Những loại rau ăn vào bữa tối sẽ giúp tăng collagen cho da luôn tươi trẻ

Súp lơ xanh, ớt chuông, cải xoăn, cải bó xôi đều rất giàu vitamin C - là thành phần quan trọng để kích thích sản sinh collagen, giảm tình trạng viêm, nhờ đó kìm hãm lão hóa da.