7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên
7 loại trái cây mùa hè giúp giảm mỡ bụng tự nhiên nhờ giàu nước, chất xơ và vitamin tốt cho quá trình kiểm soát cân nặng.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Vì sao ăn ít vẫn béo, cân nặng tăng?
Cơ thể tích mỡ không chỉ vì ăn nhiều. Từ đường, hormone, giấc ngủ đến stress và lối sống đều có thể âm thầm khiến cân nặng tăng lên mỗi ngày.
Một tuần 'eat clean' của người bận rộn diễn ra thế nào?
Giữa guồng quay công việc dày đặc, những cuộc họp nối tiếp và thói quen ăn uống thất thường, nhiều người trẻ bắt đầu tìm đến 'eat clean' như một cách để cân bằng lại cơ thể.
5 nguyên tắc chăm da khi đi du lịch để da không nổi mẩn, khô ráp vì đổi môi trường
Những chuyến đi kéo dài, thay đổi thời tiết và lịch sinh hoạt thất thường có thể khiến làn da dễ 'xuống cấp' nhanh chóng. Chỉ cần chú ý vài thói quen nhỏ, bạn vẫn có thể giữ da khỏe và hạn chế kích ứng trong suốt hành trình.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
2026 rồi, vòng 3 kém săn chắc đâu còn là chuyện to tát với 4 bài tập tại nhà này
Ngồi nhiều, ít vận động hay tăng giảm cân thất thường đều có thể khiến vòng 3 dần mất độ săn chắc theo thời gian. Nhưng thay vì quá áp lực, ngày càng nhiều cô gái chọn nhìn nhận đây là vấn đề hoàn toàn có thể cải thiện nếu tập đúng cách.
Cảnh báo: Những sai lầm khi bôi kem chống nắng làm tăng nguy cơ ung thư da
Các bác sĩ da liễu cảnh báo, những sai lầm thường gặp khi sử dụng kem chống nắng, từ việc thoa không đủ lượng đến việc bỏ qua bước thoa lại, có thể làm giảm đáng kể khả năng bảo vệ chống lại ung thư da, loại ung thư phổ biến nhất ở Mỹ.
10 thực phẩm giúp giảm cân tự nhiên mà không cần ăn kiêng khắc nghiệt
Giảm cân không nhất thiết phải nhịn ăn; nhiều thực phẩm giúp tạo cảm giác no lâu, hỗ trợ giảm lượng calo nạp vào mà không gây mệt mỏi.
Lâm Tâm Như bỏ rượu và quá trẻ ở tuổi 50
Ở tuổi 50, Ruby Lin khiến nhiều khán giả bất ngờ với ngoại hình trẻ trung cùng vóc dáng săn chắc. Nữ diễn viên cho biết cô đã bỏ rượu, ngủ sớm và duy trì tập luyện nhiều năm.
Bôi kem chống nắng vào điểm này giúp 'chặn đứng' nám, tàn nhang từ sớm, chị em nên áp dụng ngay
Không chỉ cần bôi đủ lượng, một mẹo đơn giản khi thoa kem chống nắng đúng vị trí có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ nám và tàn nhang – điều mà nhiều người vẫn vô tình bỏ qua.
DJ Mie khoe "vòng eo con kiến" nhỏ xíu trong bộ ảnh đi biển mới nhất
Không chỉ sở hữu tài năng chơi nhạc thượng thừa, DJ Mie còn chứng minh đẳng cấp "nữ thần" với vóc dáng ngày càng quyến rũ.
Mặt sưng đỏ vì viêm da tiếp xúc nặng do bôi thuốc không rõ nguồn gốc
Một phụ nữ 54 tuổi bị phản ứng nặng sau dùng mỹ phẩm gia truyền không rõ nguồn gốc, cảnh báo cần chọn sản phẩm uy tín để tránh hậu quả đáng tiếc.
Từ 73kg xuống 48kg trong 6 tháng, cô gái Nhật đã 'lội ngược dòng' thành công nhờ 5 tư duy giảm cân
Bài viết này chia sẻ về hành trình lột xác của một cô gái người Nhật Bản. Thay vì chỉ tập trung vào các bài tập khắc nghiệt, cô ấy nhấn mạnh vào việc thay đổi 'tư duy giảm cân'.
Thực hư không rửa mặt 7 ngày giúp da “trộm vía” đẹp hơn
Một tuần không rửa mặt mà da lại mịn màng hơn, nghe có vẻ phi lý nhưng lại đang trở thành trào lưu khiến nhiều người tò mò làm theo.
