Bài tập giảm đau lưng cho người ngồi nhiều

Chỉ cần thực hiện 3 lần mỗi tuần, những người có xu hướng ngồi nhiều, đặc biệt là nhân viên văn phòng, sẽ giảm khó chịu ở cột sống, ngăn ngừa đau lưng, mang lại tư thế hoàn hảo.

Dưỡng da bằng... acid

Đừng lầm tưởng rằng các acid đều có hại cho da, rất nhiều loại acid nếu được sử dụng đúng cách sẽ giúp làm sáng da, tẩy tế bào chết và trị mụn hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lê Dương Bảo Lâm chấn thương nghiêm trọng

Trong trailer tập mới nhất của Chiến sĩ quả cảm, Lê Dương Bảo Lâm liên tục xin nghỉ ngơi. Anh gặp chấn thương nghiêm trọng ở phần đầu và gục ngã trên đường.

Cần Thơ: Triều cường vượt mức báo động 3

Trong hai ngày 11-12/9, đợt triều cường tháng Bảy (âm lịch) lên cao khiến mực nước trên các sông tại Cần Thơ vượt mức báo động 3, gây ngập sâu nhiều tuyến đường khiến việc lưu thông đi lại của người dân gặp nhiều khó khăn.

Khách Tây mặc bikini trên đường Hà Giang

Một nữ du khách nước ngoài mặc bikini ngồi sau xe máy di chuyển trên đường từ thác Du Già (Tuyên Quang) về homestay, tạo ra nhiều ý kiến trái chiều.

Chồng liệt giường, con trai mắc bệnh hiểm nghèo

Sau khi xin được hộp cơm từ thiện cho người chồng bị đột quỵ, nằm liệt giường ròng rã 8 năm nay, ăn trưa, chị Hoàng Thị Hoa (ở 33/78 Huyền Trân Công Chúa, phường Thủy Xuân, TP Huế) lại lật đật đến chăm con trai Phan Hoàng Phương Đông (18 tuổi) bị xuất huyết giảm tiểu cầu mãn tính, đang điều trị tại khoa Huyết học, Bệnh viện Trung ương Huế (ảnh) với chi phí rất tốn kém và thời gian kéo dài.

TOP