Thực hư công dụng giảm cân của trà xanh
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Nếu muốn giữ ấm cho cơ thể trong mùa đông, bạn hãy ăn những loại thực phẩm dưới đây.
Tắm quá thường xuyên từ 2 lần trở lên có thể gây hại cho da, tóc, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.
Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động đến sự phát triển về hệ xương. Vậy, để xương có mật độ đậm đặc và rắn chắc, chúng ta cần cung cấp các chất dinh dưỡng nào?
Các nếp nhăn và đường nhăn trên trán là điều không thể tránh khỏi của quá trình lão hóa.
Thịt gà nạc, nước ấm, táo... là thực phẩm giúp vùng đùi thon gọn hiệu quả.
Dưới đây là một số hỗn hợp có thể tự làm tại nhà để giúp đôi bàn chân, đặc biệt là gót chân của bạn trở nên mịn màng.
Mật ong nguyên chất đã được sử dụng như một phương thuốc dân gian và có nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như công dụng trong y tế. Healthline đã chỉ ra tác dụng của mật ong đối với quá trình giảm cân và một số lợi ích khác có thể bạn chưa biết.
Súp lơ, bông cải xanh, dưa chuột hay cà rốt là những loại rau củ giúp tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.
Tạo thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ giúp cơ thể không phải làm việc quá tải, có đủ thời gian để tiêu hóa.
Sinh tố là thức uống giàu dinh dưỡng được nhiều bạn gái yêu thích, không những giúp đẹp da mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những gì chúng ta ăn không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, giấc ngủ, cân nặng mà còn tác động không hề nhỏ đến làn da. Chính vì vậy, ngoài việc quan tâm đến những sản phẩm chăm sóc da, chúng ta hãy tìm hiểu cả đồ ăn hàng ngày. Thực phẩm thực sự có rất nhiều “quyền năng” làm đẹp da mà bạn không thể ngờ tới.
Để tiết kiệm thời gian, bạn có thể sơ chế sẵn các nguyên liệu, chia thành từng phần và cấp đông.
Chỉ cần dùng đầu ngón tay và thực hiện 4 động tác dễ dàng dưới đây là bạn có thể tự massage mặt siêu chuẩn.
Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân gây nổi mụn hoặc làm da khô nẻ hơn mức bình thường.
Việc sử dụng nước detox giảm béo vừa đơn giản lại vừa hiệu quả cao nếu biết sử dụng đúng liều lượng và phân bổ thời gian hợp lý. Dưới đây là 3 công thức pha nước detox giúp chị em lấy lại thân hình đáng mơ ước.
Minh Hằng, Ngọc Trinh chọn trang phục hợp mốt để thể hiện phong cách sành điệu cùng xu hướng mới.
Ngoài chăm sóc da mặt rất kỹ, các chị em cũng đừng quên chăm sóc da cho body toàn thân nhé. Dưới đây là 5 bước chăm sóc da toàn thân giúp các nàng xinh xắn rạng ngời trong mọi hoàn cảnh.
Trước và sau sinh con Á hậu Dương Tú Anh vẫn giữ được làn da không tì vết và vóc dáng thon gọn khiến fan trầm trồ khen ngợi.
Sống với mụn là viễn cảnh “kinh hoàng” nhất với bất cứ ai. Không tùy thuộc vào độ tuổi cũng như gia cảnh xuất thân, mụn dường như là một “kẻ phá đám” thích bám dính bất cứ người nào có thể. Thực tế chúng ta có vài cách chăm sóc da mụn vô cùng đơn giản giúp bạn tạm biệt những đốm mụn đáng ghét.
Được truyền cảm hứng từ mẹ trong việc làm đẹp, vợ của Justin Bieber - Hailey Baldwin ngày càng quyến rũ và rạng rỡ.
Trà xanh được xem là một trong những loại đồ uống tốt nhất cho sức khỏe. Không chỉ chứa nhiều chất chống oxy hóa, trà xanh còn được cho là có thể thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo, hỗ trợ giảm cân. Vậy thực tế trà xanh giúp giảm cân bằng cách nào?
Quả me, với hương vị chua ngọt đặc trưng, không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một loại "siêu thực phẩm" giàu dinh dưỡng. Chứa nhiều chất xơ, vitamin nhóm B, Vitamin C, Kali và Magie, me mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe tổng thể.
