Thời gian:
Hotline: 02386.297.979

Nhảy dây: Bài tập đốt cháy calo nhiều nhất

Nhảy dây có thể đốt cháy khoảng 1200-1300 calo trong một giờ. Do vậy so với việc đi bộ và chạy bộ, bộ môn này rõ ràng có xu hướng đốt cháy nhiều calo hơn hẳn.

Dưỡng tóc bằng mặt nạ… mayonnaise

Ai bảo trong tủ lạnh của những cô nàng đang ăn kiêng giữ dáng không nên có mayonnaise? Chúng ta đâu cứ phải dùng loại sốt thơm ngậy này để chế biến món ăn mà còn có thể biến nó thành mặt nạ dưỡng tóc cơ mà.

Biến cà phê thành detox giảm cân siêu hiệu quả

Một tách cà phê ấm nóng quả là lựa chọn không tồi để khởi đầu ngày mới. Và lợi ích sẽ nhân đôi nếu bạn thêm vào món đồ uống yêu thích của mình một vài “thần dược” giữ dáng, giảm cân cực kỳ hiệu quả, đó là bột quế, dầu dừa và mật ong. Hãy xem làm cách nào hô biến cà phê thành những siêu phẩm detox nhé!

8 mẹo bảo vệ răng miệng chỉ tốn của bạn 1 phút

Ngoài việc chải răng hàng ngày và thăm khám nha sĩ định kỳ để củng cố “bộ nhai”, bạn có thể áp dụng thêm 8 mẹo 1 phút sau đây nếu muốn răng miệng của mình được bảo vệ toàn diện:

Cách chọn giày hoàn hảo cho mùa thu

Mùa thu dù là mùa ngắn nhất trong năm nhưng với tiết trời se lạnh cùng những đợt gió chuyển mùa sẽ khiến cho các cô nàng luôn háo hức tìm chọn những phụ kiện để chuẩn bị bước sang một thời tiết mới, và thời trang giày cũng không là ngoại lệ.

6 cách để thoát khỏi 'thảm họa' mụn lưng

Dù ở bất cứ vị trí nào thì mụn luôn là một phiền phức. Tuy nhiên, mụn trên lưng phiền toái hơn cả vì nó khiến bạn khó lòng tiếp cận để điều trị. Vì vậy hãy ngăn chặn ngay khi chúng còn chưa xuất hiện.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Phát hiện chồng nhiều lần quan hệ với gái mại dâm

Tuy từng là "gái làng chơi" nhưng từ khi lấy chồng, cô gái toàn tâm, toàn ý vun đắp hạnh phúc gia đình. Trong lúc tình cảm vợ chồng vẫn nồng đượm, cô phát hiện chồng nhiều lần có quan hệ với gái mại dâm.

7 dấu hiệu của người có học vấn cao

Nhiều người có kiến thức uyên thâm nhưng không phô trương. Họ thể hiện sự sâu sắc và hiểu biết một cách tinh tế qua cách tư duy, lắng nghe và hành xử.

Bài học vận động quần chúng trong Xô viết Nghệ Tĩnh

Trong lịch sử cách mạng Việt Nam, Phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh (1930-1931) là một trong những mốc son chói lọi, thể hiện tinh thần đoàn kết, đấu tranh bất khuất của dân tộc ta để giành độc lập, tự do, hạnh phúc. Mặc dù bị địch khủng bố dữ dội nhưng Phong trào Xô viết Nghệ Tĩnh chính là cuộc diễn tập để Tổng khởi nghĩa tháng 8-1945 thành công, đồng thời để lại nhiều bài học quý, nhất là bài học về vận động, tập hợp quần chúng thực hiện nhiệm vụ cách mạng.

Bị tố hóa đơn điện tăng sốc, EVN khẳng định chưa phát hiện sai sót

Trước hàng loạt phản ánh về hóa đơn điện tăng bất thường, EVN lên tiếng khẳng định việc ghi chỉ số và tính tiền không có sai sót. Tập đoàn cho rằng nguyên nhân chính đến từ đợt nắng nóng kỷ lục khiến sản lượng tiêu thụ điện của hàng triệu hộ gia đình tăng vọt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

TOP