7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên nhờ giàu nước, chất xơ và vitamin tốt cho quá trình kiểm soát cân nặng.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Một tuần 'eat clean' của người bận rộn diễn ra thế nào?
Giữa guồng quay công việc dày đặc, những cuộc họp nối tiếp và thói quen ăn uống thất thường, nhiều người trẻ bắt đầu tìm đến 'eat clean' như một cách để cân bằng lại cơ thể.
5 nguyên tắc chăm da khi đi du lịch để da không nổi mẩn, khô ráp vì đổi môi trường
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Cảnh báo: Những sai lầm khi bôi kem chống nắng làm tăng nguy cơ ung thư da
Các bác sĩ da liễu cảnh báo, những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, từ việc thoa không đủ lượng đến việc bỏ qua bước thoa lại, có thể làm giảm đáng kể khả năng bảo vệ chống lại ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.
10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Lâm Tâm Như bỏ rượu và quá trẻ ở tuổi 50
Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.
Bôi kem chống nắng vào điểm này giúp 'chặn đứng' nám, tàn nhang từ sớm, chị em nên áp dụng ngay
Không chỉ cần bôi đủ lượng, một mẹo đơn giản khi thoa kem chống nắng đúng vị trí có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nám và tàn nhang – điều mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
DJ Mie khoe "vòng eo con kiến" nhỏ xíu trong bộ ảnh đi biển mới nhất
Không chỉ sở hữu tài năng chơi nhạc thượng thừa, DJ Mie còn chứng minh đẳng cấp "nữ thần" với vóc dáng ngày càng quyến rũ.
Mặt sưng đỏ vì viêm da tiếp xúc nặng do bôi thuốc không rõ nguồn gốc
Một phụ nữ 54 tuổi bị phản ứng nặng sau dùng mỹ phẩm gia truyền không rõ nguồn gốc, cảnh báo cần chọn sản phẩm uy tín để tránh hậu quả đáng tiếc.
Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Thực hư không rửa mặt 7 ngày giúp da “trộm vía” đẹp hơn
Một tuần không rửa mặt mà da lại mịn màng hơn, nghe có vẻ phi lý nhưng lại đang trở thành trào lưu khiến nhiều người tò mò làm theo.
Làm đẹp bằng mỹ phẩm trôi nổi, da mặt cô gái biến chứng nặng nề
Tự mua bộ mỹ phẩm làm trắng, phục hồi da được quảng cáo có hiệu quả tức thì, một cô gái trẻ tại Hà Nội đã phải tìm đến bác sĩ trong tình trạng da mặt đỏ rát, nổi mụn và kích ứng kéo dài.
Làm thế nào để chăm sóc làn da bóng dầu, lỗ chân lông to vào mùa Hè?
Việc kết hợp kiến thức khoa học về da cùng các sản phẩm chuyên dụng sẽ là chìa khóa để giữ cho làn da khỏe mạnh và cân bằng trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như mùa Hè.
Dùng quá nhiều protein có thể 'phá hoại' mái tóc của bạn
Dù protein giúp duy trì mái tóc chắc khỏe, việc protein bôi ngoài tóc tích tụ nhanh hơn khả năng hấp thụ của tóc có thể khiến sợi tóc trở nên cứng và giòn, dẫn đến gãy rụng, xù rối và dễ rối tóc.
5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
4 đặc điểm này tiết lộ người có sức khỏe tốt, trẻ lâu
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay bí quyết cầu kỳ, phụ nữ có thể giữ được thần thái tươi tắn, sức sống dồi dào nhờ duy trì những thói quen đơn giản giúp nội tiết ổn định từ bên trong.
Collagen có phải 'thuốc trẻ hóa da'?
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn trên gần 8.000 người cho thấy việc bổ sung collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da nếu sử dụng lâu dài, nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy collagen giúp giảm nếp nhăn như nhiều quảng cáo vẫn tuyên bố.
'Tôi uống suốt 15 năm': Ha Ji Won tiết lộ thức uống giúp chống lão hóa
Món nước uống không biết chán giúp Ha Ji Won trẻ trung bất ngờ! Nhưng chuyên gia cũng đưa ra một số điều cần lưu ý cho ai muốn làm theo.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Hải Phòng: Xác định đối tượng hành hung nữ sinh trong đêm
Ngày 25/5, thông tin từ Công an xã Vĩnh Hải (TP Hải Phòng) cho biết, đơn vị đang vào cuộc xác minh làm rõ vụ việc em Đ.D.T (SN 2011, trú thôn Lương Trạch) nghi bị hạ nhục, hành hung dã man.
Đối thủ của U17 Việt Nam ở U17 World Cup 2026 có quyết định gây sốc
Đối thủ của U17 Việt Nam bất ngờ sa thải huấn luyện viên trưởng trước ngày khởi tranh vòng chung kết U17 World Cup 2026.
Chó vô tình nổ súng trúng một người phụ nữ ở Mỹ
Chú chó ngồi trong xe bán tải đã vô tình kích hoạt khẩu súng đã nạp đạn, truyền thông địa phương đưa tin. Hậu quả, súng nổ, đạn xuyên qua xe và găm trúng một phụ nữ đang ngồi trong ô tô dừng đèn đỏ gần đó.
Va chạm với xe tải, người đàn ông đi xe máy tử vong tại chỗ
Sáng 26/5, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên địa bàn xã Đô Lương, tỉnh Nghệ An khiến một người tử vong tại chỗ.
Cần Thơ trao quyết định về công tác cán bộ
Ngày 26/5, tại UBND thành phố Cần Thơ, Phó Chủ tịch UBND thành phố Vương Quốc Nam đã chủ trì hội nghị và trao các quyết định về công tác cán bộ tại Công ty Cổ phần Cấp thoát nước Cần Thơ.
