Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Thời gian:
Hotline: 02386.297.979
Ăn những thực phẩm này cả năm bạn không còn lo mỡ thừa ghé thăm
Nếu bạn muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, quyến rũ ngày hè hãy ăn ngay những thực phẩm có ngay trong căn bếp nhà bạn.
Những thói quen có thể khiến bạn tăng cân
Một số thói quen có thể gây khó khăn cho việc duy trì cân nặng lành mạnh, thậm chí khiến bạn dễ tăng cân.
Lấy nhựa hồng xiêm trộn với thứ này rồi thoa lên chân, lông dày – cứng đến mấy cũng rụng sạch không còn 1 cọng
Với mức giá bình dân lại khá phổ biến, nhựa hồng xiêm đang là một trong những tuyệt chiêu triệt lông vừa an toàn vừa hiệu quả được phái đẹp cực kì ưa chuộng.
Bài tập 5 phút cho vòng 3 xẹp lép trở nên nảy nở, căng tròn
Những bài tập chỉ 5 phút dưới đây sẽ giúp bạn gái xóa tan mặc cảm về vòng 3 xẹp lép của mình.
Bé gái xinh xắn trong bộ ảnh nghìn like hot nhất những ngày qua là ai?
Bé gái xinh xắn trong bộ ảnh đang khiến các mẹ mê mệt những ngày qua hóa ra chẳng phải là ở Hàn Quốc đâu mà ở ngay Hà Nội thôi các mẹ!
Cảm hứng sắc màu cho trang sức ngọc trai
Ưu điểm tuyệt vời khi lựa chọn dòng trang sức thời trang Finifer của Hoàng Gia Pearl là bạn gái có thể tha hồ lựa chọn sắc màu mình yêu thích và thể hiện trên những viên ngọc trai bóng bẩy, sang trọng.
Những thực phẩm giúp đẹp da và giảm cân
Bí đao, khoai lang hay ngô là những thực phẩm thanh mát trong mùa hè, vừa đủ chất dinh dưỡng lại năng lượng thấp, giúp bạn giảm cân hiệu quả, giảm nếp nhăn cho làn da.
Mách nàng cách tự chế kem chống nắng ĐẠT CHUẨN chẳng cần tốn tiền mua ngoài tiệm
Công thức kem chống nắng tự nhiên vừa rẻ, dễ kiếm này giúp các nàng hạn chế việc sử dụng hóa chất trên da của mình.
8 mẹo giúp bụng nhỏ cấp tốc trong một ngày để tự tin diện bikini
Ăn chuối, uống trà gừng là những cách giúp cải thiện tốc độ trao đổi chất, chống đầy hơi, giúp vòng eo thon thả hơn.
5 món rau củ màu tím bạn ăn thả ga mà vẫn giảm cân 'ầm ầm' chẳng cần ăn kiêng
Bạn biết không nhóm những thực phẩm màu tím có lượng calo ít, nên có khả năng loại bỏ, ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ, giảm cân cực nhanh.
Mụn trứng cá và cách khắc phục
Trứng cá là bệnh da rất hay gặp khiến cho phái nữ lo lắng và mất tự tin khi giao tiếp. Đây là sự viêm nhiễm của nang lông tuyến bã.
8 loại thực phẩm giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Thực phẩm giàu chất xơ và protein giúp tăng cường cảm giác no lâu, hạn chế ăn vặt, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Mẹo chọn áo tắm giúp bạn trông mảnh mai hơn
Nếu bạn là cô nàng có thân hình hơi đầy đặn, gợi ý sau đây sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn. Vẻ đẹp đầy đặn lại khiến bạn tỏa sáng trong bộ áo tắm.
Có những dấu hiệu này thì thoải mái đi, bạn được khuyến khích ăn nhiều hơn đấy!
Bởi đây chính là những dấu hiệu cảnh báo bạn đang bị thiếu dinh dưỡng trầm trọng.
Hè nóng nực, nhất định phải bỏ 5 loại mỹ phẩm này vào tủ lạnh kẻo tiền mất tật mang
Không chỉ có thực phẩm, các sản phẩm làm đẹp cũng cần bảo quản trong tủ lạnh để tăng tuổi thọ và đảm bảo giá trị của các thành phần có trong đó.
Massage đầu xua tan mệt mỏi
Những động tác đơn giản này vừa chữa các chứng nhức đầu, cảm mạo, loại bỏ căng thẳng, thư giãn các cơ vùng cổ, gáy và vai.
