2 loại quả "cực tốt" cho xương người cao tuổi, cái số 1 ở quê rụng đầy gốc
Một người trung bình cần 1000mg canxi mỗi ngày. Một số loại trái cây giàu chất dinh dưỡng này, góp phần đáng kể giúp xương chắc khỏe. Dưới đây là 2 loại quả có thể giúp chúng ta xây dựng và duy trì xương chắc khỏe.
Nhiều người lo lắng không biết ăn uống chung với người bệnh dạ dày có bị lây không, hãy nghe câu trả lời từ chuyên gia.
Ngày Tết chơi đào hay quất cảnh là thói quen của nhiều gia đình, ngoài tác dụng làm đẹp, quả quất cảnh còn có những công dụng rất tốt cho sức khỏe của bạn.
Nên để khoai tây, chuối, cà phê… ở nhiệt độ phòng vì đây là những loại thực phẩm nhanh hỏng khi bảo quản trong tủ lạnh, lưu ý chọn nơi khô thoáng, tránh ánh nắng.
Sức khỏe của bạn sẽ bị tổn hại nặng nề nếu uống nước không đúng cách, dưới đây là những lưu ý khi bạn uống cốc nước đầu tiên trong ngày.
Ngủ trưa 20-30 phút là thói quen lành mạnh, mang đến nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng không phải ai cũng biết.
Một kiểu chế biến rau củ truyền thống của châu Á có thể đem lại tác dụng kỳ diệu trong việc chống béo phì, béo bụng, đặc biệt là ở quý ông.
Thực phẩm 'nhà làm' đang dần trở thành xu thế, minh chứng là hoạt động mua và bán các sản phẩm này rất nhộn nhịp, đắt hàng nhất là trước dịp Tết.
Bắp cải là loại rau phổ biến trong mùa đông, rau bắp cải ngon và tốt cho sức khoẻ tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại rau này.
Chuối là loại quả rất tốt cho sức khoẻ, vậy mỗi ngày ăn 1 quả chuối có tác dụng gì?
Một số ô tô chở khách vẫn thường có những hình thức quảng cáo sản phẩm trên xe trong đó có rượu, bia vậy hành vi này bị xử phạt thế nào?
Mít là loại quả quen thuộc được nhiều người ưa thích bởi mùi vị hấp dẫn, nhưng không phải ai cũng biết đến những lợi ích mà loại quả này đem lại.
Rằm tháng Chạp là lễ cúng quan trọng trong tháng cuối của năm; lễ cúng rằm tháng Chạp có nên thực hiện trước vài ngày hay không là thắc mắc của nhiều gia đình.
Mứt không chỉ là món ăn ngon mà còn là vị thuốc quý trong ngày Tết, dưới đây là cách làm mứt cà rốt dẻo không cần vôi tốt cho sức khoẻ.
Mộc nhĩ là một trong những loại nấm nhiều người yêu thích, không chỉ có nhiều công dụng cho sức khỏe, mộc nhĩ còn được dùng làm nguyên liệu cho các món ăn.
Không ít tranh cãi xung quanh việc "quả phật thủ có ăn được không?", vậy câu trả lời là gì?
Lời khuyên của nhiều chuyên gia y tế, thực phẩm cho rằng,không cần thiết phải để nguội thức ăn trước khi cho vào tủ lạnh.
Là một loại rau có hương vị "đồng quê" Việt Nam nhưng ở một số bang ở Mỹ có những quy định nghiêm ngặt liên quan đến việc trồng và mua bán loại rau này.
Mùa đông đến mang theo những cơn lạnh thấu xương. Lúc này, một ly cà phê hay một ly trà nóng cũng đủ ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn.
Thời tiết rét ảnh hưởng đến sinh hoạt của con người, thực phẩm sẽ phần nào giúp cơ thể chúng ta ấm lên, hãy nghe chuyên gia tư vấn mùa lạnh ăn gì ấm bụng.
Bà bầu ăn được lá lốt không và cần lưu ý điều gì là băn khoăn của không ít mẹ bầu, hãy cùng tìm hiểu giải đáp trong bài viêt dưới đây.
Những vòng tròn sơn số '50' nổi bật trên mặt đường tại phường Sóc Trăng, TP Cần Thơ góp phần nhắc nhở tài xế giảm tốc độ, nâng cao an toàn giao thông.
Truyền thông Indonesia cho rằng, đội tuyển Việt Nam đối mặt tổn thất lớn sau khi chia tay trợ lý HLV Hàn Quốc.
Bộ Công Thương vừa phát thông cáo về việc điều hành giá xăng dầu, với mức giảm mạnh của nhiều mặt hàng. Đây là ngày thứ hai liên tiếp giá xăng dầu giảm.
Đến chiều muộn ngày 8/4, sau nhiều giờ nỗ lực tìm kiếm, lực lượng cứu nạn, cứu hộ tỉnh Khánh Hòa đã tìm thấy thi thể người đàn ông mất tích trên Sông Cái.
