14 động tác yoga buổi tối

14 động tác yoga đơn giản dưới đây có thể giúp bạn ngủ ngon, đầu óc sảng khoái, góp phần cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp.

Tự chế hỗn hợp tẩy da chết toàn thân từ mật ong

Dù bận rộn đến mấy thì mỗi tuần cũng nên có kế hoạch tẩy da chết cho làn da, giúp da sáng khỏe mịn màng. Và khi phần da chết được loại bỏ thì mặt nạ dưỡng da hoặc kem dưỡng sẽ dễ dàng thẩm thấu, cả dưỡng chất cũng phát huy hiệu quả tối đa, giúp nuôi dưỡng tái tạo, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Cách loại bỏ 'vết chân chim' quanh mắt

Vết nhăn quanh mắt xuất hiện theo độ tuổi và cũng có thể do da thiếu độ ẩm, dưỡng chất. Vài bí quyết nhỏ dưới đây giúp bạn xóa mờ vết chân chim tại nhà hiệu quả.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Cầu thủ nhập tịch có giúp đội tuyển Việt Nam mạnh hơn?

Huấn luyện viên (HLV) Kim Sang-sik và Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) đang đề xuất nhập tịch loạt cầu thủ nước ngoài như: Geovane Magno, Janclesio hay Gustavo Santana… với mong muốn họ có thể cống hiến và tăng thêm sức mạnh cho đội tuyển Việt Nam. Nhưng, việc này có thật sự giúp đội tuyển chúng ta mạnh như kỳ vọng?

Hàng trăm người có thể đã bị hành quyết tại El-Fashir, Sudan

Ngày 31/10, Văn phòng Cao ủy nhân quyền Liên Hợp Quốc cho biết, hàng trăm dân thường Sudan và các chiến binh có thể đã thiệt mạng, sau khi Lực lượng hỗ trợ nhanh (RSF) chiếm được thành phố El-Fashir thuộc khu vực Darfur của Sudan.

TOP