Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Uống 7 loại nước ép"cực đỉnh" này mỗi ngày, cân nặng giảm vèo vèo, da lại láng mịn, hồng hào
Những loại nước ép rẻ tiền, dễ kiếm này thực sự sẽ làm nên điều kỳ diệu trên làn da và vòng eo của bạn.
Giảm cân từ trứng muối bạn biết rồi chứ?
Các loại trứng nói chung luôn là một món ăn bổ dưỡng và cung cấp nhiều chất cho cơ thể nhất mà ai cũng thích. Khoa học còn chứng mình rằng một quả trứng có thể cung cấp khoảng 70 calo cho cơ thể, không có carbohydrate giúp chúng ta giảm béo nhanh hơn 65%.
3 cách làm giảm mỡ vùng mặt, loại bỏ nọng cằm với các nguyên liệu sẵn có
Dùng đá massage mặt hay lau mặt với nước muối ấm giúp loại bỏ độc tố, đốt cháy mỡ thừa hiệu quả.
Cách trị thâm quầng mắt bằng đá hiệu quả nhanh chỉ sau 10 phút
Bạn đã biết cách trị thâm quầng mắt bằng đá cho hiệu quả cao chưa? Nếu không tin, bạn hãy thử bỏ ra 10 phút mỗi ngày để thử nghiệm nhé. Chắc chắn kết quả sẽ làm bạn bất ngờ.
Nám, tàn nhang ăn sâu tới mấy cũng mờ đi rõ rệt, hiệu quả gấp 10 đi đốt chỉ 1 với nắm lá này!
Chỉ với 1 nắm lá chưa đến vài nghìn đồng, nám, tàn nhang sẽ mờ hẳn chỉ sau 2 tuần, trả lại làn da trắng mịn, không tỳ vết.
Phụ nữ đẻ mà bị sổ bụng tùm lum, đừng bỏ qua 6 loại thực phẩm mùa đông giúp vòng eo săn chắc mà không lo mất sữa
Bị sổ bụng là nỗi ám ảnh của rất nhiều các bà mẹ sau sinh, vì thế, ai cũng mong muốn tìm được những cách làm đơn giản để lấy lại vóc dáng nhanh chóng.
Hãy uống nước này vào buổi tối mỡ bụng sẽ bị giảm chóng mặt
Hãy uống nước này vào buổi tối mỡ bụng sẽ bị giảm chóng mặt hiệu quả hơn tốn tiền đi thẩm mỹ.
Sẹo lồi hay lõm do nặn mụn, ngã xe, mổ đều được “san phẳng” 99% nhờ dùng hành tím đúng cách này
Sẹo là một trong những khuyết điểm khó xử lý nhất của làn da, đặc biệt khi ở trên mặt. Tùy theo cơ địa của mỗi người mà cách điều trị này sẽ có thời gian nhanh chậm khác nhau. Tuy nhiên, những vết thâm sẹo xấu xí khiến bạn mất tự tin sẽ mờ đi trông thấy, dù lâu năm đến đâu cũng giảm đến 80% thậm chí là 99%.
3 bài tập giúp Selena giữ thân hình đẹp khiến Justin Bieber mãi vấn vương
Selena Gomez dành từ 3 - 5 buổi mỗi tuần tập luyện cùng huấn luyện viên riêng Amy Rosoff Davis.
Phạm Băng Băng và bạn trai Lý Thần đều mê mẩn kem dưỡng da 300.000 đồng
Sản phẩm kem dưỡng chiết xuất từ vitamin E của thương hiệu Blackmores là món mỹ phẩm yêu thích của nhiều minh tinh Hoa ngữ.
Ăn gì cho đẹp da?
Làm thế nào để có một gương mặt với làn da tươi sáng, mịn màng? Hãy chú ý từ chính những gì bạn sẽ ăn.
Bỏ thứ này vào mật ong uống đúng 1 tiếng trước khi ngủ, bạn sẽ ao ước giá như biết điều đó từ sớm hơn
Mật ong được xem là món quà tuyệt vời mà thiên nhiên đã ưu đãi, ban tặng cho con người. Với vị ngọt ngào, thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng bởi vậy nếu sử dụng đúng cách nó sẽ cung cấp cho cơ thể hơn 60 loại glucose, vô cơ, hữu cơ, fructose, các enzyme giá trị, protein và 18 loại axit amin khác.
