Ba thói quen nhỏ, thay đổi lớn cho sức khỏe
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Ba thói quen nhỏ, thay đổi lớn cho sức khỏe
Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.
Cộng hòa Dân chủ Nhân dân (CHDCND) Triều Tiên hôm 20-11 đã dùng thuốc nổ phá hủy 10 trạm gác an ninh ở Khu phi quân sự (DMZ) như một phần thỏa thuận liên Triều để làm giảm căng thẳng và ngăn chặn đụng độ không mong muốn xảy ra, Bộ Quốc phòng Hàn Quốc xác nhận thông tin với Thông tấn Yonhap.