Thử thách plank trong 30 ngày và mỡ bụng sẽ không cánh mà bay

Không mất quá nhiều thời gian, không mệt mỏi, không tốn diện tích và đặc biệt bạn không cần phải đến phòng gym. Với động tác plank này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu và bất kỳ khi nào rảnh rỗi, từ văn phòng cho đến giường ngủ.

Bí quyết giúp cơ thể tỏa hương

Những bí quyết sau sẽ giúp cơ thể bạn tỏa hương thơm ngát cũng như hơi thở thơm tho nhờ ăn uống, tắm lá và chọn trang phục đúng cách.

Bí quyết dùng lô hội để giảm cân

Một trong những lợi ích của lô hội (nha đam) là giúp ích cho kế hoạch giảm cân mà có lẽ ít người biết đến. Nếu bạn muốn dùng nó để giảm cân thì có thể tham khảo những thông tin dưới đây, theo boldsky.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Nhiều tỉnh, thành có mưa dông dịp nghỉ lễ 30/4

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng thuỷ văn quốc gia, dự báo sau đợt không khí lạnh tràn xuống nước ta vào đêm 22 và ngày 23/4, miền Bắc sẽ đón thêm hai đợt không khí lạnh nữa, gây ra các đợt mưa dông từ ngày 26 - 28/4 và từ 29 - 30/4.

Ép bé gái "chát sex" rồi cưỡng đoạt tài sản

Ngày 23/4, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết, Cơ quan CSĐT đã khởi tố bị can, bắt tạm giam đối với Nguyễn Hữu Lộc (SN 2007, ngụ xã An Lục Long, tỉnh Tây Ninh) để điều tra về hành vi sử dụng nội dung nhạy cảm để cưỡng đoạt tài sản bé gái 13 tuổi.

Phát hiện bé gái tử vong dưới hồ sinh thái

Sáng 23/4, lực lượng chức năng phường Trương Quang Trọng (TP. Quảng Ngãi, tỉnh Quảng Ngãi) đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ một bé gái tử vong dưới hồ sinh thái khu dân cư 577.

Tài sản tỷ phú Phạm Nhật Vượng vượt Jack Ma

Với tài sản gần 35 tỷ USD, Chủ tịch Vingroup Phạm Nhật Vượng hiện là người giàu thứ 65 thế giới, vượt tỷ phú Jack Ma hay vợ cũ người sáng lập Amazon Jeff Bezos.

TOP