Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Ăn socola có tác dụng giảm mỡ thừa hiệu quả
Tin mừng cho những người yêu thích socola: món ăn này ảnh hưởng tích cực đến lượng mỡ cơ thể, hỗ trợ giảm cân đồng thời có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe.
3 phong cách trang điểm nên áp dụng trong ngày Valentine sắp tới
Để hút hồn chàng trong ngày lễ tình nhân, bên cạnh trang phục,các bạn nữ hãy chọn cho riêng mình một phong cách trang điểm phù hợp.
Gợi ý mẫu móng tay đẹp dịp Valentine theo cung hoàng đạo
Xu hướng tối giản ngày càng thịnh hành, vì vậy không cần quá nhiều họa tiết hay ham đính các loại đá, ngọc khiến bàn tay thêm nặng nề.
Mẹo lấy lại vóc dáng sau mùa Tết ăn chơi 'thả phanh'
Quá trình giảm cân, tuyệt đối không nhịn ăn, bỏ bữa dễ làm cơ thể đuối sức, nản lòng đồng thời để lại nhiều hệ lụy cho sức khỏe.
Không ăn sáng chưa chắc giúp bạn giảm cân
Một nghiên cứu chỉ ra người ăn sáng đều đặn có xu hướng nặng cân, còn người bỏ bữa sáng nhẹ hơn khoảng 0,44 kg.
Thu hút chàng bằng phong cách trang điểm mắt thật lôi cuốn
Trang điểm mắt không quá khó như bạn nghĩ, chỉ cần vài bước đơn giản bạn đã có thể biến hóa đôi mắt trông sâu và cuốn hút hơn rất nhiều.
11 mẹo giúp giảm cân nhanh cho những người lười biếng
Không cần tới phòng gym bạn vẫn có thể đốt cháy calo qua các hoạt động đi bộ hay leo cầu thang.
Sau khi sinh con trai, cô gái trẻ hóa cụ bà 80 qua một đêm
Lão hóa nhanh không có nguyên nhân khiến Tiểu Na không thể sống như người bình thường, cô luôn phải hứng chịu những lời đồn ác ý, thậm chí con trai còn không muốn gần gũi mẹ.
Bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh an toàn, hiệu quả
Sau khi sinh, đa số phụ nữ đều rơi vào tình trạng mỡ tích tụ nhiều ở vòng 2 khiến vóc dáng mất cân đối. Để giảm cân hiệu quả, an toàn, bạn nên chú ý kết hợp cả chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lý kèm với những bài tập nhẹ nhàng.
Chế độ ăn 'không nhập viện' cho người bị rối loạn mỡ máu ngày Tết
Mâm cơm ngày Tết khá nhiều món chiên, xào, giàu đạm, người bệnh rối loạn mỡ máu cần chú ý đến không ăn nhiều thực phẩm nhiều béo, không ăn quá no, tránh thừa năng lượng.
Điều kỳ diệu gì xảy ra với cơ thể nếu bạn ăn mật ong trước khi đi ngủ?
Chúng ta đều biết rằng mật ong có thể được sử dụng để ngừa cảm lạnh và giữ ẩm cho làn da. Nhưng có thể bạn không biết các nhà khoa học còn ví mật ong là một siêu thực phẩm vì nhiều lợi ích khác.
Cách chọn phấn má chuẩn cho từng tone da
Phấn má lạc điệu với nước da sẽ khiến toàn bộ công sức trang điểm của bạn thành công cốc.
6 bí quyết giúp bạn hết thâm quầng mắt
Dùng nha đam, muối, cà chua... có thể giúp bạn loại trừ vết thâm quầng mắt.
Mẹo dùng đu đủ tẩy tế bào da chết
Không chỉ là loại trái cây ăn mát, bổ dưỡng, đu đủ còn có thể dùng để tẩy tế bào da chết khi phối hợp với một số nguyên liệu khác.
6 thói quen xấu vào buổi sáng âm thầm 'giết chết' sức khỏe của bạn
Đặt báo thức sai cách, không mặc ấm khi ngủ dậy cũng là nguyên nhân tiềm ẩn gây ra nhiều bệnh cho cơ thể.
‘Công chúa tóc mây’ 20 năm không gội đầu
Hầu hết mọi người đều không thể chịu được nếu một tuần không gội đầu, nhưng một người phụ nữ ở Anh mới đây đã tuyên bố rằng cô chưa từng gội mái tóc dài 1,8 m của mình trong suốt 20 năm qua.
3 cách đơn giản để sống lâu hơn
Đến tuổi 50, các yếu tố hành vi và môi trường có tác động đến sức khỏe lớn hơn nhiều so với di truyền. Vào giữa cuộc đời, ADN là yếu tố chỉ chịu trách nhiệm cho khoảng một phần ba tuổi già của bạn.
Top 5 loại kem nền lâu trôi giá bình dân chỉ 300 ngàn đồng cho nàng thỏa sức đi chơi Tết
5 loại kem nền lâu trôi đón Tết được các chuyên da trang điểm Byrdie khuyên dùng!
5 bí kíp mặc đẹp nổi bật trong dịp Tết Nguyên Đán
Dưới đây là 5 bí kíp để mặc đẹp dành cho các chị em nhân dịp đón xuân Kỷ Hợi.
Tự pha nước uống giúp bạn giảm cân tại nhà
Kết hợp một số nguyên liệu sẵn có tại nhà có thể giúp bạn giảm cân thành công.
BÀI ĐỌC NHIỀU
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.
Thông báo quan trọng cho tất cả tài xế đi xe bán tải
Quy định mới góp phần tạo thuận lợi cho người dân và doanh nghiệp trong quá trình tham gia giao thông.
Đây mà là Á hậu từng khiến thiếu gia Samsung say đắm một thời? Diện mạo hiện tại gây tranh cãi
Nhờ ngôi vị Á hậu Hàn Quốc, cô đã thuận lợi bước chân vào Kbiz và gặp gỡ cháu trai người sáng lập tập đoàn Samsung.
Xôn xao Đình Bắc bị cấm thi đấu ở ASEAN Cup 2026, thực hư thế nào?
Thông tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc sẽ vắng mặt ở trận đội tuyển Việt Nam đối đầu Timor Leste trận ra quân ASEAN Cup 2026 gây xôn xao.
Trấn Thành được đề cử gương mặt đẹp nhất thế giới
Trấn Thành vừa đạt thành một thành tích không ngờ trong sự nghiệp.
World Cup thay đổi, tuyển Việt Nam có thể giành vé bằng cách nào?
Đề xuất nâng số đội tham dự World Cup 2030 lên 64 đang tạo nên những cuộc tranh luận lớn trên toàn thế giới. Với bóng đá Việt Nam, đây có thể là cơ hội lịch sử để lần đầu tiên góp mặt ở sân chơi danh giá nhất hành tinh.
Sập đường hầm thủy điện tại Ấn Độ khiến hàng chục người thương vong
Hôm qua (20/7), một vụ nổ xảy ra trong đường hầm thuộc dự án thủy điện tại bang Sikkim, Đông Bắc Ấn Độ, đã khiến ít nhất 9 người thiệt mạng và hơn 15 công nhân vẫn đang mắc kẹt dưới lòng đất.