Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
7 cách đơn giản giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
Duy trì thói quen ăn uống khoa học, uống đủ nước trong ngày giúp đẩy lùi quá trình lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Tôi đã rửa mặt với bia trong một tuần và nhận được kết quả không thể bất ngờ hơn
Để tìm hiểu những lợi ích làm đẹp của bia, tôi đã thử rửa mặt với bia trong một tuần và nhận được kết quả không ngờ.
Cô gái sở hữu thân hình thon gọn, không một ngấn mỡ sau khi tập luyện sẽ khiến bạn tin rằng không có gì là không thể
Từng sở hữu body không thon gọn nhưng sau thời gian tập thể hình cô gái Trần Thị Kim Dung thành phố Hồ Chí Minh có sự lột xác xuất sắc.
5 gợi ý bữa sáng giảm cân với yến mạch có thể chuẩn bị từ tối hôm trước
Yến mạch kết hợp với hoa quả và sữa tươi là bữa sáng vừa ngon miệng vừa đủ chất.
Học Yunie Lương (Fap TV) 'đánh bay' mụn dậy thì chỉ bằng chế độ ăn đơn giản chẳng cần đi spa tốn kém
Nguyên Yunie Lương đã chia sẻ với Emdep.vn những tips chăm sóc da mụn vô cùng hữu hiệu của mình.
Bí quyết chăm sóc da của các mỹ nhân không tuổi xứ Hàn
Jang Nara luôn rửa mặt bằng nước ấm trước khi đắp mặt nạ còn Ha Ji Won có thói quen dùng nước dưới 20 độ C.
9 thói quen 'lạ' giúp bạn giảm cân nhanh hơn
Ngửi mùi táo, chuối trước khi ăn giúp bạn ăn ít hơn.
Kiên trì với mật ong và trang điểm trong 2 bước, người mẫu 9x có làn da trắng mịn không tỳ vết
Việc kiên trì sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên và trang điểm đúng cách giúp Linh Lê có được làn da trắng mịn không tỳ vết.
15 điều nên làm để hạn chế nếp nhăn dưới mắt
Nhăn mặt, nhíu mày là thói quen xấu, có thể gây ra nếp nhăn sâu ở trán và vùng da dưới mắt.
Bắt bài những lỗi dưỡng ẩm mùa thu khiến da vừa dầu vừa kém sắc
Việc dưỡng ẩm ngày giao mùa thường bị lơ là nhưng thực chất nó lại hữu ích hơn bạn nghĩ. Nếu dưỡng ẩm đúng cách, da bạn sẽ thực sự thay đổi không ngờ.
9 thói quen giúp phụ nữ Pháp không cần ăn kiêng mà vẫn thon thả
Không vội vã vừa đi vừa ăn, phụ nữ Pháp luôn dành thời gian thưởng thức từng món, đây là thói quen rất tốt cho sức khỏe và vóc dáng.
Béo đến mức bị trêu ghẹo là “chị khủng long”, cô nàng giảm cân ngoạn mục nhờ loạt bí kíp đơn giản
Câu chuyện giảm cân của Ginny được ví như câu chuyện “Sắc đẹp ngàn cân” phiên bản đời thực.
7 thực phẩm giàu protein hơn trứng, giúp no bụng mà vẫn giảm cân
Bổ sung đầy đủ protein là cách giúp giảm mỡ, tăng cơ hiệu quả cho người đang có nhu cầu giảm cân.
8 'tác nhân' này chính là thủ phạm khiến da bạn mụn mãi không hết
Ít ai nghĩ rằng, tác nhân gây mụn xuất phát từ những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày xung quanh bạn.
Không muốn tô son lộ vân môi, mụn trắng nàng hãy tự chế ngay phương pháp siêu đơn giản mà hiệu quả này
Nếu muốn có bờ môi căng mọng, quyến rũ, không lộ vân môi, mụn trắng xấu xí nàng hãy thực hiện ngay các phương pháp tự chế dưới đây.
10 thực phẩm giàu collagen giúp làm chậm quá trình lão hóa
Thường xuyên ăn cá hồi, cà chua hay rau xanh giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm.
Ăn bao nhiêu bánh trung thu cũng không sợ béo nếu uống thứ nước này 3 lần 1 ngày
Chỉ cần uống thức nước dễ kiếm này vào buổi sáng, trước khi tắm và buổi tối khi chưa ăn là chẳng lo béo mập.
8 thói quen nên duy trì để có làn da không tuổi
Thay khăn tắm, vỏ gối thường xuyên tránh cho da phải tiếp xúc với các vi khuẩn gây hại.
10 thực phẩm gây khó ngủ không nên ăn vào buổi tối
Trà xanh, kem hay chocolate đen là những món ăn vặt quen thuộc sau bữa tối nhưng lại có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Để có được vai diễn Ngụy Anh Lạc, Ngô Cẩn Ngôn đã phải giảm 7kg bằng cách mới lạ
Dù sở hữu thân hình mảnh mai, nhưng để phù hợp với vai cung nữ nhỏ bé Ngụy Anh Lạc, Ngô Cẩn Ngôn đã phải tức tốc giảm cân bằng phương pháp 631.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đi xem mắt, chàng trai vừa thấy cô gái đã vội "quay xe", biết danh tính đối phương ai cũng bất ngờ
Phản ứng vội "quay xe" của chàng trai ngay khi cô gái xuất hiện khiến nhiều người tò mò, nhưng lý do phía sau lại khiến ai cũng bật cười.
Giá gạo xuất khẩu phục hồi nhưng doanh nghiệp vẫn chịu áp lực cạnh tranh gay gắt
Giá gạo xuất khẩu của Việt Nam có xu hướng hồi phục nhờ nhu cầu tích cực từ các thị trường chủ lực như Philippines và Trung Quốc. Tuy nhiên, trong bối cảnh nguồn cung gạo thế giới dồi dào, cạnh tranh từ các nước xuất khẩu và xu hướng gia tăng hàng rào thương mại đang đặt ra yêu cầu cấp thiết về nâng cao chất lượng, giá trị và sức cạnh tranh cho gạo Việt...
Quả bóng vàng rơi vào cuộc đua hỗn loạn
World Cup 2026 không giúp xác định ứng viên số một cho Quả bóng vàng, mà còn khiến cuộc đua trở nên khó đoán hơn.
Cần Thơ thăm, tặng quà người có công với cách mạng
Chiều 22-7, đồng chí Trương Cảnh Tuyên, Phó bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, đã đến thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn phường Bình Thủy và phường Thới An Đông, nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ.
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.