10 thói quen thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Ăn đúng giờ, uống đủ nước, tập thể dục thường xuyên... là những thói quen bạn nên thực hiện để thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng và bảo vệ sức khỏe.

Nhập viện vì cậu nhỏ hiên ngang suốt 2 ngày

Để tăng khả năng “chiến đấu”, không ít quý ông đã phải cậy nhờ đến các sản phẩm thuốc cường dương mà ít biết loại thuốc này có thể để lại những tai họa khôn lường.

Thuốc bổ không phải lúc nào cũng bổ

Nhiều người thường quan niệm cứ uống thuốc bổ vào là tốt, không “bổ dọc” thì cũng “bổ ngang”. Bởi thế, rất ít người cân nhắc một cách khoa học khi uống thuốc bổ, nhiều người chỉ e ngại “bổ quá rồi béo ú lên” chứ không nghĩ rằng, nếu uống không đúng cách thì thuốc bổ cũng nguy hại cho sức khỏe.

Những sai lầm nhiều người chưa biết khi ăn quả na

Na vừa là loại quả vừa bổ dưỡng lại vừa là vị thuốc chữa bệnh tuyệt vời. Tuy nhiên để có thể tận dụng hết những công dụng của na, bạn cần hiểu rõ những đặc tính sau để tránh.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Đánh thuế giao dịch vàng: Cần phân biệt rõ đầu cơ hay tích lũy tiết kiệm

Sau khi liên tiếp tăng giá, vàng đã trở thành kênh đầu tư, sinh lời hấp dẫn. Nhiều chuyên gia cho rằng, đánh thuế TNCN với giao dịch mua bán vàng là cần thiết nhằm hạn chế đầu cơ. Tuy nhiên, cần phân biệt hoạt động đầu tư và tích lũy, tránh ảnh hưởng tới những người mua vàng để dành cho những việc quan trọng.

Vừa ra khỏi khách sạn thấy chồng con đứng chờ, vợ hối hận xin tha nhưng 'hóa đá' với hành động của chồng

Đến khi con tôi lên 4 thì chồng tôi phát hiện mình mắc bệnh hiểm nghèo, một căn bệnh khó chữa, tốn rất nhiều chi phí. Nhưng gia cảnh nhà tôi thì không đủ điều kiện. Chồng tôi dù không nói gì nhưng nhiều đêm khi tôi giả vờ nhắm mắt ngủ say thì anh lại khóc thầm, từng giọt nước mắt ướt cả áo của tôi.

Israel tiến hành nhiều đợt không kích vào Lebanon

Tiếp tục chiến lược tấn công quân sự phủ đầu để trấn áp các lực lượng đối địch tại khu vực, ngày 18/9, không quân Israel mở thêm nhiều cuộc tập kích ác liệt vào Lebanon, nhắm mục tiêu là Phong trào Hezbollah.

Ngọc Hân sinh con trai

Hoa hậu sinh con trai đầu lòng vào ngày 28/8 tại bệnh viện ở Hà Nội. Song đến nay, người đẹp mới chia sẻ tin vui.

13.000 tù nhân vượt ngục ở Nepal

Ít nhất 13.000 tù nhân đã đào thoát khỏi nhà tù tại cả 77 quận của Nepal trong các cuộc biểu tình chống chính phủ đầy bạo lực, các quan chức Nepal cho biết.

Liverpool thắng nghẹt thở, Van Dijk giải cứu phút bù giờ

Liverpool tiếp tục thể hiện thói quen định đoạt số phận trận đấu ở những phút cuối, khi trung vệ Virgil van Dijk ghi bàn quyết định trong chiến thắng 3-2 trước Atletico Madrid tại lượt trận mở màn vòng bảng Champions League 2025/26.

TOP