8 loại thực phẩm dù có thèm cũng không nên ăn sau 7 giờ tối
Thực phẩm chứa đường gây đầy bụng, khó tiêu còn đồ uống chứa caffeine có thể gây mất ngủ, khiến bạn khó giảm cân.
Từng bị trêu chọc, cô nàng 9X lao vào tập gym quyết đạt thân hình chuẩn chỉnh
Nguyễn Tường Vi sinh năm 1994, sở hữu thân hình bốc lửa, quyến rũ hút mắt người đối diện. Tuy nhiên, ít ai biết câu chuyện từng bị trêu chọc vì cân nặng trong quá khứ của cô.
Tiêm tế bào gốc từ nhau thai đang khiến chị em phát cuồng vì vừa làm đẹp và chống lão hóa toàn diện
Chỉ sau 1 mũi tiêm, da chảy xệ, nếp nhăn... sẽ được làm căng nhanh chóng khiến chị em thích thú.
Răng đau buốt, ê nhức âm ỉ đến mức không ngủ được mà lấy vỏ chanh nhai 5 phút là khỏi ngay lập tức
Với mẹo nhỏ này bạn sẽ nhanh chóng trị dứt điểm cơn đau nhức răng khó chịu mà không cần đến nha sĩ.
5 ngày không gàu, không ngứa ngáy hay bết dính chỉ với 2k mua thứ quả này về gội trong mùa đông
Vào mùa đông khi mà thời tiết rét buốt việc vệ sinh da đầu trở nên khó khăn hơn bao giờ hết. Bởi vậy chỉ sau vài ngày không gội, mái tóc của chúng ta thường xuất hiện tình trạng bết dính, gàu nhiều sẽ gây ngứa ngáy vô cùng khó chịu.
Hóa ra đây chính là cách giúp mi vừa cong vừa dày mà còn dài ra hẳn 3-5cm sau 1 đêm đơn giản thế này
Thay vì mất hàng giờ đồng hồ cho việc gắn mi giả hoặc chuốt mascara hay thậm chí là nối mi tốn kém thì bạn có thể có được hàng lông mi vừa dày vừa dài mà lại còn cong như búp bê chỉ sau 1 đêm với cách đơn giản và hiệu quả dưới đây.
Thực đơn một ngày thanh lọc cơ thể mà vẫn no bụng
Sử dụng các thực phẩm xanh với 7 bữa ăn nhỏ trong suốt cả ngày giúp thải độc, giảm cân mà vẫn no bụng.
8 lời khuyên làm đẹp 'để đời' của cựu Đệ nhất phu nhân Jackie Kennedy
Bà cho rằng, mỗi người nên có một mùi hương đặc trưng, mùi hương khiến bất cứ ai ngửi thấy cũng sẽ nghĩ ngay về bạn.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đi xem mắt, chàng trai vừa thấy cô gái đã vội "quay xe", biết danh tính đối phương ai cũng bất ngờ
Phản ứng vội "quay xe" của chàng trai ngay khi cô gái xuất hiện khiến nhiều người tò mò, nhưng lý do phía sau lại khiến ai cũng bật cười.
Giá gạo xuất khẩu phục hồi nhưng doanh nghiệp vẫn chịu áp lực cạnh tranh gay gắt
Giá gạo xuất khẩu của Việt Nam có xu hướng hồi phục nhờ nhu cầu tích cực từ các thị trường chủ lực như Philippines và Trung Quốc. Tuy nhiên, trong bối cảnh nguồn cung gạo thế giới dồi dào, cạnh tranh từ các nước xuất khẩu và xu hướng gia tăng hàng rào thương mại đang đặt ra yêu cầu cấp thiết về nâng cao chất lượng, giá trị và sức cạnh tranh cho gạo Việt...
Quả bóng vàng rơi vào cuộc đua hỗn loạn
World Cup 2026 không giúp xác định ứng viên số một cho Quả bóng vàng, mà còn khiến cuộc đua trở nên khó đoán hơn.
Cần Thơ thăm, tặng quà người có công với cách mạng
Chiều 22-7, đồng chí Trương Cảnh Tuyên, Phó bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, đã đến thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn phường Bình Thủy và phường Thới An Đông, nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ.
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.