Nhiều người vô tư ăn gạo lứt để giảm cân mà hoàn toàn không biết đang “tự rước họa vào thân”
Gạo lứt được khuyến cáo chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe của con người nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra tác hại khôn lường.
Thời tiết lúc giao mùa ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn, đây cũng là lúc bạn cần để ý nhiều nhất đến việc chăm sóc cho làn da của mình, giúp da luôn mịn màng.
Với phái đẹp, kích thước vòng 1 đóng 1 vai trò quan trọng, giúp chị em thêm tự tin, duyên dáng. Dù vậy, nếu không may sở hữu vòng 1 "lép kẹp", bạn vẫn có thể cải thiện.
"Sau hai tháng thực hiện cách này, mình đã giảm được 9kg, từ 65kg xuống còn 56kg và vòng bụng giảm xuống còn 77cm".
Để giảm cân hiệu quả mà không thiếu dinh dưỡng, bạn hãy thêm trứng luộc vào thực đơn hàng ngày.
Tập luyện thể thao và ăn kiêng có thể làm bạn mệt mỏi. Một lựa chọn khác, thay vì ép mình thực hiện chế độ khắc nghiệt, hãy thử sử dụng các đồ uống sau để làm tan mỡ bụng.
Tích cực uống nước cam để tăng cường vitamin và thoa gel lô hội để giúp da mịn màng, mềm mại hơn.
Loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi thực đơn khiến bạn không kiểm soát được lượng chất béo trong cơ thể, khiến bạn khó giảm cân.
Những loại trái cây dưới đây rất giàu các vitamin, khoáng chất tốt cho da, ngăn ngừa các gốc tự do gây hại, giúp da luôn săn chắc và trắng sáng.
Đối với những ai có vóc dáng quá đẫy đà thừa cân, những thực phẩm sau sẽ là cứu cánh để có vóc dáng thướt tha đáng mơ ước.
Còn chần chừ gì mà bạn không thử cho mình màu tóc cực chất cho mùa thu năm nay.
Trái bồ kết, vỏ bưởi, lá bạc hà và lá neem là những nguyên liệu dễ tìm, giúp tóc suôn mượt.
Qủa óc chó, bơ... là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng làm vòng 3 tăng size, nảy nở.
Trong đồ ăn chay có ít cholesterol, ít axit béo, nhiều vitamin, có tác dụng chống ôxy hóa nên các món chay rất thích hợp cho bạn nào muốn có vóc dáng thon gọn.
Nước detox giúp cơ thể thải bỏ độc tố tích tụ, tăng cường sức đề kháng, nhờ đó, quá trình giảm cân diễn ra thuận lợi hơn.
Bước vào tuổi 30, “dấu vết thời gian” sẽ xuất hiện trên gương mặt của bạn. Đó là những nếp nhăn đáng ghét.
Hoa hậu chọn những món đồ hot trend để thực hiện bộ ảnh thời trang đường phố.
Gần đây, những người mặt hay bị mụn đang truyền tai nhau thông tin về một sản phẩm “diệu kỳ” có thể trị được tất cả các loại mụn như mụn bọc, mụn đỏ, mụn cóc,... Sản phẩm được quảng cáo là máu tươi của con lươn trộn lẫn các vị thuốc nam không rõ nguồn gốc.
Chỉ cần dành đều đặn 15 phút đi bộ mỗi sáng, bạn sẽ cải thiện được sức khỏe, sắc vóc đồng thời giúp tinh thần phấn chấn hơn.
Diện những chiếc váy xinh cùng với kiểu tóc dịu dàng, điệu đà này sẽ giúp các nàng xinh công chúa trong tiết trời thu se lạnh.
Để tóc mái tóc bóng bẩy, óng ả như mới đi hấp dầu ngoài tiệm, hãy thử trộn một chút baking soda vào dầu gội đầu.
Nằm cách thành phố Cáp Nhĩ Tân (Trung Quốc) khoảng 280km, làng cổ Tuyết Hương gần đây trở thành điểm đến hấp dẫn nhờ khung cảnh tuyết trắng như tranh vẽ, đặc biệt khi đêm về.
Cả nước hiện có 10 tỉnh, thành thực hiện miễn, giảm học phí cho trẻ mầm non và học sinh phổ thông.
Xuất nhập khẩu năm 2024 đạt mức kỷ lục chưa từng có trong 40 năm đổi mới. 'Trái ngọt' thu được từ sự nỗ lực của doanh nghiệp, sự đồng hành của Bộ Công Thương.
