Những món ăn mùa hè giúp bạn giảm cân
Sau đây là 5 loại thực phẩm vừa đánh bay nhiệt miệng, vừa không gây tăng cân cho mùa hè.
Những món ăn mùa hè giúp bạn giảm cân
Sau đây là 5 loại thực phẩm vừa đánh bay nhiệt miệng, vừa không gây tăng cân cho mùa hè.
Chỉ cần xay nhuyễn quả bầu rồi làm theo cách dưới đây, các cô gái có thể cùng lúc giảm cân lại dưỡng da mịn màng đáng kể.
Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân.