Tâm lý học lý giải việc tha thứ cho chính mình khó hơn tha thứ cho người khác

Một công trình tâm lý học gần đây của Đại học Flinders cho thấy nhiều người gặp vô vàn trở ngại khi cố gắng tha thứ cho bản thân, dù điều đó có thể giúp cải thiện đáng kể sức khỏe tinh thần của họ.