Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Bài tập giảm tác hại của ngồi nhiều

Do công việc hoặc thói quen mà nhiều người thường “ngồi lì” với các thiết bị điện tử hàng tiếng đồng hồ. Lời khuyên đưa ra là bạn nên tập thể dục sau mỗi giờ để tránh những hậu quả từ việc ngồi nhiều gây ra.

Bí kíp cho làn da mịn màng, dáng thon mơ ước

Sở hữu một vòng eo thon gọn, vóc dáng đẹp chuẩn cùng làn da mịn màng trắng sáng là niềm mơ ước của không ít chị em phụ nữ. Chỉ cần sử dụng loại nước detox "thần kỳ" dưới đây bạn sẽ nhanh chóng có vòng eo và vóc dáng hoàn hảo, như ý.

Lưu ý khi tập thể dục vào mùa lạnh

Vào mùa lạnh, "làm nóng" cơ thể trước khi tập luyện là điều không thể bỏ qua, cũng đừng quên uống nước để tránh hạ thân nhiệt.

5 thực phẩm ăn thỏa thích không lo tăng cân

Các loại quả mọng (dâu tây, mâm xôi đỏ…) hay trứng, sữa chua, trà ô long, hạt dẻ cười là những thực phẩm bạn có thể ăn thả cửa mà không cần lo lắng bị tăng cân.

5 cách đốt mỡ không cần đến phòng tập

Nhiều người vì quá bận rộn với công việc, gia đình nên không có thời gian đến phòng tập. Họ lo lắng khi nhận thấy lớp mỡ thừa ngày nhiều hơn. Thật ra, việc không đến phòng tập nhưng vẫn đốt mỡ thừa đơn giản hơn ta nghĩ.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Bộ Tài chính đề xuất bỏ 5% lệ phí trước bạ, thay vào đó là áp dụng mức thu 2%

Theo nội dung dự thảo nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của nghị định số 10/2022 của Chính phủ quy định về lệ phí trước bạ đang được đưa ra lấy ý kiến góp ý, Bộ Tài chính đề xuất áp dụng chung mức thu lệ phí trước bạ lần đầu với xe máy giảm xuống còn 2%, thay vì 5% tại 6 thành phố trực thuộc trung ương.

Bê bối đầu tiên ở FIFA Club World Cup

Trọng tài có quyết định gây phẫn nộ trong trận thắng 4-0 của PSG trước Atletico Madrid ở bảng B FIFA Club World Cup vào rạng sáng 16/6.

Nỗi lo về cú sốc giá dầu

Phó Thủ tướng Iraq Fuad Hussein cảnh báo về kịch bản giá dầu tăng lên mức 200-300 USD/thùng nếu tình hình Trung Đông thêm căng thẳng

Thay đổi những môn học nào sau khi sáp nhập tỉnh?

Trong bối cảnh cả nước thực hiện sắp xếp đơn vị hành chính cấp tỉnh, Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) xác định một số môn học chịu tác động trực tiếp từ việc thay đổi địa giới hành chính và cần phải điều chỉnh.

Điểm chuẩn tuyển sinh vào lớp 10 tại Cần Thơ cao nhất là 21.30

Sở Giáo dục và Đào tạo thành phố Cần Thơ vừa công bố điểm chuẩn vào lớp 10 các trường trung học phổ thông trên địa bàn. Theo đó, trường có điểm đầu vào nguyện vọng 2a cao nhất là 21.30; trường có điểm đầu vào thấp nhất là 6.50.

Miền Bắc lại sắp mưa to sầm sập

Dự báo thời tiết ngày 14/6, khu vực Bắc Bộ đã có nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ, có nơi trên 37. Tuy nhiên trong chiều tối và đêm nay (15/6), mưa dông có thể xảy ra, khả năng có lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP