10 loại rau củ không thể thiếu trong thực đơn giảm cân
Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
Thời gian:
Hotline: 08986.222.88
Ăn tết vui khỏe không bị tăng cân: Khó hay dễ?
Giảm cân – kiểm soát thể trọng để giữ dáng khỏe đẹp vốn không phải việc dễ dàng, gặp dịp lễ Tết lại càng trở nên khó khăn hơn. Các yếu tố khách quan lẫn chủ quan không chỉ làm gián đoạn hành trình giảm cân mà thậm chí khiến không ít người bị tăng cân sau mỗi mùa Tết.
Bỏ ra 5 phút 1 ngày thực hiện động tác này, đảm bảo 1 tuần giảm liền 4kg
Dưới đây là bài tập kéo dài 5 phút, thực hiện trong 1 ngày và bạn có thể nhìn thấy kết quả giảm cân chỉ trong 2 tuần.
10 loại rau củ không thể thiếu nếu muốn giảm cân nhanh đón Tết
Duy trì thói quen uống nước ép cà rốt hoặc dưa leo mỗi ngày giúp thải bớt độc tố trong cơ thể, giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.
Bí quyết sau vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 của Hoàng hậu Jordan
Hoàng hậu Rania luôn thu hút sự ngưỡng mộ và tôn kính từ nhiều phụ nữ trên khắp thế giới nhờ một vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 khiến nhiều người mến phục.
Có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng?
Mục tiêu mà thiếu kế hoạch thì chỉ là điều viển vông. Do đó, nếu bạn đã quyết tâm giảm một vài cân, thì rất cần có mốc thời gian và những điểm chuẩn có thể đo lường được.
5 tuyệt chiêu makeup giúp nàng tăng điểm nhan sắc khi chụp ảnh
Tán má ửng hồng hay vẽ chân mày đậm nét hơn sẽ giúp bạn có được bức ảnh lung linh trong dịp năm mới.
Không lo bụng phè mỡ, thân hình ục ịch Tết này với 3 bài tập đơn giản
Sở hữu cơ bụng 6 múi bằng các bài tập đơn giản đón Tết dưới đây.
6 thực phẩm chống lão hóa da hàng đầu nên có trong thực đơn
Việt quất, cá mòi hay dưa chuột rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại từ môi trường.
Bí kíp "xử đẹp" 4 loại mụn đáng ghét một cách thần tốc ai cũng làm được
Có rất nhiều biến thể khác nhau của mụn trứng cá.
4 quy tắc thời trang lỗi thời cần từ bỏ trong năm 2019
Những quy tắc thời trang dưới đây được áp dụng từ lâu dần trở nên lỗi thời. Điều đó cho thấy thời trang là không giới hạn, việc ép mình trong quy tắc chỉ khiến bạn thiếu đa dạng.
6 thói quen xấu khiến môi khô càng thêm khô
Nhiều người thường liếm môi khi thấy môi khô, đây là một thói quen xấu.
Bất ngờ với công thức tẩy da chết cho môi tự làm tại nhà
Vào mùa đông, môi rất dễ khô và nứt nẻ, tẩy da chết cho môi là để giữ ẩm cho môi. Hãy tham khảo một số công thức tự làm tại nhà.
Sai lầm khi nhịn bữa tối để giảm cân
Nhịn ăn tối, bạn không những không thể giảm mỡ mà còn sinh bệnh do cơ thể mất nước.
Tìm hiểu về 5 loại đồ uống giúp giảm cân và giữ dáng
Đồ uống được tiêu hóa dễ dàng và nhanh hơn thức ăn khiến chúng ta sử dụng mà không cân nhắc kỹ lưỡng, gây ảnh hưởng đến cân nặng và dáng vóc cơ thể.
Quy tắc rửa mặt 60 giây cho bạn làn da hoàn hảo, mịn màng, sáng bóng như em bé
Bạn hãy tham khảo mẹo làm đẹp dưới đây để có làn da mịn màng sáng bóng.
Nhiều người nghĩ ăn cơm sẽ béo, nhưng thật sai lầm, chính nó lại có thể giúp bạn giảm cân 'thần kỳ' đấy
Phương pháp ăn kiêng với cơm nắm có thể giúp bạn giảm cân nhanh hơn bạn nghĩ.
Meghan dưỡng da khi bầu bí bằng nguyên liệu nhà bếp
Công nương xứ Sussex ưu tiên các sản phẩm làm đẹp tự nhiên như dầu dừa, mật ong, tinh bột nghệ để không ảnh hưởng tới em bé.
