Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Những thực phẩm 'càng ăn càng gầy', cực dễ tìm nhưng không phải ai cũng biết
Trong hành trình tìm kiếm vóc dáng lý tưởng, nhiều người thường áp dụng các chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, thậm chí là nhịn ăn. Việc lựa chọn những thực phẩm 'càng ăn càng gầy' vừa giúp bạn giảm cân hiệu quả, vừa đảm bảo sức khỏe và duy trì lâu dài.
Tranh cãi trào lưu xăm má hồng
Từ trào lưu trang điểm 'mù phấn má', xu hướng xăm má hồng 'xâm chiếm' trên TikTok. Tuy nhiên, phương pháp làm đẹp này vấp phải nhiều tranh cãi.
Ảnh đời thường gây sốt của Lưu Diệc Phi
Lưu Diệc Phi khoe loạt ảnh trong chuyến du lịch mới đây tại Thái Lan. Diễn viên nhận được nhiều lời khen ngợi với ngoại hình trẻ trung, xinh đẹp.
Bất ngờ với 2 loại tinh bột chứa chất "như thuốc giảm cân"
Các nhà khoa học Mỹ và Áo đã tìm ra thứ có thể hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giảm cân, giảm mỡ cực tốt trong 2 nguồn tinh bột quen thuộc.
Giảm 10 kg, bé trai phải cấp cứu vì đường huyết tăng cao
Bé trai 13 tuổi phải nhập viện cấp cứu vì sụt cân nhanh, mệt mỏi, đau đầu, nôn. Xét nghiệm cho thấy chỉ số đường huyết tăng bất thường
4 bài tập giảm mỡ bụng dễ dàng thực hiện mỗi ngày
Các bài tập giảm mỡ bụng như tập yoga giảm mỡ bụng hay tập gym giảm mỡ bụng đều đem đến hiệu quả đáng kể với cân nặng và mỡ vòng hai.
Vì sao người có làn da khô cũng bị mụn và điều trị mãi không dứt?
Khi bạn sử dụng quá nhiều loại mỹ phẩm cùng lúc có thể khiến làn da mất đi sự cân bằng tự nhiên, kích thích da tiết dầu để cung cấp độ ẩm, từ đó sẽ rất dễ hình thành nên mụn ẩn.
6 loại thực phẩm 'vàng' giúp trẻ hóa làn da
Thường xuyên ăn 6 loại thực phẩm chống lão hóa dưới đây có thể cung cấp cho làn da các chất dinh dưỡng cần thiết, giúp da trông rạng rỡ, tươi tắn hơn.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà công khai chuyện thẩm mỹ
Hoa hậu Đỗ Thị Hà thu hút sự chú ý với khoảnh khắc khoe nhan sắc rạng rỡ, làn da căng bóng và mịn màng. Đáng chú ý, Hoa hậu Việt Nam 2020 không ngại công khai việc vừa đi làm thẩm mỹ, cụ thể là tiêm meso.
Kem trộn "sữa chua trứng gà" có giúp đẹp da?
Với khả năng dưỡng ẩm, làm sáng da, đây là lựa chọn tuyệt vời cho những ai mong muốn có một làn da khỏe mạnh mà không cần đến các sản phẩm hóa mỹ phẩm đắt tiền.
Hồ Ngọc Hà giữ dáng thon gọn, quyến rũ bất chấp thời gian nhờ chăm làm 1 việc trong suốt 15 năm qua: Ai cũng dễ dàng áp dụng, lại không tốn kém
Bạn hoàn toàn có thể duy trì vóc dáng thon gọn và làm chậm quá trình lão hoá nhờ bộ môn thể thao này.
Cách chăm sóc giúp giảm tình trạng tóc bạc sớm
Giảm stress kết hợp thói quen massage, ăn đủ protein và tăng cường vitamin B7 giúp củng cố nang tóc, cải thiện tình trạng tóc bạc sớm.
Trung niên trẻ đẹp hơn với kỹ thuật đánh má hồng
Chọn kiểu má hồng phù hợp cho dáng mặt và áp dụng đúng kỹ thuật có thể giúp bạn trông tươi tắn, rạng rỡ hơn và che đi dấu hiệu tuổi tác.
