Ăn hạt điều mỗi ngày, lợi ích bất ngờ cho tim mạch và sức khỏe
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Ngoài tác dụng giúp da sạch sẽ, tắm còn giúp bạn gái có làn da trắng và láng mịn với các dưỡng chất có sẵn từ thiên nhiên.
Nếu bạn có suy nghĩ tập tạ chỉ dành cho đấng mày râu, và phụ nữ tập tạ sẽ khiến cơ thể "đô con" như đàn ông. Hãy đọc bài viết dưới đây để thay đổi suy nghĩ.
Massage da mặt, cổ, tai, tập vài động tác yoga kéo giãn và uống một cốc nước chanh ấm là các thói quen tốt cho sức khỏe và nhan sắc.
Da hỗn hợp phải dưỡng ẩm sao cho phù hợp. Không cần quá lo lắng bạn vẫn sẽ chọn được bí kíp cho riêng mình với những gợi ý sau.
Sữa chua và đu đủ là những nguyên liệu vô cùng quen thuộc, nhưng kết hợp chúng với nhau để tạo ra 1 loại "thần dược" trẻ hóa làn da thì không phải ai cũng biết. Cùng tham khảo cách làm sinh tố đu đủ sữa chua sau đây để có được làn da "không tuổi" nhé!
Nếu bạn đang loay với phần tóc mái không được như ý thì hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây.
Để sở hữu cơ bụng 6 múi săn chắc, Mạnh Kiên phải tập luyện 6 buổi mỗi tuần.
Khô họng và khô môi là triệu chứng thường gặp khi tiết trời hanh khô.
Khi áp dụng những kinh nghiệm nhỏ sau trong việc kẻ mắt, mắt của bạn sẽ không còn bị lem nhem và phai nhanh như trước.
Những bài tập đơn giản dưới đây không giúp bạn giảm cân nhanh chóng trong vòng một ngày, nhưng có thể mang lại những tác động tích cực tới cơ thể ngay lần tập đầu tiên.
Thân hình sồ sề luôn là nỗi lo lắng của tất cả chị em phụ nữ. Với thần dược tỏ ngâm bia này chị em có thể giảm ngay 5kg/tuần luôn đấy!
Đây là cách làm trắng da cấp tốc sau một đêm an toàn và hiệu quả, bạn gái nên ghi vào cẩm nang làm đẹp của mình.
Nếu bạn có vòng 3 "lép xẹp", hãy bổ sung ngay những thực phẩm dưới đây vào chế độ ăn, bởi chúng giúp tăng kích thước vòng 3 rất hiệu quả.
Với nguồn dinh dưỡng dồi dào, giàu protein và nhiều chất xơ, bột yến mạch là đồ ăn mang lại cho phụ nữ vóc dáng mơ ước.
Phong cách trang điểm này vừa sang trọng, lại mang lại cho bạn gái vẻ bí ẩn quyến rũ. Đảm bảo ai cũng sẽ phải ngắm nhìn gương mặt bạn.
Bật mí thêm đây chính là công thức sở hữu làn da trắng hồng của nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Han Chae Young đấy nhé.
Để có thể đốt mỡ thừa ở các vùng khó như bắp tay, má đùi, bụng,... thì ngoài luyện tập bạn nên áp dụng cả công thức bí mật này nữa.
Thực hiện những điều sau để chăm sóc da khô tốt hơn và loại bỏ tình trạng mụn.
2 nguyên liệu vừa rẻ tiền, vừa dễ kiếm nhưng khi kết hợp với nhau lại có công dụng vô cùng lớn cho công cuộc làm đẹp của chị em.
Nhắc tới ô mai hẳn nhiều bạn đang nuốt nước miếng phải không. Là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều chị em, ô mai còn là món ăn giảm cân cực hiệu quả ít ai biết.
Một nhóm cần thủ đã lập kỷ lục thế giới khi bắt được một con cá trê khổng lồ dài gần 3 mét.
Cơ quan, tổ chức không được yêu cầu cá nhân cung cấp phiếu lý lịch tư pháp số 2 nhằm khắc phục tình trạng lạm dụng, và phù hợp với quy định pháp luật về bảo vệ dữ liệu cá nhân.
Gia đình bà Nguyễn Thị Thục Hiến (sinh năm 1968), ngụ tại thôn Suối Cát, xã Cam Hiệp Nam, huyện Cam Lâm trước đây (nay là xã Cam Hiệp, tỉnh Khánh Hòa), đang rơi vào cảnh kiệt cùng khi cha mẹ ruột là ông Nguyễn Khoa Toàn (sinh năm 1947) và bà Võ Thị Thục Hiền (sinh năm 1950) lâm bệnh nặng (ảnh).
