Tác giả: Phương Mai
Nguồn tin: zing.vn
Plank, hay hít đất, là động tác thể dục phổ biến giúp đốt cháy mỡ toàn thân, tăng cường cơ bắp... Và để đạt hiệu quả cao gấp đôi, bạn nên thực hiện bài tập hít đất ngược.
Tác giả: Phương Mai
Nguồn tin: zing.vn
Làm đẹp bằng muối: Phương pháp đơn giản mà hiệu quả không ngờ
Giảm cân bằng cách không ăn tinh bột buổi tối: Nên hay không?
Chanh và mái tóc: Lợi ích thật - rủi ro thật, đừng dùng khi chưa biết điều này
5 kiểu trang phục giúp phái đẹp ghi điểm trong 'mùa' tiệc tất niên
4 loại sinh tố buổi sáng giúp no lâu, giảm mỡ và tỉnh táo cả ngày
Rạn da sau sinh, nỗi ám ảnh khiến nhiều chị em mặc cảm với chồng