Bí quyết chăm sóc da tay của 'nữ thần xứ Đài' Vương Tâm Lăng
Bước chân vào làng giải trí hơn 20 năm, ca sĩ Vương Tâm Lăng vẫn giữ được nét xuân. Bí quyết chống lão hóa của cô là chăm sóc da càng nhiều càng tốt, kể cả da tay.
Xịt nước hoa cũng có thể khiến da bị kích ứng
Tình trạng viêm da kích ứng hoặc phát ban có thể do sử dụng nước hoa quá đậm đặc hoặc bạn dị ứng với loại mùi hương nhất định.
Bật mí 7 cách trị mụn tại nhà đơn giản, dễ thực hiện
Mụn bọc là loại mụn nghiêm trọng nhất, xảy ra khi các u nang hình thành sâu dưới da.
Vợ đại gia Minh Nhựa khoe thân hình đồng hồ cát ở Mỹ
Trang phục dự tuần lễ thời trang quốc tế của Quỳnh Anh Shyn tiếp tục được Newsfeed Rate đánh giá cao, cùng với đó là thiết kế hợp với bối cảnh hẻm núi sa thạch của Mina Phạm.
Người phụ nữ uống nước mật ong mỗi ngày để “điều chỉnh mỡ máu”, bất ngờ khi nhận kết quả khám sau 1 năm
Mỗi ngày, bà Vương Hàn (67 tuổi, ở Hồ Nam, Trung Quốc) đều uống nước mật ong ấm. Bà Vương cho rằng mật ong nhiều chất dinh dưỡng, thường xuyên sử dụng sẽ tốt cho sức khỏe.
Bí quyết giúp diễn viên Trần Kiều Ân U50 vẫn xứng đôi với chồng kém 9 tuổi
Tuổi tác dường như không phải là vấn đề với Trần Kiều Ân, nữ diễn viên vẫn rất trẻ trung, đặc biệt khi đứng cạnh ông xã kém 9 tuổi.
Cách loại bỏ quầng thâm mắt theo lời khuyên của bác sĩ da liễu
Quầng thâm mắt khiến bạn trông mệt mỏi và già hơn vài tuổi. Sau đây là cách các chuyên gia gợi ý để khắc phục tình trạng này.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.
Thông báo quan trọng cho tất cả tài xế đi xe bán tải
Quy định mới góp phần tạo thuận lợi cho người dân và doanh nghiệp trong quá trình tham gia giao thông.
Đây mà là Á hậu từng khiến thiếu gia Samsung say đắm một thời? Diện mạo hiện tại gây tranh cãi
Nhờ ngôi vị Á hậu Hàn Quốc, cô đã thuận lợi bước chân vào Kbiz và gặp gỡ cháu trai người sáng lập tập đoàn Samsung.
Xôn xao Đình Bắc bị cấm thi đấu ở ASEAN Cup 2026, thực hư thế nào?
Thông tin tiền đạo Nguyễn Đình Bắc sẽ vắng mặt ở trận đội tuyển Việt Nam đối đầu Timor Leste trận ra quân ASEAN Cup 2026 gây xôn xao.
Trấn Thành được đề cử gương mặt đẹp nhất thế giới
Trấn Thành vừa đạt thành một thành tích không ngờ trong sự nghiệp.
World Cup thay đổi, tuyển Việt Nam có thể giành vé bằng cách nào?
Đề xuất nâng số đội tham dự World Cup 2030 lên 64 đang tạo nên những cuộc tranh luận lớn trên toàn thế giới. Với bóng đá Việt Nam, đây có thể là cơ hội lịch sử để lần đầu tiên góp mặt ở sân chơi danh giá nhất hành tinh.
Sập đường hầm thủy điện tại Ấn Độ khiến hàng chục người thương vong
Hôm qua (20/7), một vụ nổ xảy ra trong đường hầm thuộc dự án thủy điện tại bang Sikkim, Đông Bắc Ấn Độ, đã khiến ít nhất 9 người thiệt mạng và hơn 15 công nhân vẫn đang mắc kẹt dưới lòng đất.
