợ thanh lọc gan, giảm mụn từ bên trong.
Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.
Nước vo gạo chứa nhiều vitamin, khoáng chất và tinh bột, có nhiều công dụng như làm sạch, chăm sóc da, tưới cây, v.v.
WTO cho rằng các biện pháp tăng thuế đơn phương do Tổng thống Mỹ Donald Trump áp đặt đối với nhiều quốc gia đã gây ra những biến động nghiêm trọng trong hệ thống thương mại đa phương.
Chiều tối ngày 15/3, lực lượng chức năng và gia đình đang tích cực tìm kiếm nạn nhân nhảy từ trên cầu xuống sông Bảo Định, xã Lương Hòa Lạc, tỉnh Đồng Tháp mất tích.
Liverpool đánh rơi chiến thắng đầy tiếc nuối trước Tottenham khi Richarlison gỡ hòa cho 'Gà trống' ở phút cuối cùng màn so tài tại sân Anfield.
Chi 15 tỷ đồng chu cấp cho bạn gái suốt 6 năm, người đàn ông ngỡ ngàng phát hiện cô thực chất đã có chồng và hai con.
Nhiều trường đại học vừa công bố đề án tuyển sinh năm 2026 với mức học phí tiếp tục tăng ở nhiều ngành. Trong bối cảnh các trường đẩy mạnh tự chủ tài chính, mức học phí hàng chục triệu đồng mỗi năm thậm chí lên tới cả trăm triệu đồng đang trở thành nỗi lo lớn đối với nhiều gia đình khi con bước vào đại học.
Mỡ máu cao là tiền căn gây nên các bệnh lý tim mạch, tình trạng rối loạn mỡ máu kéo dài có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, bệnh mạch vành, đột quỵ,...
Theo báo cáo của Ủy ban Bầu cử thành phố Cần Thơ, đến 19h tối nay ngày 15/3, toàn thành phố có hơn 2.873.000 cử tri tham gia bỏ phiếu, đạt tỷ lệ 99,85%. Trong đó, có 57/103 xã, phường có số cử tri đi bầu cử đạt tỷ lệ 100% (tăng 35 đơn vị so với kết quả báo cáo lúc 15h).
Trong số hàng chục ngàn người sập bẫy tiền ảo của Tập đoàn Xintel, một người phụ nữ ở Thanh Hóa đã tham gia và bị lừa tới 7,3 tỉ đồng
Cục CSGT vào cuộc phối hợp kiểm tra, xử lý vụ trật bánh tàu hàng tại đèo Hải Vân qua địa phận thành phố Đà Nẵng.
Ngày cưới trùng với ngày bầu cử, một đôi bạn trẻ ở xã Nam Sách, Tp.Hải Phòng đã cùng nhau đến điểm bỏ phiếu sau lễ thành hôn, ghi dấu một kỷ niệm đặc biệt khi thực hiện quyền và nghĩa vụ công dân trong ngày trọng đại của cuộc đời.
John Alford đã qua đời trong tù sau hai tháng bị kết án vì tội tấn công tình dục hai thiếu nữ.
Theo Phó Chủ nhiệm Ủy ban Công tác đại biểu, Phó Chánh văn phòng Thường trực Hội đồng Bầu cử quốc gia Tạ Thị Yên, đến 9 giờ sáng 15/3, trên cả nước đã có một số điểm bầu cử đạt 100% cử tri hoàn thành việc bỏ phiếu.
Sáng nay, cử tri Cần Thơ nô nức tham gia bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và Hội đồng nhân dân các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031 tại 2.597 tổ bầu cử trên địa bàn.
Sau gần hai tháng khai thác, nhiều đoạn đường dẫn hai đầu cầu trên cao tốc Cần Thơ – Cà Mau bị lún, ôtô phải giảm tốc độ để đi qua an toàn.
Iran tuyên bố Eo biển Hormuz nằm dưới sự kiểm soát của nước này và mọi tàu của "kẻ thù", gồm Mỹ, Israel cùng đồng minh, sẽ không được phép qua.
Hôm nay 15.3, gần 79 triệu cử tri cả nước nô nức đi bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026-2031.
Va chạm giữa xe tải và ô tô con đang dừng trên đường cao tốc Cam Lâm - Vĩnh Hảo đã cướp đi sinh mạng của hai mẹ con cô giáo cấp 3 ở Phan Thiết, để lại người chồng vẫn đang giành giật sự sống tại bệnh viện.
Công an tỉnh Thanh Hoá vừa triệt phá đường dây lừa đảo tinh vi núp bóng dưới danh nghĩa “hệ sinh thái công nghệ” triệu đô cùng những lời hứa hẹn hấp dẫn về đồng tiền mã hóa.
Trước những biến động mạnh của giá nhiên liệu do ảnh hưởng từ xung đột tại Trung Đông, Bộ Xây dựng đã đề xuất nhiều giải pháp nhằm bảo đảm cân đối cung - cầu xăng dầu, ổn định giá cước vận tải hàng hóa và hành khách, hạn chế tác động tiêu cực đến hoạt động sản xuất, kinh doanh và đời sống người dân.
Đoạn clip ghi lại cảnh 3 cậu con trai dìu mẹ vào phòng khi vừa đi làm về, cậu cả vào bếp nấu cơm thu hút sự chú ý của người xem.
Qua truy xét, Công an TP.HCM đã bắt giữ được cô gái bị truy nã với biệt danh Na Đắc Kỷ liên quan vụ hỗn chiến trước quán karaoke ở TP.HCM.