Hạt hướng dương có tốt cho sức khỏe không?

Một số loại hạt, như hạt chia và hạt lanh, đang chiếm được sự chú ý về mặt dinh dưỡng. Nhưng một loại hạt ít “sang chảnh” hơn như hạt hướng dương cũng có rất nhiều phẩm chất đáng chú ý. Dưới đây là những lợi ích sức khỏe của hạt hướng dương, theo các chuyên gia dinh dưỡng.

7 lý do khiến bạn luôn cảm thấy rất khát

Ai trong chúng ta cũng thấy khát nước vào lúc này hay lúc khác, nhưng thường thì một ly nước mát là đủ để xoa dịu tình hình. Thế nhưng điều gì xảy ra nếu ngay cả sau khi uống một cốc nước mà bạn vẫn thấy khát. Và mặc dù luôn có sẵn cả bình nước trên bàn làm việc, vẫn có vẻ như cơn khát thể dịu đi?

Bé hay nôn ói là bệnh gì?

Con trai thứ 2 của tôi rất hay bị ọc sữa, nôn ói từ nhỏ đến giờ, tần suất gấp mấy lần các bé cùng tuổi khác.

Đoán bệnh qua màu sắc của dịch mũi

Dịch mũi, hay còn gọi là chất nhầy, được cơ thể sản xuất để chống lại virus và vi khuẩn. Khi bạn không khỏe, chất nhầy có thể thay đổi màu sắc để báo hiệu điều đó.

5 thói quen lành mạnh sẽ tốt hơn nếu thực hiện vào buổi tối

Có rất nhiều thói quen tốt nếu được thực hiện hàng ngày - từ việc thành thạo các công thức nấu ăn mới đến học càng nhiều kỹ năng quản lý stress càng tốt. Bạn đang trong trạng thái luôn tự cải thiện, liên tục tìm kiếm những cách thức mới để cảm thấy tốt hơn.

Miền Bắc trở lạnh: Những thực phẩm phòng ngừa bệnh cảm cúm

Miền Bắc trở lạnh, chúng ta dễ mắc phải các triệu chứng cảm cúm, khiến người mệt mỏi và khó chịu. Bên cạnh việc điều trị bằng thuốc, các bạn nên bổ sung những thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày để phòng ngừa bị cảm cúm khi thời tiết giao mùa.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Trạm thu phí T2 trên QL91 vẫn chưa được tháo dỡ

Bộ GTVT vừa trả lời kiến nghị của người dân TP Cần Thơ về việc trạm thu phí T2 trên QL91 đã dừng thu phí nhưng chưa được tháo dỡ, làm mất mỹ quan đô thị, không đảm bảo an toàn giao thông.

Thủ tướng: Phát triển Đà Nẵng thực sự là cực tăng trưởng của cả nước

Sáng 21/12, tại Trụ sở Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính, Trưởng Ban Chỉ đạo thực hiện Nghị quyết số 136/2024/QH15 về tổ chức chính quyền đô thị và thí điểm một số cơ chế, chính sách đặc thù phát triển thành phố Đà Nẵng (Nghị quyết 136), chủ trì Phiên họp thứ nhất của Ban Chỉ đạo.

Đại gia chi hơn 600 tỷ để qua đêm với hàng nghìn chân dài: Phơi bày góc khuất tình trường và số phận bi thảm

Kosuke Nozaki, một doanh nhân giàu có và nổi tiếng tại tỉnh Wakayama, Nhật Bản, không chỉ được biết đến với khối tài sản khổng lồ mà còn với lối sống xa hoa và đào hoa. Tuy nhiên, cuộc đời ông lại kết thúc đầy bi kịch khi ông qua đời ở tuổi 77 do sốc thuốc, chỉ hai tháng sau khi kết hôn với người vợ trẻ kém ông 55 tuổi.

TOP