Bài tập giúp phái mạnh tăng cơ bụng

Tăng cơ bụng chính là mục đích mà nhiều chàng trai đến phòng tập gym. Lựa chọn và thực hiện đúng động tác bài tập sẽ giúp phái mạnh khoe cơ bụng săn chắc.

'Giấc ngủ giảm cân' đốt cháy mỡ thừa

Nếu bạn là người quan tâm tới các trào lưu giảm cân an toàn, thì chắc chắn sẽ biết rằng đơn giản là một giấc ngủ ngon cũng giúp giảm cân hiệu quả.

Mát-xa mặt, ngừa nếp nhăn

5 động tác mát-xa mặt dưới đây là bí quyết giúp cho các cô gái xinh đẹp xứ kim chi không chỉ luôn giữ được khuôn mặt thon gọn...

Tác dụng làm đẹp của cà phê

Ai cũng biết cà phê có nhiều lợi ích với sức khỏe. Nhưng ít người biết nó còn có tác dụng làm đẹp.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Va chạm với xe cần cẩu, hai thiếu niên tử vong

Ngày 24/7, các Phòng nghiệp vụ Công an tỉnh Vĩnh Long đang phối hợp với cơ quan chức năng tiến hành điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông xảy ra trên tỉnh lộ 909 đoạn qua xã Cái Ngang, khiến hai người tử vong.

Thủ khoa 'bật mí' phương pháp học tập hiệu quả

Kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 tiếp tục ghi dấu ấn của giáo dục Thanh Hóa với nhiều kết quả nổi bật. Toàn tỉnh có 383 điểm 10; trong số 2 điểm 10 tuyệt đối môn Giáo dục Kinh tế và Pháp luật của cả nước, Thanh Hóa có 1 bài thi. Đặc biệt, tỉnh có 3 đồng á khoa toàn quốc, đồng thời là đồng thủ khoa khối A00 cùng nhiều thủ khoa ở các tổ hợp xét tuyển. Đằng sau những con số ấn tượng ấy không chỉ là năng lực học tập mà còn là tinh thần tự học, ý chí bền bỉ và những phương pháp học tập khoa học, đáng để nhiều học sinh tham khảo.

Áp thấp nhiệt đới giật cấp 9, di chuyển nhanh

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, thời tiết hôm nay (24-7), hồi 1 giờ ngày 24-7, vị trí tâm áp thấp nhiệt đới ở vào khoảng 18,1 độ Vĩ Bắc; 125,5 độ Kinh Đông, cách đảo Luzon (Philippines) khoảng 350km về phía Đông. Sức gió mạnh nhất vùng gần tâm áp thấp nhiệt đới mạnh cấp 7 (50-61km/giờ), giật cấp 9. Di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với tốc độ khoảng 25km/giờ.

TOP