Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà hoàn toàn không biết đang “tự rước họa vào thân”
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra tác hại khôn lường.
Bạn sẽ sở hữu được thân hình cân đối, thanh mảnh cùng vòng eo gợi cảm như mong muốn mà không cần tới các loại thuốc thiếu an toàn hay tập gym mệt mỏi.
Sở hữu làn da căng mịn, tươi mịn không tì vết chưa bao giờ đơn giản như thế nếu bạn áp dụng phương pháp cực kỳ đơn giản và tiết kiệm dưới đây.
Không tính toán calories, không ăn một mình và tự vào bếp nấu nướng là bí quyết của những người chưa bao giờ cần giảm cân.
Thay vì phải sử dụng các hoá chất tẩy lông thiếu an toàn, gây tổn thương da hay mất một đống tiền vào các dịch vụ spa, thì tại sao các nàng không thử cách tẩy lông an toàn và cực kỳ đơn giản với dầu xả tóc dưới đây.
Bơi lội, đạp xe, nhảy dây và tập aerobic đều tiêu hao trên 500 calories mỗi giờ.
Cách trị chấy bằng dầu dừa là một trong những phương pháp vô cùng an toàn cho bạn. Không những mang lại công dụng tốt, đuổi chấy ra khỏi “nhà” trong thời gian sớm nhất mà còn đảm bảo tiết kiệm tối đa chi phí chữa trị.
Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân.
Hỗn hợp nước tự chế này chứa một trời bao la các chất chống lão hóa, phòng chống được nhiều bệnh tật và giảm mỡ bụng siêu hiệu quả.
Các cô gái Nhật thích kiểu trang điểm đậm, cá tính trong khi các cô gái Hàn lại ưa chuộng phong cách tự nhiên, trẻ trung.
Theo Đông y, cà chua là một loại thực phẩm có tính bình, vị chua, hơi ngọt, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cực tốt. Hơn nữa thành phần bên trong có chứa nhiều chất xơ cùng các khoáng chất thiết yếu như đạm, đường, canxi, sắt, kali, phốtpho… Nhiều nghiên cứu cho thấy trong 100 gam cà chua có thể đáp ứng 13% vitamin A, 8% vitamin B6, 50% vitamin C.
Mùa đu đủ đã đến và chị em hãy tận dụng loại quả thơm ngon, mát lành này để mau chóng có được thân hình thon gọn, mảnh mai hằng mơ ước.
Mua bắp cải về ăn tiện thể luộc lấy nước rửa mặt thế này, lão hóa sẽ bị đẩy lùi hơn 10 năm, da căng sáng, trắng mịn mà khỏi cần trang điểm.
Hãy khiến đám chị em bạn dì "lác mắt" với những kiểu tóc tết siêu xinh, siêu yêu mà bạn chỉ mất vài phút để chuẩn bị dưới đây.
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay công thức làm đẹp này ngay thôi nào!
Mùa đông khiến gót chân khô, nứt nẻ nhiều khiến bạn mất tự tin. Vậy hãy thử ngay cách điều trị nứt nẻ gót chân này ngay xem sao. Đảm bảo hiệu quả sẽ làm bạn bất ngờ.
Uống trà có thể hữu ích hơn chúng ta tưởng khi nó giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân, "tiêu" mỡ.
Kem chống nắng là sản phẩm “bất ly thân” của phái đẹp trong mùa hè. Chúng có tác dụng bảo vệ da toàn diện tránh các tác động của các tia UVA, UVB. Tuy nhiên, vẫn có một số trường hợp chị em chưa biết sử dụng cách chống nắng cho da mặt đúng cách, khiến da bị thâm sạm. Vậy sử dụng như thế nào?
Trong thời tiết hanh khô, bạn cần tăng cường độ ẩm cho da bằng cách thường xuyên xịt khoáng.
Khoai lang là 1 trong những thực phẩm giúp quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, nhanh chóng và an toàn. Với hàm lượng vitamin và khoáng chất cao. Đặc biệt, chất xơ trong khoai lang có tác dụng hấp thụ nước và tăng cảm giác no, ngăn ngừa sự tích tụ các chất béo có trong thực phẩm khi nạp vào cơ thể rất tốt.
Loại trái cây được nhắc đến ở đây chính là quả sung. Theo nghiên cứu, sung chứa lượng lớn glucose, chất xơ, axit malic, shikimic acid,… và nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, kali, photpho, vitamin B1, C,… có nhiều công dụng đối với làm đẹp và sức khỏe.
