7 cách giữ dáng không cần tập gym
Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.
7 cách giữ dáng không cần tập gym
Bạn đang tự hỏi làm thế nào để giữ dáng mà không cần phải tập gym vất vả và tốn thời gian? Hãy tham khảo lời khuyên từ những người đam mê thể dục.
Bước sang tuổi 53 nhưng MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên vẫn hết sức trẻ trung và hấp dẫn. Bí quyết giữ vóc dáng gợi cảm của nữ MC không chỉ nằm ở chế độ ăn uống tập luyện mà còn nhờ làm "chuyện ấy" đều đặn.
Duy trì thói quen uống nước ép cà rốt hoặc dưa leo mỗi ngày giúp thải bớt độc tố trong cơ thể, giúp giữ dáng, làm đẹp da hiệu quả.
Kết hợp với việc tích cực vận động, chế độ ăn Eat Clean đã giúp Huyền Anh giảm hẳn các bệnh về tiêu hóa, dị ứng.