Nguyên tắc đo khẩu phần ăn theo bàn tay

Chỉ bằng một bàn tay, bạn có thể đo được số lượng thực phẩm cần tiêu thụ hàng ngày phù hợp với cơ thể, kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe hiệu quả.

Không cãi nhau - Dấu hiệu nguy hiểm trong hôn nhân

Nếu bạn không thấy hạnh phúc trong hôn nhân thì cũng đừng nghĩ mình lạc lõng. Theo Trung tâm Nghiên cứu Quan điểm Quốc gia (NORC) của Mỹ, có tới 40% số người được hỏi có cùng cảnh ngộ với bạn.

Sự khác nhau thú vị giữa bé trai và bé gái

Có nhiều mẹ thường cho rằng con trai sẽ thông minh hơn con gái, điều đó có đúng không? Con gái thích búp bê, chơi đồ hàng, thường "nhõng nhẽo" với mẹ trong khi bé trai lại thích chơi ô tô, đá bóng...

6 "siêu thực phẩm" giúp giảm mỡ máu

Rau diếp là thức ăn có nhiều xenlulo hạ mỡ trong máu. Bản thân xenlulo không bị hấp thu vào cơ thể mà nó có tác dụng làm cho no bụng, giảm bớt hấp thu thức ăn vào cơ thể và đẩy những rác rưởi trong ruột ra bên ngoài, có tác dụng khử mỡ hạ đường, phòng ngừa chứng u ở ruột. Thường xuyên ăn rau diếp có thể dự phòng cao huyết áp, mỡ cao trong máu.

Tác dụng kỳ diệu của nụ hôn

Cho và nhận những tình cảm yêu thương, những nụ hôn cháy bỏng… điều đó thật tốt cho tinh thần nhưng trên hết rất tốt cho sức khỏe như tăng cường hệ miễn dịch, giảm stress…

Gặp gỡ bà trùm 16 năm trong đường dây đẻ thuê

Nghe theo lời rỉ tai của chị K, tôi và cô bạn đồng nghiệp trong vai những người đàn bà khốn khổ sắp bị chồng "đá" ra khỏi nhà bắt đầu cuộc hành trình tìm kiếm những “ông trùm” “bà trùm” của đường dây đẻ thuê…

Lời thú nhận của vợ khiến chồng muốn vỡ tim

Anh cũng để ý, trong có 1 tuần mà 3 lần liền chị Liên dẫn con gái bé năm nay 4 tuổi của vợ chồng anh ra ngoài chơi, lại chỉ có 2 mẹ con với nhau khiến anh thấy rất bất thường.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Quy trình thực hiện sáp nhập thôn, tổ dân phố

Về nhiệm vụ quý 2-2026, Ban Bí thư đã yêu cầu khẩn trương hoàn thành việc sắp xếp tổ dân phố, thôn, bản. Dưới đây là quy trình sáp nhập thôn, tổ dân phố theo quy định hiện hành.

Cựu HLV trưởng SLNA dẫn dắt Hà Tĩnh

Cựu HLV trưởng SLNA – Phan Như Thuật nhiều khả năng sẽ là cái tên được lựa chọn dẫn dắt CLB Hà Tĩnh thay thế cho người tiền nhiệm Nguyễn Công Mạnh.

Hai ngôi đền tâm linh dưới chân đèo Ngang

Hai ngôi đền tại Hà Tĩnh và Quảng Trị cùng thờ phụng Thánh mẫu Liễu Hạnh giúp du khách có thêm điểm đến chiêm bái, cầu an khi đi ngang vùng ranh giới miền Trung.

Hà Tĩnh chia tay HLV Nguyễn Công Mạnh

Mùa bóng 2025-2026 đang đi vào giai đoạn cuối, với CLB Hà Tĩnh thì đến gần cửa trụ hạng khi đang tạo khoảng cách 11 điểm so với đội cuối bảng. Tuy nhiên, sau vòng 21, lãnh đạo đội bóng này đã bất ngờ chia tay HLV Nguyễn Công Mạnh.

'Mưa vàng' giải nhiệt cho trung tâm Cần Thơ sau nhiều ngày nắng nóng

Trưa ngày 3/5, thành phố Cần Thơ bất ngờ ghi nhận một cơn mưa lớn trái mùa sau chuỗi ngày nắng nóng gay gắt kéo dài. Dù thời gian mưa chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nhưng lượng mưa nặng hạt đã giúp nền nhiệt toàn khu vực giảm sâu, mang lại cảm giác dễ chịu cho người dân địa phương.

TOP