Làm đẹp bằng mỹ phẩm trôi nổi, da mặt cô gái biến chứng nặng nề
Tự mua bộ mỹ phẩm làm trắng, phục hồi da được quảng cáo có hiệu quả tức thì, một cô gái trẻ tại Hà Nội đã phải tìm đến bác sĩ trong tình trạng da mặt đỏ rát, nổi mụn và kích ứng kéo dài.
Làm thế nào để chăm sóc làn da bóng dầu, lỗ chân lông to vào mùa Hè?
Việc kết hợp kiến thức khoa học về da cùng các sản phẩm chuyên dụng sẽ là chìa khóa để giữ cho làn da khỏe mạnh và cân bằng trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt như mùa Hè.
Dùng quá nhiều protein có thể 'phá hoại' mái tóc của bạn
Dù protein giúp duy trì mái tóc chắc khỏe, việc protein bôi ngoài tóc tích tụ nhanh hơn khả năng hấp thụ của tóc có thể khiến sợi tóc trở nên cứng và giòn, dẫn đến gãy rụng, xù rối và dễ rối tóc.
5 loại thực phẩm giúp tóc luôn đen nhánh, bóng khỏe
Một số thực phẩm quen thuộc có thể góp phần bổ sung dưỡng chất, hỗ trợ nuôi dưỡng mái tóc khỏe, bóng và giữ màu đen tự nhiên lâu hơn.
4 đặc điểm này tiết lộ người có sức khỏe tốt, trẻ lâu
Không cần mỹ phẩm đắt tiền hay bí quyết cầu kỳ, phụ nữ có thể giữ được thần thái tươi tắn, sức sống dồi dào nhờ duy trì những thói quen đơn giản giúp nội tiết ổn định từ bên trong.
Collagen có phải 'thuốc trẻ hóa da'?
Một nghiên cứu tổng hợp quy mô lớn trên gần 8.000 người cho thấy việc bổ sung collagen có thể giúp cải thiện độ đàn hồi và độ ẩm của da nếu sử dụng lâu dài, nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng cho thấy collagen giúp giảm nếp nhăn như nhiều quảng cáo vẫn tuyên bố.
'Tôi uống suốt 15 năm': Ha Ji Won tiết lộ thức uống giúp chống lão hóa
Món nước uống không biết chán giúp Ha Ji Won trẻ trung bất ngờ! Nhưng chuyên gia cũng đưa ra một số điều cần lưu ý cho ai muốn làm theo.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Thanh Hóa đứng thứ 2 tại chung kết Đấu trường Toán học Châu Á 2026
Ngày 24/5, Lễ trao giải Vòng Chung kết Quốc gia cuộc thi Đấu trường Toán học châu Á (AIMO) năm học 2025-2026 đã vinh danh nhiều tập thể, cá nhân có thành tích xuất sắc sau nhiều phần thi cam go, gay cấn.
Nhiều tình tiết bất ngờ từ âm mưu của mẹ kế xúi giục hai con riêng sát hại cha ruột
Sau khi chồng tử vong tại nhà riêng, người vợ vẫn mở quán buôn bán, tụ tập ăn uống. Những biểu hiện khác thường ấy khiến điều tra viên không dừng lại ở lời khai ban đầu, mà lần theo từng chi tiết để làm rõ vai trò của những người liên quan trong vụ án mạng xảy ra tại thành phố Đà Nẵng.
Cần Thơ sẽ quy hoạch lại hệ thống bệnh viện, trường đại học, chợ dân sinh
Đó là một trong những nhiệm vụ, giải pháp trong Chương trình phát triển đô thị TP Cần Thơ đến năm 2030, tầm nhìn đến năm 2045 vừa được ban hành.
Tai nạn giao thông nghiêm trọng ở TPHCM, 2 người tử vong, 1 người nguy kịch
Vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng xảy ra trên tuyến đường liên thôn Sông Xoài - Cù Bị, phường Tân Thành, TPHCM khiến 2 người tử vong tại chỗ
Bộ Y tế hỏa tốc yêu cầu phòng chống Ebola, tăng cường giám sát, sàng lọc nghiêm ngặt
Bộ Y tế yêu cầu các cơ sở y tế tăng cường kiểm soát nhiễm khuẩn, sàng lọc và cách ly nghiêm ngặt các ca nghi ngờ hoặc mắc virus Ebola.
Phụ cấp ưu đãi nghề cho giáo viên lên đến 80%
Phụ cấp ưu đãi nghề với giáo viên mầm non, phổ thông là từ 40 đến 80%, tăng 10% so với hiện nay, áp dụng từ 1/1/2026.
Đề xuất áp giá điện theo khung giờ cao điểm mới ngay trong tháng 6
NSMO đề xuất áp dụng khung giờ cao điểm, thấp điểm và bình thường mới ngay trong tháng 6-2026.
