Ăn tết vui khỏe không bị tăng cân: Khó hay dễ?

Giảm cân – kiểm soát thể trọng để giữ dáng khỏe đẹp vốn không phải việc dễ dàng, gặp dịp lễ Tết lại càng trở nên khó khăn hơn. Các yếu tố khách quan lẫn chủ quan không chỉ làm gián đoạn hành trình giảm cân mà thậm chí khiến không ít người bị tăng cân sau mỗi mùa Tết.

Có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng?

Mục tiêu mà thiếu kế hoạch thì chỉ là điều viển vông. Do đó, nếu bạn đã quyết tâm giảm một vài cân, thì rất cần có mốc thời gian và những điểm chuẩn có thể đo lường được.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cần Thơ quyết dẹp nhà ven sông

Khoảng vài năm trở lại đây, Cần Thơ nói riêng và các tỉnh thành vùng ĐBSCL nói chung đối mặt với tình trạng sạt lở bờ sông ngày càng phức tạp. Cần Thơ hiện đang khẩn trương di dời các hộ dân sống ven sông, làm kè bảo vệ bờ sông…

TP.HCM: Nghi án người phụ nữ 60 tuổi bị cướp sát hại

Tối 29/5, Công an quận Thủ Đức phối hợp với các phòng nghiệp vụ của Công an TP.HCM khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ việc một người phụ nữ tử vong tại nhà riêng, nghi bị sát hại, cướp tài sản.

Cần Thơ khởi động Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè 2019

Sáng qua (26/5), tại Di tích lịch sử văn hóa Khu tưởng niệm Thủ khoa Bùi Hữu Nghĩa (quận Bình Thủy, TP Cần Thơ), hơn 1.000 cán bộ, đoàn viên thanh niên (ĐVTN) TP Cần Thơ đã cùng tham gia Lễ khởi động Chiến dịch Thanh niên tình nguyện hè - 2019.

Gần 2 tỷ đồng đóng góp cho Quỹ khuyến học, khuyến tài TP Cần Thơ

Ngày 21/5, Hội Khuyến học thành phố Cần Thơ đã tuyên dương các tổ chức, cá nhân đóng góp cho Quỹ khuyến học, khuyến tài của thành phố đợt I/2019 và trao 250 suất học bổng “Tiếp sức mùa thi” cho học sinh lớp 12, nghèo nhưng hiếu học, trên địa bàn thành phố.

TOP