Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
3 cách tạo kiểu tóc xinh xắn khi đội mũ len
Kiểu tóc buộc hay tết hai bên giúp nàng tăng vẻ dễ thương khi đội mũ len.
Những vị cứu tinh phải có trên mặt bàn của chị e công sở mùa đông này
Đã có những mỹ phẩm thần thánh cho ngày đông thêm xinh đẹp.
Xay nhuyễn nắm rau ngót lấy nước để uống còn bã thì đắp lên mặt, nám, sạm đen sẽ “bốc hơi” chỉ sau 1 tháng mà không cần đốt laser
Rau ngót không chỉ là thực phẩm quen thuộc mà chúng còn sở hữu dưỡng chất giúp hội chị em làm đẹp da một cách đơn giản. Trong thành phần của rau ngót có chứa hàm lượng vitamin A, C cao. Trong đó lượng vitamin C còn cao hơn hẳn so với cam, đây là một thành phần quan trọng giúp làn da sản sinh collagen nhằm duy trì sự săn chắc, chống chảy xệ.
8 mẹo làm đẹp dễ dàng với những thực phẩm ăn được hàng ngày
Những thực phẩm luôn sẵn có trong nhà bếp như trứng, dưa chuột hay mật ong đều là các nguyên liệu làm đẹp hữu hiệu.
Xay nhuyễn quả bầu rồi trộn với thứ này uống liên tục 7 ngày, giảm một mạch 7kg, mỗi ngày giảm 1kg chẳng cần ăn kiêng, tập luyện
Chỉ cần xay nhuyễn quả bầu rồi làm theo cách dưới đây, các cô gái có thể cùng lúc giảm cân lại dưỡng da mịn màng đáng kể.
Uống 1 ly nước nghệ mỗi tối đã tốt, thêm thứ này vào còn tăng hiệu quả lên gấp 10, da trắng bóc, dáng 'bốc lửa'
Như bạn đã biết, uống 1 ly nước nghệ ấm mỗi tối trước khi đi ngủ vô cùng có lợi cho làn da và vóc dáng. Tuy nhiên, nếu bạn chăm chỉ thêm thứ này vào, hiệu quả đạt được sẽ tăng lên gấp nhiều lần.
Bảy công thức đồ uống vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân
Nước chanh - cà chua thêm một chút muối giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
1 quả chuối xanh – 3 cách khiến nám, đốm đen chi chít cũng sạch sành sanh, da mướt mịn không tì vết
Chuối xanh là một loại quả bình dân, với giá thành khá rẻ, dễ tìm kiếm lại chứa một nguồn dinh dưỡng cực kỳ tốt cho sức khỏe của con người.
Người phụ nữ ăn mít thay cơm liên tục trong 3 ngày và cái kết cực choáng khiến chị em rần rần làm theo
Như các bạn đã biết, mít là một loại cây quen thuộc được trồng phổ biến ở nước ta. Trong y học, loại quả này được sử dụng để điều trị các bệnh như tiêu chảy, kiết lỵ, giảm đau, ngăn ngừa sỏi túi mật… Đặc biệt với thành phần bên trong rất giàu hàm lượng vitamin A, vitamin C, chất xơ cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: sắt, kali, đồng, canxi…
Ăn khoai lang kiểu này sau đúng 5 ngày toàn bộ mỡ thừa biến mất da lại trắng hồng bất ngờ
Ăn khoai lang kiểu này sau đúng 5 ngày toàn bộ mỡ thừa biến mất nhanh hơn hút mỡ da lại trắng hồng bất ngờ ai cũng nên giắt lưng.
Vẽ eyeliner tạo hình khói vừa độc đáo vừa ma mị đang gây bão cộng đồng mạng
Blogger Meicrosoft đã gây bất ngờ khi pha trộn giữa màu mắt nâu và eyeliner tạo hình khói để tạo ra vẻ đẹp ma mị, thu hút.