Microsoft vừa đưa ra cảnh báo nghiêm khắc trên blog của mình cho người dùng không chịu rời bỏ Windows 10 do không còn được hỗ trợ chính thức.
Sau khi đổ xăng, người chồng bất ngờ lái xe chở con rời đi, để lại vợ ngơ ngác không hiểu chuyện gì đang xảy ra.
Hạt điều là loại hạt quen thuộc có vị béo ngậy, hơi ngọt và mặn nhẹ, thường được dùng làm món ăn vặt hoặc chế biến trong nhiều món ăn. Không chỉ ngon miệng, hạt điều còn là nguồn cung cấp dồi dào vitamin, khoáng chất và chất béo tốt cho sức khỏe.
Chạy xe với tốc độ cao, thiếu quan sát nên nạn nhân đã tông trúng một xe máy đang băng ngang; bị văng lên cao đập đầu xuống đường tử vong tại chỗ…
Chiều 26/10, hàng chục chiến sĩ thuộc nhiều lực lượng của Công an tỉnh Thanh Hóa xuất hiện phong tỏa, thực hiện lệnh khám xét nhà của một 'đại gia' là doanh nhân khét tiếng xứ Thanh.
Gian hàng chung của thành phố Cần Thơ với diện tích 250m² tại Hà Nội đã trở thành điểm xúc tiến thương mại hiệu quả, quảng bá các sản phẩm OCOP, nông sản chế biến và khoa học công nghệ đến thị trường phía Bắc.
Ngày 24/10, Giám đốc Sở Y tế Cần Thơ Hoàng Quốc Cường đã ký Quyết định số 1316/QĐ-SYT về việc thi hành kỷ luật hành chính bằng hình thức Cảnh cáo đối với ông Lê Văn Đạt, Giám đốc Bệnh viện Da liễu TP. Cần Thơ.
HLV Kim Sang Sik tiếp tục nhận tin không vui khi tiền vệ Võ Hoàng Minh Khoa dính chấn thương, phải nghỉ thi đấu khoảng 1 tháng và có nguy cơ phải phẫu thuật.
Các nhà khoa học vừa phát hiện một loài động vật có vú chưa từng được ghi nhận trên thế giới tại Khu bảo tồn thiên nhiên Pù Luông, tỉnh Thanh Hóa.
Cảnh sát Nhật Bản vừa bắt giữ một nữ thực tập sinh người Việt, nghi liên quan đến vụ giết đồng hương trong khu chung cư tại Hiroshima.
Công an xác định vai trò của Lương Bằng Quang trong vụ án này không hề nhỏ. Cụ thể, hoạt động kinh doanh qua Công ty ZuBu do Ngân trực tiếp điều hành, trong khi dòng tiền từ hộ kinh doanh ZuBu Shop do Lương Bằng Quang kiểm soát.
Sau giờ tan học, nữ sinh lớp 12 không về nhà, rồi được tìm thấy thi thể dưới sông Sêrêpốk, nghi nhảy cầu tự tử.
Bốn nhà leo núi đến từ Hà Nội, Huế, Khánh Hòa và Đồng Tháp đã có trận chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 25 hết sức sôi nổi, kịch tích, với chiến thắng cuối cùng thuộc về Bảo Khánh.
Với phần thi ứng xử thuyết phục và màn trình diễn nổi bật, Hoàng Ngọc Như đã vượt qua 27 thí sinh còn lại để đăng quang ngôi vị Hoa hậu Sinh viên Việt Nam 2025.
Trong tháng 11/2025, nhiều chính sách mới có hiệu lực liên quan đến thị trường vàng, tài chính, bảo hiểm, ngân hàng...
Sáng 26/10, Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Lâm Đồng cho biết đã hoàn tất khám nghiệm hiện trường và tiếp tục điều tra, làm rõ vụ án mạng xảy ra giữa cầu Dục Thanh, phường Phan Thiết.
Lực lượng chức năng tỉnh Quảng Ninh đang khẩn trương điều tra, làm rõ nguyên nhân vụ tai nạn giao thông khiến 3 người thương vong tại xã Quảng Tân
Ít nhất 2 người thiệt mạng, 7 người đang trong tình trạng nguy kịch sau vụ xả súng hàng loạt trong một bữa tiệc ở hạt Robeson, bang Bắc Carolina - Mỹ.
