Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Sau khi ăn bưởi xong, tiếc rẻ mỗi ngày mình tận dụng vỏ bưởi tươi ninh nhừ với nước để rửa mặt cũng như gội đầu.Và ngay từ lần đầu áp dụng, mình đã rất thích cách làm đẹp bằng tinh dầu bưởi này.
6 lời khuyên hữu ích cho quá trình giảm cân dưới đây chắc chắn sẽ giúp bạn có được vóc dáng như mơ vô cùng đơn giản.
Mặc cảm, tự ti với vóc dáng béo tròn, Quỳnh Kha quyết tâm thay đổi ngoại hình. Sau 2 tháng ăn kiêng khắt khe, 9X giảm 10 kg, cơ thể thon gọn, gương mặt cũng xinh đẹp hơn.
Sai lầm của nhiều chị em phụ nữ nghĩ rằng ăn chay ăn rau hay bỏ ăn tinh bột 1 tuần hay 2 tuần thì cân nặng sẽ giảm rõ rệt, điều này hoàn toàn sai lầm nhé.
Da mặt sẽ biểu lộ những gì mà chúng ta nạp vào cơ thể. Nếu uống quá nhiều cà phê, rượu thì mụn sẽ nổi nhiều. Ngược lại, nếu biết ăn thực phẩm đúng cách, da sẽ sáng đẹp và trông trẻ trước tuổi.
Đi 15.000 bước mỗi ngày, thay đổi tốc độ thường xuyên, uống trà xanh là những cách đơn giản bạn nên thực hiện để tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ.
Để có được mái tóc khỏe đẹp không hề khó khăn như bạn vẫn nghĩ. Hãy nghe bí quyết của "hội tóc đẹp" để xem phải làm thế nào nhé.
Để có đôi môi hoàn hảo, khi tô son môi, bạn đừng bỏ qua 6 bước dưới đây.
Sau khi giảm cân thành công, điều quan trọng là giữ mãi được cân nặng đó. Hãy tham khảo 10 bí quyết sau để giữ vóc dáng của mình sau khi giảm cân.
Bạn đã có giấc ngủ đêm rất ngon và đủ 8 giờ, nhưng khi tỉnh dậy và nhìn vào gương vẫn thấy mắt bị sưng.
Collagen có tác dụng duy trì độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn, tươi trẻ. Theo thời gian, khả năng tổng hợp collagen của cơ thể giảm đi nên làn da có dấu hiệu chảy xệ, trùng nhão.
“Màn hình phẳng” là nỗi bận tâm chung của nhiều chị em. Chỉ cần dùng cách này sau 2 tuần, chẳng còn ai dám chê bạn màn hình phẳng hoặc 2 lưng nữa.
Không chỉ mụn trứng cá, mụn thịt quanh mắt cũng khiến làn da của chị em trông sần sùi, xấu xí. Chạy ngay ra chợ mua nắm tía tô và tỏi về làm như thế này để "tống tiễn" chúng đi nhanh chóng.
Những mẹo nhỏ đơn giản với dầu dừa, dưa chuột, cà chua hay túi trà xanh có thể giúp bạn đánh bay quầng thâm mắt một cách hiệu nghiệm.
Chăm sóc da mặt bằng xông hơi nước là cách rất tốt để làm sạch sâu lỗ chân lông và giúp tăng cường máu lưu thông tới mặt, mang lại làn da trắng sáng.
Không chỉ là một loại dung dịch khử trùng thông thường, oxy già còn là một loại thần dược làm đẹp cho chị em phụ nữ nữa đấy.
Lô hội có thể giúp cơ thể chúng ta giảm quá trình lão hóa cũng như mang đến nhiều lợi ích sức khỏe. Nhiều nhà nghiên cứu chỉ ra rằng lô hội có thể chữa được “bách bệnh”.
Tóc tết lỏng hoặc tết lệch bên điệu đà rất thích hợp cho những ngày trời thu mát mẻ.
Bạn thức dậy với làn da đầy dầu, hay bị mọc mụn, phải gội đầu mỗi ngày, đây là tình trạng quen thuộc xảy ra ở những người có da và tóc nhờn.
Tỏi rất giàu các đặc tính chống vi khuẩn và chống nấm, có thể điều trị, chữa lành và sửa chữa tình trạng da. Nó cũng chứa allicin và selen giúp làm sạch da khỏi các tạp chất, sạch mụn mà không để lại bất kỳ vết sẹo nào.