Xuân Son từng khước từ lời mời đến Ả Rập Xê Út chơi bóng với mức đãi ngộ hậu hĩnh để ở lại Việt Nam thi đấu.
Sau hơn 6 giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng chức năng cùng người dân đã phát hiện, vớt thành công thi thể của 2 mẹ con nhảy cầu tự tử vào trưa cùng ngày.
Nghe thấy tiếng kêu cứu, người dân vội chạy tới bắt giữ tên biến thái đang cố gắng cưỡng hiếp cô gái trong nhà vệ sinh.
Cơ quan Công an vừa phát hiện, triệt xóa một tụ điểm mại dâm tại một khách sạn ở TP Buôn Ma Thuột (tỉnh Đắk Lắk), tạm giữ 3 đối tượng.
Đang chơi cùng mẹ trong nhà, bé gái 17 tháng tuổi bất ngờ bị xe ôtô lao vào nhà tông tử vong
Năm 2025, quận Ninh Kiều được chọn làm điểm trong công tác tuyển quân của TP Cần Thơ. Đến nay, quận có 1.510 công dân đăng ký nghĩa vụ quân sự (NVQS).
Thời gian qua, Sở Xây dựng TP Cần Thơ tăng cường công tác quản lý, kiểm tra các dự án đầu tư xây dựng khu dân cư trên địa bàn thành phố theo quy hoạch; xử lý các trường hợp vi phạm. Qua kiểm tra, nhìn chung các đơn vị có quan tâm chỉ đạo thực hiện công tác quản lý trật tự xây dựng; công trình xây dựng vi phạm được kiểm tra, xử lý. Tuy nhiên, vẫn còn một số tồn tại cần khắc phục trong thời gian tới.
Sáng 22/12, tại thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên, tỉnh Lào Cai, Thủ tướng Phạm Minh Chính dự lễ khánh thành Dự án tái thiết Khu dân cư: thôn Làng Nủ, xã Phúc Khánh, huyện Bảo Yên; thôn Nậm Tông, xã Nậm Lúc và thôn Kho Vàng, xã Cốc Lầu, huyện Bắc Hà, tỉnh Lào Cai.
Người nhà nạn nhân nhiều lần muốn đưa con gái về quê an táng nhưng lại không đủ điều kiện.
Nam thanh niên không làm chủ được tốc độ đã tông thẳng vào đầu xe tải đang dừng đèn đỏ. Sự cố giao thông xảy ra khiến xe máy biến dạng, nạn nhân tử vong tại chỗ...
Sáng 22/12, Phòng Cảnh sát Quản lý hành chính về trật tự xã hội Công an tỉnh Quảng Nam cho biết, vừa phát hiện 7 đối tượng sử dụng trái phép chất ma túy tại cơ sở kinh doanh karaoke Phố Đêm (thị trấn Núi Thành, huyện Núi Thành).
Tiền đạo Nguyễn Văn Toàn phải nói lời chia tay hành trình ASEAN Cup 2024 cùng đội tuyển Việt Nam, vì chấn thương dây chằng đầu gối.
Sau khi trộm cắp tài sản trị giá hơn 1 tỷ đồng, Cao Trung Hiếu xuống Hà Nội mua ô tô Hyundai Santafe với giá 855 triệu đồng rồi lái xe về Thái Nguyên đưa người yêu ở huyện Đại Từ đi chơi.
Sáng 22/12, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch Cần Thơ phối hợp Công ty Trách nhiệm hữu hạn Đức Hương Anh (DHA) tổ chức Giải Marathon quốc tế Di sản Cần Thơ 2024.
Sau loạt trận cuối cùng bảng B diễn ra tối 21/12, BTC ASEAN Cup 2024 đã xác định được đủ 4 đội tuyển giành quyền vào bán kết.
80 năm qua, dưới sự lãnh đaọ của Đảng, quân đội ta đã lập nên bao chiến công lẫy lừng. Tất cả đã đi vào lịch sử dân tộc, tạo nên bản anh hùng ca bất hủ trong thời đại Hồ Chí Minh.
Trước thông tin giá bia Tết năm nay giảm mạnh, các chủ đại lý, siêu thị cho rằng giá bán ổn định. Tuy nhiên, mỗi đại lý sẽ có một cách khuyến mãi để thu hút khách.
Giành chiến thắng ấn tượng trước Myanmar, tuyển Việt Nam vào bán kết với ngôi nhất bảng B.
