Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Để không ăn quá nhiều so với nhu cầu của cơ thể hoặc ăn không đầy đủ các chất dinh dưỡng, hãy ghi nhớ quy tắc 'lòng bàn tay'.
Tóc xoăn với kỹ thuật cắt và chăm sóc mới không làm bạn già trước tuổi mà ngược lại, giúp chủ nhân trẻ trung cá tính hơn.
Dưới đây là những cách dễ làm và đạt hiệu quả trong việc làm mờ vết sẹo, theo boldsky.
Với những cô nàng mập mạp việc ăn uống trong những ngày tết là một giấc mộng kinh hoàng. Có những mẹo dưới đây rồi thì bạn chẳng bao giờ lo ra tết mập lên nữa.
Tết nhất đến gần, nhiều chị em lựa chọn tút tát lại nhan sắc bằng việc xăm môi. Để có bờ môi xăm đẹp thì vấn đề kiêng cữ trong ăn uống rất quan trọng nhé.
Không chỉ có công dụng chăm sóc da, bia còn có khả năng hồi phục tóc khô, hư tổn chỉ trong nháy mắt.
Người đẹp duy trì công thức ăn ít tinh bột, nhiều thức ăn, nhiều rau củ và massage bụng với rượu hạ thổ.
Thay vì kiểu trang điểm mắt nâu, môi trầm thì sang năm 2016 có thể xu hướng kẹo ngọt với gò má ửng hồng, son môi màu tươi sẽ quay trở lại.
Không may với rất nhiều chị em có mùi cơ thể nặng do tuyến mồ hôi hoạt động mạnh. Mặc dù đã dùng rất nhiều biện pháp như nước hoa, sáp thơm nhưng có lẽ mùi hương này nên được đặc trị bằng phương pháp thiên nhiên.
Cứ truyền tai nhau dưỡng da bằng nghệ tốt lắm, nhưng chị em đã biết dùng nghệ làm đẹp vào thời điểm nào mới hiệu quả không?
Việc đắp mặt nạ hàng tuần sẽ giúp mang lại cho bạn làn da láng mịn, trắng sáng.
Năm 2017 đã đến rồi, bạn đã sẵn sàng refresh bàn tay xinh đẹp của mình với các xu hướng móng tay mới nhất cho năm nay chưa?
Tóc nhuộm luôn tạo cảm giác mới lạ và giúp chị em phụ nữ thêm trẻ trung hơn nhưng vì các loại thuốc nhuộm tóc thường độc hại nên rất nhiều người băn khoăn về vấn đề này.
Năm mới ai cũng muốn làm mới bản thân mình, và việc đầu tiên chị em nghĩ đến là thay đổi mái tóc của mình. Hãy chọn 3 kiểu tóc quyến rũ dưới đây.
Bạn có thể thêm dứa vào thực đơn ăn kiêng trong bốn ngày để thải độc tố ra khỏi cơ thể tự nhiên và hiệu quả.
Theo quan niệm của người Nhật, béo không chỉ ảnh hưởng thẩm mỹ mà còn là biểu hiện của một sức khỏe kém.
Mùa đông lạnh giá nhưng vẫn luôn có những thực phẩm giúp bạn giữ được vóc dáng thon gọn và duyên dáng.
Thay đổi thói quen ăn uống là cách đơn giản giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng.
Cận kề Tết Nguyên Đán 2017, hàng loạt người đẹp, hot girl Việt đổi màu tóc sang đen truyền thống khiến nhiều người chú ý.
Trong bộ ảnh mới, giám khảo Vietnam's Next Top Model diện các mẫu áo dài cách tân mang phong cách năng động nhưng không kém phần nữ tính.
Gian hàng chung của thành phố Cần Thơ với diện tích 250m² tại Hà Nội đã trở thành điểm xúc tiến thương mại hiệu quả, quảng bá các sản phẩm OCOP, nông sản chế biến và khoa học công nghệ đến thị trường phía Bắc.
Ngày 24/10, Giám đốc Sở Y tế Cần Thơ Hoàng Quốc Cường đã ký Quyết định số 1316/QĐ-SYT về việc thi hành kỷ luật hành chính bằng hình thức Cảnh cáo đối với ông Lê Văn Đạt, Giám đốc Bệnh viện Da liễu TP. Cần Thơ.