Đề nghị: mức thuế bảo vệ môi trường (BVMT) đối với xăng (trừ ethanol), dầu diezel, nhiên liệu bay, dầu hỏa và dầu mazut là 0 đồng/lít. Xăng, dầu diezel, nhiên liệu bay, dầu hỏa và dầu mazut thuộc đối tượng không phải kê khai, tính nộp thuế giá trị gia tăng (GTGT) nhưng được khấu trừ thuế GTGT đầu vào. Mức thuế suất thuế tiêu thụ đặc biệt (TTĐB) đối với xăng các loại là 0%.
Kiểm tra một nhà dân ở Quảng Trị, lực lượng chức năng phát hiện 3 người đang sử dụng trái phép chất ma túy.
Hội nghị tập huấn nhằm quán triệt các chỉ đạo của Đảng để nâng cao hiệu quả điều tra, truy tố, xét xử, tăng cường phối hợp giữa các cơ quan bảo vệ pháp luật và phòng, chống tham nhũng, tiêu cực.
Đây là khoảnh khắc kịch tính khi một người đàn ông cho nổ tung nhà của người yêu để trả thù sau khi cô ấy đuổi anh ta ra khỏi nhà.
Trận lượt đi tứ kết Champions League giữa Barcelona và Atletico không chỉ mang đến những màn so tài đỉnh cao mà còn kéo theo hàng loạt tranh cãi liên quan đến công tác trọng tài.
Lợi dụng chính sách hỗ trợ dành cho người yếu thế và học sinh dân tộc thiểu số, một số cán bộ tại Phú Thọ đã chỉ đạo lập khống chứng từ, nâng khống chi phí nhằm chiếm đoạt số tiền lớn từ ngân sách và nguồn xã hội hóa.
Nổi tiếng nhiều nước nhờ sự chênh lệch ngoại hình, cặp đôi Karna Radheya (Indonesia) và Polly Alexandria Robinson (Anh) luôn gây tò mò về cuộc sống hôn nhân.
Xe tải trong lúc lưu thông gần chợ Trường Xuân (tỉnh Lâm Đồng) đã tông trúng xe taxi khiến tài xế taxi tử vong, 2 hành khách bị thương.
Thủ tướng Lê Minh Hưng giữ chức Chủ tịch Hội đồng Thi đua khen thưởng Trung ương, đồng thời được phê chuẩn làm Phó chủ tịch Hội đồng Quốc phòng và an ninh.
Thông tư 08/2026/TT-BKHCN của Bộ Khoa học và Công nghệ quy định từ ngày 15/4, người dùng khi thay đổi thiết bị di động sẽ phải xác thực lại bằng sinh trắc học khuôn mặt. Nếu không thực hiện đúng thời hạn, thuê bao có thể bị tạm dừng dịch vụ, thậm chí bị khóa hai chiều.
Ban Bí thư có quyết định chỉ định tham gia Ban chấp hành Đảng bộ TP Cần Thơ nhiệm kỳ 2025-2030 đối với các ông Lê Thanh Tâm, Châu Việt Tha, Đỗ Thanh Thảo.
Việc các công trình trường học chậm hoàn thiện khiến các nhà trường trên địa bàn xã Tam Chung gặp nhiều khó khăn về cơ sở vật chất, thiếu phòng học và điều kiện tổ chức các hoạt động giáo dục.
Hóa chất Đức Giang vẫn theo đuổi tham vọng dịch chuyển sang lĩnh vực năng lượng mới nhằm mở rộng dư địa tăng trưởng dài hạn.
Ngày 7/4, Công an tỉnh Đồng Tháp cho biết, Cơ quan CSĐT đã khởi tố bị can và bắt tạm giam đối với Nguyễn Văn Hòa (tên thường gọi là “Ba tàu”, SN 1981, ngụ xã Tân Đông) để điều tra về hành vi hiếp dâm người dưới 16 tuổi.
Hình ảnh em Bùi Thị Thùy Dương (17 tuổi), nữ sinh lớp 11, Trường THPT Vĩnh Bình, tỉnh Đồng Tháp với dáng người nhỏ nhắn, gầy gò, gương mặt bị biến dạng, hằng ngày vẫn cắp sách đến trường chăm chỉ học tập. Khi biết được hoàn cảnh của gia đình em có đến 4 người bệnh tật, khiến ai cũng không khỏi chạnh lòng, xót xa.
Không cần những thực phẩm đắt tiền, chỉ với vài nguyên liệu quen thuộc, bạn đã có thể chế biến 4 món ăn vừa ngon miệng, vừa dưỡng thận, bổ gan, cải thiện sinh lý hiệu quả.
Sau 14 năm bên nhau và vượt qua nhiều sóng gió, Hương và Phương hiện sống hạnh phúc, cùng chăm sóc hai con nhỏ.
