Làm thế nào để ngăn chặn mất nước vào mùa hè?

Mùa hè thời tiết nắng nóng rất dễ khiến cơ thể bị mất nước, do đó bạn cần lưu ý chế độ ăn uống, sinh hoạt sao cho cơ thể luôn đủ nước, để duy trì nhiệt độ bình thường của cơ thể.

7 lý do nên chạy bộ hàng ngày, không quan trọng chạy chậm hay nhanh

Rất nhiều chuyên gia cho biết cơ thể con người được tiến hóa cho việc chạy bộ hoặc di chuyển trong thời gian dài, ví dụ như hình dáng thon của bàn chân, độ dài của cẳng chân, đĩa đệm giúp giảm lực chấn động trong cột sống, khả năng đổ mồ hôi giúp giảm nhiệt cơ thể khi hoạt động mạnh,…

Cách trẻ hóa làn da sau tuổi 35

Sau tuổi 35, những dấu hiệu lão hóa trên da của phụ nữ sẽ rõ ràng hơn. Nếu không biết cách chăm sóc, bạn trông sẽ xuống sắc rất nhanh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Miễn học phí nhưng phụ huynh vẫn nặng gánh vì chi phí tăng

Dù được miễn học phí, chi phí cho con đi học của nhiều gia đình vẫn tăng do các khoản thu ngoài học phí chưa được kiểm soát chặt. Thiếu minh bạch nên các khoản 'tự nguyện' dễ biến thành bắt buộc, khiến phụ huynh tiếp tục nặng gánh vì đội chi phí.

Giá xăng, dầu đồng loạt giảm mạnh

Giá xăng, dầu đồng loạt giảm từ ngày 11/12, ảnh hưởng đến thị trường và chính sách nhiên liệu sinh học tại Việt Nam trong năm tới...

Người đàn ông tử vong trong căn nhà cháy

Chiều 10/12, tin từ xã Như Xuân, tỉnh Thanh Hóa cho biết, lực lượng chức năng đang vào cuộc điều tra, xác minh vụ cháy khiến một người đàn ông tử vong trong nhà.

Phát hiện thi thể trôi dạt vào bờ biển Gành Cả

Ngày 11/12, lãnh đạo UBND xã Đông Sơn (Quảng Ngãi) cho biết, lực lượng chức năng của tỉnh Quảng Ngãi đã tiến hành khám nghiệm hiện trường, khám nghiệm tử thi, xác minh danh tính thi thể nam giới trôi dạt vào bờ biển Gành Cả, xã Đông Sơn.

TOP