Chỉ đi bộ có giúp giảm cân, giảm vòng eo và giúp cơ bụng săn chắc?
Đi bộ có giúp giảm cân và đi bộ thế nào cho đúng để đạt hiệu quả là điều mà nhiều người quan tâm.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Lại xảy ra chết người trong lúc đi bộ băng qua đường
Đi bộ băng qua đường, người phụ nữ 68 tuổi bị xe máy của một thanh niên tông và tử vong ngay sau đó
Bé gái 14 tuổi bị tàu hỏa húc văng
Đi bộ hóng mát trên đường sắt Bắc - Nam, một bé gái ở huyện Quỳnh Lưu (Nghệ An) không may bị tàu hàng tông. Vụ tai nạn khiến cháu bé bị gãy cổ, phải nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch.
Chàng trai nghiện cờ bạc đi bộ 2.000 km để xin lỗi vợ
Vợ ly hôn vì bất lực trước thói cờ bạc của mình, anh chồng Trung Quốc quyết đi bộ 2.000 km cầu hôn cô lần nữa.
Nữ y tá 25 tuổi lấy lại vóc dáng như thời còn son chỉ sau 4 tuần sinh nở
Duy trì lối sống năng động trong suốt thai kỳ và ăn thực phẩm lành mạnh giúp Nicole Knight dễ dàng lấy lại vóc dáng.
Đi bộ như thế nào để giảm mỡ máu?
Những điều đơn giản như đi bộ 30 phút mỗi ngày hay đơn thuần là những hoạt động mà bạn thực hiện hàng ngày cũng giúp giảm lượng LDL (hay còn gọi là cholesterol “xấu”) trong máu và tăng HDL (hay còn gọi là cholesterol “tốt”). Điều này cũng đồng nghĩa với việc nguy cơ mắc bệnh về tim mạch của bạn giảm.
25 lợi ích 'không tưởng' của việc đi bộ buổi sáng
Chỉ cần dành đều đặn 15 phút đi bộ mỗi sáng, bạn sẽ cải thiện được sức khỏe, sắc vóc đồng thời giúp tinh thần phấn chấn hơn.
5 lợi ích không ngờ của việc đi bộ mà bạn chưa biết
Đi bộ giúp tăng chức năng miễn dịch, chế ngự ung thư vú, giảm đau khớp và giảm cân.
BÀI ĐỌC NHIỀU
Danh tính 3 thanh niên ở Nình Bình đi xe máy tử vong sau va chạm giao thông
TP HCM: Bắt chủ nhà hàng và nhiều nhân viên lột đồ của khách giữa quận 1
Phản ứng của tình trẻ khi Trương Ngọc Ánh công khai đòi nợ 24 tỷ đồng
Đức: Xảy ra nhiều vụ tấn công nhằm vào các nghị sỹ
Bộ Y tế điều nhân lực lên Điện Biên đảm bảo y tế ở Lễ kỷ niệm 70 năm
Làm rõ video lan truyền cảnh nam công nhân lái xe nâng tông chết đồng nghiệp
Ninh Bình: Xe khách v.a c.h.ạ.m với xe máy khiến 3 nam thanh niên t.ử v.o.n.g
Từ hôm nay 5/5, thu phí tự động không dừng với ô tô tại 5 sân bay
5 cháu nhỏ bị hàng xóm đánh bầm dập, bắt quỳ giữa đường
Vì sao khởi tố cựu chủ nhiệm Văn phòng Chính phủ Mai Tiến Dũng?
NÓNG: Nga đưa Tổng thống Zelensky vào danh sách truy nã