Cần Thơ đón Tuần lễ Không gian Việt Nam 2026
Lần đầu tiên, một cựu phi hành gia sẽ đối thoại trực tiếp với học sinh, sinh viên vùng Đồng bằng Sông Cửu Long ngay tại Cần Thơ.
50 cảnh sát đồng loạt kiểm tra, bắt giữ 11 Youtuber: Thu 3 ô tô, phong tỏa 8 tài khoản ngân hàng
Công an thu giữ, phong tỏa và tạm dừng giao dịch 08 tài khoản ngân hàng với tổng giá trị tài sản khoảng 2,5 tỉ đồng.
Clip: Kinh hãi cô gái bị máy ép nước mía cuốn xoay nhiều vòng ở TPHCM
Cô gái 18 tuổi bị máy ép nước mía cuốn xoay nhiều vòng khi đang bán hàng, gãy tay, gãy sống mũi phải nhập viện cấp cứu
Ba học sinh tử vong khi tắm sông Trà Khúc
Ba học sinh 11-13 tuổi rủ nhau tắm sông Trà Khúc rồi bị nước cuốn, lực lượng chức năng cùng người dân tìm kiếm, sáng 23/5 lần lượt tìm thấy thi thể các em.
Nóng: 15-30 phát đạn bên ngoài Nhà Trắng, phóng viên tháo chạy
Nhà Trắng lập tức bị phong tỏa sau khi có báo cáo về nhiều tiếng súng nổ vào tối 23-5 (giờ Mỹ).
Bé trai sơ sinh bị bỏ rơi trước cổng chùa ở Bắc Ninh, kèm thư nhờ cưu mang
Một bé trai sơ sinh bị bỏ rơi trong túi xách trước cổng chùa thôn Hộ Vệ, xã Tân Chi (Bắc Ninh), kèm theo lá thư của người mẹ xin gửi con lại cho nhà chùa chăm sóc vì hoàn cảnh khó khăn.
Người mẹ suýt 'ôm hận cả đời' vì ba giây trông con lơ đãng
Chiếc xe đẩy của con tôi trôi ra giữa lòng đường, 3 giây định mệnh và bài học xương máu không bao giờ quên.
Quy hoạch mới định hướng Cần Thơ thành cực tăng trưởng của Đồng bằng sông Cửu Long
Chính phủ vừa phê duyệt Nhiệm vụ Quy hoạch chung thành phố Cần Thơ đến năm 2050, tầm nhìn đến năm 2075, với định hướng phát triển đô thị sông - nước hiện đại, trung tâm logistics, năng lượng và động lực tăng trưởng của vùng Đồng bằng sông Cửu Long.
Cựu Thủ tướng 37 tuổi của Pháp tuyên bố tranh cử Tổng thống
Ngày 22-5, cựu Thủ tướng Pháp Gabriel Attal tuyên bố sẽ tham gia cuộc đua tranh chức Tổng thống năm 2027.
Kiểm điểm nữ văn thư 'quên' gửi hồ sơ khiến 10 người lỡ cơ hội xét vào công chức
Phường Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk đã tổ chức kiểm điểm các cá nhân liên quan đến việc 'quên' gửi hồ sơ, làm lỡ cơ hội xét tuyển công chức của 10 người.
Đề xuất giảm trừ chi phí y tế và giáo dục khi tính thuế thu nhập
Bộ Tài chính vừa trình Chính phủ dự án Nghị định quy định chi tiết một số điều và biện pháp để tổ chức, hướng dẫn thi hành Luật Thuế thu nhập cá nhân.
'Thần y dỏm' quảng cáo uống nước ion kiềm chữa bách bệnh, giao dịch lừa đảo gần 100 tỉ đồng
Biết nước ion kiềm không thể chữa tất cả các bệnh, 'thần y dỏm' vẫn tư vấn cho người bệnh uống và mua thiết bị, tổng giá trị giao dịch gần 100 tỉ đồng
Bàn giao thi thể 2 học sinh lớp 8 tử vong do đuối nước khi tắm sông
Tối 22/5, Chủ tịch UBND xã Mễ Sở, tỉnh Hưng Yên Phạm Hữu Trường xác nhận, trên địa bàn vừa xảy ra vụ đuối nước khiến hai nam học sinh tử vong.
FIFA xếp lịch có thể giúp Việt Nam thắng Mali tại U17 World Cup
Sau lễ bốc thăm U17 World Cup, nhiều người cho rằng Việt Nam rơi vào bảng đấu khó với Bỉ, Mali và New Zealand. Nhưng khi FIFA công bố lịch thi đấu, mọi thứ lại lạc quan.