2 loại quả "cực tốt" cho xương người cao tuổi, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Theo chuyên gia y tế, khi bị vết thương, xây xước hoặc động vật cắn, cần xử lý ngay vết thương bằng cách giải phóng hết dị vật trong vết thương (như bùn, đất, cát, mảnh sành, đinh, gai...).
Hầu như ai cũng biết rõ nước cam rất tốt cho sức khỏe bản thân và thai nhi, tuy nhiên, ít ai biết uống nước cam vào thời điểm nào thì thai nhi hưởng trọn canxi, giảm hẳn 90% nguy cơ dị tật não.
Theo chuyên gia tâm lý Lê Khanh, không phải phụ huynh nào cũng có thể trao đổi một cách thẳng thắn với con của mình về giáo dục giới tính giống như một số lĩnh vực khác.
Thuốc chống nôn, thuốc trầm cảm, thuốc hạ huyết áp... là những loại thuốc TS.BS Trương Hồng Sơn khuyên các tài xế không nên sử dụng trước khi lái xe, đặc biệt những chuyến xe đường dài.
Hình ảnh bụng rạn sau sinh là nỗi “ám ảnh” của các chị em phụ nữ khi mang thai. Trước những lo lắng của hội chị em, bác sĩ sản khoa đã bật mí bí quyết “vàng” để tránh rạn da khi mang thai.
Nước hoa hồng không chỉ giúp làn da mềm mại mà còn duy trì sự cân bằng độ pH của da. Nước hoa hồng được coi là phương pháp trị tận gốc mụn trứng cá, mụn bọc và kích ứng da với tính chất kháng khuẩn. Ngoài ra, chúng cũng được sử dụng cho tóc để điều trị gàu và nhiễm trùng da đầu cùng những loại bệnh liên quan khác…
Để có được một vòng eo thon gọn bắt buộc chúng ta phải thực hiện các bài tập cơ bụng hàng ngày. Tuy nhiên, có một vài loại thực phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu nhanh hơn.
Một số cách sau đây có thể giúp bạn giảm mỡ bụng, bên cạnh việc duy trì chế độ tập luyện và vận động.
Tôm giàu dinh dưỡng như a xít béo omega-3, protein, chất khoáng... có tác dụng giảm cân.
Các công việc văn phòng, ngồi lâu thường dễ khiến cho lưng bị đau. Làm thế nào để cải thiện tình trạng này?
Nước chanh đã được các chuyên gia và những người nổi tiếng ca ngợi từ lâu do một danh sách dài các lợi ích bao gồm ngăn ngừa mất nước, hỗ trợ tiêu hóa và hỗ trợ giảm cân. Nhưng, giống như hầu hết mọi thứ trong cuộc sống, quá nhiều thứ tốt sẽ thành không tốt.
Hàng ngàn năm qua, ngoài việc được sử dụng làm chất tạo ngọt phổ biến, mật ong còn là một loại thuốc tự nhiên, lành mạnh và an toàn.
Dưới đây là 8 loại đồ uống sẽ giúp bạn giải độc tự nhiên và loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể. Chúng cũng cung cấp rất nhiều lợi ích khác.
Trước 3 ca tử vong vì cúm mùa A/H1N1 tại TP Hồ Chí Minh, Bộ Y tế cảnh báo cúm mùa đa phần là lành tính. Tuy nhiên, một tỉ lệ nhỏ bệnh diễn biến nặng hoặc tử vong, nhất là khi người bệnh mắc các bệnh lý mãn tính khác kèm theo.
Các nhà khoa học đã tìm hiểu về mối liên quan giữa cà phê và sức khỏe tim, và thấy rằng caffein giúp một protein điều hòa đặc hiệu đi vào vào “nhà máy điện” của tế bào gọi là ti thể.
Chứng đau nửa đầu kéo dài có thể cảnh báo nguy cơ mắc bệnh Parkinson, trầm cảm và các bệnh lý nghiêm trọng khác.
Cha mẹ thường tỏ ra lo lắng và cho rằng con tự kỷ khi bé chưa biết nói nhiều từ. Liệu đó có phải là một dấu hiệu của bệnh tự kỷ?
Chọn gối cao, phòng nhiều ánh sáng, nằm gục trên bàn… có thể ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dễ gây chóng mặt, đau đầu.
Theo các chuyên gia, sử dụng dầu olive hàng ngày có khả năng kéo dài tuổi thọ, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và cải thiện tư duy.
Nếu bạn có 1 hoặc nhiều hơn các triệu chứng sau thì hẳn là bạn đã ăn quá nhiều đường.
Không còn là câu chuyện hiếm, việc doanh nghiệp tặng xe hơi hạng sang cho nhân viên đang dần trở thành một chiến lược giữ chân người tài. Mới đây, một công ty tại Chennai, Ấn Độ gây chú ý khi trao tới 12 chiếc Audi A4 cho những nhân viên gắn bó lâu năm.