Fashionista Việt phủ sắc trắng ngập tràn phố hạ
Làm nên bộ đôi lý tưởng cho mùa nắng ngập tràn, ngoài trang phục phủ sắc trắng còn có túi cói – phụ kiện “bảo bối” của các quý cô Việt.
Uống 5 loại nước này trước khi đi ngủ giúp tiêu mỡ bụng hiệu quả
Uống 5 loại nước này trước khi đi ngủ giúp tiêu mỡ bụng hiệu quả
Bí quyết sử dụng cà rốt giúp trẻ hoá làn da
Cà rốt có chứa một lượng vitamin A, C dồi dào nên có tác dụng bảo vệ lớp biểu bì trên da, làm chậm quá trình lão hóa và giúp làn da của bạn căng mịn, trắng sáng hơn. Ngoài ra, cà rốt còn giúp duy trì sự tươi trẻ và độ đàn hồi tốt cho da, làm mờ vết thâm nám, tăng độ tuần hòa máu và giúp lỗ chân lông sẽ khít một cách tự nhiên nhất.
Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân mà vẫn khỏe
Trong một nghiên cứu gần đây, các nhà khoa học cho thấy chỉ cần điều chỉnh nhỏ dần dần những thói quen ăn uống hàng ngày
BÀI ĐỌC NHIỀU
Đi xem mắt, chàng trai vừa thấy cô gái đã vội "quay xe", biết danh tính đối phương ai cũng bất ngờ
Phản ứng vội "quay xe" của chàng trai ngay khi cô gái xuất hiện khiến nhiều người tò mò, nhưng lý do phía sau lại khiến ai cũng bật cười.
Giá gạo xuất khẩu phục hồi nhưng doanh nghiệp vẫn chịu áp lực cạnh tranh gay gắt
Giá gạo xuất khẩu của Việt Nam có xu hướng hồi phục nhờ nhu cầu tích cực từ các thị trường chủ lực như Philippines và Trung Quốc. Tuy nhiên, trong bối cảnh nguồn cung gạo thế giới dồi dào, cạnh tranh từ các nước xuất khẩu và xu hướng gia tăng hàng rào thương mại đang đặt ra yêu cầu cấp thiết về nâng cao chất lượng, giá trị và sức cạnh tranh cho gạo Việt...
Quả bóng vàng rơi vào cuộc đua hỗn loạn
World Cup 2026 không giúp xác định ứng viên số một cho Quả bóng vàng, mà còn khiến cuộc đua trở nên khó đoán hơn.
Cần Thơ thăm, tặng quà người có công với cách mạng
Chiều 22-7, đồng chí Trương Cảnh Tuyên, Phó bí thư Thành ủy, Chủ tịch UBND TP Cần Thơ, đã đến thăm, tặng quà các gia đình chính sách, người có công với cách mạng trên địa bàn phường Bình Thủy và phường Thới An Đông, nhân dịp kỷ niệm Ngày Thương binh - Liệt sĩ.
Tìm thấy hài cốt nữ du kích sau gần 60 năm
Ngày 22/7, tại ấp Trường Thọ (xã Trường Long Tây), Bộ Chỉ huy Quân sự TP Cần Thơ đã phối hợp với Đội K90 (Cục Chính trị, Bộ Tư lệnh Quân khu 9) cất bốc hài cốt liệt sĩ Nguyễn Thị Út (SN 1950, du kích xã Tân Hòa, tên thường gọi là Út Móm).
Triệt phá đường dây sản xuất nước hoa giả quy mô lớn
Công an tỉnh Thanh Hóa vừa triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán nước hoa giả các thương hiệu nổi tiếng như Chanel, Gucci, Dior... hoạt động tinh vi trên sàn thương mại điện tử và mạng xã hội; khởi tố 13 bị can, thu giữ hàng nghìn sản phẩm cùng lượng lớn hóa chất, nguyên liệu.
'Cậu bé bánh mì' và hành trình chắt chiu giấc mơ đến trường
Lê Nguyễn Gia Bằng (11 tuổi) đều đặn mỗi buổi sáng rong ruổi đạp xe bán từng ổ bánh mì để dành dụm tiền đi học.