5 kiểu tóc giúp nam giới 'lột xác' đón Tết Kỷ Hợi 2019
Làm đẹp không chỉ là nhu cầu của phụ nữ, nam giới cũng cần thay đổi diện mạo đón Tết. Thay đổi kiểu tóc là cách nhanh nhất để nam giới chỉnh chu diện mạo đón năm mới.
3 cách đơn giản giúp cải thiện lỗ chân lông to, da kém mịn màng
Làm sạch da cuối ngày kết hợp tẩy da chết 1 - 2 lần mỗi tuần giúp hạn chế bã nhờn tích tụ trên da, gây tắc lỗ chân lông.
Top 5 son dưỡng giúp môi thâm xỉn hóa hồng hào chỉ trong một tháng
5 loại son dưỡng cứu cánh giảm môi thâm xỉn vào mùa đông mà bất cứ bạn nữ nào cũng phải sở hữu một cây!
BÀI ĐỌC NHIỀU
Xe ôtô con tông xe khách, cán bộ CSGT cùng bạn tử vong
Chiếc xe ôtô tông trực diện vào xe khách giường nằm làm hai người tử vong, trong đó có một chiến sĩ CSGT Công an tỉnh Lâm Đồng.
Công an đang làm rõ vụ "bà lão bị cướp vé số, nhảy cầu Cần Thơ tự vẫn"
Công an quận Bình Thủy, TP Cần Thơ xác minh nơi người thân và đại lý vé số thì không ai biết bà Nguyễn Thị L. có bị cướp vé số hay không.
Cần Thơ: Dốc toàn lực kiềm chế tai nạn giao thông
Ngày 9/5, UBND TP Cần Thơ tổ chức Hội nghị trực tuyến sơ kết công tác đảm bảo trật tự an toàn giao thông (ATGT) quý I/2019 và nhiệm vụ trọng tâm quý II năm 2019. Chủ tịch UBND TP Cần Thơ Võ Thành Thống, Trưởng Ban ATGT TP chủ trì Hội nghị.
Bàn giao nhà Chữ thập đỏ nhân 'Tháng nhân đạo năm 2019' tại Cần Thơ
Hòa chung không khí lễ phát động "Tháng nhân đạo năm 2019", Hội Chữ thập đỏ TP Cần Thơ cùng UBND huyện Vĩnh Thạnh đã tổ chức lễ bàn giao nhà CTĐ cho hộ dân khó khăn trên địa bàn huyện.
Cần Thơ: Tạm giữ hai đối tượng phát tờ rơi cho vay nặng lãi
Qua điều tra, xác minh, hai đối tượng Toan và Lai thừa nhận đã cho nhiều người trên địa bàn quận TP.Cần Thơ vay, với tổng số tiền khoảng 70 triệu đồng với mức lãi suất 15%/tháng.
Cô gái bị bạn trai đâm tử vong tại khách sạn ở Sài Gòn
Cảnh sát vào phòng khách sạn kiểm tra thì phát hiện đôi nam nữ nằm gục trên vũng máu, một người đã tử vong.
Bệnh viện Hoàn Mỹ Cửu Long, Cần Thơ: Uẩn khúc một vụ bệnh nhân đột tử
Vào bệnh viện khám sức khỏe định kỳ trong tình trạng khỏe mạnh, minh mẫn nhưng sau ca phẫu thuật dài bất thường, ông Lê Văn Bon (69 tuổi, ngụ huyện Châu Thành, tỉnh Hậu Giang) đã đột tử. Gia đình bệnh nhân cho rằng sự việc có nhiều dấu hiệu “mập mờ”, bác sĩ và bệnh viện có một số hành động thiếu minh bạch.
Cần Thơ: Vừa được tuyển vào công an, bất ngờ được thông báo… xuất ngũ
Đi nghĩa vụ công an được 3 năm, H.H.K. chuẩn bị hồ sơ để thi vào công an chuyên nghiệp. Sau đó, K. nhận kết quả là mình đậu và đã được phân công về huyện nhận công tác. Thế nhưng niềm vui ấy chỉ được kéo dài vài ngày, khi K. phải nhận thông báo rằng mình đã… rớt, kèm quyết định xuất ngũ, do có sự nhầm lẫn.