Thủ tướng Lê Minh Hưng làm việc với Ban Thường vụ Thành ủy Cần Thơ
Sáng 26/5, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng làm việc với Ban Thường vụ Thành ủy Cần Thơ về thực hiện nhiệm vụ phát triển kinh tế-xã hội và mục tiêu tăng trưởng "2 con số"; giải ngân vốn đầu tư công; vận hành chính quyền địa phương 2 cấp...
Hai vụ tai nạn giao thông gây chết người tại KCN Long Giang (Đồng Tháp)
Chỉ trong ngày 25/5, tại Khu công nghiệp Long Giang (Đồng Tháp) xảy ra liên tiếp 2 vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng khiến 2 người tử vong. Cơ quan chức năng đang khẩn trương điều tra nguyên nhân và cảnh báo nguy cơ mất an toàn giao thông tại các tuyến đường nội bộ khu công nghiệp.
Thầy giáo Hà Nội “phán” một câu gây tranh cãi: Đừng vì sĩ diện mà nhét con vào đại học làm gì
"Tôi khuyên các em hãy nên tỉnh ngộ, hãy xác định sớm để dẫn dắt con vào đúng con đường sẽ mang lại ấm no cho chúng"
Quy định mới về mức đóng bảo hiểm xã hội bắt buộc, tất cả người dân cần biết
Từ ngày 1/7, mức lương cơ sở được điều chỉnh từ 2.340.000 đồng/tháng lên 2.530.000 đồng/tháng kéo theo trần đóng bảo hiểm xã hội cũng sẽ điều chỉnh.
"Bom tấn" World Cup 2026 chính thức nổ: Khi Shakira gọi, Messi và Mbappé trả lời!
Messi, Haaland và dàn siêu sao hội tụ trong MV World Cup 2026 của Shakira.
Nóng: Iran tấn công tàu trên biển, Mỹ không kích ở vịnh Ba Tư
Quân đội Mỹ tuyên bố vừa 'tấn công tự vệ' vào một loạt bãi phóng tên lửa và tàu thuyền của Iran gần eo biển Hormuz.
Xét xử 'giang hồ Tài đen' dùng súng cướp ngân hàng
Sáng nay (26/5), TAND tỉnh Gia Lai xét xử sơ thẩm công khai 'giang hồ Tài đen' cùng đồng phạm trong vụ cướp ngân hàng ở phường Hội Phú.
Cháy rừng ven biển ở Quảng Trị, hơn 350 người tham gia dập lửa
Vụ cháy rừng phòng hộ ven biển xảy ra tại xã Ninh Châu, tỉnh Quảng Trị, khiến hàng trăm người cùng nhiều lực lượng chức năng căng mình dập lửa. Đến tối 25/5, đám cháy cơ bản được khống chế nhưng nguy cơ bùng phát trở lại vẫn còn ở mức cao.
Cần Thơ sẽ xây dựng các dự án lấn biển quy mô lớn
Thành ủy Cần Thơ vừa ban hành nghị quyết về phát triển kinh tế biển đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 với mục tiêu xây dựng các dự án lấn biển quy mô lớn, phát triển Cần Thơ thành trung tâm kinh tế biển mạnh của cả nước.
Xịt khí lạ ở trung tâm Tokyo, ít nhất 25 người bị thương
Nghi phạm xịt chất lạ có mùi nồng nặc ở khu vực sầm uất bậc nhất Tokyo, khiến khoảng 25 người bị thương, con phố bị phong tỏa.
Hơn 5 triệu lượt xem bố chở con ngồi trong thùng hàng shipper
Em bé đội nón bảo hiểm, ngồi gọn trong thùng hàng phía sau xe shipper của bố giữa trời mưa.
Bi kịch của người phụ nữ bạc mệnh để lại 4 đứa trẻ bơ vơ
Bi kịch ập đến trong đêm khiến 4 đứa trẻ mồ côi cả cha lẫn mẹ. Trong căn nhà tứ bề dựng bằng tôn, tiếng trẻ con khóc lóc không ngớt càng làm không khí tang thương thêm bao trùm.
Chủ 2 ngôi trường ở Cần Thơ lên tiếng về vụ việc liên quan đấu giá tài sản
Công ty MK khẳng định quyền lợi học sinh, giáo viên vẫn được duy trì trong thời gian chờ tòa án xem xét vụ việc.
Ai dễ 'gục ngã' trong đợt nắng nóng kéo dài?
Theo các chuyên gia y tế, nắng nóng kéo dài có thể gây hàng loạt biến chứng nguy hiểm nếu cơ thể không được bù nước và nghỉ ngơi hợp lý. Người cao tuổi, trẻ nhỏ, người có bệnh nền và lao động ngoài trời là những đối tượng cần được bảo vệ đặc biệt trong mùa hè.
Phút 'say nắng' và cái giá đắt bằng cuộc hôn nhân đổ vỡ
Trong cuộc sống, ranh giới giữa hạnh phúc và khổ đau đôi khi chỉ mỏng như một sợi tóc. Một phút xao lòng, một khoảnh khắc yếu mềm trước những lời đường mật có thể thiêu rụi cả một mái ấm mà ta đã mất bao năm công vun đắp.
Vay du học hơn 400 trường hàng đầu Mỹ - Canada theo hình thức trả góp không thế chấp hay chứng minh tài chính
Mỹ và Canada từ lâu luôn là điểm đến du học mơ ước của nhiều gia đình Việt Nam nhờ chất lượng giáo dục hàng đầu, cơ hội việc làm rộng mở và tiềm năng việc làm sau tốt nghiệp.