10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Cô gái không thể nhắm kín mắt sau 5 ngày cắt mí
Chỉ 5 ngày sau ca cắt mí, cô gái trẻ bàng hoàng khi đôi mắt không thể khép lại – mí căng cứng, mở to bất thường, khô rát và nhòe mờ.
Mỹ phẩm trôi nổi có thể gây sốc phản vệ, nguy hiểm tính mạng
Mỹ phẩm trôi nổi đánh trúng tâm lý ham đẹp nhanh. Nhưng phía sau lớp vỏ 'thần dược' ấy lại tiềm ẩn nguy cơ dị ứng và biến chứng khó lường cho người dùng.
Gương mặt người phụ nữ Hàn Quốc sau hơn 400 lần thẩm mỹ
Ám ảnh ngoại hình khi từng bị bạn trai chê bai, Gil Ri Won đã chi hơn 200.000 USD để thực hiện hàng trăm lần thẩm mỹ để nâng cấp vẻ ngoài từ đầu đến chân.
4 tác dụng phụ cần cảnh giác khi ăn dứa sai cách
Dứa (quả thơm) là một loại quả được nhiều người ưa thích vì ngon và giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết là có những thực phẩm 'đại kỵ' với dứa, không nên ăn cùng bởi có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Những vùng da nhanh lão hóa nhưng dễ bị lãng quên
Vùng cổ và vùng quanh mắt là hai khu vực có những đặc điểm đặc biệt khiến chúng dễ bị lão hóa và gặp phải các vấn đề da, nhưng lại ít được chú ý trong các bước chăm sóc da.
Những món ăn đêm không gây tăng cân bạn nên biết
Cơn đói vào đêm muộn là điều khó tránh, song ăn khuya không phải lúc nào cũng khiến bạn tăng cân. Chỉ cần chọn đúng thực phẩm, bạn vẫn có thể ngủ ngon mà không lo ảnh hưởng vóc dáng. Dưới đây là những món ăn đêm không gây tăng cân bạn có thể sử dụng.
Cô gái 20 tuổi trả giá đắt vì nhuộm tóc liên tục
Các bác sĩ cho biết những độc tố nguy hiểm từ thuốc nhuộm tóc đã xâm nhập vào cơ thể cô gái đua đòi theo thần tượng.
Vì sao môi dễ nứt nẻ vào mùa Thu và nên khắc phục thế nào?
Thời tiết mát mẻ khiến cảm giác khát giảm, dẫn đến việc uống ít nước cùng với sự thiếu hụt vitamin B, kẽm hoặc sắt, có thể khiến môi dễ khô nứt hoặc thậm chí dẫn tới viêm khóe miệng.
Chăm sóc da mụn hiệu quả trong thời tiết hanh khô của mùa Thu
Một số người chủ quan không kiểm soát lượng dầu trên da vì nghĩ rằng da khô không cần xử lý dầu thừa, dẫn đến việc bít tắc nghiêm trọng hơn khi dùng sản phẩm dưỡng ẩm quá nặng hoặc không phù hợp.
Cà chua - 'thần dược' tự nhiên giúp da khỏe đẹp từ bên trong
Cà chua không chỉ là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hằng ngày mà còn được xem là 'thần dược' tự nhiên cho làn da. Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, loại quả này mang lại nhiều lợi ích cả khi ăn trực tiếp lẫn khi sử dụng làm mặt nạ chăm sóc da.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua
Nhiều chị em thường tìm đến mỹ phẩm để chăm sóc làn da, nhưng không ít trường hợp gặp phải tình trạng kích ứng, mẩn đỏ. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là 'thần dược' chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Cách tăng sức bền, giúp chạy bộ lâu không kiệt sức
Với người mới bắt đầu chạy bộ, một trong những câu hỏi đáng quan tâm nhất là làm thế nào để chạy được lâu và bền hơn, không bị mỏi cơ, kiệt sức.
Bánh trung thu ăn kiểu này tốt cho sức khỏe lại không lo tăng cân, béo phì
Bánh trung thu (bánh nướng, bánh dẻo) với lượng calo và đường cao khiến nhiều người e ngại thưởng thức vì sợ tăng cân, béo phì. Với các mẹo cực đơn giản dưới đây, bạn vẫn có thể thỏa sức thưởng thức loại bánh truyền thống này mà không cần lo lắng về cân nặng.