5 chiếc mũ đơn giản mà khiến chị em 'say mê' cả mùa lạnh
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không sắm ngay những chiếc mũ siêu xinh dưới đây ngay thôi nào?
“Điểm mặt” các cách trị gàu hiệu quả dễ thực hiện tại nhà
Mái tóc nhiều gàu, gây ngứa ngáy, làm ảnh hưởng rất lớn đến công việc và cuộc sống của phái đẹp. Để đối phó với tình trạng này, các chị em hãy áp dụng ngay những cách trị gàu tại nhà đơn giản sau đây.
Cần gì phun xăm thẩm mỹ, môi thâm xì, khô nẻ quanh năm cũng căng mọng, hồng hào ngay sau 1 đêm nhờ bôi thứ rau này
Đôi môi là bộ phận gợi cảm, quyến rũ nhất trên cơ thể người phụ nữ. Đôi môi hồng hào, không thâm, không bong tróc, nứt nẻ sẽ khiến bạn trở nên tự tin, gương mặt tràn đầy sức sống hơn.
3 công thức chữa rạn da bằng nghệ tươi vô cùng ngon - bổ - rẻ
Mách bạn cách trị rạn da sau sinh bằng nghệ tươi đơn giản, tiết kiệm và hiệu quả thì không cần phải bàn cãi.
9 lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng để làn da luôn khỏe mạnh
Tích cực uống nước dừa để tăng cường tuần hoàn máu, cho làn da trắng mịn, hồng hào.
Chỉ trong vòng 3 ngày, lông mi, lông mày dày - dài cực nhanh nhờ chăm bôi serum tự chế
Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thực hiện ngay liệu pháp đơn giản mà rẻ tiền này chứ?
Da trắng mịn như da em bé trong mùa đông, hiệu quả gấp 10 mỹ phẩm đắt tiền chỉ với 1 nguyên liệu này!
Để cải thiện tình trạng da đen sạm, khô ráp và không đều màu mùa đông này, bạn chỉ cần áp dụng phương pháp cực kỳ hiệu quả và an toàn dưới đây.
Những bí quyết để có một làn da hoàn mỹ như thần tiên
Chúng tôi sẽ giới thiệu những phương pháp làm đẹp rất dễ thực hiện dưới đây để bạn có làn da hoàn mỹ như thần tiên.
Chế độ ăn kiêng 5:2 vừa giúp giảm cân vừa kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu của Đại học Harvard đã chỉ ra chế độ ăn kiêng 5:2 có tác dụng giúp cải thiện sức khỏe, giữ cho bạn trẻ lâu hơn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đi xem mắt, chàng trai vừa thấy cô gái đã vội "quay xe", biết danh tính đối phương ai cũng bất ngờ
Phản ứng vội "quay xe" của chàng trai ngay khi cô gái xuất hiện khiến nhiều người tò mò, nhưng lý do phía sau lại khiến ai cũng bật cười.
Giá gạo xuất khẩu phục hồi nhưng doanh nghiệp vẫn chịu áp lực cạnh tranh gay gắt
Giá gạo xuất khẩu của Việt Nam có xu hướng hồi phục nhờ nhu cầu tích cực từ các thị trường chủ lực như Philippines và Trung Quốc. Tuy nhiên, trong bối cảnh nguồn cung gạo thế giới dồi dào, cạnh tranh từ các nước xuất khẩu và xu hướng gia tăng hàng rào thương mại đang đặt ra yêu cầu cấp thiết về nâng cao chất lượng, giá trị và sức cạnh tranh cho gạo Việt...
Quả bóng vàng rơi vào cuộc đua hỗn loạn
World Cup 2026 không giúp xác định ứng viên số một cho Quả bóng vàng, mà còn khiến cuộc đua trở nên khó đoán hơn.
Cần Thơ thăm, tặng quà người có công với cách mạng
Chiều 22-7, đồng chí Trương Cảnh Tuyên, Phó bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, đã đến thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn phường Bình Thủy và phường Thới An Đông, nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ.
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.