Thủ tướng yêu cầu các tỉnh tăng tốc thực hiện mục tiêu tăng trưởng 2 con số
Tại các buổi làm việc với Ban Thường vụ Tỉnh ủy Tuyên Quang, Phú Thọ và Lào Cai, Thủ tướng Chính phủ Lê Minh Hưng yêu cầu 3 địa phương đổi mới mô hình tăng trưởng dựa trên khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số; hoàn thành mục tiêu tăng trưởng 2 con số.
Lời hứa mãi dang dở sau vụ 5 công nhân tử vong ở trang trại lợn
Giữa căn nhà tranh vách nứa, hai đứa trẻ vẫn nằm ngủ trên chiếc chiếu manh trải nền đất. Chúng còn quá nhỏ để hiểu và cảm nhận được sự mất mát khi người cha - trụ cột của gia đình - không còn trên cõi đời này.
Bộ đội Biên phòng TP Cần Thơ thăm, tặng quà gia đình chính sách
Ngày 20-7, đoàn công tác Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng TP Cần Thơ do Đại tá Phạm Lê Xuân Bình, Chỉ huy trưởng Ban chỉ huy Bộ đội Biên phòng thành phố làm trưởng đoàn, đến thăm hỏi, tặng quà các gia đình thân nhân liệt sĩ, thương binh và Anh hùng LLVT nhân dân trên địa bàn, nhân kỷ niệm 79 năm Ngày Thương binh - Liệt sĩ (27-7-1947 / 27-7-2026).
Vụ xe khách bốc cháy khiến 7 người tử vong: Tài xế lái xe trong trạng thái buồn ngủ
Sáng 21/7, Cơ quan CSĐT Công an TP Đồng Nai đã khẩn trương phối hợp với Viện KSND TP Đồng Nai điều tra nguyên nhân vụ cháy xe khách gây hậu quả đặc biệt nghiêm trọng xảy ra trên QL1, đoạn thuộc xã Hưng Thịnh làm 7 người chết, 5 người bị thương…
Điều tra mở rộng vụ tiêu cực trong thi tốt nghiệp THPT tại Quảng Trị
Liên quan đến vụ việc tiêu cực tại điểm thi Trường Trung học phổ thông (THPT) Lê Trực, xã Tuyên Hóa, tỉnh Quảng Trị, Cơ quan An ninh điều tra Công an tỉnh đã khởi tố vụ án, khởi tố bị can và bắt tạm giam hai giáo viên của nhà trường để điều tra về hành vi 'Lợi dụng chức vụ, quyền hạn trong khi thi hành công vụ'.
Lâm Đồng: 2 trẻ tử vong do nhiễm vi rút EV71
Nguyên nhân tử vong của hai trẻ em tại xã Tà Năng được xác định là do nhiễm vi rút Enterovirus 71 (EV71). Sở Y tế tỉnh Lâm Đồng vừa chỉ đạo khẩn tới các cơ quan, đơn vị liên quan về công tác phòng, chống dịch bệnh.
Cần Thơ bàn các giải pháp thúc đẩy giải ngân vốn đầu tư công
Trong 6 tháng đầu năm 2026, giải ngân vốn đầu tư công của thành phố Cần Thơ xếp hạng thứ 33/34 tỉnh thành của cả nước.
Hoàn thành các trường nội trú liên cấp tại xã biên giới đất liền giai đoạn 1 trước ngày 30/8
Thủ tướng Chính phủ vừa yêu cầu các bộ, ngành, địa phương tập trung tối đa nguồn lực, đẩy nhanh tiến độ xây dựng các trường phổ thông nội trú liên cấp tại các xã biên giới đất liền, bảo đảm hoàn thành trước ngày 30/8.
Phát hiện người đàn ông tử vong dưới con rạch, chưa rõ tung tích
Ngày 20/7, Công an TP.HCM thông tin: Cơ quan Cảnh sát điều tra đang làm rõ vụ 'chết người chưa rõ nguyên nhân' xảy ra tại xã Nhà Bè, đồng thời phát thông báo truy tìm tung tích nạn nhân để phục vụ công tác điều tra.