Nằm cách thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) khoảng 280km, làng cổ Tuyết Hương gần đây trở thành điểm đến hấp dẫn nhờ khung cảnh tuyết trắng như tranh vẽ, đặc biệt khi đêm về.
Cả nước hiện có 10 tỉnh, thành thực hiện miễn, giảm học phí cho trẻ mầm non và học sinh phổ thông.
Xuất nhập khẩu năm 2024 đạt mức kỷ lục chưa từng có trong 40 năm đổi mới. 'Trái ngọt' thu được từ sự nỗ lực của doanh nghiệp, sự đồng hành của Bộ Công Thương.
Xuân Son từng khước từ lời mời đến Ả Rập Xê Út chơi bóng với mức đãi ngộ hậu hĩnh để ở lại Việt Nam thi đấu.
Sau hơn 6 giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng chức năng cùng người dân đã phát hiện, vớt thành công thi thể của 2 mẹ con nhảy cầu tự tử vào trưa cùng ngày.
Nghe thấy tiếng kêu cứu, người dân vội chạy tới bắt giữ tên biến thái đang cố gắng cưỡng hiếp cô gái trong nhà vệ sinh.
Cơ quan Công an vừa phát hiện, triệt xóa một tụ điểm mại dâm tại một khách sạn ở TP Buôn Ma Thuột (tỉnh Đắk Lắk), tạm giữ 3 đối tượng.
Đang chơi cùng mẹ trong nhà, bé gái 17 tháng tuổi bất ngờ bị xe ôtô lao vào nhà tông tử vong
Năm 2025, quận Ninh Kiều được chọn làm điểm trong công tác tuyển quân của TP Cần Thơ. Đến nay, quận có 1.510 công dân đăng ký nghĩa vụ quân sự (NVQS).
Thời gian qua, Sở Xây dựng TP Cần Thơ tăng cường công tác quản lý, kiểm tra các dự án đầu tư xây dựng khu dân cư trên địa bàn thành phố theo quy hoạch; xử lý các trường hợp vi phạm. Qua kiểm tra, nhìn chung các đơn vị có quan tâm chỉ đạo thực hiện công tác quản lý trật tự xây dựng; công trình xây dựng vi phạm được kiểm tra, xử lý. Tuy nhiên, vẫn còn một số tồn tại cần khắc phục trong thời gian tới.
Sáng 22/12, tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai, Thủ tướng Phạm Minh Chính dự lễ khánh thành Dự án tái thiết Khu dân cư: thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên; thôn Nậm Tông, xã Nậm Lúc và thôn Kho Vàng, xã Cốc Lầu, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai.
Người nhà nạn nhân nhiều lần muốn đưa con gái về quê an táng nhưng lại không đủ điều kiện.
Nam thanh niên không làm chủ được tốc độ đã tông thẳng vào đầu xe tải đang dừng đèn đỏ. Sự cố giao thông xảy ra khiến xe máy biến dạng, nạn nhân tử vong tại chỗ...
Sáng 22/12, Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, vừa phát hiện 7 đối tượng sử dụng trái phép chất ma túy tại cơ sở kinh doanh karaoke Phố Đêm (thị trấn Núi Thành, huyện Núi Thành).
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn phải nói lời chia tay hành trình ASEAN Cup 2024 cùng đội tuyển Việt Nam, vì chấn thương dây chằng đầu gối.
Sau khi trộm cắp tài sản trị giá hơn 1 tỷ đồng, Cao Trung Hiếu xuống Hà Nội mua ô tô Hyundai Santafe với giá 855 triệu đồng rồi lái xe về Thái Nguyên đưa người yêu ở huyện Đại Từ đi chơi.
Sáng 22/12, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Cần Thơ phối hợp Công ty Trách nhiệm hữu hạn Đức Hương Anh (DHA) tổ chức Giải Marathon quốc tế Di sản Cần Thơ 2024.
Sau loạt trận cuối cùng bảng B diễn ra tối 21/12, BTC ASEAN Cup 2024 đã xác định được đủ 4 đội tuyển giành quyền vào bán kết.
80 năm qua, dưới sự lãnh đaọ của Đảng, quân đội ta đã lập nên bao chiến công lẫy lừng. Tất cả đã đi vào lịch sử dân tộc, tạo nên bản anh hùng ca bất hủ trong thời đại Hồ Chí Minh.
Trước thông tin giá bia Tết năm nay giảm mạnh, các chủ đại lý, siêu thị cho rằng giá bán ổn định. Tuy nhiên, mỗi đại lý sẽ có một cách khuyến mãi để thu hút khách.
Giành chiến thắng ấn tượng trước Myanmar, tuyển Việt Nam vào bán kết với ngôi nhất bảng B.