HLV Kim Sang Sik tiếp tục nhận tin không vui khi tiền vệ Võ Hoàng Minh Khoa dính chấn thương, phải nghỉ thi đấu khoảng 1 tháng và có nguy cơ phải phẫu thuật.
Các nhà khoa học vừa phát hiện một loài động vật có vú chưa từng được ghi nhận trên thế giới tại Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, tỉnh Thanh Hóa.
Cảnh sát Nhật Bản vừa bắt giữ một nữ thực tập sinh người Việt, nghi liên quan đến vụ giết đồng hương trong khu chung cư tại Hiroshima.
Công an xác định vai trò của Lương Bằng Quang trong vụ án này không hề nhỏ. Cụ thể, hoạt động kinh doanh qua Công ty ZuBu do Ngân trực tiếp điều hành, trong khi dòng tiền từ hộ kinh doanh ZuBu Shop do Lương Bằng Quang kiểm soát.
Sau giờ tan học, nữ sinh lớp 12 không về nhà, rồi được tìm thấy thi thể dưới sông Sêrêpốk, nghi nhảy cầu tự tử.
Bốn nhà leo núi đến từ Hà Nội, Huế, Khánh Hòa và Đồng Tháp đã có trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 25 hết sức sôi nổi, kịch tích, với chiến thắng cuối cùng thuộc về Bảo Khánh.
Với phần thi ứng xử thuyết phục và màn trình diễn nổi bật, Hoàng Ngọc Như đã vượt qua 27 thí sinh còn lại để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025.
Trong tháng 11/2025, nhiều chính sách mới có hiệu lực liên quan đến thị trường vàng, tài chính, bảo hiểm, ngân hàng...
Sáng 26/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đã hoàn tất khám nghiệm hiện trường và tiếp tục điều tra, làm rõ vụ án mạng xảy ra giữa cầu Dục Thanh, phường Phan Thiết.
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông khiến 3 người thương vong tại xã Quảng Tân
Ít nhất 2 người thiệt mạng, 7 người đang trong tình trạng nguy kịch sau vụ xả súng hàng loạt trong một bữa tiệc ở hạt Robeson, bang Bắc Carolina - Mỹ.
Sau khi sáp nhập, thành phố Cần Thơ có diện tích và dân số tăng hơn 3 lần, với 103 xã, phường. Nhằm ngăn chặn, đẩy lùi tệ nạn ma túy, năm 2025, Công an thành phố Cần Thơ tập trung xây dựng 20% xã, phường không ma túy và đạt được kết quả đáng ghi nhận.
Trong trận đấu đầy kịch tính tại vòng 9 Premier League mùa giải 2025/26, Liverpool phải nhận thất bại đau đớn 2-3 trước Brentford ngay trên sân khách.
Lợi dụng đám tang, các đối tượng đã trà trộn vào để thực hiện hành vi tổ chức đánh bạc và đánh bạc bằng hình thức 'xóc đĩa'.
4 thí sinh xuất sắc từ Hà Nội, Huế, Khánh Hòa và Đồng Tháp sẽ tranh vòng nguyệt quế trong chung kết Đường lên đỉnh Olympia 2025.
Ngày 25/10/2025, Quốc hội phê chuẩn bổ nhiệm chức vụ Phó Thủ tướng Chính phủ đối với bà Phạm Thị Thanh Trà và ông Hồ Quốc Dũng cùng Bộ trưởng các Bộ: Ngoại giao, Nông nghiệp và Môi trường, Nội vụ, nhiệm kỳ 2021-2026. Dưới đây là Chính phủ Việt Nam đương nhiệm, tính đến ngày 25/10/2025.
Cảnh sát Nhật Bản bắt giữ Huong, 32 tuổi, với cáo buộc sát hại người phụ nữ Việt Nam trong căn hộ chung cư ở Hiroshima cách đây 10 ngày
Ngay khi có thông tin lan truyền trên mạng xã hội về vụ việc "tố thầy giáo đưa học sinh lớp 9 vào nhà nghỉ", UBND phường Long Xuyên (An Giang) đã ngay lập tức kiểm tra, xác minh.
Bộ đôi cầu thủ nhập tịch Xuân Son, Hoàng Hên có cơ hội lên đội tuyển Việt Nam trong tháng 11 tới.
