Ăn hàu có béo không: Hiểu đúng để ăn ngon mà không lo tăng cân

Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi “ăn hàu có béo không?” vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.

Người mẫu bikini tạm biệt 'môi tều'

Quyết định tiêm tan filler môi của người mẫu đồ bơi Brooks Nader được quan tâm, tiếp tục khẳng định sự thoái trào của những đôi môi căng tràn.

Muốn tóc chắc khỏe, óng mượt, đừng bỏ qua 7 dưỡng chất quan trọng này

Mái tóc chắc khỏe, bóng mượt không chỉ phụ thuộc vào chăm sóc bên ngoài mà còn phản ánh sức khỏe từ bên trong. Theo các chuyên gia, chế độ dinh dưỡng hợp lý là nền tảng quan trọng giúp nuôi dưỡng tóc từ gốc, trong đó có 7 nhóm dưỡng chất thiết yếu cần được bổ sung đầy đủ.

Không cần nhịn ăn: Bí quyết giúp ăn nhiều mà vẫn giữ dáng

Không ít người ăn uống khá thoải mái, thậm chí ăn nhiều nhưng vẫn giữ được vóc dáng cân đối, trong khi có người ăn không nhiều vẫn tăng cân, tích mỡ. Vậy đâu là nguyên nhân và liệu có thể ăn nhiều mà không béo, vẫn đủ năng lượng cho cơ thể?

Những dấu hiệu trên da cho thấy bạn đang căng thẳng

Bác sỹ da liễu cho biết căng thẳng kích hoạt trục HPA - hệ thống phản ứng stress của cơ thể, khiến cortisol cùng nhiều hormone tăng cao. Điều này dẫn đến viêm, ngứa, suy giảm miễn dịch của da.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Những vai diễn Thiên Lôi ấn tượng trong Táo quân

Trong suốt hơn 20 năm phát sóng, nhân vật Thiên Lôi trong chương trình 'Gặp nhau cuối năm – Táo quân' dù là nhân vật phụ nhưng luôn để lại dấu ấn riêng nhờ tạo hình độc đáo, lời thoại dí dỏm và cách thể hiện ấn tượng của các nghệ sĩ qua từng mùa.

Phát hiện một bé gái trong đêm trước cổng sân bóng

Trong đêm 12/1, một bé gái sơ sinh nằm lọt thỏm trong chiếc làn nhựa trước cổng sân bóng thôn Thạch Sơn, xã Anh Sơn (Nghệ An) đã được người dân phát hiện và đưa về chăm sóc, sưởi ấm kịp thời.

19 đối tượng mang hung khí hỗn chiến trên đường phố

Công an TP Hồ Chí Minh đang khẩn trương điều tra, xử lý vụ hai nhóm thanh niên mang theo hung khí rượt đuổi, đánh nhau trên đường Dương Bá Trạc (phường Chánh Hưng) rạng sáng 12/01/2026, gây mất an ninh trật tự.

TOP