Chiến lược giảm cân hiệu quả: Mách bạn 7 mẹo đốt mỡ thông minh
Quá trình giảm cân có thể khiến nhiều người cảm thấy căng thẳng và khó duy trì, nhưng nếu áp dụng đúng chiến lược với 7 mẹo sau đây, việc giảm cân sẽ trở nên dễ dàng và bền vững hơn.
Một số bệnh về da thường gặp khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu
Khi thời tiết chuyển từ Hè sang Thu, sự thay đổi về nhiệt độ, độ ẩm và các điều kiện môi trường thường tạo điều kiện thuận lợi cho việc xuất hiện hoặc tái phát nhiều bệnh về da.
Thói quen khi tắm tưởng vô hại nhưng âm thầm làm mất độ ẩm của da
Da khô ráp, bong tróc sau khi tắm có thể không phải do thời tiết, mà do chính những sai lầm quen thuộc khi bạn tắm mỗi ngày.
5 loại nước tự nhiên mùa thu giúp thải độc gan, tăng sức đề kháng
Khi thu về, cơ thể dễ uể oải do thay đổi thời tiết, gan cần thải độc. Nước từ củ, quả là cách đơn giản giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.
Sai lầm khi chăm sóc da vào mùa Thu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da
Nhiều người vẫn vô tình mắc phải những lỗi cơ bản làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe làn da, dẫn tới tổn thương da, mất nước và xuất hiện các vấn đề về da như mẩn đỏ, sạm nám.
Bùi Tiến Dũng khoe cơ bụng ấn tượng
Thủ môn Bùi Tiến Dũng đăng ảnh vui đùa bên con trai trong ngày nghỉ, khoe cơ bắp ấn tượng khiến nhiều người trầm trồ.
Bí quyết chăm sóc da mùa thu đông
Thời tiết hanh khô của mùa thu đông khiến da mất nước, bong tróc và xỉn màu. Chỉ cần vài bí quyết đơn giản, bạn vẫn có thể giữ cho làn da mềm mại suốt cả mùa.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Malaysia: Tìm kiếm 14 người mất tích sau vụ chìm thuyền chở người di cư
Cơ quan Thực thi hàng hải Malaysia (MMEA) tại Perak cho biết một chiếc thuyền chở 37 người di cư trái phép được cho là đến từ Indonesia đã chìm ngoài khơi đảo Pangkor (Tây Malaysia), khiến 14 người mất tích.
3 kịch bản đưa Việt Nam tới World Cup U17
0h ngày 14-5, U17 Việt Nam sẽ đấu UAE tại lượt trận cuối bảng C giải châu Á, quyết tâm có điểm để tự quyết tấm vé dự World Cup U17-2026.
Thí sinh dễ “mất suất đại học” vì 3 sai lầm khi đăng ký nguyện vọng
Dù đủ điểm trúng tuyển, nhiều thí sinh vẫn có thể vuột mất cơ hội vào đại học do những lỗi tưởng nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn trong quá trình đăng ký nguyện vọng. Bộ GD&ĐT chỉ ra 3 sai lầm phổ biến gồm không xác nhận OTP, sắp xếp nguyện vọng thiếu chiến lược và quên nộp lệ phí xét tuyển.
Bộ trưởng Tài chính Ngô Văn Tuấn kiêm giữ chức Chủ tịch Hội đồng quản lý Bảo hiểm xã hội
Bộ trưởng Bộ Tài chính Ngô Văn Tuấn đã được Thủ tướng bổ nhiệm kiêm giữ chức Chủ tịch Hội đồng quản lý Bảo hiểm xã hội.
Cần Thơ đẩy mạnh nhiều giải pháp phát triển nhà ở xã hội
Thời gian qua, thành phố Cần Thơ đã và đang tập trung triển khai nhiều giải pháp đồng bộ nhằm thúc đẩy phát triển nhà ở xã hội, phấn đấu hoàn thành các chỉ tiêu được Thủ tướng Chính phủ giao đến năm 2030.
Điều tra vụ người phụ nữ tử vong với nhiều vết thương trong nhà riêng, chồng cũ mất liên lạc bí ẩn
Người dân bàng hoàng phát hiện một phụ nữ tử vong tại nhà riêng với nhiều vết thương bất thường. Đáng chú ý, chồng cũ của nạn nhân mất liên lạc bí ẩn ngay thời điểm vụ việc được phát hiện.