Real Madrid xác nhận đội trưởng Dani Carvajal sẽ phải nghỉ thi đấu dài hạn sau khi dính chấn thương đầu gối phải sau trận El Clasico diễn ra trên sân Santiago Bernabeu cuối tuần qua. Đây là cú sốc lớn cho HLV Xabi Alonso và tập thể Los Blancos trong giai đoạn bước vào lịch thi đấu dày đặc.
Thi thể cô giáo ở xã D'ran (tỉnh Lâm Đồng) được tìm thấy ở khu vực suối cách nơi bị nước lũ cuốn trôi khoảng 500m.
Trước khi bước vào các nội dung của phiên họp sáng 28-10, Quốc hội gửi lời thăm hỏi, chia sẻ tới đồng bào miền Trung bị ảnh hưởng do mưa lũ.
Tòa án Tối cao Cameroon tuyên bố Tổng thống đương nhiệm Paul Biya giành chiến thắng trong cuộc bầu cử gần đây, bất chấp làn sóng biểu tình nhiều nơi.
Người phụ nữ để con trèo lên nóc ô tô khi đang di chuyển có lời khai bất ngờ tại cơ quan Công an.
Liên quan đến vụ thi hành án đối với ông Đinh La Thăng, theo Bộ Tư pháp, ông Đinh La Thăng phải thi hành tổng số trên 830 tỷ đồng, đã thi hành xong hơn 4 tỷ.
Tối ngày 27.10, tin từ BCH Bộ đội Biên phòng tỉnh Quảng Trị cho biết, 6 thuyền viên trên 2 tàu vận tải đã được ứng cứu kịp thời và thoát nạn sau khi các tàu này bị lật trên biển.
Bí thư Thành ủy Cần Thơ Lê Quang Tùng đề nghị thuê tư vấn hàng đầu giúp thành phố quy hoạch lại Khu Kinh tế Trần Đề.
Ngày 27/10, các cơ quan chức năng tỉnh Đồng Tháp tiến hành điều tra, làm rõ một vụ cố ý gây thương tích xảy ra tại xã Long Hưng (tỉnh Đồng Tháp). Điều đáng nói, người gây ra vụ việc là một cán bộ Văn phòng UBND phường Trung An (tỉnh Đồng Tháp).
Từ Bangkok đến Paris, nhiều đô thị nổi tiếng bị du khách khách phàn nàn về nạn móc túi và lừa đảo.
Phụ nữ mang thai mắc tiểu đường cần duy trì lượng đường trong máu ổn định để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé. Một chế độ ăn uống khoa học, lựa chọn thực phẩm phù hợp đóng vai trò quan trọng giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả trong suốt thai kỳ.
Khác với suy nghĩ số đông, phụ nữ thường chú trọng đến phẩm chất bên trong và tính cách của đàn ông, chứ không chỉ giới hạn ở ngoại hình hay của cải
Bệnh viện Hữu nghị Việt Nam - Cuba Đồng Hới vừa điều trị một trường hợp trẻ sơ sinh chỉ mới 5 ngày tuổi bị thủng dạ dày và nhiễm khuẩn đường huyết nặng.
Hãng xe Nhật xác nhận sẽ khai tử mẫu Supra thế hệ thứ 5 vào tháng 3/2026.
Lễ hội văn hóa sông nước đầu tiên của Cần Thơ sẽ diễn ra từ ngày 27-12-2025 đến 1-1-2026 với nhiều hoạt động đặc sắc. Đây là dịp để giới thiệu đặc trưng văn hóa thương hồ cũng như tạo điểm nhấn thu hút du khách đến với miền Tây.
Tăng Thanh Hà chọn cuộc sống bình dị bên chồng doanh nhân Louis Nguyễn và 3 con. Nữ diễn viên tập trung chăm sóc gia đình và phát triển sự nghiệp kinh doanh riêng.
Tuy khác nhau về độ tuổi và thời điểm xuất phát nhưng cả 2 'bóng hồng' đều tốt nghiệp cùng lúc với thành tích học tập ấn tượng
Ông Datuk Seri Azzuddin Ahmad - cựu Tổng thư ký FAM cho rằng, bóng đá Malaysia có nguy cơ nhận thêm án phạt từ FIFA.
Nhiều cửa hàng vàng trong nước đã điều chỉnh giảm giá vàng khoảng 400-700 nghìn đồng/lượng, cùng đó, giá vàng thế giới cũng tiếp tục đi xuống.
Hai máy bay Hải quân Mỹ gồm tiêm kích và trực thăng đã rơi xuống biển trong khi thực hiện nhiệm vụ, tất cả thành viên phi hành đoàn đều an toàn, nguyên nhân sự cố đang được điều tra.
Một nhóm cần thủ đã lập kỷ lục thế giới khi bắt được một con cá trê khổng lồ dài gần 3 mét.
