Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Mẹ bỉm sữa giảm 30kg sau sinh, eo thon nhỏ hơn cả Ngọc Trinh chỉ nhờ làm cách này
Để xuống cân, eo nhỏ và body săn chắc, các nàng phải tuân thủ chế độ ăn và tập luyện khoa học như mình nhé!
8 loại kem dưỡng ẩm mua ở siêu thị hiệu quả không kém hàng hiệu
Nhiều loại kem dưỡng ẩm giá bình dân nhưng được các chuyên gia làm đẹp đánh giá cao về chất lượng.
Bấm mí mắt đơn giản nhưng hãy cẩn trọng
Bấm mí hay nhấn mí là một trong những phương thức làm đẹp đơn giản những mang lại hiệu quả thẩm mỹ rất cao. Tuy nhiên, đừng vì những lời quảng cáo “có cánh” trên các trang mạng mà có thể dễ dàng thực hiện bấm mí ở bất kì đâu.
Phát hiện mới: Đi bộ nhanh 3 lần, mỗi lần 10 phút hiệu quả hơn đi 10.000 bước/ngày
Đi bộ 10.000 bước/ngày có thể mang lại lợi ích sức khỏe tổng thể cho người tập. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu phát hiện phương pháp tập đi bộ này tốn nhiều thời gian nhưng lại không tốt bằng một phương pháp khác.
Những thói quen xấu làm tăng nguy cơ ung thư da
Không thoa kem chống nắng, trang điểm quá nhiều... là những thói quen nếu theo lâu dài sẽ gây ung thư da, theo Health.
Tưởng sẽ “cải lão hoàn đồng” sau 15 phút treo chân mày bằng chỉ, cô gái đã nhận phải kết cục cay đắng
Cô gái bị biến dạng mắt sau khi thẩm mỹ treo chân mày bằng chỉ.
Thông tin bất ngờ: Thời tiết lạnh có lợi cho sức khỏe con người
Trời lạnh khiến cơ thể uể oải, lười vận động, thiếu sức sống. Nhưng ở một khía cạnh nào đó, các nhà khoa học lại đưa ra những lợi ích bất ngờ của loại thời tiết này đến cơ thể con người.
Cô gái lột xác hoàn toàn sau hơn 30 lần phẫu thuật thẩm mỹ
15 năm một chặng đường của cô gái phẫu thuật thẫm mỹ hơn 30 lần - Tina Lê người được mệnh danh là 'phù thủy' của giới make-up.
Các nàng tóc mỏng sẽ phải suy nghĩ lại khi muốn cấy ghép tóc nếu biết 7 sự thật này!
Dưới đây là 7 điều về cấy tóc bạn không nên bỏ qua.
Bí kíp giảm lượng mỡ thừa tích tụ trên từng vùng cơ thể mà con gái không nên bỏ qua
Những khối mỡ thừa thường xuất hiện ở các khu vực như ngực, eo, mông, đùi, bụng... trên cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần biết những cách giảm mỡ thừa cho từng bộ phận cơ thể mới đạt được hiệu quả như mong muốn.
Chỉ còn vài tuần nữa là Tết đến, làm sao để giảm cân nhanh và gọn?
Hãy bắt tay “luôn và ngay” vào chế độ ăn kiêng siêu tốc để không ai có thể chê bạn béo khi gặp bạn trong Tết này.
Những kiểu tóc sành điệu của dàn cầu thủ U23 Việt Nam
Kiểu tóc undercut được Bùi Tiến Dũng, Quang Hải... theo đuổi.
Mẹ 1 con ăn uống thoải mái vẫn giảm 10kg 1 tháng sau sinh chỉ nhờ hút sữa.
Làm điều này trong 1 tháng, bà mẹ trẻ đã giảm nhanh 10kg.
5 ngày trị mụn giúp 9x 'lột xác' xinh như hot girl nhờ loại tinh dầu dễ kiếm.
Mình đã tự đúc kết được cho mình một bí kíp trị mụn thần thánh chỉ trong 5 ngày với những món đồ vô cùng dễ kiếm.
Chỉ cần ăn thứ này vào buổi sáng, giảm 5kg chỉ trong 1 tuần là chuyện nhỏ.
Tết đến nơi rồi, bạn sẽ có ngay vóc dáng thon gọn nếu thực hiện bí kíp này.
Bài tập đơn giản kéo dài tuổi thọ ít người biết
Kiểm tra độ tuổi của cơ thể và giúp kéo dài độ tuổi với một bước đơn giản sau đây.
Mẹo chăm sóc da mụn không để lại vết thâm
Mụn không chỉ khiến làn da xấu xí mà còn gây nhiều phiền toái trong cuộc sống. Bạn nên "ra tay" kịp thời để chúng biến mất và không để lại vết thâm.
3 động tác đơn giản giúp tiêu diệt mỡ lưng chảy xệ "hiệu quả đến kinh ngạc"
Mỡ lưng chảy xệ chính là khuyết điểm nhiều chị em muốn giấu kín khi diện đồ bó sát.
Uống 1 quả dừa còn tốt hơn cả dùng thuốc bổ hay mỹ phẩm hàng hiệu, hãy áp dụng 1 tuần liền để thấy điều kì diệu xảy ra
Đừng tốn tiền mua mỹ phẩm hàng hiệu, chỉ cần uống nước dừa cũng đủ giúp bạn xinh đẹp tự nhiên khiến mọi người ghen tị rồi.
Rau mùi ngâm giấm – Thần dược quý hơn vàng giúp phụ nữ có già mấy da dẻ vẫn căng láng không một vết thâm y chang gái 20
Rau mùi là một loại rau sống thường được dùng chủ yếu trong các bữa ăn để ăn kèm với các loại thức ăn hoặc trang trí món súp cho đẹp mắt. Thế nhưng, ít ai biết rằng tinh dầu rau mùi đã được ứng dụng rất nhiều trong ngành dược để chế biến các loại thuốc/kem đặc trị mụn, làm sáng da,…
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đi xem mắt, chàng trai vừa thấy cô gái đã vội "quay xe", biết danh tính đối phương ai cũng bất ngờ
Phản ứng vội "quay xe" của chàng trai ngay khi cô gái xuất hiện khiến nhiều người tò mò, nhưng lý do phía sau lại khiến ai cũng bật cười.
Giá gạo xuất khẩu phục hồi nhưng doanh nghiệp vẫn chịu áp lực cạnh tranh gay gắt
Giá gạo xuất khẩu của Việt Nam có xu hướng hồi phục nhờ nhu cầu tích cực từ các thị trường chủ lực như Philippines và Trung Quốc. Tuy nhiên, trong bối cảnh nguồn cung gạo thế giới dồi dào, cạnh tranh từ các nước xuất khẩu và xu hướng gia tăng hàng rào thương mại đang đặt ra yêu cầu cấp thiết về nâng cao chất lượng, giá trị và sức cạnh tranh cho gạo Việt...
Quả bóng vàng rơi vào cuộc đua hỗn loạn
World Cup 2026 không giúp xác định ứng viên số một cho Quả bóng vàng, mà còn khiến cuộc đua trở nên khó đoán hơn.
Cần Thơ thăm, tặng quà người có công với cách mạng
Chiều 22-7, đồng chí Trương Cảnh Tuyên, Phó bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, đã đến thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn phường Bình Thủy và phường Thới An Đông, nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ.
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.