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Thủ tướng Liban Nawaf Salam thông báo ngày 9/4 là ngày quốc tang để tưởng niệm các nạn nhân thiệt mạng và bị thương trong các cuộc tấn công của Israel.
Bộ Công an vừa trình Chính phủ dự thảo Nghị định quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực an ninh mạng và bảo vệ dữ liệu cá nhân.
Bộ Nội vụ đang lấy ý kiến dự thảo Thông tư hướng dẫn thực hiện điều chỉnh mức trợ cấp hằng tháng đối với cán bộ xã, phường, thị trấn già yếu đã nghỉ việc.
Cục Thuế vừa rà soát hơn 400 doanh nghiệp có doanh thu lớn nhưng lợi nhuận thấp, đặt nghi vấn về tính trung thực trong kê khai thuế. Tình trạng doanh nghiệp 'lãi mỏng, thua lỗ kéo dài' tiềm ẩn rủi ro thất thu ngân sách, đòi hỏi cơ quan quản lý phải tăng cường kiểm tra và giám sát chặt chẽ…
Những vòng tròn sơn số '50' nổi bật trên mặt đường tại phường Sóc Trăng, TP Cần Thơ góp phần nhắc nhở tài xế giảm tốc độ, nâng cao an toàn giao thông.
Truyền thông Indonesia cho rằng, đội tuyển Việt Nam đối mặt tổn thất lớn sau khi chia tay trợ lý HLV Hàn Quốc.
Bộ Công Thương vừa phát thông cáo về việc điều hành giá xăng dầu, với mức giảm mạnh của nhiều mặt hàng. Đây là ngày thứ hai liên tiếp giá xăng dầu giảm.
Đến chiều muộn ngày 8/4, sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng cứu nạn, cứu hộ tỉnh Khánh Hòa đã tìm thấy thi thể người đàn ông mất tích trên Sông Cái.
Đề nghị: mức thuế bảo vệ môi trường (BVMT) đối với xăng (trừ ethanol), dầu diezel, nhiên liệu bay, dầu hỏa và dầu mazut là 0 đồng/lít. Xăng, dầu diezel, nhiên liệu bay, dầu hỏa và dầu mazut thuộc đối tượng không phải kê khai, tính nộp thuế giá trị gia tăng (GTGT) nhưng được khấu trừ thuế GTGT đầu vào. Mức thuế suất thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) đối với xăng các loại là 0%.
Kiểm tra một nhà dân ở Quảng Trị, lực lượng chức năng phát hiện 3 người đang sử dụng trái phép chất ma túy.
Hội nghị tập huấn nhằm quán triệt các chỉ đạo của Đảng để nâng cao hiệu quả điều tra, truy tố, xét xử, tăng cường phối hợp giữa các cơ quan bảo vệ pháp luật và phòng, chống tham nhũng, tiêu cực.
Đây là khoảnh khắc kịch tính khi một người đàn ông cho nổ tung nhà của người yêu để trả thù sau khi cô ấy đuổi anh ta ra khỏi nhà.
Trận lượt đi tứ kết Champions League giữa Barcelona và Atletico không chỉ mang đến những màn so tài đỉnh cao mà còn kéo theo hàng loạt tranh cãi liên quan đến công tác trọng tài.
Lợi dụng chính sách hỗ trợ dành cho người yếu thế và học sinh dân tộc thiểu số, một số cán bộ tại Phú Thọ đã chỉ đạo lập khống chứng từ, nâng khống chi phí nhằm chiếm đoạt số tiền lớn từ ngân sách và nguồn xã hội hóa.
Nổi tiếng nhiều nước nhờ sự chênh lệch ngoại hình, cặp đôi Karna Radheya (Indonesia) và Polly Alexandria Robinson (Anh) luôn gây tò mò về cuộc sống hôn nhân.
Xe tải trong lúc lưu thông gần chợ Trường Xuân (tỉnh Lâm Đồng) đã tông trúng xe taxi khiến tài xế taxi tử vong, 2 hành khách bị thương.
Thủ tướng Lê Minh Hưng giữ chức Chủ tịch Hội đồng Thi đua khen thưởng Trung ương, đồng thời được phê chuẩn làm Phó chủ tịch Hội đồng Quốc phòng và an ninh.
Thông tư 08/2026/TT-BKHCN của Bộ Khoa học và Công nghệ quy định từ ngày 15/4, người dùng khi thay đổi thiết bị di động sẽ phải xác thực lại bằng sinh trắc học khuôn mặt. Nếu không thực hiện đúng thời hạn, thuê bao có thể bị tạm dừng dịch vụ, thậm chí bị khóa hai chiều.
Ban Bí thư có quyết định chỉ định tham gia Ban chấp hành Đảng bộ TP Cần Thơ nhiệm kỳ 2025-2030 đối với các ông Lê Thanh Tâm, Châu Việt Tha, Đỗ Thanh Thảo.
