Ăn tết vui khỏe không bị tăng cân: Khó hay dễ?

Giảm cân – kiểm soát thể trọng để giữ dáng khỏe đẹp vốn không phải việc dễ dàng, gặp dịp lễ Tết lại càng trở nên khó khăn hơn. Các yếu tố khách quan lẫn chủ quan không chỉ làm gián đoạn hành trình giảm cân mà thậm chí khiến không ít người bị tăng cân sau mỗi mùa Tết.

Có thể giảm bao nhiêu cân trong một tháng?

Mục tiêu mà thiếu kế hoạch thì chỉ là điều viển vông. Do đó, nếu bạn đã quyết tâm giảm một vài cân, thì rất cần có mốc thời gian và những điểm chuẩn có thể đo lường được.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Danh sách 16 Ủy viên Bộ Chính trị

Sau khi bầu bổ sung 4 ủy viên, Bộ Chính trị hiện có 16 người. Trước đó, đầu nhiệm kỳ khóa XIII có 18 người được bầu vào Bộ Chính trị, sau đó 6 người thôi nhiệm vụ

Tới thời xe golf điện siêu sang

Những chiếc xe golf đại trà đang được giới siêu giàu thay thế bằng những chiếc xe điện siêu sang với phong cách của Mercedes, Lamborghini, Bentley…

TikTok thử nghiệm video dài 60 phút 'đấu' với YouTube

TechCrunch đưa tin ngày 17/5, TikTok đang thử nghiệm tính năng tải video 60 phút dành cho một nhóm người dùng hạn chế, đánh dấu bước chuyển đổi đáng kể so với định dạng video ngắn vốn làm nên tên tuổi của nền tảng này.

TOP