Hai phù dâu bị đập trứng sống ngay giữa đám cưới, phản ứng sau đó khiến ai cũng sững sờ
Một đám cưới bất ngờ trở thành tâm điểm bàn tán sau khi hai phù dâu bị đập trứng sống, ném bột mì và xịt dây kim tuyến giữa đám đông.
Massage bụng có thật sự giúp giảm mỡ? 5 cách nhiều người làm mỗi ngày và sự thật bạn nên biết
Massage bụng là phương pháp được nhiều người lựa chọn với mong muốn cải thiện vòng eo đơn giản. Tuy nhiên, liệu cách làm này có thực sự hiệu quả?.
Đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú
Bộ Y tế đề xuất sửa đổi quy chế đào tạo bác sĩ nội trú sau gần 20 năm, với nhiều điểm mới về tuyển sinh, chương trình học và điều kiện tiếp tục đào tạo.
Bánh mì chảo Việt Nam 700.000 đồng/phần hút khách tại Mỹ
Không gian tái hiện những con hẻm ở Hà Nội, TP.HCM cùng món bánh mì chảo khiến nhiều thực khách quốc tế tìm đến Phê - quán ăn Việt đang gây 'sốt' tại New York (Mỹ).
Chiến sĩ Quân đoàn 34 hy sinh khi cứu hai người dân bị điện giật
Quân đoàn 34 vừa có báo cáo về hành động dũng cảm cứu người bị nạn của chiến sĩ Trung đoàn 28, Sư đoàn 10, Quân đoàn 34.
Người đàn ông 62 tuổi giảm cơm, nói không với nước ngọt nhưng đường huyết vẫn tăng vì món ăn ai cũng thích
Theo chuyên gia, kiểm soát đường huyết không phải là loại bỏ hoàn toàn một loại thực phẩm mà là xây dựng chế độ ăn cân bằng, có kiểm soát và duy trì lâu dài.
Căn nhà treo hơn trăm cái nồi và rổ ở miền Tây gây sốt
Không gian chứa đầy các loại rổ giá và xoong nồi ở miền Tây khiến nhiều người choáng ngợp.
Indonesia tuyên phạt trùm đường dây buôn bán trẻ em xuyên quốc gia 7 năm tù giam
Ngày 21-7, Tòa án Bandung, tỉnh Tây Java, Indonesia tuyên phạt 7 năm tù đối với Lie Siu Luan, 70 tuổi - đối tượng cầm đầu đường dây mua bán trẻ sơ sinh xuyên quốc gia sang Singapore và các tỉnh thành trong nước.
Doanh thu dưới 1 tỷ đồng, hộ kinh doanh không phải điều chỉnh tờ khai thuế cũ
Hộ kinh doanh bán hàng online cần kê khai thế nào để tránh nộp thuế thừa? Chuyên gia thuế giải đáp chi tiết cách tính doanh thu, hoàn/bù trừ thuế và lưu ý quan trọng cho thương mại điện tử.
Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 năm học 2026 - 2027
Chiều 21/7, Sở GD&ĐT TP Cần Thơ công bố điểm chuẩn trúng tuyển vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026 - 2027.
Khởi tố vụ tai nạn giao thông làm 7 người tử vong ở Đồng Nai
Kết quả điều tra ban đầu xác định có dấu hiệu của tội Vi phạm quy định về tham gia giao thông đường bộ. Trên cơ sở đó, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an TP.Đồng Nai đã khởi tố vụ án, tạm giữ hình sự đối với tài xế Trần Thanh Hải để điều tra, xử lý theo quy định của pháp luật.
Công an thông báo người dân không nên gửi hình ảnh sau qua Zalo, Messenger
Không phải hình ảnh nào cũng nên chia sẻ qua ứng dụng nhắn tin như Zalo, Messenger,...
Cháy xe khách khiến 7 người tử vong: Gia đình 4 người đi khám bệnh nhưng mãi mãi không trở về
Tối 20/7, bà Hoàn tiễn con trai, con dâu và 2 cháu lên xe khách. Không ngờ, đó là lần cuối cùng bà được nhìn thấy con, cháu.
Chồng cũ đi du lịch về tặng một hộp quà, người phụ nữ mở ra thì tái mặt, vội trả luôn
Sau ly hôn, mối quan hệ giữa tôi và Dũng chỉ xoay quanh con gái. Chúng tôi nhắn tin để thống nhất lịch đón con, chuyện học hành hay những lúc con ốm.