Nên ngủ lúc mấy giờ tốt cho sức khỏe

Cơ thể cần ngủ đủ ít nhất 7 tiếng vào ban đêm và một giấc ngủ ngắn vào buổi trưa để đảm bảo năng lượng hoạt động, trí não luôn tỉnh táo.

Củ hành, vị thuốc đa năng

Củ hành là một vị thuốc độc đáo trong Đông y. Hành vị cay, tính ôn, không độc, vào 2 kinh phế và vị. Xin giới thiệu một số bài thuốc từ hành.

Nằm ngủ nghiêng bên trái có lợi cho sức khỏe

Tư thế ngủ có thể cải thiện hay hủy hoại sức khỏe. Dù bạn có thể ngủ ở bất kỳ tư thế nào cảm thấy thoải mái, nhưng ngủ nghiêng bên trái mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn, theo boldsky.

Quanh con đã có mẹ rồi

Thuở bé thơ, khi bắt đầu nhận thức được mọi thứ xung quanh, con đã hình dung thế giới của con luôn có mẹ. Mẹ ở đâu đó rất gần để chỉ cần con bật môi gọi mẹ ơi, người đã nhanh chân đến bên vỗ về dịu ngọt.

BÀI ĐỌC NHIỀU

Lái xe chậm có bị phạt?

Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, nếu điều khiển xe chạy dưới tốc độ tối thiểu trên đoạn đường bộ có quy định tốc độ tối thiểu cho phép có thể bị phạt 00.000 đồng đến 1.000.000 đồng (ô tô) và từ 200.000 đồng đến 400.000 đồng (xe máy)...

Bộ Tư lệnh Lục quân Hoàng gia Campuchia đến thăm và chúc Tết tại Cần Thơ

Chiều 16/1, Phó Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Cần Thơ Nguyễn Ngọc Hè đón tiếp Đoàn đại biểu Bộ Tư lệnh Lục quân, Quân đội Hoàng gia Campuchia do Đại tướng Thông Thao Rin, Phó Tư lệnh Lục quân, Bộ Tư lệnh Lục quân, Quân đội Hoàng gia Campuchia làm trưởng đoàn đến thăm và chúc Tết Nguyên đán Ất Tỵ 2025.

Hàn Quốc dừng lệnh tạm giữ Tổng thống Yoon Suk Yeol

Tổng thống bị luận tội của Hàn Quốc Yoon Suk Yeol vừa trải qua một đêm tại Trung tâm giam giữ Seoul, sau hơn 10 giờ bị thẩm vấn ở Văn phòng Điều tra tham nhũng đối với quan chức cấp cao (CIO). Tuy nhiên, lệnh tạm giữ thẩm vấn trong 48 giờ đối với ông đã bị đình chỉ vào sáng nay.

TOP