Làn da săn chắc, mịn màng nhờ 5 cách tăng collagen tự nhiên

Ngoài yếu tố tuổi tác, chế độ ăn uống, môi trường và lối sống cũng ảnh hưởng lớn đến quá trình sản xuất collagen tự nhiên của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể kích thích tăng sinh collagen thông qua dinh dưỡng và thói quen sống lành mạnh.

11 bí quyết giữ ẩm da hiệu quả mùa đông

Mùa đông với thời tiết lạnh, hanh khô khiến làn da dễ bị mất nước, bong tróc và trở nên nhạy cảm hơn. Vậy làm thế nào để giữ cho da luôn mềm mịn, căng bóng suốt mùa lạnh? Dưới đây là 11 mẹo đơn giản nhưng hiệu quả giúp bạn chống khô da trong mùa đông.

Các loại thực phẩm bổ sung quá mức gây hại cho làn da

Việc bổ sung quá nhiều các loại thực phẩm như sắt, vitamin A, biotin, iốt không chỉ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa hay sức khỏe tổng thể mà còn làm cản trở quá trình tái tạo và phục hồi tự nhiên của da.

Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe

Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.

Thực hư công dụng giảm cân của trà xanh

Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?

4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách

Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên

Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.

Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết

Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.

Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong

Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.

Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì

Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bố trí giao thông phục vụ lễ hội Văn hóa sông nước Cần Thơ

Ban Tổ chức lễ hội Văn hóa sông nước Cần Thơ năm 2025 vừa thông báo phương án chặn phương tiện giao thông và bố trí các bãi giữ xe nhằm phục vụ lễ khai mạc, diễn ra vào lúc 20 giờ ngày 27/12 tại rạch Khai Luông, khu vực gần cầu đi bộ, bến Ninh Kiều.

2 thiếu niên 16 tuổi từ Hải Phòng sang Quảng Ninh bán ma túy 'CBD'

Trong đợt cao điểm tấn công, trấn áp tội phạm dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ 2026, mới đây, Công an phường Đông Triều (Quảng Ninh) phát hiện, bắt giữ 2 đối tượng, SN 2009 từ TP Hải Phòng sang địa bàn mua bán ma túy dạng 'CBD', thu giữ 8 lọ chất lỏng nghi là tinh dầu thuốc lá điện tử.

Người mẫu bikini tạm biệt 'môi tều'

Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.

Bất tiện đủ điều khi sống cùng em chồng

Cuộc sống tân hôn vốn được kỳ vọng là khoảng thời gian ngọt ngào và tự do nhất, nhưng khi phải sống chung với em trai chồng đang học đại học, "màu hồng" ấy nhanh chóng bị pha lẫn bởi vô vàn sự bất tiện khó nói.

9 năm hôn nhân của Trấn Thành và Hari Won

Bất chấp những tin đồn rạn nứt, hợp đồng hôn nhân, Trấn Thành và Hari Won vẫn bên nhau suốt 9 năm. Vào những dịp kỷ niệm, Trấn Thành thường dành cho bạn đời những lời nhắn nhủ yêu thương, ngọt ngào.

Xuất nhập khẩu Việt Nam chạm mốc 900 tỷ USD lịch sử

Bất chấp những biến động phức tạp của kinh tế toàn cầu, hoạt động xuất nhập khẩu Việt Nam năm 2025 tiếp tục bứt phá mạnh mẽ, lần đầu tiên cán mốc 900 tỷ USD. Thành quả này khẳng định vị thế ngày càng vững chắc của Việt Nam trong chuỗi thương mại quốc tế.

BYD Racco gây 'sóng gió' ở Nhật Bản trước khi xe điện kei car ra mắt

Mẫu kei car điện BYD Racco dù chưa chính thức bán ra nhưng đã tạo ra nhiều xáo trộn tại thị trường ô tô Nhật Bản, buộc các hãng xe nội địa phải điều chỉnh chiến lược và đối mặt với áp lực cạnh tranh mới ngay trong phân khúc truyền thống của mình.

Không khí lạnh ảnh hưởng tới miền Bắc, gây rét đậm, rét hại

Hiện nay (26/12), không khí lạnh đã ảnh hưởng đến khu vực Bắc Trung Bộ, hầu hết Tây Bắc Bộ, Trung Trung Bộ. Ở Bắc Bộ và khu vực từ Thanh Hóa đến Hà Tĩnh có mưa, mưa rào rải rác; khu vực từ Quảng Trị đến Tp. Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk có mưa, mưa vừa, cục bộ có nơi mưa to.

TOP