Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Chỉ cần dành ra một phút làm điệu cho đôi mắt, bạn đã có được diện mạo tươi tắn, rạng rỡ hơn hẳn.
Thay vì phải bỏ tiền ra mua gel lột mụn bán sẵn với thành phần không rõ ràng và nhiều chất keo bạn hoàn toàn có thể tự làm loại gel này tại nhà.
10 bí kíp sau sẽ giúp bạn đốt cháy calo hiệu quả nhờ đi bộ một cách tối đa mà lại khiến công việc này xem ra vô cùng thú vị và hấp dẫn.
Nói về lợi ích của chanh thì nhiều người chép miệng than rằng biết rồi khổ quá nói mãi, nhưng chanh đem đi đông lạnh sẽ tốt hơn gấp ngàn lần thì không phải ai cũng rõ.
Những hoạt động vận động đơn giản có thể giúp củng cố và săn chắc cơ thể. Và bạn hoàn toàn có thể thực hiện những điều đó dù là dân văn phòng.
Uống trà xanh giúp ích cho tâm trạng và sức khỏe, và nó còn là một kho tàng trong làm đẹp.
Bước vào mùa lạnh, trời khô hanh càng làm tóc dễ bị khô xơ, hư tổn. Thế nhưng, với một trong các giải pháp dưới đây, từ nay chúng ta sẽ chẳng còn phải lo lắng điều này nữa.
Ðể làn da mịn màng và tươi trẻ trong suốt mùa đông, bạn hãy áp dụng ngay những mặt nạ dưỡng ẩm hàng đầu từ thiên nhiên dưới đây nhé!
Cứ tưởng vỏ lựu chỉ vứt đi, thật không ngờ chúng lại có nhiều công dụng làm đẹp đến thế.
Độc thân là quãng thời gian đáng quý để bạn gái chăm sóc và yêu thương mình nhiều hơn. Ăn mặc đẹp, trang điểm xinh, học những điều mới… bạn sẽ thấy cuộc sống ý nghĩa hơn.
Ai trong chúng ta cũng đều biết thức khuya có hại vô cùng cho sức khỏe, nhất là sức khỏe phụ nữ, nhưng do nhu cầu công việc hay nhiều lý do khác của cuộc sống, bạn vẫn phải chọn cách thức khuya để làm việc. Dưới đây là những bí quyết dành cho người thức khuya để bảo vệ sức khỏe.
Hãy thử áp dụng tuyệt chiêu giảm cân từ nha đam và các thực phẩm tự nhiên an toàn dưới đây để có được dáng hình lý tưởng.
Một số lời khuyên sau đây giúp bạn giữ cho làn da được mịn màng, tươi trẻ trong mùa đông.
Nhiều khi không có thời gian tập gym hoặc chế độ ăn uống giảm cân quá khắc nghiệt khiến bạn không theo được thì hãy thử làm theo cách này xem sao.
Để có vùng da cổ mịn màng trắng sáng hợp khuôn mặt xinh, bạn có thể tham khảo những tuyệt chiêu dưới đây.
Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.
7 tuyệt chiêu sau là cách giúp nàng sở hữu làn da căng mọng không tì vết trong mùa đông giá rét này.
Sàn diễn catwalk hoa lệ của Tuần lễ Thời trang Việt Nam 2016 có không ít những phong cách làm đẹp khá thực tế mà bạn có thể dễ dàng cập nhật và áp dụng ngay lập tức trong đời sống thực tiễn.
Chế độ dinh dưỡng lọc bỏ đường khỏi cơ thể giúp da sáng, dáng xinh mà không ai có thể bỏ qua. Chỉ sau 3 ngày, bạn đã có được một vóc dáng như ý muốn.
Minh Triệu, Lê Thúy và Hồng Xuân đều sở hữu cặp chân dài 120 cm, xếp vị trí đầu bảng
Real Madrid xác nhận đội trưởng Dani Carvajal sẽ phải nghỉ thi đấu dài hạn sau khi dính chấn thương đầu gối phải sau trận El Clasico diễn ra trên sân Santiago Bernabeu cuối tuần qua. Đây là cú sốc lớn cho HLV Xabi Alonso và tập thể Los Blancos trong giai đoạn bước vào lịch thi đấu dày đặc.
