Nước ép detox để giảm cân và đốt cháy mỡ bụng

Nước ép detox giải độc, có thể sử dụng cùng với bất kỳ bữa ăn nào trong ngày, giàu chất xơ kiểm soát cơn đói, cải thiện chức năng ruột, giảm giữ nước và do đó giúp giảm cân và đốt cháy mỡ bụng.

3 thời điểm vàng nên uống cà phê để giảm cân

Cà phê không chỉ là một thức uống phổ biến để bắt đầu ngày mới với năng lượng tràn đầy mà còn được nhiều người xem như một công cụ hỗ trợ giảm cân. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa lợi ích giảm cân từ cà phê, việc chọn thời điểm uống là rất quan trọng.

Tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng

Nước vo gạo chứa hàm lượng lớn vitamin C, vitamin B5 và một số khoáng chất như sắt, magie, kẽm… Đây là những dưỡng chất cực kỳ 'quý giá' đem lại tác dụng tốt cho làm đẹp da và tóc. Dưới đây là tác dụng của nước vo gạo đối với làn da và một số lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả chăm sóc da tốt nhất.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Xót thương người đàn ông bị tai nạn, liệt 2 chân

Trong căn nhà nhỏ nép mình ở khối 3, thị trấn Quảng Phú (huyện Cư M’gar, tỉnh Đắk Lắk), tiếng thở dài của anh Dương Văn Túy (sinh năm 1983) nghe não nề. Hơn 1 năm nay, anh Túy bị tai nạn liệt 2 chân, mọi sinh hoạt, đi lại đều nhờ người thân hỗ trợ.

Trà hay cà phê tốt hơn? Câu trả lời khiến bạn bất ngờ

Cà phê và trà là hai loại đồ uống phổ biến nhất thế giới. Trong đó, trà đen chiếm tới 78% tổng lượng tiêu thụ trà toàn cầu. Cả hai đều được cho là mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, song mỗi loại lại có những đặc điểm riêng biệt.

Sáp nhập các trường công lập: Tránh chạy theo chỉ tiêu cơ học

Sau sáp nhập hành chính, mạng lưới trường học công lập đang được tái cấu trúc mạnh mẽ. Bài toán đặt ra là giảm đầu mối nhưng vẫn đảm bảo học sinh học gần, an toàn, giáo viên yên tâm và chất lượng giáo dục không giảm. Việc sắp xếp phải thận trọng, tránh làm cơ học như trước.

TOP