Cách tạo thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ
Tạo thói quen ăn uống lành mạnh là điều quan trọng để trẻ tăng trưởng, phát triển tối ưu.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Loại quả mệnh danh là 'BHA tự nhiên', không những tăng cường miễn dịch mà còn ngăn ngừa ung thư
Không chỉ có tác dụng tốt cho làn da, loại quả đang vào đầu vụ ở Việt Nam này lại mang đến nhiều lợi ích sức khỏe từ bên trong hơn thế.
5 bộ phận bẩn nhất của cá, đừng ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân
Cá chứa nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khoẻ nhưng có 5 bộ phận của cá rất bẩn, các chuyên gia khuyên bạn không nên ăn kẻo tích tụ độc tố hại thân.
Sáng chớ ăn xôi hay bánh mì, chuyên gia mách nên ăn món này tốt hơn
Một bữa sáng đầy đủ dinh dưỡng sẽ cung cấp nguồn năng lượng thúc đẩy bộ não và cơ thể của bạn hoạt động hiệu quả cho một ngày mới.
Trứng luộc và trứng rán, món nào nhiều dinh dưỡng hơn?
Khi nói đến công thức làm món trứng, có hai món ăn được yêu thích phổ biến là trứng luộc và trứng rán. Nhưng bạn có biết loại nào cung cấp dinh dưỡng vượt trội và loại nào tốt hơn không? Dưới đây là những phân tích chi tiết sẽ giúp bạn xác định món nào trong hai món ăn này tốt cho sức khỏe.
6 loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay cực kỳ hiệu quả
Nước ép từ các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng có khả năng giảm mỡ, cung cấp năng lượng và cải thiện sức kháng của cơ thể. Dưới đây là danh sách các loại nước ép giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả và dễ làm nhất.
Thói quen có hại sau khi ăn
Những thói quen như ngủ ngay sau bữa ăn, tập luyện hay vận động mạn sau bữa ăn… có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khoẻ.
4 nhóm thực phẩm giúp giảm nguy cơ ung thư da
Một số chất dinh dưỡng, đặc biệt là chất chống oxy hóa, có trong thực phẩm có thể giúp bạn giảm nguy cơ ung thư da.
5 loại rau củ tốt cho sức khoẻ đàn ông sau 50 tuổi
Bổ sung một số loại rau của tự nhiên như cà chua, bí ngô, đậu nành, cà rốt… kết hợp cùng chế độ ăn uống và tập luyện có thể tăng cường sức khoẻ cho đàn ông sau tuổi 50.
5 thực phẩm đại kị với dưa chuột, xem loại thứ 2 ai cũng giật mình
Dưa chuột chứa nhiều vitamin và khoáng chất tự nhiên cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, để dưa chuột phát huy hết công dụng bạn cần tránh kết hợp chúng với những loại thực phẩm sau.
Lợi ích tuyệt vời của bột củ sen đối với sức khỏe
Bột củ sen là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và rất nhiều công dụng bổ ích cho cơ thể như: trị ho, lưu thông máu, ngăn ngừa viêm nhiễm...
Mẹo ăn chay vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng cho cơ thể
Khi chuyển sang chế độ ăn chay trường bạn hãy lựa chọn cho mình một kế hoạch ăn chay khoa học, với thực đơn hấp dẫn mà vẫn đảm bảo đầy đủ chất.
4 lưu ý để ăn chay đúng cách
Bạn cần chú ý xây dựng chế độ ăn chay đảm bảo dinh dưỡng để tốt cho sức khoẻ.
2 mẹo rang lạc giòn thơm, đậm vị rất ít người biết
Chỉ với 2 bước nhỏ này, món lạc rang của bạn sẽ giòn đều, đậm vị; hãy thử áp dụng ngay trong lần tới để thấy rõ sự khác biệt nhé.
5 bộ phận “đại bổ” của con bò, chị em nội trợ nhớ đừng bỏ qua
Không chỉ thơm ngon, những phần thịt này của bò còn rất bổ dưỡng. Là nhà nội trợ thông thái, chớ bỏ qua những phần thịt này.
Điểm danh 8 loại thực phẩm bình dân giúp nam giới giảm rụng tóc
Không cần phải chi quá nhiều tiền cho các sản phẩm dưỡng tóc đắt tiền, 8 loại thực phẩm bình dân giúp giảm rụng tóc dưới đây sẽ giúp mái tóc bạn dày dặn và khỏe mạnh trở lại.
Chàng trai Nha Trang cùng bố chạy 10 km biển mỗi sáng
5h sáng Trần Lê Minh Hảo cùng bố chạy bộ đến biển, sau đó khởi động, tắm biển; chiều đánh bóng chuyền, cầu lông.
Uống nước dừa vào thời điểm nào là tốt nhất?
Nước dừa có đặc tính giải độc và nhiều tính chất thuốc. Uống nước dừa vào buổi sáng bạn sẽ thu được nhiều điều bất ngờ hơn thế nữa.
Gần 70% trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi bị thiếu kẽm
Hiện nay, tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng của trẻ em chưa được cải thiện như mong đợi. Tỷ lệ thiếu Vitamin A tiền lâm sàng ở trẻ em dưới 5 tuổi là 13%, thiếu máu là 27,8% và thiếu kẽm có tỷ lệ rất cao tới 69,4%. Tỷ lệ thiếu máu ở phụ nữ có thai là 32,8% và thiếu kẽm tới 80,3%. Điều này đã làm ảnh hưởng lớn tới phát triển chiều cao, tầm vóc của người Việt Nam.
Muốn mông to, căng mẩy hãy chén ngay 3 thực phẩm quen thuộc này
Qủa óc chó, bơ... là những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, có khả năng làm vòng 3 tăng size, nảy nở.
10 cách bất ngờ giúp giảm béo má trong 1 tháng
Khuôn mặt chảy xệ với đôi má quá mũm mĩm chắc chắn sẽ khiến bạn thấy mất tự tin trong cuộc sống. Có những cách đơn giản nhưng lại giúp giảm béo mặt hiệu quả bất ngờ.
Thưởng thức đặc sản trứng kiến vàng ở Hầm Hô
Những thực khách trót mê mẩn món trứng kiến vàng chắc hẳn không còn lạ lẫm với địa danh Hầm Hô (Bình Định). Có người còn cho rằng trứng kiến là món lộc trời, bởi nó không những là sản vật ngon, lạ, bổ dưỡng mà còn rất hiếm.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Người phụ nữ chết tức tưởi vì 'lời hẹn ước đến kiếp sau'
Nghệ sĩ không quảng cáo sữa giả nhưng khuyên giả vẫn có thể bị xử phạt
Thủ tướng yêu cầu hoàn thành cao tốc Cần Thơ – Cà Mau trước ngày 19-12
2 học sinh tắm sông mất tích, hơn 100 người đang tìm kiếm
Nhân viên bệnh viện treo cổ ở Tiền Giang đã tử vong
Thủ đoạn của chủ cơ sở ngâm 3.500 tấn giá đỗ bằng hóa chất
Thay đổi lịch chi trả lương hưu tháng 5/2025 sớm ngay cuối tháng 4
Phát hiện 3 mẫu sữa không đạt chất lượng tại Cần Thơ, chuyển cơ quan điều tra
Người phụ nữ quấn 4 kg vàng ở bụng, không khai báo khi qua cửa khẩu quốc tế
Nữ phóng viên Gaza từng 'muốn một cái chết vang dội' đã thiệt mạng trong không kích của Israel
Danh tính nam người mẫu bị chỉ trích dữ dội vì phát ngôn về đại lễ 30/4?
