7 cách giữ dáng không cần tập gym

Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.

5 lý do không nên bỏ bữa để giảm cân

Bỏ bữa có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và mục tiêu giảm cân. Dưới đây là những lý do bạn không bao giờ nên bỏ bữa - bữa sáng, bữa trưa hoặc bữa tối.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Từ năm 2026, giáo viên được tăng phụ cấp tối thiểu 70%

Phụ cấp ưu đãi nghề được thực hiện theo lộ trình do Chính phủ quy định đối với cơ sở giáo dục mầm non, giáo dục phổ thông công lập, với mức tối thiểu 70% đối với giáo viên, tối thiểu 30% đối với nhân viên và 100% đối với giáo viên công tác tại vùng có điều kiện kinh tế - xã hội đặc biệt khó khăn, vùng đồng bào dân tộc thiểu số, biên giới, hải đảo.

Ra mắt Top 50 Hoa hậu Thế giới Việt Nam 2025

Top 50 Hoa hậu Thế giới Việt Nam - Miss World Vietnam 2025 vừa chính thức lộ diện, bắt đầu hành trình chinh phục vương miện. Tân hoa hậu sẽ kế nhiệm Hoa hậu Huỳnh Trần Ý Nhi tham gia Hoa hậu Thế giới 2026.

Quốc hội họp phiên bế mạc vào chiều 11/12

Theo chương trình nghị sự, Kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XV bế mạc vào chiều 11/12. Trong ngày làm việc cuối cùng, Quốc hội khóa XV sẽ tiến hành biểu quyết thông qua hàng loạt dự án luật, nghị quyết trước khi tiến hành phiên bế mạc.

Bã trà tưởng bỏ đi, hóa ra có loạt công dụng khiến ai cũng bất ngờ

Bã trà thường bị bỏ đi sau mỗi lần pha, nhưng thực tế lại có nhiều công dụng hữu ích trong sinh hoạt hàng ngày. Từ chăm sóc cây trồng, khử mùi, làm sạch đồ vật đến hỗ trợ làm đẹp, bã trà có thể được tận dụng theo nhiều cách đơn giản và tiết kiệm.

Tái sinh tình yêu sau hôn nhân đầu đổ vỡ

​Cuộc đời không phải là một đường thẳng. Đôi khi, sau những đoạn đường tưởng chừng đã định sẵn, chúng ta phải rẽ sang một lối đi khác, mang theo những vết sẹo của quá khứ.

TOP