Thi thể cô giáo ở xã D'ran (tỉnh Lâm Đồng) được tìm thấy ở khu vực suối cách nơi bị nước lũ cuốn trôi khoảng 500m.
Trước khi bước vào các nội dung của phiên họp sáng 28-10, Quốc hội gửi lời thăm hỏi, chia sẻ tới đồng bào miền Trung bị ảnh hưởng do mưa lũ.
Tòa án Tối cao Cameroon tuyên bố Tổng thống đương nhiệm Paul Biya giành chiến thắng trong cuộc bầu cử gần đây, bất chấp làn sóng biểu tình nhiều nơi.
Người phụ nữ để con trèo lên nóc ô tô khi đang di chuyển có lời khai bất ngờ tại cơ quan Công an.
Liên quan đến vụ thi hành án đối với ông Đinh La Thăng, theo Bộ Tư pháp, ông Đinh La Thăng phải thi hành tổng số trên 830 tỷ đồng, đã thi hành xong hơn 4 tỷ.
Tối ngày 27.10, tin từ BCH Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị cho biết, 6 thuyền viên trên 2 tàu vận tải đã được ứng cứu kịp thời và thoát nạn sau khi các tàu này bị lật trên biển.
Bí thư Thành ủy Cần Thơ Lê Quang Tùng đề nghị thuê tư vấn hàng đầu giúp thành phố quy hoạch lại Khu Kinh tế Trần Đề.
Ngày 27/10, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp tiến hành điều tra, làm rõ một vụ cố ý gây thương tích xảy ra tại xã Long Hưng (tỉnh Đồng Tháp). Điều đáng nói, người gây ra vụ việc là một cán bộ Văn phòng UBND phường Trung An (tỉnh Đồng Tháp).
Từ Bangkok đến Paris, nhiều đô thị nổi tiếng bị du khách khách phàn nàn về nạn móc túi và lừa đảo.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Khác với suy nghĩ số đông, phụ nữ thường chú trọng đến phẩm chất bên trong và tính cách của đàn ông, chứ không chỉ giới hạn ở ngoại hình hay của cải
Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới vừa điều trị một trường hợp trẻ sơ sinh chỉ mới 5 ngày tuổi bị thủng dạ dày và nhiễm khuẩn đường huyết nặng.
Hãng xe Nhật xác nhận sẽ khai tử mẫu Supra thế hệ thứ 5 vào tháng 3/2026.
Lễ hội văn hóa sông nước đầu tiên của Cần Thơ sẽ diễn ra từ ngày 27-12-2025 đến 1-1-2026 với nhiều hoạt động đặc sắc. Đây là dịp để giới thiệu đặc trưng văn hóa thương hồ cũng như tạo điểm nhấn thu hút du khách đến với miền Tây.
Tăng Thanh Hà chọn cuộc sống bình dị bên chồng doanh nhân Louis Nguyễn và 3 con. Nữ diễn viên tập trung chăm sóc gia đình và phát triển sự nghiệp kinh doanh riêng.
Tuy khác nhau về độ tuổi và thời điểm xuất phát nhưng cả 2 'bóng hồng' đều tốt nghiệp cùng lúc với thành tích học tập ấn tượng
Ông Datuk Seri Azzuddin Ahmad - cựu Tổng thư ký FAM cho rằng, bóng đá Malaysia có nguy cơ nhận thêm án phạt từ FIFA.
Nhiều cửa hàng vàng trong nước đã điều chỉnh giảm giá vàng khoảng 400-700 nghìn đồng/lượng, cùng đó, giá vàng thế giới cũng tiếp tục đi xuống.
Hai máy bay Hải quân Mỹ gồm tiêm kích và trực thăng đã rơi xuống biển trong khi thực hiện nhiệm vụ, tất cả thành viên phi hành đoàn đều an toàn, nguyên nhân sự cố đang được điều tra.
Một nhóm cần thủ đã lập kỷ lục thế giới khi bắt được một con cá trê khổng lồ dài gần 3 mét.