Thót tim phát hiện quả bom 'khủng' sát đường ray tàu hỏa
Công nhân đã phát hiện quả bom này nằm gần đường ray tàu hỏa nên đã lập tức thông báo cho cơ quan chức năng đến xử lý
Toàn cảnh vụ Miu Lê bị bắt quả tang dùng ma túy
Miu Lê là ca sĩ, diễn viên nổi tiếng trước khi bị bắt quả tang sử dụng ma túy tại Hải Phòng. Sự việc gây chấn động showbiz Việt.
Chờ kết luận của Cơ quan điều tra để tiêu hủy số mỹ phẩm đang được niêm phong
Sở Y tế TP. Cần Thơ vừa ban hành Báo cáo số 292/BC-SYT về việc thực hiện Kết luận số 02/KL-UBND và Kết luận số 03/KL-UBND của UBND TP. Cần Thơ liên quan đến sai phạm, hạn chế xảy ra tại Bệnh viện Da liễu Cần Thơ.
Nghi phạm vụ thảm án ở Tây Ninh đã tử vong do suy đa tạng
Nghi phạm gây ra vụ thảm án sát hại vợ và con nhỏ ở Tây Ninh đã tử vong sau nhiều ngày điều trị tại bệnh viện
Messi có tên trong danh sách tuyển Argentina dự World Cup 2026
Siêu sao Lionel Messi có tên trong danh sách sơ bộ 55 tuyển thủ Argentina dự World Cup 2026.
Triệt phá đường dây dây sản xuất, buôn bán cà phê giả quy mô lớn ở Quảng Trị
Bước đầu, cơ quan công an đã xác định được đối tượng cầm đầu việc sản xuất, buôn bán cà phê giả quy mô lớn ở Quảng Trị
Vụ cụ ông bị bỏ lại trước cổng chùa ở Hải Phòng: Cô gái đưa đến là con gái ruột
Cơ quan chức năng xác định cô gái đưa cụ ông sức khỏe yếu đến chùa Đồng rồi rời đi là con gái ruột; gia đình sẽ được mời đón cụ về.
Người dân xã Cờ Đỏ (Cần Thơ) bức xúc vì bụi từ nhà máy xay xát lúa gạo
Hàng trăm hộ dân sinh sống ven kênh Thốt Nốt ở xã Cờ Đỏ, thành phố Cần Thơ đang phải đối mặt với tình trạng ô nhiễm bụi cám và tiếng ồn nghiêm trọng phát sinh từ các nhà máy xay xát lúa gạo trên địa bàn.
Công tác Văn phòng Chủ tịch nước phải nâng lên tầm cao mới
Văn phòng Chủ tịch nước phải rà soát, sắp xếp lại tổ chức bộ máy, biên chế, vị trí việc làm gắn với chức năng, nhiệm vụ, quy chế làm việc và các quy định nội bộ
Một cây cầu, 2 vụ tự tử trong cùng một ngày
Một cây cầu bắc qua phá Tam Giang - Cầu Hai trong một ngày có đến 2 người nhảy cầu tự tử. Một nạn nhân nữ đã được tìm thấy thi thể.
Xung đột giữa các dòng tộc ở Somalia, hơn 60 người thương vong
Ít nhất 31 người đã thiệt mạng và 30 người khác bị thương trong những cuộc giao tranh giữa các dòng tộc tại Thung lũng Laashimo, miền Bắc Somalia.
Cô gái Việt bắt trend 'cổ động viên hot girl' gây sốt mạng xã hội
Với vài câu lệnh AI và bức ảnh gốc của bản thân, Thùy Linh (TP.HCM) thích thú khi có thể bắt trend đi xem bóng đá, bóng chày online đang hot trên mạng.
Ca sĩ Miu Lê làm việc với cơ quan công an liên quan đến nghi án ma túy
Lê Ánh Nhật (SN 1991, tức ca sĩ Miu Lê) làm việc với cơ quan công an liên quan đến nghi án sử dụng trái phép chất ma túy.
Xót xa hoàn cảnh nam sinh lớp 8 mất bố vì ung thư, giờ lại nguy kịch vì xuất huyết não sau tai nạn bất ngờ
Chưa nguôi nỗi đau bố qua đời vì ung thư, em Quách Quang Liêm ở thôn Tê, xã Mỹ Thái, tỉnh Bắc Ninh giờ lại đối diện với tình trạng xuất huyết não, phải nhập viện cấp cứu do tai nạn bất ngờ. Mẹ của em hiện đã kiệt quệ cả về tinh thần và vật chất vì phải chạy vạy vay mượn chữa bệnh cho con.
10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.