Cần Thơ: Chưa xem xét thực hiện dự án một khu 'đất vàng'
Khu đất tại số 66 Cách mạng Tháng 8 từng bị Thanh tra Chính phủ kết luận có sai phạm khi cho thuê không qua đấu giá.
Lãnh đạo TP Cần Thơ thăm Đại úy bị đâm phải cắt bỏ thận
Lãnh đạo TP Cần Thơ đã ân cần thăm hỏi, động viên Đại úy bị đâm trọng thương phải cắt bỏ thận trong lúc giải quyết tin báo tội phạm.
Cần Thơ chính thức khai thác đường bay thẳng đến Bangkok
Sân bay Cần Thơ đón chuyến bay thẳng đầu tiên của Hãng hàng không Air Asia từ Bangkok (Thái Lan).
Thanh niên đâm tử vong hàng xóm vì nhắc nhở hát karaoke quá to bất thành
Nhắc nhở hàng xóm hát karaoke vặn nhỏ âm lượng nhưng không được, nam thanh niên dùng hung khí đâm chết hàng xóm.
Cần Thơ: Hơn 113 tỉ phát triển trường chuyên Lý Tự Trọng
Giai đoạn 2021-2025 trường đạt quy mô 35 lớp chuyên với 1.110 học sinh, dạy học môn Toán và các môn khoa học bằng tiếng Anh ở mức độ 3…
Bị giật đồ dùng ô tô truy đuổi, một tên cướp tử vong
Công an đang điều tra vụ ô tô truy đuổi cướp xảy ra va chạm khiến một người tử vong trên xa lộ Hà Nội thuộc địa bàn quận 9, TP. HCM.
Bến Tre, Cần Thơ kỷ niệm 44 năm Ngày giải phóng hoàn toàn miền nam, thống nhất đất nước
Tối 26-4, Tỉnh ủy, HĐND, UBND tỉnh Bến Tre tổ chức lễ kỷ niệm 44 năm Ngày giải phóng hoàn toàn miền nam, thống nhất đất nước (30-4-1975 - 30-4-2019), 133 năm Ngày Quốc tế Lao động (1-5-1886 - 1-5-2019) và lễ công bố Quyết định của Thủ tướng Chính phủ công nhận TP Bến Tre là đô thị loại II trực thuộc tỉnh.
Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân tiếp xúc cử tri TP Cần Thơ
Thực hiện chương trình trước kỳ họp thứ 7, Quốc hội khóa XIV, chiều 25/4, Chủ tịch Quốc hội Nguyễn Thị Kim Ngân đã tiếp xúc cử tri phường An Cư, quận Ninh Kiều, TP Cần Thơ.
Nghi vấn nữ sinh lớp 6 bị 4 "chị đại" đánh hội đồng ở Cần Thơ
Trên mạng xã hội đang lan truyền đoạn video ghi lại cảnh một nhóm học sinh lớp 7 đánh hội đồng một nữ sinh lớp 6 tại trường THCS An Thới, quận Bình Thủy, TP.Cần Thơ.
Đã bắt nghi can vụ thảm sát kinh hoảng ở Bình Dương
Vì nghĩ con gái của bà Cúc coi thường mình, sau khi đánh bạc thua hết tiền, gã hàng xóm xách 3 con dao và mã tấu đột nhập vào nhà bà Cúc sát hại ba người.
Cần Thơ: Sạt lở khu vực thi công ở sông Ô Môn, nhiều hộ dân mất nhà
Chiều 24/4, ông Đào Minh Huy - Chủ tịch UBND phường Thới An, quận Ô Môn, TP.Cần Thơ xác nhận, rạng sáng cùng ngày đã xảy ra sạt lở bờ sông Ô Môn (khu vực Thới Lợi, phường Thới An) ảnh hưởng 11 căn nhà của người dân.
Bị can Nguyễn Hữu Linh dâm ô trẻ em có bỏ trốn như tin đồn?
Dư luận đồn thổi, sau một ngày bị khởi tố bị can, bị can Nguyễn Hữu Linh có dấu hiệu bỏ trốn. Thực hư thế nào?
Cần Thơ: Trường học, bệnh viện thành nơi lý tưởng để... tập kết rác
Cứ đến giờ cao điểm là các khu vực công cộng trong nội ô TP. Cần Thơ đi đâu cũng gặp rác. Người dân bức xúc phản ứng, còn phía thành phố vẫn cứ loay hoay, để rồi trường học, bệnh viện trở thành nơi lý tưởng để… tập kết rác.