Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Giảm mỡ để bắp chân thon gọn không quá khó
Massage chân, tập kiễng chân… là những bí quyết đơn giản, không cần tập luyện mệt nhọc mà nhiều chị em đã áp dụng thành công để giảm mỡ bắp chân, giúp bắp chân thon gọn bất ngờ.
Những kiểu trang phục giúp nàng mông lép trở nên 'tròn trĩnh', căng mẩy
Chỉ cần biết cách chọn lựa trang phục, bạn gái mông nhỏ sẽ không phải quá lo lắng về khuyết điểm hình thể của mình.
Mượt tóc, sáng da, trắng răng với nước gạo
Nước gạo chứa các axit amin và vitamin B, C và E rất tốt cho tóc và da. Nước gạo có chứa tinh bột có thể giúp tóc mềm và khỏe hơn; các protein và carbohydrate có thể làm sáng da và ngăn ngừa một số dấu hiệu lão hóa sớm.
6 mẹo thời trang mọi cô gái nên biết
Làm thế nào để loại bỏ khoảng hở giữa các cúc áo sơ mi? Cách biến tấu để váy len trở nên vừa vặn hơn?...
6 thực phẩm cho bạn làn da rực rỡ suốt năm
Bạn đã trải qua những ngày hè sôi động với nhiều hoạt động ngoài trời như dã ngoại, đi biển… và đã nhận thấy những thay đổi không mong muốn trên làn da như rám nắng, đen sạm. Nhưng bạn không nên lo lắng, cùng với việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên, bạn nên bổ sung 7 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống để có làn da mới mẻ và tươi sáng suốt 365 ngày.
Cách chọn áo ngực phù hợp vòng 1 lớn
Đôi gò bồng đảo sẽ được nâng đỡ hiệu quả và hấp dẫn cả khi diện áo mỏng nhẹ, hở vai hay xẻ sâu.
3 cách massage vòng 1 giúp 'quất thành bưởi', ngực lép mau học thôi
Vòng 1 đầy đặn, nảy nở luôn là ước mong của biết bao chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nếu bạn sinh ra đã có khuôn ngực lép thì đừng vội can thiệp thẩm mỹ, hãy thử áp dụng 3 cách massage dưới đây để cảm nhận sự thay đổi.
Thích áo phông, mặc nhiều là thế nhưng bạn có biết cách giữ cho chiếc áo của mình bền đẹp như mới
Đôi khi chỉ là các bạn mặc hay cởi áo phông cũng góp phần không nhỏ trong việc giữ gìn chiếc áo bền đẹp như mới.
Lý do khiến làn da xỉn màu ít ai ngờ tới
Oxy hóa là hiện tượng khá phổ biến xảy ra trong đời sống thường ngày. Một quả táo cắt dở để ngoài trời dần bị thâm đen, hiện tượng rỉ sét… và làn da của chúng ta cũng vậy.
BB Cream hay CC Cream hợp với bạn hơn?
Nếu có làn da ít khuyết điểm, hãy chọn CC Cream còn nếu cần một sản phẩm che phủ tốt, hãy chọn BB Cream.
Mùa hè nóng "chảy mỡ" thì diện kiểu tóc nào để vừa xinh, vừa điệu?
Bạn vẫn có thể tự tạo cho mình kiểu tóc vừa xinh đẹp, vừa mát mẻ trong thời tiết nóng bức, khó chịu như thế này.
Tuyệt chiêu chăm sóc cho đôi môi không còn khô nẻ
Trời nắng nóng dễ khiến môi khô nứt, bạn cần chăm sóc kỹ lưỡng hơn với các sản phẩm làm đẹp từ tự nhiên.
8 loại thực phẩm giúp ngăn ngừa tác hại của tia UV lên da
Thường xuyên ăn cà chua, bông cải xanh hay lựu giúp tăng khả năng chống nắng cho da từ bên trong.
Top 3 mẹo làm đẹp bằng cà chua hiệu quả dành cho phái nữ
Cà chua là một trong những “thần dược” được phụ nữ ưu tiên trong việc làm đẹp. Chính vì vậy, làm đẹp bằng cà chua là phương pháp tự nhiên không còn xa lạ với các chị em phụ nữ.
Những điều đúng và sai về tập gym
Đến phòng gym để khỏe hơn, giảm cân, có vòng eo nhỏ gọn là điều mong muốncủa hầu như bất cứ cô gái nào.
Chân váy dài có kén dáng thế nào thì chỉ cần diện cùng 5 mẫu giày/dép này là đẹp mĩ mãn
Không hẳn cứ váy midi là phải đi cùng đôi cao gót lênh khênh hay giày bệt quen thuộc, những gợi ý này sẽ thêm nét thú vị, yêu kiều cho các nàng mỗi khi diện váy midi kén dáng.
Mẹo giúp làn da bạn không bị bắt nắng vào mùa hè
Thời tiết nắng nóng của mùa hè không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn làm hỏng làn da của chúng ta. Một số mẹo dưới đây sẽ giúp bạn bảo vệ làn da của mình.
Bàn chân mềm mại nhờ các thành phần đơn giản, dễ tìm
Bạn không cần phải tốn tiền cho các phương pháp điều trị hay kem làm trắng, bạn có thể chăm sóc đôi chân ở nhà với những thành phần dễ tìm này.
4 cách đơn giản tránh bệnh do nắng hè
Sau đây, SK&ĐS xin giới thiệu 4 cách đơn giản tránh bệnh do nắng hè
Cách trị tàn nhang hiệu quả được nhiều người áp dụng
Tàn nhang xuất hiện và trở thành nỗi ám ảnh của cả nam và nữ. Nếu không điều trị kịp thời, tàn nhang sẽ lan rộng và việc xóa sổ chúng trở nên khó khăn hơn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Quả bóng vàng rơi vào cuộc đua hỗn loạn
World Cup 2026 không giúp xác định ứng viên số một cho Quả bóng vàng, mà còn khiến cuộc đua trở nên khó đoán hơn.
Cần Thơ thăm, tặng quà người có công với cách mạng
Chiều 22-7, đồng chí Trương Cảnh Tuyên, Phó bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, đã đến thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn phường Bình Thủy và phường Thới An Đông, nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ.
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.
Thông báo quan trọng cho tất cả tài xế đi xe bán tải
Quy định mới góp phần tạo thuận lợi cho người dân và doanh nghiệp trong quá trình tham gia giao thông.
Đây mà là Á hậu từng khiến thiếu gia Samsung say đắm một thời? Diện mạo hiện tại gây tranh cãi
Nhờ ngôi vị Á hậu Hàn Quốc, cô đã thuận lợi bước chân vào Kbiz và gặp gỡ cháu trai người sáng lập tập đoàn Samsung.