5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
Lão hóa da là một quá trình tự nhiên, diễn ra âm thầm theo thời gian. Yếu tố di truyền có ảnh hưởng nhất định đến tốc độ lão hóa, tuy nhiên chính lối sống, thói quen sinh hoạt và cách chăm sóc da mới là nguyên nhân khiến làn da “già trước tuổi”.
Chăm sóc da là quy trình sử dụng các sản phẩm phù hợp nhằm làm sạch, nuôi dưỡng và bảo vệ làn da mỗi ngày. Nếu ban ngày da phải chống chọi với ánh nắng, bụi bẩn và ô nhiễm, thì ban đêm là 'thời điểm vàng' để da phục hồi và tái tạo. Vì vậy, quy trình chăm sóc da buổi tối đóng vai trò đặc biệt quan trọng.
Khi tuổi tác ngày càng tăng, tốc độ trao đổi chất sẽ dần chậm lại. Lượng collagen và các sợi đàn hồi trong da cũng liên tục suy giảm. Theo thời gian, điều này dẫn đến tình trạng mỡ tích tụ ở vùng da quanh mắt, từ đó hình thành bọng mắt.
Dầu dừa từ lâu được xem là nguyên liệu làm đẹp có nguồn gốc tự nhiên, dễ tìm và chi phí thấp. Không chỉ xuất hiện trong gian bếp, dầu dừa còn được nhiều người sử dụng để dưỡng da mặt. Vậy dầu dừa có thành phần gì và cần bôi thế nào để đạt hiệu quả mà không gây hại cho da?
Mong muốn xuất hiện rạng rỡ, chỉn chu dịp Tết, nhiều người sẵn sàng chi tiền để làm đẹp cấp tốc. Tuy nhiên, tâm lý nóng vội có thể khiến người dân gặp nhiều rủi ro.
YouTuber nổi tiếng Heebab khiến người hâm mộ không khỏi bất ngờ khi chia sẻ hình ảnh mới, cho thấy vóc dáng săn chắc và gọn gàng.
Yến mạch được mệnh danh là 'nữ hoàng ngũ cốc' nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, giúp no lâu và hỗ trợ giảm cân cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, để biến yến mạch thành một bữa ăn vừa ngon miệng vừa tối ưu hóa sức khỏe mà không lo béo, bạn cần biết kết hợp với nhiều loại thực phẩm khác một cách thông minh.
Nước vo gạo không chỉ tốt cho tóc, da mà còn giúp móng tay chắc khỏe, bóng mịn, giảm gãy và bong tróc nhờ nguồn dưỡng chất tự nhiên, an toàn.
Nghiên cứu mới từ Úc cho thấy một thay đổi nhỏ trong khi tập luyện có thể giúp giảm mỡ nhanh chóng, ngay cả ở người lớn tuổi.
Ức gà là lựa chọn phổ biến trong thực đơn giảm cân nhờ giàu protein, ít chất béo và dễ chế biến. Ăn đúng cách không chỉ giúp kiểm soát cân nặng mà còn đảm bảo dinh dưỡng cho cơ thể.
Muối là gia vị quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của hầu hết các gia đình. Nhờ chứa natri clorua và nhiều khoáng vi lượng, muối không chỉ giúp tăng hương vị món ăn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ trong chăm sóc sắc đẹp nếu được sử dụng đúng cách.
Tinh bột là nhóm dưỡng chất thiết yếu cung cấp năng lượng cho cơ thể, nhưng nhiều người giảm cân lại cho rằng cắt tinh bột buổi tối sẽ giúp gầy nhanh hơn. Quan điểm này liệu có cơ sở khoa học hay chỉ là một thói quen ăn kiêng cảm tính?
Chanh là loại trái cây có múi quen thuộc, giàu vitamin C, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Nhờ đặc tính axit tự nhiên và khả năng tẩy nhẹ, chanh thường được sử dụng trong các sản phẩm làm sạch, chăm sóc da. Tuy nhiên, việc dùng chanh để dưỡng tóc liệu có thực sự mang lại hiệu quả và an toàn?
Huấn luyện viên thể hình tiết lộ cách leo cầu thang giúp đốt nhiều calo hơn, săn chắc cơ bắp và cải thiện sức khỏe tim mạch nhanh hơn.
Tiệc Year end party (tiệc Tất niên) đang đến gần, mở ra dịp hiếm hoi để các cô nàng công sở bước ra khỏi phong cách thường ngày và làm mới hình ảnh của mình.
Bữa sáng có vai trò quan trọng trong việc cung cấp năng lượng và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Trong đó, sinh tố buổi sáng được nhiều người lựa chọn nhờ tiện lợi, dễ tiêu hóa và có thể mang lại hiệu quả tích cực nếu kết hợp đúng nguyên liệu.
Chae Jung An chăm chỉ tập luyện, lên xà đơn suốt nhiều năm qua. Kết hợp chế độ ăn khoa học, nữ diễn viên có được vóc dáng cân đối.
Sau sinh, nhiều phụ nữ phải đối mặt với tình trạng rạn da – vấn đề tuy không ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe nhưng lại gây mặc cảm, lo lắng và ảnh hưởng lớn đến tâm lý, sự tự tin của chị em.
