10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
Thời gian:
Hotline: 08986.222.88
Ăn tết vui khỏe không bị tăng cân: Khó hay dễ?
Giảm cân – kiểm soát thể trọng để giữ dáng khỏe đẹp vốn không phải việc dễ dàng, gặp dịp lễ Tết lại càng trở nên khó khăn hơn. Các yếu tố khách quan lẫn chủ quan không chỉ làm gián đoạn hành trình giảm cân mà thậm chí khiến không ít người bị tăng cân sau mỗi mùa Tết.
Bỏ ra 5 phút 1 ngày thực hiện động tác này, đảm bảo 1 tuần giảm liền 4kg
Dưới đây là bài tập kéo dài 5 phút, thực hiện trong 1 ngày và bạn có thể nhìn thấy kết quả giảm cân chỉ trong 2 tuần.
10 loại rau củ không thể thiếu nếu muốn giảm cân nhanh đón Tết
Duy trì thói quen uống nước ép cà rốt hoặc dưa leo mỗi ngày giúp thải bớt độc tố trong cơ thể, giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.
Bí quyết sau vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 của Hoàng hậu Jordan
Hoàng hậu Rania luôn thu hút sự ngưỡng mộ và tôn kính từ nhiều phụ nữ trên khắp thế giới nhờ một vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 khiến nhiều người mến phục.
Có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng?
Mục tiêu mà thiếu kế hoạch thì chỉ là điều viển vông. Do đó, nếu bạn đã quyết tâm giảm một vài cân, thì rất cần có mốc thời gian và những điểm chuẩn có thể đo lường được.
5 tuyệt chiêu makeup giúp nàng tăng điểm nhan sắc khi chụp ảnh
Tán má ửng hồng hay vẽ chân mày đậm nét hơn sẽ giúp bạn có được bức ảnh lung linh trong dịp năm mới.
Không lo bụng phè mỡ, thân hình ục ịch Tết này với 3 bài tập đơn giản
Sở hữu cơ bụng 6 múi bằng các bài tập đơn giản đón Tết dưới đây.
6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn
Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.
Bí kíp "xử đẹp" 4 loại mụn đáng ghét một cách thần tốc ai cũng làm được
Có rất nhiều biến thể khác nhau của mụn trứng cá.
4 quy tắc thời trang lỗi thời cần từ bỏ trong năm 2019
Những quy tắc thời trang dưới đây được áp dụng từ lâu dần trở nên lỗi thời. Điều đó cho thấy thời trang là không giới hạn, việc ép mình trong quy tắc chỉ khiến bạn thiếu đa dạng.
6 thói quen xấu khiến môi khô càng thêm khô
Nhiều người thường liếm môi khi thấy môi khô, đây là một thói quen xấu.
Bất ngờ với công thức tẩy da chết cho môi tự làm tại nhà
Vào mùa đông, môi rất dễ khô và nứt nẻ, tẩy da chết cho môi là để giữ ẩm cho môi. Hãy tham khảo một số công thức tự làm tại nhà.
Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân
Nhịn ăn tối, bạn không những không thể giảm mỡ mà còn sinh bệnh do cơ thể mất nước.
Tìm hiểu về 5 loại đồ uống giúp giảm cân và giữ dáng
Đồ uống được tiêu hóa dễ dàng và nhanh hơn thức ăn khiến chúng ta sử dụng mà không cân nhắc kỹ lưỡng, gây ảnh hưởng đến cân nặng và dáng vóc cơ thể.
Quy tắc rửa mặt 60 giây cho bạn làn da hoàn hảo, mịn màng, sáng bóng như em bé
Bạn hãy tham khảo mẹo làm đẹp dưới đây để có làn da mịn màng sáng bóng.
Nhiều người nghĩ ăn cơm sẽ béo, nhưng thật sai lầm, chính nó lại có thể giúp bạn giảm cân 'thần kỳ' đấy
Phương pháp ăn kiêng với cơm nắm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn bạn nghĩ.