Apple gây bất ngờ khi giới thiệu bộ công cụ giúp người dùng chuyển dữ liệu từ iPhone sang thiết bị Android dễ dàng hơn bao giờ hết có tên AppMigrationKit.
Tại hội nghị công nghệ mới đây, Chery Automobile Co., Ltd. tiết lộ đã phát triển thành công module pin thể rắn đạt mật độ năng lượng khoảng 600 Wh/kg, tương đương xe điện có thể đi tới 1.300 km (808 miles) mỗi lần sạc, và dự kiến sản xuất thử từ năm 2026, thương mại hóa vào năm 2027.
Ngày 23/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra (Phòng Cảnh sát kinh tế) - Công an TP. HCM đã ra Quyết định khởi tố bị can đối với Lương Bằng Quang và Võ Thị Ngọc Ngân về tội “Đưa hối lộ”.
Tổng thống Mỹ Donald Trump trong cuộc phỏng vấn với tạp chí Time cho biết, nếu Israel sáp nhập Bờ Tây, nước này sẽ mất đi toàn bộ sự ủng hộ từ Mỹ.
Sau 25 ngày tìm kiếm không ngừng nghỉ, lực lượng chức năng tại Lào Cai đã tìm thấy nạn nhân cuối cùng trong vụ sạt lở đất đá vùi lấp xe ô tô bán tải xảy ra vào cuối tháng 9 vừa qua.
Siêu sao người Argentina gia hạn hợp đồng với đội bóng MLS đến tháng 12/2028.
Đến nay, 34 tỉnh, thành phố trên cả nước đã tổ chức thành công Đại hội đại biểu Đảng bộ cấp tỉnh nhiệm kỳ 2025-2030. Toàn bộ 34 bí thư tỉnh ủy, thành ủy đều không phải là người địa phương.
Sáng 24/10, Công an xã Phong Điền (TP Cần Thơ) đang tiếp tục phối hợp với các đơn vị nghiệp vụ Công an thành phố cùng các cơ quan chức năng làm rõ vụ rò rỉ điện chiếu sáng khiến 2 người tử vong.
Lúc 18 giờ ngày 23/10, mực nước triều đo được trên sông Hậu đạt 2,33m, vượt báo động III 0,33m, cao hơn 6cm so đỉnh triều cường kỷ lục là 2,27m vào tháng 10/2022.
Dù đang bị tạm đình chỉ công tác, Phó hiệu trưởng Đỗ Thị Hồng Huế vẫn đến trường với lý do 'giải oan' - khiến phụ huynh và học sinh phản ứng gay gắt.
Một nhóm du khách Philippines trong chuyến du lịch Sa Pa đã không khỏi ngỡ ngàng khi chứng kiến bát cơm gọi từ 1 nhà hàng.
Ủy ban Olympic quốc tế (IOC) đã chính thức tuyên bố cấm Indonesia tổ chức các giải đấu thể thao quốc tế trong thời gian tới.
Một vụ hoả hoạn xảy ra tối 22/10 tại xã Cẩm Mỹ (thuộc huyện Cẩm Mỹ trước đây), tỉnh Đồng Nai khiến một người đàn ông tử vong.
Một người đàn ông, là thân nhân bệnh nhân, đã dùng hung khí tấn công khiến 3 nhân viên y tế và nhiều người khác trong bệnh viện bị thương.
Từ 15h ngày 23/10, giá xăng RON 95 giảm 180 đồng/lít xuống 19.720 đồng/lít. Từ đầu năm, mặt hàng này đã có 23 lần tăng giá và 20 lần giảm giá.
Giới chức Nga cho biết, ít nhất 9 đã thiệt mạng sau khi xảy ra một vụ nổ lớn làm rung chuyển nhà máy sản xuất tại thành phố Kopeysk thuộc vùng Chelyabinsk của nước này hôm 22/10.
Vừa qua, hot girl bán phở Hồng Nhung Nguyễn còn khiến CĐM 'đứng ngồi không yên' khi bất ngờ đăng tải một đoạn video 'đính chính' cực dễ thương.
Sáng 23-10, một nghi phạm có hành vi dùng hung khí tấn công, làm bị thương người nhà bệnh nhân và nhân viên y tế của Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An.
Trong lúc đi chăn bò, một phụ nữ 45 tuổi ở TP Đà Nẵng không may bị đuối nước tại khu vực đập tràn sông Ly Ly
