Tránh xa các món ăn này nếu bạn đang muốn giảm cân
Khi thực hiện chế độ ăn kiêng giảm cân, có thể bạn sẽ được khuyến khích ăn nhiều bữa phụ để duy trì quá trình trao đổi chất của cơ thể và giảm cảm giác thèm ăn giữa các bữa chính.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Cách giảm cân mà vẫn giữ vòng 1 đầy đặn
Giảm cân có làm giảm kích thước vòng 1 không là băn khoăn của nhiều chị em đang thực hiện quá trình giảm béo. Nếu điều này là sự thật, có cách nào để vừa đạt hiệu quả giảm cân như ý, vừa duy trì vòng ngực đầy đặn hay không?
Làm cách nào để vòng 1 không 'teo tóp' khi bạn giảm béo?
Hễ tăng cân thì vòng hai phì đại, còn khi giảm cân thì vòng 1 teo tóp đầu tiên, đó là nỗi khổ tâm của nhiều phụ nữ khi thực hiện chiến dịch giảm béo.
Bí quyết giảm cân nhưng vẫn có làn da đẹp, các chị em cần lưu ý
Một trong những vấn đề chị em thường gặp sau khi giảm cân là làn da thường bị chùng, nhão và chảy xệ. Dưới đây là một vài bí quyết giúp chị em giảm cân nhưng vẫn có làn da săn chắc, mịn màng.
Từng bị đuổi việc vì quá béo, cô gái quyết giảm cân trở thành hot girl đình đám
Cô gái trẻ bắt đầu hành trình giảm cân cho riêng mình bằng cách tự tay lên kế hoạch chi tiết việc vận động khoa học kèm chế độ ăn uống hợp lý.
Thu Minh “tuyệt thực”, ép cân kham khổ sở hữu vóc dáng sexy “choáng váng”
Luôn xuất hiện nổi bật với hình ảnh sexy, thân hình quyến rũ, ít ai tin rằng nữ ca sĩ “Đường cong” vẫn luôn nỗ lực ép cân để có được vóc dáng mà nhiều sao nữ trong showbiz Việt phải ao ước. Nữ ca sĩ cũng mới đi làm răng để có được tổng thể rạng rỡ.
Giảm liền 5kg trong 1 tháng, làm bạn bè choáng váng chỉ nhờ thực hiện động tác này 5 phút sau khi ăn tối
Sau khi ăn tối, bạn gái không nên ngồi, nằm ngay mà hãy thực hiện động tác dưới đây để giảm cân nhanh và hiệu quả.
Chàng trai béo ú giảm 46 kg, trở thành phi công điển trai
Kiên trì với lịch tập luyện đều đặn, ăn uống khoa học giúp Tom thay đổi vóc dáng, có sự nghiệp khởi sắc hơn.
Thực đơn ăn kiêng quân đội giúp đánh bay 4,5 kg sau 3 ngày
Tuân thủ thực đơn này trong 3 ngày kết hợp uống nhiều nước, ngủ nghỉ khoa học giúp bạn sớm đạt được mục tiêu.
Mẹ 8X 'đánh bay' 16 kg sau sinh nhờ chăm cho con bú
Trong ngày, Thái Giang luôn cố gắng uống nhiều nước để đào thải bớt độc tố và duy trì lượng sữa cho con bú.
Giảm cân bằng mít: Đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Các chuyên gia dinh dưỡng cho hay, mít sẽ giúp giảm cân nếu bạn biết cách sử dụng hợp lí. Những người có sức khỏe bình thường có thể thoải mái ăn mít vì nó chỉ gây khó tiêu với những ai có sức khỏe yếu, suy nhược.
Xay nhuyễn quả bầu rồi trộn với thứ này uống liên tục 7 ngày, giảm một mạch 7kg, mỗi ngày giảm 1kg chẳng cần ăn kiêng, tập luyện
Chỉ cần xay nhuyễn quả bầu rồi làm theo cách dưới đây, các cô gái có thể cùng lúc giảm cân lại dưỡng da mịn màng đáng kể.
Ăn khoai lang kiểu này sau đúng 5 ngày toàn bộ mỡ thừa biến mất da lại trắng hồng bất ngờ
Ăn khoai lang kiểu này sau đúng 5 ngày toàn bộ mỡ thừa biến mất nhanh hơn hút mỡ da lại trắng hồng bất ngờ ai cũng nên giắt lưng.
Hãy uống nước này vào buổi tối mỡ bụng sẽ bị giảm chóng mặt
Hãy uống nước này vào buổi tối mỡ bụng sẽ bị giảm chóng mặt hiệu quả hơn tốn tiền đi thẩm mỹ.
Giảm 10kg trong vòng 1 tháng, hiệu quả hơn cả uống thuốc hay tập gym chỉ với nguyên liệu vài nghìn này!
Bạn sẽ sở hữu được thân hình cân đối, thanh mảnh cùng vòng eo gợi cảm như mong muốn mà không cần tới các loại thuốc thiếu an toàn hay tập gym mệt mỏi.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Ecuador ban bố tình trạng khẩn cấp vì khủng hoảng năng lượng
Bị đánh khi đang nằm võng, thanh niên đ.â.m c.h.ế.t 2 người
6 vấn đề sức khỏe phổ biến khi ngủ dưới điều hòa
NATO đồng ý cung cấp thêm hệ thống phòng không cho Ukraine
Kỷ luật Ban cán sự Đảng UBND tỉnh Gia Lai 2011 - 2016 và nhiều đảng viên
Phá đường dây trộm cắp cáp ngầm trị giá 19 tỷ đồng ở Phú Thọ
Lộ diện trọng tài bắt chính trận U23 Việt Nam - U23 Malaysia
U23 Việt Nam rộng cửa giành vé vào tứ kết U23 châu Á 2024
Hải Dương: Xe ô tô mất lái lao xuống sông, tài xế tử vong
Nữ diễn viên đình đám thừa nhận mang bầu, ngay sau đó nói rõ về tin đồn sinh con
Sụt lún nhà kho, thiệt hại khoảng 10 tỷ đồng