Meghan dưỡng da khi bầu bí bằng nguyên liệu nhà bếp
Công nương xứ Sussex ưu tiên các sản phẩm làm đẹp tự nhiên như dầu dừa, mật ong, tinh bột nghệ để không ảnh hưởng tới em bé.
5 kiểu tóc giúp nam giới 'lột xác' đón Tết Kỷ Hợi 2019
Làm đẹp không chỉ là nhu cầu của phụ nữ, nam giới cũng cần thay đổi diện mạo đón Tết. Thay đổi kiểu tóc là cách nhanh nhất để nam giới chỉnh chu diện mạo đón năm mới.
3 cách đơn giản giúp cải thiện lỗ chân lông to, da kém mịn màng
Làm sạch da cuối ngày kết hợp tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần giúp hạn chế bã nhờn tích tụ trên da, gây tắc lỗ chân lông.
Top 5 son dưỡng giúp môi thâm xỉn hóa hồng hào chỉ trong một tháng
5 loại son dưỡng cứu cánh giảm môi thâm xỉn vào mùa đông mà bất cứ bạn nữ nào cũng phải sở hữu một cây!
BÀI ĐỌC NHIỀU
Cần Thơ có tân Phó Giám đốc Sở GD&ĐT
Với việc bổ nhiệm thêm một Phó Giám đốc, hiện nay Ban Giám đốc Sở GD&ĐT TP Cần Thơ có bốn người.
Nhà đầu tư "vùng vằng" muốn trả lại trạm BOT T2 Cần Thơ, cơ quan quản lý nói gì?
Tổng cục Đường bộ Việt Nam báo cáo Bộ GTVT hai phương án xử lý đối với trạm thu phí BOT T2 trên QL91, trong khi đó, nhà đầu tư đang muốn trả lại dự án này.
Đấm vào mặt nữ bác sĩ chỉ vì loa bệnh viện bị rè
Phản ánh việc loa bệnh viện bị rè, khó nghe nhưng bộ phận kỹ thuật chưa xử lý nên người đàn ông ở Đồng Nai đến đấm vào mặt nữ bác sĩ.
Thủ tướng phê chuẩn ông Lê Quang Mạnh làm Chủ tịch TP Cần Thơ
Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc vừa ký quyết định phê chuẩn kết quả bầu chức vụ Chủ tịch UBND TP Cần Thơ nhiệm kỳ 2016 - 2021 đối với ông Lê Quang Mạnh.
Ông bố Cần Thơ cho 4 con gái lấy chồng Đài Loan mong giàu sang
Quan niệm, cho con lấy chồng ngoại mới giàu, vợ chồng ông Nhã quyết định gả cả bốn cô con gái cho các con rể người Đài Loan (Trung Quốc).
Hội chợ Du lịch Quốc tế Việt Nam lần đầu xuất hiện ở Cần Thơ
Sự kiện được tổ chức tại Cần Thơ hứa hẹn tạo ra dấu ấn lớn, góp phần đưa du lịch thành ngành kinh tế mũi nhọn của thành phố cũng như khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
Khởi tố nhóm 'giang hồ' Cần Thơ nhục mạ, tấn công CSGT
Khi bị lực lượng CSGT yêu cầu kiểm tra thì nhóm thanh niên xông vào đánh, nhục mạ, xô đẩy những người làm nhiệm vụ và kiên quyết không xuất trình giấy tờ...
Một khách hàng tại Cần Thơ trúng giải độc đắc trị giá hơn 34,3 tỷ đồng
Ngày 11-6, đại diện Công ty Xổ số Điện toán Việt Nam (Vietlott) cho biết, trong kỳ quay số mở thưởng 451 của sản phẩm Mega 6/45, đơn vị này đã xác định có 1 tấm vé trúng giải độc đắc trị giá hơn 34,3 tỷ đồng.
