Tăng 3kg trong 1 tháng chỉ nhờ ngủ trưa đúng cách

Giấc ngủ trưa có lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nhưng hiếm ai biết được giấc ngủ trưa có thể giúp bạn có thể tăng cân nhanh chóng. Kết hợp chế độ dinh dưỡng, chế độ tập luyện cùng với thói quen ngủ trưa hàng ngày giúp bạn tăng cân nhanh chóng.

Tự chế kem chống nắng chống tia cực tím từ nhựa mướp

Những hoạt chất có trong nhựa quả mướp hương ngoài tác dụng dưỡng ẩm làm mềm da còn có khả năng chống lại tia cực tím từ ánh nắng mặt trời. Với nguyên liệu đặc biệt này, bạn có thể tự chế kem chống nắng đơn giản mà hiệu quả cho mình.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Tạm hoãn xuất cảnh cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa Đỗ Trọng Hưng

Ngày 13/9, nguồn tin của phóng viên cho hay, Cơ quan CSĐT, Công an tỉnh Thanh Hóa đã có văn bản thông báo về việc tạm hoãn xuất ảnh đối với ông Đỗ Trọng Hưng (SN 1971), hiện trú tại phường Đông Quang, tỉnh Thanh Hóa, là cựu Bí thư Tỉnh ủy Thanh Hóa.

Lê Dương Bảo Lâm chấn thương nghiêm trọng

Trong trailer tập mới nhất của Chiến sĩ quả cảm, Lê Dương Bảo Lâm liên tục xin nghỉ ngơi. Anh gặp chấn thương nghiêm trọng ở phần đầu và gục ngã trên đường.

TOP