Thời điểm cận Tết, nhu cầu làm đẹp tăng cao khiến tỷ lệ biến chứng cũng có xu hướng gia tăng theo.
Lông vùng kín có nhiều tác dụng đối với cơ quan sinh sản. Khi muốn tẩy, cạo hay triệt lông ở khu vực này nên cân nhắc lợi ích và nguy cơ.
Với đa số đại biểu tán thành, Quốc hội đã thông qua nghị quyết bầu bà Võ Thị Ánh Xuân tiếp tục giữ chức Phó chủ tịch nước nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Với 496/496 đại biểu, bằng 100% đại biểu có mặt tán thành, Quốc hội đã thông qua nghị quyết bầu ông Nguyễn Văn Quảng tiếp tục giữ chức Chánh án Tòa án nhân dân tối cao nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Ông Lê Minh Hưng, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Trung ương Đảng, Trưởng Ban Tổ chức Trung ương, vừa được Quốc hội bầu giữ chức Thủ tướng Chính phủ nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Thông tư mới của Bộ GD&ĐT quy định hiệu trưởng, phó hiệu trưởng trường đại học phải có trình độ tiến sĩ, cùng kinh nghiệm quản lý và năng lực điều hành, phát triển cơ sở đào tạo.
Quốc hội đã thông qua Nghị quyết về cơ cấu tổ chức của Chính phủ nhiệm kỳ 2026-2031.
Tuyển Việt Nam với 13 chiến thắng liên tiếp, lập thành tích vượt xa mọi kỷ lục trước đây của Đông Nam Á, khiến truyền thông Thái Lan khen hết lời.
Tổng thống Mỹ Donald Trump đang đối mặt với một quyết định trọng đại trong thời gian rất ngắn.
Vay 5.800 lượng vàng từ lúc giá 17 triệu mỗi lượng năm 2009, một doanh nghiệp thủy hải sản không thể trả được trong nhiều năm.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm nhấn mạnh mục tiêu cao nhất, đích đến cuối cùng là Nhân dân được thụ hưởng thành quả của phát triển.
Một người đàn ông chạy xe máy đi ngược chiều trên quốc lộ 1, đoạn qua phường Bình Kiến, Đắk Lắk (trước là Phú Yên) đã bị xe khách giường nằm tông chết tại chỗ.
Công an phường Thanh Khê (TP. Đà Nẵng) đang vào cuộc xác minh, làm rõ vụ việc hai nhân viên gác chắn đường sắt bị hành hung khi đang thực hiện nhiệm vụ tại đường ngang Trần Cao Vân, gây bức xúc trong dư luận.
Với 100% đại biểu có mặt tán thành, Quốc hội đã thông qua nghị quyết bầu Tổng Bí thư Tô Lâm, đại biểu Quốc hội khóa XVI giữ chức Chủ tịch nước nhiệm kỳ 2026 - 2031.
Không chỉ dừng lại ở mức phạt tiền hay tạm giữ xe, một số hành vi vi phạm giao thông nghiêm trọng còn có thể khiến người điều khiển bị tịch thu phương tiện.
Bà Nguyễn Thị Như Loan cùng cựu phó chủ tịch UBND TP HCM Nguyễn Thị Hồng và nhiều cựu lãnh đạo Tập đoàn Cao Su Việt Nam được tại ngoại, một số người có mặt khá sớm ở tòa.
Đại sứ Hoàng Anh Tuấn, Tổng Lãnh sự Việt Nam tại San Francisco cho biết đàm phán với NVIDIA được hoàn tất trong thời gian kỷ lục 4 tháng, nhờ sự chỉ đạo quyết liệt của Thủ tướng.
Chiều nay, Bảo Tín Minh Châu vừa phát đi thông báo chính thức liên quan đến những thông tin về ông Vũ Minh Châu và con trai bị khởi tố cùng một số cá nhân trong ban lãnh đạo doanh nghiệp.
Thanh tra Tp.Cần Thơ đã chỉ ra nhiều vi phạm trong công tác bình xét, giao nền nhà trả chậm tại các cụm, tuyến dân cư vượt lũ thuộc huyện Châu Thành A, tỉnh Hậu Giang (cũ) nay thuộc xã Tân Hòa, Trường Long Tây, thành phố Cần Thơ.
Cơ quan chức năng tỉnh Tây Ninh đã hoàn tất hồ sơ, bàn giao thi thể 2 trẻ nhỏ cho gia đình lo hậu sự.
Hành trình đơn độc nuôi con của Bảo Anh không chỉ có niềm vui mà còn là những lần mất phương hướng. Nữ ca sĩ từng tự trách và trừng phạt bản thân vì những lựa chọn trong quá khứ. Nhưng cô đã buông bỏ tổn thương để sống dịu dàng và trọn vẹn hơn.
Theo chương trình làm việc, hôm nay 7-4, Quốc hội thực hiện quy trình bầu Chủ tịch nước, Thủ tướng, Chánh án Tòa án nhân dân tối cao và một số chức danh khác.
Với đa số tán thành, Quốc hội đã thông qua nghị quyết về việc bầu Bí thư Tỉnh ủy Hưng Yên Nguyễn Hữu Nghĩa làm Tổng Kiểm toán Nhà nước.