7 loại trái cây mùa hè giúp tăng cường miễn dịch

Mùa hè là cơ hội tuyệt vời để cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất quan trọng từ các loại trái cây tươi ngon. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá những loại trái cây mùa hè không chỉ ngon miệng mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả.

Chăm sóc da trong mùa hè

Khi thời tiết nóng bức, chúng ta cần đặc biệt quan tâm đến việc chăm sóc để da không xấu đi.

Để da không bị khô dù ngồi phòng điều hòa

Uống đủ nước mỗi ngày, sử dụng máy tạo độ ẩm, bôi kem dưỡng ẩm... là những cách để giúp da luôn mịn màng, căng mọng dù ngồi trong phòng điều hòa thường xuyên.

Thói quen tai hại khi gội đầu mùa hè ai cũng mắc phải

Mùa hè là thời điểm lý tưởng cho các vi khuẩn và gàu phát triển. Tuy nhiên, có những thói quen tưởng chừng vô hại khi gội đầu của bạn cũng tiếp tay cho tình trạng ngứa ngáy càng thêm trầm trọng hơn.

TOP