Hé lộ khối tài sản 'khủng' của đại gia xăng dầu miền Tây
Ngoài hệ thống xăng dầu, đại gia Trịnh Sướng còn đầu tư bất động sản giá trị lớn và sở hữu đất ở nhiều vị trí đắc địa trên địa bàn TP. Sóc Trăng (tỉnh Sóc Trăng).
Cần Thơ quyết dẹp nhà ven sông
Khoảng vài năm trở lại đây, Cần Thơ nói riêng và các tỉnh thành vùng ĐBSCL nói chung đối mặt với tình trạng sạt lở bờ sông ngày càng phức tạp. Cần Thơ hiện đang khẩn trương di dời các hộ dân sống ven sông, làm kè bảo vệ bờ sông…
Cần Thơ: Dân bức xúc vì tiền điện trong khu dân cư cao ngất ngưởng
Hàng trăm hộ dân khu dân cư Diệu Hiền (quận Cái Răng, Cần Thơ) bức xúc vì sống không xa trung tâm nhưng lại phải sử dụng điện giá "trên trời".
Cần Thơ có tân Chủ tịch UBND thành phố
Nguyên Thứ trưởng Bộ KHĐT Lê Quang Mạnh được HĐND TP bầu giữ chức Chủ tịch UBND TP. Cần Thơ.
Trụ điện gãy đôi đè chết người ở Cần Thơ
Các công nhân đang thi công cống nước, thì bất ngờ một trụ điện với dây cáp chằng chịt bị gãy, đè chết người.
Dân Cần Thơ bức xúc vì chôn heo chết gần khu dân cư
Người dân ở Khu dân cư (KDC) 923 (thuộc phường An Bình, quận Ninh Kiều. TP.Cần Thơ) bất an khi thấy cán bộ thú y tiến hành đào hố chôn heo chết.
Kẻ trộm vào chuồng xẻ thịt bò mang thai, lấy 2 chân sau ở Quảng Bình
Bà Xoát hốt hoảng phát hiện con bò cái đang có bầu 3 tháng đã chết trong chuồng, phần đùi sau bị cắt toàn bộ và cửa chuồng còn nguyên khóa.
Bắt giam cựu giảng viên ở Cần Thơ ngay tại tòa
Ngoài việc tuyên y án sơ thẩm một năm tù, TAND TP Cần Thơ còn kiến nghị xử lý cựu giảng viên Trường Cao đẳng Cần Thơ thêm tội đe dọa giết người.
TP.HCM: Nghi án người phụ nữ 60 tuổi bị cướp sát hại
Tối 29/5, Công an quận Thủ Đức phối hợp với các phòng nghiệp vụ của Công an TP.HCM khám nghiệm hiện trường, điều tra vụ việc một người phụ nữ tử vong tại nhà riêng, nghi bị sát hại, cướp tài sản.
Cần Thơ: Tình hình sạt lở ngày càng diễn biến phức tạp
Ông Nguyễn Thanh Dũng, Phó chủ tịch UBND TP Cần Thơ cho biết, tình hình sạt lở đang diễn biến trên địa bàn thành phố ngày càng phức tạp…
Tố tướng quân đội xây nhà chiếm vỉa hè: Giải thích mới
Thiếu tướng Tuấn cho rằng, việc ông trồng cây cảnh trước cổng nhà ông để vỉa hè có bóng mát, cảnh quan xung quanh cũng đẹp hơn.
Hàng chục nam nữ thanh niên "phê" ma túy trong karaoke Sao Biển VIP
Công an lập biên bản tạm giữ 5 viên chất bột dạng cục, 2 gói nylon bên trong có chứa chất bột màu trắng nghi ma túy
Đền 200 năm tuổi ở Cần Thơ bị đập
Đền Xẻo Kè, Cần Thơ tồn tại hơn 200 năm, là địa chỉ đỏ, cơ sở cách mạng bí mật, nay đã bị đập phá tan hoang.