Ánh nắng “bổ dưỡng” cho sức khỏe

Nhiều người thường tìm cách trốn nắng do lo ngại nó có thể gây ung thư da và lão hóa sớm. Nhưng qua nhiều nghiên cứu, các nhà khoa học khẳng định tránh nắng không phải là ý hay, bởi ánh sáng mặt trời mang lại nhiều lợi ích hơn chúng ta nghĩ.