Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Không muốn rụng tóc từng mảng nàng hãy ngừng ăn những thực phẩm này
Dưới đây là những thực phẩm gây rụng tóc bạn cần loại bỏ ngay khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
9 món đồ không thể thiếu của một chàng trai lịch lãm
Giày Brogue, khuy măng-sét, sơmi bowling đều là những món đồ không thể thiếu trong tủ quần áo của một chàng trai sành thời trang.
7 bí kíp giúp da hồng hào, căng mọng từ các người mẫu
Lindsay Ellingson tích cực tập yoga nhằm tăng cường tuần hoàn máu cho da mặt còn Jasmine Tookes dùng đá lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.
Dùng trứng gà làm đẹp giúp bạn có làn da như em bé
Trứng gà chứa nhiều khoáng chất, vitamin B2, B6... giúp da sáng khỏe, sạch mụn nhanh chóng.
Chỉ cần ăn khoai lang theo cách này bạn sẽ giảm được 2kg/tuần
Chẳng cần nhịn ăn hay kiêng khem khổ sở, bạn vẫn có thể giảm cân bằng cách ăn khoai lang theo hướng dẫn dưới đây.
10 kiểu tóc diện cùng áo len 'chuẩn không cần chỉnh'
Diện một chiếc áo len mỏng, búi tóc thấp đánh rối nhẹ và thưởng thức một tách trà nóng để tận hưởng gió lạnh đầu mùa.
Chế độ ăn giúp girl xinh Ngoại ngữ giảm 5kg chỉ trong 7 tuần không cần vất vả tập luyện
"Sau 7 tuần tích cực eat clean, dù không thể tập thể dục vì em có vấn đề về xương khớp, nhưng em vẫn giảm được gần 5kg. Bắp tay, bắp chân và vùng bụng đều nhỏ lại, mặt gọn hơn, làn da tươi tắn hơn".
16 bí quyết để bạn luôn đẹp rạng rỡ như một ngôi sao Hollywood
Những bí quyết này sẽ giúp bạn luôn rạng rỡ và là ngôi sao của mọi bữa tiệc. Bạn sẽ luôn sẵn sàng nhận lời tới bất cứ bữa tiệc bất ngờ nào.
9 thực phẩm giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả
Bông cải xanh, cá hồi hay ớt là những món ăn giúp bạn no bụng, ngon miệng mà không gây tăng cân.
Dành cả thanh xuân để uống trà sữa nhưng không lo tăng cân, chỉ cần áp dụng 5 tips sau!
Trà sữa là thức uống không thể thiếu trong giới trẻ hiện tại, tuy nhiên nhiều tín đồ phải dè dặt vì lo sợ sẽ tăng cân vì hàm lượng calo cao. Tuy nhiên, giờ đây, bạn có thể uống trà sữa thoải mái nhưng vẫn thon gọn nhờ những tips sau.
4 kiểu áo các quý cô không thể thiếu trong ngày se lạnh
Vào lúc thời tiết nóng lạnh thất thường của những ngày đầu Đông như này thì việc chọn được kiểu áo phù hợp là vô cùng cần thiết. Hãy cùng chọn cho mình item mà bạn yêu thích với những gợi ý dưới đây nhé!
Phối đồ cùng 3 xu hướng màu sắc được sao Việt ưa chuộng
Màu camel, họa tiết da beo, họa tiết ca rô đều thuộc trào lưu ăn mặc thịnh hành ở mùa thu đông 2018.
Ăn vô tư thoải mái 'trò cưng' Võ Hoàng Yến vẫn giữ số đo vàng '86 - 62 - 90' nhiều năm không đổi
Không hề kiêng khem khắt khe và chăm da đơn giản nhưng Phương Đài vẫn giữ được body nóng bỏng và làn da láng mịn không tỳ vết.
Gợi ý áo dài hoa cho cô nàng nữ tính
Không chỉ giúp tôn vóc dáng, áo dài hoa với nét đẹp dịu dàng, nữ tính đã trở thành lựa chọn ưu tiên của phái đẹp.
15 công dụng của dầu dừa giúp bạn đẹp từ trong ra ngoài
Thêm muỗng nhỏ dầu dừa salad giúp bổ sung vitamin E cho cơ thể, cải thiện hệ tiêu hóa, làm đẹp da và tóc.
Mùa đông về, diện tóc ngang vai làm xoăn bồng bềnh cho nàng rạng rỡ, xinh tươi như mỹ nhân Hàn Quốc
Ngoài tóc ngắn, tóc ngang vai cũng là lựa chọn giúp nàng luôn nổi bật với vẻ ngoài trẻ trung, kiêu hãnh.
8 món người gầy muốn tăng cân nên tránh xa
Thực phẩm, hoa quả chứa nhiều đường, đồ uống có ga là những món mà người cần tăng cân không nên sử dụng.
Tóc khô xơ đến mấy cũng bóng khỏe, suôn mượt chỉ nhờ hỗn hợp dầu siêu dễ kiếm
Muốn tóc suôn mượt, bóng khỏe bạn hãy tự chế ngay hỗn hợp từ dầu hạt nho.
Street style hút mắt của dàn thiên thần Victoria's Secret
Ngoài việc tỏa sáng trên sàn diễn nội y lớn nhất thế giới, các thiên thần Victoria's Secret còn nổi tiếng là những chân dài sở hữu phong cách thời trang street style ấn tượng.
15 mẹo giúp giảm cân nhanh chỉ trong 10 ngày
Uống nước chanh mật ong ấm vào buổi sáng và hạn chế tiêu thụ các thực phẩm trắng: gạo, muối, đường, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.
Thông báo quan trọng cho tất cả tài xế đi xe bán tải
Quy định mới góp phần tạo thuận lợi cho người dân và doanh nghiệp trong quá trình tham gia giao thông.
Đây mà là Á hậu từng khiến thiếu gia Samsung say đắm một thời? Diện mạo hiện tại gây tranh cãi
Nhờ ngôi vị Á hậu Hàn Quốc, cô đã thuận lợi bước chân vào Kbiz và gặp gỡ cháu trai người sáng lập tập đoàn Samsung.
Xôn xao Đình Bắc bị cấm thi đấu ở ASEAN Cup 2026, thực hư thế nào?
Thông tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc sẽ vắng mặt ở trận đội tuyển Việt Nam đối đầu Timor Leste trận ra quân ASEAN Cup 2026 gây xôn xao.
Trấn Thành được đề cử gương mặt đẹp nhất thế giới
Trấn Thành vừa đạt thành một thành tích không ngờ trong sự nghiệp.